一、分手后挽回

1、间接杀手锏，为复合做铺垫不管因为原因如何，言而总之一句话，多数因为自身魅力不足导致。我们需要着重建设吸引力。要针对性的体现我们的高价值，为再一次见面做铺垫，而不是盲目地没有任何改变，就急于让对方看到自己的一成不变，从而彻底否定。微信朋友圈，微博，QQ空间，她能接触到的一些社交平台会成为你重要展示自己的空间。可以发一些出去跟朋友玩的图文，厨艺成长的见证等。在这里需要注意的是，我们是针对性的发，而不是刻意打造一个虚化人物。有的情侣已经在一起很久了，彼此已然非常了解。如果你踩了很多雷区，几乎用尽了自己所能想到的任何办法，对方还是对你置之不理。

2、(1)如果因为工作或者学校的事你需要和他沟通，那么也不要太过频繁。

3、一段感情从分开——挽回——复合，是需要步步为营的。

4、在你锲而不舍的反复联系之下，他不会有失去感，也不会有对于感情的深度反思，还会觉得你做得一切都是有目的性的。在这样的情况下，你为了挽回你们的感情，还是不停的示好、付出，会导致一个什么后果呢？

5、测评原价9元，现仅需9元

6、没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

7、你这个时间段去联系他，他给了你回应，并不就是代表他释放出了想要复合的信号，而是靠着那点余情和温存，看着你们两个人曾经交往过的情分上没有马上关闭你们的沟通渠道，但时间一长，你持续对他保持联系，只会让负面情绪滋长，感情温存被消耗殆尽。

8、分手后挽回男朋友，他不理你是因为他不想再和你继续了，不删除你是因为他觉得和你没有感情了，删不删除都是一样的。所以既然男朋友没有那个意思，你也不要一厢情愿的去打扰他了，努力过好自己当下的生活才是最好的。如果男朋友想挽回你们之前的感情，他会主动找你的。

9、分手了怎么挽回男朋友？怎样挽回前男友？任何一段不想与你共白头的爱情，都是因为不够爱。任何一段没有做好为你而死的爱情，都是因为不够爱。够爱，就是无理由。有的过来人会告诉你，爱你马币爱啊。但是，他们自己知道，人前洒脱的谈笑风生，都来自以泪洗面的无人夜。

10、分手原因往往都是一方太忙，而疏忽了对方的感受，很多人会觉得被安慰是女生的特例，其实男生也是需要被理解，被关注的。

11、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久。先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。

12、上面只列举了一些常见原因的解决方法，具体还是要靠你根据自身情况做出计划，然后循序渐进地去执行。

13、语气、内容、理由都挑不出任何毛病，而且还会风轻云淡的提及：

14、综上所述，感情不是儿戏，不是说想分就分，想合就合的，大家都是成年人，既然做出了决定，就没有再挽回的必要了，努力过好自己的生活，比什么都重要。

15、二次吸引：合理邀约，让对方再次注意到你，感受到你的改变

16、其实如果分手了的话,还是需要找一下双方的,各自原因,必定还是会有一定原因的,然后做一下自我检讨,看看到底需不需要挽回这段感情,如果不需要的话,也没有必要挽留

17、所以这里要先引入很关键的点是，心锚本身，有正向和负向之分。

18、在这样的情况下，任你付出再多，在对方心里都不会记你一点好，但是你让他有一点不满和厌烦，都会在他的心中无限扩大。

19、展开全部别扯什么想和她做朋友，你的成熟程度还远远达不到那种分手之后能做朋友的水平，现在无非是贼心不死的要复合而已。对方对你的恨意，在你坚持骚扰(没错，对于她来说你现在这种行为就是骚扰)这么长时间之后只能是不断加深，而不像是你臆想中的那样滴水石穿逐渐软化。换句话说，你现在的所作所为，不但没有用，而且招招都是负效果。你不让人冷静，就是让人恨你。你自己都不冷静，如何能有好的结果？

20、至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前，并且要记住他要和你分手时，对你所指出的错误和缺点，给他一段冷静的时间，也给自己一些反省的时间，让他能够为你留下好印象。

二、分手后挽回女友最有效的方法

1、如何挽回一个不爱你的人？所谓爱情，不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴；所谓爱情，不是逃避给彼此幸福的责任，而是努力让彼此幸福的义务；所谓爱情，没有太早，没有太迟，到来时便是最好的时候；所谓爱情，是与你一起，待霜染白发，看细水长流。今天，这个特别的日子，写给相信爱情的你。

