一、享受跑步的唯美句子

1、时常读着幸福的字眼，感了心扉，湿了双眸。只是，这落泪的幸福，不是我的。这一生，谁会是我的幸福？而我又会是谁的幸福？生活太多的不确定，心中太多的不安定，这日渐加深的不安全感将自己牢牢束缚。

2、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

3、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

4、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

5、如花美眷，似水流年。.静水流深，沧笙踏歌。灯火星星，人声杳杳。易水人去，明月如霜。幸福右边、荒芜人烟明夕何夕，君已陌路。纤云弄巧，飞星传恨尘埃落定，洗尽铅华红尘初妆，山河无疆染火枫林，琼壶歌月，长歌倚楼。

6、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

7、长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

8、爱情是什么？道相同才易相为谋，知己知彼才好。人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。恋爱和婚姻的重点就是要有共同语言！爱是宽容理解，爱是相互信任，爱是互相珍惜，爱是彼此扶持，爱就是能好好的一同生活。

9、容颜易老，青春会跑，人生知己太少！父爱天高，母恩难报，痴情恋人难找！热血波涛，壮志凌霄，曾经沧海狂笑！痛苦忘掉，伤痕会好，难得认识你真好！

10、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。

11、凡世的宣嚣和明亮，世俗的欢愉和幸福，犹如清清亮的溪涧。在风里，在我眼里，涓涓而过。温暖犹如泉水同样涌出来。我没有过高的希望，我只要你欢愉，不要哀伤。

12、我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林

13、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。

14、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的.跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

15、幸福如此绚丽多彩，如此令人神往，然而又有谁不渴望幸福、等待幸福、享受幸福、回味幸福呢？你渴望它时，它不会随叫随到，而在你不经意间她就会悄悄地如天使般降临你的身旁。她滋润着你那快要枯竭的心田，一阵阵笑容荡漾在你的脸庞。

16、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

17、冷气变成风，从两人之间的距离穿过去。这样的距离。原来就可以放进太多东西——彼此的不熟悉。忽视。遗忘。偶尔的迷惑。在狭窄的世界里偶然地遇见之后，又被撤走了那些控制着偶然的边界，周遭在一瞬恢复了广袤与无边。想要接近的步履却远远比不过世界迅速扩张的速度，除了眼睁睁看彼此的距离变远，又能做什么。

18、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

19、岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

20、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

二、跑步高情商发朋友圈

1、早安，晨跑结束，最后一公里是快走九分钟，锲而不舍的人总是会更好，不准松懈，继续加油呀。今天终于可以跑出了小区，遇到早上晨跑的人们，还被很热情地打招呼。认真生活的人都是热情充满能量，又是元气满满的一天。早安！坚持晨跑！昨天下了大雨，这里的水很多，今天跑步没有前几天兴致高，但要坚持啊！待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。最近雨水又多起来了，湿漉漉的路面没有阻挡我奔跑的方向，为自己点赞！

2、我想飞，带着我的灵魂，带着我的梦想，带着我的过去，带着我的青春，飞到那遥远的一角。飞到荒芜人烟的塔克拉玛干沙漠。飞到古老的埃及金字塔。飞到残垣不断的古巴比伦花园。飞到波涛汹涌的黄河水里面~~~~~

3、发展体育运动，增强人民体质。

4、幸福如磁石，人生如铁。人生就似一本书，只会越读越精，越写越细。等到读懂时，心境开阔，凡事种种都已淡然于心。书无好坏对错，只有优劣之别，概因其书是自我心得，自编自读之物，悟得多时，书中有物，可圈可点；悟得少时可就无韵味可言了。

5、如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首.

6、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

7、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

8、没有换天气这回事，只有软蛋。

9、“不行！牛吃稻秧啦！牛咆稻秧啦！”他头也不回，向稻田跑去。(www.lzcn)

10、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。

11、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

12、青春中的我们也手捧文化遗产细细咀嚼，我们渴望“观古今于须臾，抚四海于一瞬”，于是我们随李白共听蜀国锐的天籁之音去憧憬自然，我们随徐霞客游历祖国大好河山声叹天地的鬼斧神工，我们更与杜甫共赏三吏三别哀叹自古悲情，我们的青春中充满求知与好奇。所以在知识的海洋中遨游我们孜孜不倦。

13、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

14、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

15、有人说：青春是快乐的源泉；快乐在这里流淌，痛苦也在对面徘徊。有人写，青春是多雨的天空；雨露在这里蔓延，阳光也在天边等待……

16、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

17、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

18、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。一个人只要有意志力，就能超越他的环境。总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

19、Like to run at night, blowing the evening wind, as if everything can end.

