一、工作干得不开心很压抑的说说

1、太想辞职了，我可能得了一上班就想辞职的病。很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。我也想辞职，到目前还没有能力去找份能让所有人满意的工作。没有价值的工作让人觉得害怕，一辈子都是这样更绝望，果真是碌碌无为。想辞职，从来没有过如此强烈的心理斗争，虽然我并不知道辞职以后能干嘛。在单位受了委屈，可连劝我的人都知道即便我说出来，也于事无补，还有可能腹背受气。渴望陪伴，却只剩下了我自己。

2、那些能够把公司越做越大的创业者，他们之所以能成功，就在于始终专注于自己的事业。

3、据观察，任何一个三人以上的团队，每一个人都会对团队里的至少一个人，产生反感；换上一百个团队也是一样，可能你讨厌的人的类型变了、数量变了、情绪反应变了，但你就是没有办法爱上团队里的每一个人，哪怕这可能就是一个加上你自己只有三个人的小团队。

4、他们理所当然：不快乐的工作，做得多压抑、多痛苦呀？

5、同时也忘记了，工作中最重要的就是责任感，和使命感。

6、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

7、机械式的工作，两点一线的生活，完全看不到头，辛苦一天，做的让领导不满意还要挨批评，总之在工厂上班就是累累累

8、顿时，我发现自己低估了工作的价值、低估了自己的价值，原来我从事的工作如此高尚，我对公司是如此重要！这种认识的转变让我就像打了鸡血一样，工作的劲头十足，工作的状态自然也更好。

9、等到人到中年了，就没有必要再将就工作了。你完全可以主动去选择，去做既能够让你体现价值，又能够让你开心的工作。

10、工作是死的，人是活的，这世上根本没有让人绝对满意的工作，只有不断适应工作、爱上工作的人。

11、关于工作，很多人都有同样的认知：很讨厌，想辞职，不得不做。

12、不想被情绪左右，那么我们在工作过程中就要发展自己的责任感，在工作中追寻自我价值的实现。

13、“因为我觉得那天的谈话，我被打得落花流水，我没有想到他会说那些。”

14、人类在发明语言之前，就已经懂得用"庆祝"这一形式来表达对生命的感恩。部落群体中，人们会在火堆边起舞，或用歌曲传情。

15、怀孕之后是会容易出现负面情绪的,但是宝妈要注意控制自己的情绪。平时可以多出去转转散散心的,分散一下注意力,多想一些开心的事情。

16、我们也不谈能不能超脱了，其实只要是和你没有利益冲突、没有直接竞争关系，同事中也完全能发展出几个好朋来

17、甚至还有在单位对面跳楼自杀的大哥。

18、◐成人："成人我"的状态则是比较理性、客观和没有什么情绪，以现实为基础，并以成熟、客观、逻辑及理性思考的态度对待他人。

19、职场心理学上有一种观点：

20、心情突然好压抑！父母、家庭、工作，每天都在忙碌着！生怕耽误了哪一方！可换来的只有脸上的皱纹、不定时的心慌、无尽的郁闷！

二、工作干的不开心怎么办

1、两种回答，反映了两种截然不同的职业心态。

2、✦心灵成长的路上，伴您一路同行✦

3、后台有很多留言的朋友，分享了工作上的糟心经历，他们最苦恼的是，为什么所有工作都得不到快乐？

4、同时，如果你一直盯着自己不好的一面，总是用挑剌的眼光去批判及质疑自己和身边的人和事，甚至整个世界，你很难会有愉悦的感觉。这也许就是很多现代人越活越不开心的原因吧。

5、人是不断成长变化的，所以你要定时对自己进行复盘，确认自己的需要与目标，及时调整计划。

6、我就是这样的，坚持自我上班的时候非常不开心，但是自己的坏情绪从来不带回家！

7、最近心情特别的不好，希望在以后的人生中，自己可以快乐一点，可以开心一点，不要那么的难过

8、如果可以的话，我希望自己可以更加努力的生活，更加努力的工作，不论是为了不好的事情，还是不好的人，都不要影响自己的心情

9、①、生活圈子小，应该出去闯一闯吗？

10、社会心理学家FredBryant等人指出，庆祝活动可以让你从忙碌的生活中停下来，打开感知的大门，这将有利于你的身体健康。

11、◐批评父母：这个部分会促使我们批评、贬低、禁止、惩罚和控制他人；

12、为什么像SuziSmith这样的人，他们能够享受工作，并且越活越开心呢？

13、你要往外看，向外跳，才能取得真正的提升。

14、那些对自己有很多额外要求和压力的人往往是完美主义者，他们对自己非常苛刻，对自己也不太满意。所以，从现在开始，接受自我吧。努力去欣赏你不完美的外表、不完美的方式和不完美的工作状态。有时候你应该坦然承认自己的真实身份。这肯定会让你感觉更轻松。