2、一个礼拜的时间介于真的是有矛盾的情侣。分手不好哄，这一礼拜就完全断联，不联系不关注，内在是需要时间沉淀的。所以这一个礼拜只能是改下自己的外貌，形象。

3、 在对你糟糕的认知状态下，更加消磨掉了两人的“感情温存”。

4、那么此时对方会怎么想？

5、 多包容、理解对方

6、(1)制定计划并解决你发现的问题，改变自己

7、在一周后，情绪得到了基本的稳定，这个时候在出现，让对方看到你的改变，还是会惊讶的，得知你的改变是为了对方，感动是有的，这时，说一些告白话语，分手挽回不怕不成功。注意：有的人，在相爱的时候，就一直想着分手的场景，他早早就预备了分手的时候应该说什么，应该如何做。因此，他爱得不够深，一直在试探这段爱情靠不靠得住。

8、也不乏有些人天生风流成性，即使有女朋友也是按捺不住躁动的心，寻求刺激感。

9、很多人都会这么觉得，谈恋爱之后，对方就会变成自己的私人物品。这种想法是完全错误的，每个人都是独立的个体，绝对不是谁的附属品。

10、理智的做法是放弃这个心锚，另选更纯粹的、正向的，能勾起你们甜蜜回忆的心锚，可以是事件、人物、地点等，目的就是让对方在看到后，重燃对你的爱意。

11、这里的改变首先要对外表进行改造，尝试一些之前没有过的风格，让对方有一种耳目一新的感觉，进而对你产生新的兴趣。

12、如果真心相爱，是不会走到分手这一步的。那么既然走到这一步，就没有必要挽回了，就算挽回后，勉强走在一起，本来这段感情就已经出现过裂痕，这条无形的裂痕会横跨在你们中间，使你们复合后的生活变得小心翼翼，稍不注意，又会重蹈覆辙。

13、关注我们，获取更多内容

14、不要把自己所有的一切生活细节都透露给对方，要学会让对方尊重你的隐私。有时候可以不用把对方的问话回答的太具体，比如说你昨天去干嘛了？你就简单的说和朋友玩去了。语气可以带一点顽皮的微笑，不要回答的太生硬让对方觉得无趣。

15、但是，对方这样想也是正常的。因为我害怕一旦失望了，就会再次失望和受伤。因此，ta很容易变成仙人掌。不管是让你接近对方还是被刺伤，都不会轻易离开。对方真的相信你的变化。仙人掌刺对ta漠不关心。具体来说，就是要耐心展示自己的变化，比如温柔、体贴、包容等。虽然可能你不会马上相信，但如果你坚持一段时间，对方会相信还是不相信，因为这是事实。经营和维护。如果在自己能耐心展示自己变化的情况下，相信彼此的感情提高不会下降，那么恢复是迟早的事。但是，恢复不是感情的结束，而是感情的开始。

16、如果你不去做一个断联的行为，他连失去感都不会产生，何来考虑自己决定是否正确的深度反思呢？

17、“在吗，你在干什么呢？我想你“之类的，打不打脸？

18、你的好，非但不能完全的被他接收到，反而还会起一些反作用，认为你在“套路”他，

19、就比如说朋友圈、微博、ins等等一些的社交软件，不要删除拉黑他。

20、你一遍遍的追问对方为什么，可怎么也无法相信；

三、分手后挽回女友最有效的小作文

1、你的联系和示好，只会让他觉得把你这个人吃得死死的，他无论怎样都不会失去你，你怎么对他付出，你都不会有什么怨言，你对他而言，变成了一个召之即来，挥之即去的备胎，没有任何值得珍惜的理由。

2、而这种丧失感是多么的折磨人，多么的让人感到痛苦，痛苦到让你不愿意相信你与Ta的恋爱关系已经结束了。

3、断联的时间，完全看他的心理状态走势而定，当他的心理状态有所改变的时候，你马上就会察觉到，因为这时，他会主动联系你，去说一些你们曾经的事情，试图触发你的回忆，到那时候，你又占据了上风。

4、其实挽回也是需要讲究方法和技巧的，盲目处理只会让将ta越推越远。

5、但其实，许多人都不够了解自己身边的那个伴侣，只因为一时的伤心，把自己挽回的想法全扑灭了。在很多时候，恨也代表着爱。对方不找你，不代表对方心里不想你。可是，也因为男人都不爱耍小脾气，既然他的话让你觉得他已经对你死心说明他对你的表现十分失望，甚至到了他无法容忍的地步。别说“女追男隔层纱”，哄两句没事，那是因为当初对你的全是好感好奇而容易得手，现在挽回的可是对你死心失望的男人，挽回的过程必须步步为营，一步一步俘虏他的心。