20、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

三、跑步治愈心情的句子

1、冬季长跑运动在我市方兴未艾,今年时间之长,参加人数之多都超过往年。

2、在青春的舞台上，我们书写着惆怅。一片片落叶从眼前飘过，一丝丝伤感从心头浮现。青春的我们，总是多愁善感的，为书中的主人公的悲惨命运而落泪，为自己所追捧的明星的出现而尖叫，为一部偶像剧的圆满结局而欢笑……有时，我们是忧郁的，有时我们是困惑的，有时我们又是充实的，但是，这些心头的触动，又常常是莫名的、无端的。

3、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

4、没有十全十美的故事，如同没有彻头彻尾的绝望。真正的成功，不是来自别人的认可和评价，而是由自我满足带来的宁静平和的心态，如果你在你自己力所能及的范围内，尽了最大的努力来改进你的现状，那这就是你最大的成功。

5、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

6、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

7、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

8、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

9、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

10、提起青春，人们会想到初升的太阳；说起青春，人们会看到含苞待放的花蕾；谈起青春，人们会听到初春时的雨声。

11、青春气贯长虹，勇锐盖过怯懦，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。

12、歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨.

13、幸福是什么？是自己内心的感觉，而不是别人的评论。(5article.com)真正的幸福和悲哀，只有自己才懂，每个人的幸福含义，都不会相同吧？宝马香车，富贵荣华就一定幸福么？都比不上竹篱茅舍，小几清茶，短笛长箫，和你的最爱相视到永远。

14、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。

15、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

16、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

17、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

18、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

19、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

20、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！

四、跑步的精简句子

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

3、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情；青春是生命的深泉涌流。

4、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

5、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

6、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

7、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

8、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

9、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

10、在青春的舞台上，我们自由翱翔，一个人静静得，走在无人的小路上，听着鸟儿欢快地歌唱，闻着花儿暗吐的芬芳，享受着勃勃生机的春天。用手抚摸苍老的树干，感受他们饱经的沧桑。呼吸土地特有的清新，体味着自然的纯朴。或者透过明净的玻璃，望着欣欣向荣的万物，心中不免腾起希望，回味着洗礼的心情。

11、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

12、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

13、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

14、累了，在时光的角落是停歇，渴了，就在岁月的小溪中畅饮，痛了哭了，我们在心底暗暗记下这些风景。一程自信，一程阻隔，一程坚强，即使是在风口浪尖上，我们也从未停下前进的脚步。早安！

15、幸福是一杯白开水，既平淡又必须，幸福不是高贵的玫瑰，它是万花丛中的那一点嫩白色，是一朵朵纯洁的茉莉花，微风轻轻拂过，满园都会散发出醉人的香气。

16、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

17、世上进化，诚是不易言。熙熙攘攘，果何为者。何若“退一步想”知足常乐以求一心只安。此种观念贯入常人脑中时，即和让成为社会之美德。若“有福莫享尽，有势莫使尽”，以极精微之道也。

18、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

19、人，心至善，情至诚，志必坚。人，得意不可忘形，失意不可失志。人，没有自尊心就不可能有耻辱感，没有耻辱感就不可能有自尊心。人，每说一句话，每做一件事，都有要考虑会否影响别人，会否损害别人，这是一个人最起码的素质。早安。

20、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

五、晨跑的经典一句话

1、跑步的过程，就是不断进取的过程。

2、然而，青春亦是需要我们珍惜的，需要我们努力的。牛顿付出青春发现万有引力定律；爱因斯坦花费青春提出相对论；冯如让青春飞翔，成为我国第一个飞机设计师和飞行家。

3、她接过接力棒，像脱缰的野马一样，急速地向前奔去。

4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

5、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

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7、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的．跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

8、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

9、人总是喜欢解脱束缚，寻求另外一种新鲜刺激的生活。就像穿鞋，穿久了，光着脚走路，就会有一种全新的体验。然而，光脚一旦遇上了玻璃碴，就容易受伤……如果爱上了，就不要等闲放弃。冒失可能使你后悔一阵子，怯懦却可能使你后悔生平！青春易逝，时光荏苒，定格回忆，已分开700多个日日夜夜。在每一个清晨、每一个夜晚，还是清晰记得，你那纯纯的笑脸。曾经一起走过了温和的春天、妩媚的夏天、浪漫的秋天、优雅的冬天。最难忘的，是第一次牵手的温暖，第一次拥你在怀中的感觉。那时的青涩、那时的简单、那时的唯美、那时的誓言冰魂雪魄岁月。

10、有一天你失去了学习。那或许你会觉着空虚了。

11、我滴眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

12、描写跑步的优美句子

13、待到春暖花开、草长莺飞、疫情消散，我们再去尽情奔跑。跑友们早安。

14、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

15、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

16、一个人脾气好，不容易发火，不跟人过不去，不但对自己是幸福，也对他周围的人是幸福。相反，好发脾气，老跟人抬杠，喜欢挑人毛病的人，不但一辈子磕磕碰碰，他周围的人也受累。这个简单的道理我到四十多岁才慢慢明白过来。