15、如何才能让本来枯燥的工作变得开心呢？我想各位聪明的读者已经从我跑步的经历中得到了启示。如果跑步只是为了跑步，那跑步可能会变得很枯燥。

16、到了瓶颈期，就开始逼自己每天要学习。去年韩语过了初级，今年打算考中级。没事儿的时候刷刷抖音，学学秋叶的办公(两个月前买了秋叶办公三件套的书)。

17、一直拖着拖着，感觉整个人都废了。

18、要放平好心态。工作不开心，总结一下自己问题出在哪里。然后去寻找改进的机会。默默在心底让自己加油。加油，明天会更好的。

19、如果把工作当作自己的事业，那么就能一辈子干下去，任何困难都不会让我们放弃。

20、②、我对自己极度自卑，缺乏自信心该怎么办？

三、工作干得不开心很压抑的说说图片

1、此事传递另外两个信息：第老板吩咐的事情都是“重要”的；第老板在安排任务时也应该告诉下属该任务的“紧急”程度(如果该任务的紧急程度不能不言自明)，也就是明确期望的截止时间，这是任务要求的一部分——标配。如果任务里缺失这项标配，下属有权利义务问清楚，方便安排自己的时间。

2、年中超强优惠，领券省770+元！

3、那我们搬个小板凳，先聊聊工作吧。

4、这个时候，你就应该主动考虑辞职了。

5、点击上方△蓝字可关注毕老师说

6、日本实业家稻盛和夫，在52岁前创立过两家世界500强公司，被称为日本的“经营之神”。作为世界级的知名企业家，他一直强调，成就事业没有其他捷径，唯有努力的工作。

7、工作至少占据每个人一天三分之一的时间，且人生黄金时期的大部分时间都给了工作，能否快乐工作，多多少少就等同于能否快乐生活。

8、人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。胜败乃兵家常事，悲喜乃人之常情。谁的人生也不会一帆风顺，如能以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。

9、走着走着就稀里糊涂的心寒了。有些难受。这几天就除了工作外不理人了。

10、最起码得先把工资拿到手工作就是工作大多数工作都是辛苦的累的都是为了谋生对于同事领导的期望也不要放太高钱给到位能配合好工作就很好别裸辞先找到比这家更好的再说

11、没有一份工作是不委屈的，这是生活的真相，也是对你的考验。

12、有你的帮组，我是无比的开心，有你的友谊，我是无比的自豪，感谢有你，未来的日子里我会与您共同进步，拥有最美好的时光，谢谢你。

13、心理学还有一个“投射效应”，简单说来就是你越认为这个人“烦人”，这个人就越“烦人”，从而进入恶性循环。所以，为了自己快乐，也该适当收手——放过别人，也就是放过自己。试试看，没有“假想敌”的日子真的轻松好多。

14、——什么足球赛、摄影赛、KTV赛、厨艺赛、撕名牌赛等等，别老躲着，去参与吧！大家发现没？参加公司活动的总是那么几个积极分子？为什么？他们尝到了甜头啊？参与的回报是付出的快乐、交流的快乐，还有物质奖励(怎么能不提呢？很多公司工会预算可多了)，更重要的，归属感的建立和加强对于提升职场快乐指数相当重要。

15、我一切都感到特别的尴尬，上班真的非常的压抑，让我心情低落，让我在这里始终感觉不到美好的工作氛围。

16、我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。

17、现在看到很多人的辞职是什么辞职呢？是“法盲式辞职”。

18、关于工作内容，涉及到公司内容不太好说，保密意识咱还是要到位的，那就聊一聊好说的，幸好咱每天有在写日报，所以干了些啥还是有数，前期主要以学习为主，熟悉熟悉环境，学习学习Go语言，因为团队中有一个项目是用Go写的，其余的还是Java，用Java/Go写一个增删改查，学习Go一周，写增删改查一周，熟悉各个平台一周，然后就开始解决一些小bug，接下来就做一些简单的需求，干啥都一周，所以总的来说对实习生还是挺包容的。

19、如果你愿意，你可以向你信任的朋友倾诉你的烦恼，告诉他他在做什么以及你的感受。如果你更喜欢独自面对，找一个安静美丽的地方，让你的情绪在最深处的落叶中释放出来。哭，喊，跑，跳，不要认为你足够有礼貌，放弃那种喘不过气来的感觉。让自己自由地迎接下一个挑战。