6、所以，这个时候找到自己哪些点是令她真正对你失望的地方。根据这些矛盾，进行全力改善，尤其她最为忍受不了，多次强调过的那些毛病。比如控制欲强、占有欲强、黏人等。同样运用反向思维：我们尽全力改掉自己的毛病，就是为了再次得到对方的欣赏。也可以从心理学角度，研究对方的喜好，根据她的特点，来进行一场改造。例如：你以前经常西装革履，可以迎合她喜欢运动风的装扮;你以前经常邋里邋遢，可以瞬间在她眼里变的绅士有礼;你以前不求上进，可以努力工作提升自己的生存技能。等等等，都是挽回路上的较强辅助。

7、分手后挽回方式很多种，但适合你的并不多。都需要根据不同的情感案例做出不同的分析结果，导致于挽回的方式也随之不一样。

8、正面的例子，以我曾跟进的一名学员案例说明。

9、那么请不要畏难放弃，对方在对你死心之前一定会释放出短暂的窗口，如果不能把握甚至无法识别。如果你之前雄心壮志下的承诺变成一个健身达人，一直未能完成。可以借助朋友圈打卡，重要的是让对方看到你的改变。摸清对方的爱好，可以适当的释放窗口。比如，对方很喜欢周杰伦，刚好他的演唱会的票很难买。你在朋友圈晒出两张票，说明自己因为工作原因只能将票进行转赠(记住仅一人可见噢)，等着就好了。我们曾经凭借此战略，成功挽回一对情侣。

10、(2)观察相处细节，揣摩他是否想要复合

11、所以，在这次分手后，他没有失去感情，失去伴侣的痛苦，也没有体会到从恋爱状态中走出来的寂寞与空虚，他都没有体验到失去你的感觉，也就不会产生后悔和惋惜。

12、但是这个时候，他的心态是什么呢？

13、两个人相处的过程中必定会出现摩擦，生活习惯的不同、脾气秉性的不合等等都是矛盾的导火索。

14、因为已经产生了失去感，而且之前分手时的糟糕情绪，也消散了许多，所以此时触发的“深度反思”，会让他主动的回忆起你的好，回忆起自己在感情中做得不好的地。

15、但往往有的人因为不懂得珍惜，而错失爱情。等到分手后又追悔莫及，想要挽回。

16、没想到临门一脚，二人又因为结婚照去哪拍引起了争执，闹起了分手。

17、姑娘，我明确的告诉你，你这种死缠烂打方式真的没什么用，反而还让你陷入一个极其卑微、被动的地位。

18、包括你们之间的亲朋好友也是你接收复合信号，甚至必要的时候发出复合请求的“利器”(谨慎操作，原则上是点到为止，不可以让过多人参与你们的感情)

19、现在分手了，他拒绝了你见面沟通的要求，你不停打电话想要解释，他不接，于是你只好发大段大段的微信，打语音电话……最后终于被拉黑。

20、逐渐的，他会去考虑，放弃这段感情，真的有必要吗？对两个人来说真的更好吗？但是你要知道，这一切都是建立在断联之后的基础上，他所会产生的一系列心理变化。

四、分手后挽回女友的最佳时间

1、就是说你一个人也可以活的很精彩，可以做自己喜欢的事，培养自己的兴趣爱好，多和朋友一起出去玩，认识新的朋友，参加社交，多聚会让自己充实起来。

2、现在我问你一个问题，对方为什么会跟你说分手？

3、你给我一个承诺，我就哭了。你给我一段爱情，我就真的站在这里舍不得走了。恋人之间总会说很多无聊话，做一些无聊事。幸福就是有一个人陪你无聊，难得的是你们两个都不觉得无聊。

4、时间长了，你会变得为了期待那一点点甜头的到来，逐渐上瘾，困在这段感情中无法自拔，你会把他心情好时候的施舍，变成你们感情复合的期待。

5、对方可能当时也正无聊，觉得聊一聊也无所谓，于是你们可能在这段时间，还保持和分手之前差不多的联系。

6、于是我让她周末就做这道菜拍照发朋友圈，文字就配一句不带上需求感的话，显得心情心情不错，没被分手影响状态。

7、“一切顺利，都挺好的。”

8、当然，最主要的还是要找准方向，摸清对方分手后的心理状态，以及对你的厌恶程度。你对她的真心需要正确方法的加持，也要勇于面对挽回，如果我们始终选择躲闪，裂隙只会越来越大，如果你不想感情就这么结束，或者正在遭遇感情痛苦，别为爱情发愁，无论白昼黑夜，我们始终都会用尽120%的力量，让你重新拥抱你渴望的爱情。

9、至于你要问我还能挽回么?人心毕竟是软的，没有人真的能做到铁石心肠。挽回的成败取决于你挽回的决心。

10、“我俩公司离得不远，我每天上班路上都会下意识去寻找他的背影，找到了却害怕一不小心被认出来，赶紧低头往人群里走。”

11、只要这个问题一天没想清楚，你就没办法放下那个人。