17、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

18、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

19、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

20、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

六、享受跑步的唯美句子

1、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

2、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

3、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

4、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

5、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

6、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

7、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

8、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

9、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

10、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

11、青春的光辉，理想的钥匙，生命的意义，乃至人类的生存、发展……全包含在这两个字之中……奋斗！只有奋斗，才能治愈过去的创伤；只有奋斗，才是我们民族的希望和光明所在。

12、我们不能让青春随着时光的飞逝而一点点的消逝怠尽，我们可以尽情地在知识的海洋里遨游：疯狂地朗读英语，认真地钻研物理，攻破每一道数学难题，让思绪沉尽在历史的每一幕……

13、幸福不在于找到一个完美的人，而是与一个相当的人去努力建立一种完美关系。太关爱他、太讨好他，会把他宠坏；但自我、太高傲，又会令他心里惧你三分。爱情需要适度的空气和氧分，你永远是他身边不远不近、不离不弃的那个人。

14、青春，如此美好。但这种美好，总是在我们的青春逝去的时候才会被我们发掘。我们会恍然大悟，噢，原来当初的时光寸寸皆金。青春的路上遍地黄金，而我们却走的太匆忙，忘了低头看看，脚下这边金灿灿的土地。

15、时间太瘦，指缝太宽，它总是不经意的从我的指缝间溜走，伸手紧握，抓住的只是空气。在青春布满藤蔓的围墙上，缓慢的攀行，回头下望，是散落一地的音符，被记忆沉吟着辗过，又被风卷起。天高云淡，仅有几缕羽白的丝云，在天空中游走，把青春的沉淀塞进时间的罅隙，时间卷起所有太过纯净的美好，却平淡如白开水。

16、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

17、风吹起花瓣犹如破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀。看天，看雪，看季候，深深的暗影！好朋友不但应该在关键时刻拔刀相助，不但应该分享彼此的秘密，还应该随时义无反顾地，为对方作出牺牲。过去是我尘封的日记，忽一日，我清点它们，它们整齐但模糊，窎远。我想，也许可以把它们刻字那座叫爱情的碑的背后！换一种风格来想象那些年轻的生命享受的质朴而唯美的光阴在古老的灯光，风化的笔迹，僵直的手指都再不能延续书写的时候，从两片淡绿色的阳光里，复苏的柔软的生命，却才刚刚开始。

18、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

19、青春是绿色的。人们都在现实的世界里生活，不管是什么人都有自己的青春。生活，我们每天早上都起来做早操或者去跑步；中午就去做点有意义的事情或者去看些报纸之类的；晚上可以在家里享受看电视的滋味或者去散散步。这些时间正是青春所拥有的的过程，这样可以使青春变得更好有活跃。

20、幸福是什么？每个人都向往幸福追求幸福，可是又有谁人懂得幸福的真正意义呢？幸福是一种感觉，是一种心态，它源于你对事与物的的追求与理解，知足者常乐，看似很简单的事情但做起来却很难，人要活得舒心…。

1、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

2、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

3、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓。

4、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

5、很小的时候，我听过一句很美的话。他们说：蝴蝶飞不过沧海。到现在，我才明白，其实不是蝴蝶飞不过沧海；只是，当蝴蝶千辛万苦的飞过沧海，才知道，沧海的这边，从来就没有等待！我，就还比这只千辛万苦的蝴蝶。而你，就是那片从来不曾等待过蝴蝶的沧海。

6、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

7、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

8、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

9、青春是蓝色的。海是多么浩瀚无边无际，天是多么的蓝，那我们的青春是不是很“蓝”呢？是的。当我们遇到挫折的时候，不要退缩，要勇往直前；当我们遇到失败的时候，不要逃避现实，要勇敢地去面对现实；当我们在学习过程中跌倒，不要害怕。古人俗说：“在哪里跌倒，就要从哪里站起来”不管我们在什么情况下，都要有那憧憬的景象，都要想去跨越它。这样可以使青春变得更有激情。

10、晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。

11、幸福的源泉在哪里？是金钱的满足还是家庭的美满，还是与亲人的天伦之乐？我对幸福曾经奢望太多，但整天游纫与社会与家庭的交响曲中，我渐渐发现幸福只需要一点点。

12、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

13、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

14、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

15、跑步锻炼的不是体能而是意志。

16、人生如一条河流，无数的记忆成了河底的鹅卵石，拾起一颗，沙锅面赤然刻着两个大字——青春。用力把它仍入时间的旋涡中，飞入人生年华之中……

17、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

18、青春，一半明媚，一半忧伤。它是一本惊天地泣鬼神的着作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍悄然合上，以至于我们要重新研读它时，却发现青春的字迹早已落满尘埃，模糊不清。

19、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

20、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

1、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

2、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

3、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

4、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

5、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。