20、但好不容易清理了“旧债”之后，特别小心避免“新债”的累积，隔三差五就搞突击，也是快乐不起来的。下面就马上来说说如何做好时间、任务和效率的管理。

四、工作干的不开心的说说

1、如果你想过一种轻松快乐的生活，你必须面对压力的挑战，以适当的方式减少你的压力。

2、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

3、在工厂上班，特别流水线那是真叫个累，手不能停，人就像机器一样早不停的操作，哪怕上个厕所都得有人顶岗才能去。

4、如果是因为工作的原因，或许可以重新考虑更适合你的工作。

5、2%的人明确表示热爱工作。

6、我始终认为，北京适合两个人一起共同奋斗，累了两个人互相捏捏肩捶捶背，有烦心事彼此做彼此的树洞，互相倾诉倾诉，平时上班奋斗，周末出去去欣赏这春日的美景，放松身心，但是家人们，我是对此不抱有太大的希望了，直接放弃。都说让我找对象找对象，这话说的跟我不愿意找对象一样，咱还没到清心寡欲那一步，时刻准备着好吧。关键每天上班晚上那么晚回，另外都不知道上哪认识姑娘去，在加上要颜值没颜值，要才华没才华，两个字”难呐“。以后在听我说找对象，就是嘴high，这事暂且不议，随缘随缘，一句”随缘“道出了多少辛酸与无奈，此时此刻应该放一首《单身情歌》。悄咪咪地自恋地问一句，朋友圈里面有没有暗恋我的，别害羞，你只需迈出那一步，剩下九十九我来走！

7、达到瓶颈确实容易让人迷惘，但迷惘之余，也不要忘记终身学习。

8、"你整个人只活出一种成人的状态，心中只有目标，完全没有了儿童的活泼，也没有父母的爱心，你这样活着，有意思吗？"

9、刻意有意地把焦点放在收获上，事情总有它的多面性，就算是一件看起来很糟糕的事情，只要你愿意，总能从中获得某些收获，至少你可以从中学习。学习和成长，就是人生最好的收获。当你能够随时随地看到你的收获，你自然会像孩子般开心。

10、微软CEO萨提亚要求员工人手一本《终身成长》，希望每个员工都具备成长心态。

11、在后台，我们收到了近200条小叶子们的优质留言，有倾诉，有抱怨，有建议，也有期望。

12、◐自由儿童：像孩子般天真、活泼、快乐、自在的部分。

13、只要你有收入来源，你的现金流能够支撑你的生活，你随时都可以辞职。你手里有钱，为什么还要受人管制呢？你说呢？

14、之后，再次区分清楚你的“不喜欢”。

15、我身边好几个大哥，就因为在单位生气，都没活到退休，就得了肝癌啊！胰腺癌啊！脑出血啊！先后，都倒在了职场上。

16、——一起约个饭、取个快递，总是个伴儿；遇到啥不开心的事儿，第一时间找他唠叨，及时排毒；最好还能找个车友，一起上下班，节能减排，解决停车、限行等问题，一路说说别人的坏话儿，聊聊公司的八卦，堵车也不会易怒，甚是减压。

17、有的人选择加强学习，多学一些新技能充实自己，尝试一些不同的领域，寻求「T型发展」。

18、其实我也知道不能这样，可我真的不喜欢这样的工作，而且一到单位就像中了魔似的，控制不了的抑郁...

19、忘了是谁说过：心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

20、努力挖掘工作中的“价值感”。

五、工作干的不开心还要继续吗

1、快乐的人生来自你所做的事情大多数都是快乐的。工作占了人生的三分之如果工作不开心，你人生的三分之一基本上就废了。

2、如果一个职业或者说一个岗位能够给咱们带来持续的满意收入的话，相信谁都不会轻易去辞职。

3、因为，我们没有掌握诀窍，一直在难关这绊脚石旁绕圈，却没想过真正地跨过它。

4、浅层、深层扮演与情绪恢复

5、我觉得没必要坚持了，做工作不一定要自己喜欢的，自己专业的，但是一定要开心的，而且一定要有一个合得来的朋友，要不然真的过不下去，或者你打开心，尝试和每个人在交流一个月试试，实在不行，建议你换工作，人在压抑的环境下，容易产生心理病。如果我的回答对你有帮助请记得给我好评好吗谢谢

6、首先，非常感谢你对毕老师的支持与信任。