一、今日处暑

1、(放河灯：悼念逝者祈保平安)处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“作七月半”，其中一项重要的民俗是放河灯。河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在水中任其飘流，向海神祈保平安，后来发展为对逝去亲人的悼念、对活着的人们祝福。

2、雨水，这时的春梅正开得艳，作为十大名花的首位，梅花向来清雅高洁，在春季盛放，更有激励人心、勃发向上的作用。

3、小雪，灯笼花，因像极了灯笼才得名，也是这个时节的标配。

4、虽说肉类是补品中的“良药”，但它不易消化，过多食用肉类，容易造成消化不良、腹胀等。

5、经过苦夏，人们的体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿补偿夏天的损失，北方人谓之“贴秋膘”。

6、小满，《周书》：小满之日苦菜秀。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：(苦苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。

7、离离暑云散，袅袅凉风起

8、小暑，就不得不说槐花了，槐花一开，满城都香甜，弥漫着淡淡的槐花味，走路都有了气力，做成槐花饼也好吃得不行。

9、——(宋)徐玑《新秋》节选

10、也准备了层林尽染，叠翠流金

11、春分，春分节气一般在公历3月20日或21日。春分这天白昼黑夜平分为各12小时，春分也正当春季(立春至立夏)三个月之中，平分了春季。有说“春分秋分，昼夜平分”，所以春分又称“日中”、“日夜分”。

12、我们将迎来“处暑”节气

13、冬至吃汤圆又叫“冬至团”，在江南一带尤为盛行，据史料记载这一习俗明、清已有。旧时上海人最讲究吃汤圆，“圆”寓意“圆满”、“团圆”，象征家庭和谐、吉祥。

14、明媚的夏日已经过去了，但处暑之秋却并没有深秋那种惆怅和寞落的感觉，反而能让人的心绪进入一种冷静的氛围。

15、莫叹秋来花萼萎，篱边野菊正飘香。

16、2015年处暑时间：2015年处暑是几月几日处暑，是二十四节气之中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经1通过万年历我们可以看出处暑节气是2015年8月23日。夏天结束了，就意味着秋季的开始。这个时期，气侯逐渐干燥，身体里肺经当值。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等;少吃油腻的肉食。多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子、马铃薯、梨等;多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

17、古书中记载：“处，去也，暑气至此而止矣。”

18、立夏，旧时乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，后演变改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称吃“立夏饭”。用红茶或胡桃壳煮蛋，称“立夏蛋”，相互馈送。

19、每年处暑期间，在浙江沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民驾船出海。石浦渔民素来有“三月踏沙滩”以及“祭海”等习俗，其中“祭海”是渔民出海捕鱼时，为求平安、丰收而举行的一种仪式。

20、寒节气习俗饮食有很多，吃糯米饭、腊八粥、饭菜、黄芽菜等。据《津门杂记》记载，天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津特产，用白菜芽制作而成。冬至后将白菜割去茎叶，只留菜心，离地二寸左右，以肥覆盖，勿透气，半月后取食，脆嫩无比。

二、今日处暑吃什么

1、小寒，每逢小寒节气，饮食上“小寒”节气中有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁时记》中记载：“腊八粥者，用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”小寒之后腊八节也是同样要吃腊八粥，之后便年味渐浓。

2、秋云飘逸，秋水如镜，秋阳透亮

3、第多吃绿叶蔬菜，清利长夏稽留的暑气。

4、小满，枣花香，蜜蜂也该忙起来了，生长在长枝上，呈黄绿色，花朵很小，但经蜜蜂采去制成蜂蜜味道可是很好哟！

5、水果、蔬菜、肉类等都要适度，任何物质过量都会给身体造成损伤。

6、“处”含有躲藏、终止意思

7、南方地区因为处暑时节秋老虎仍然还在，余热未消，这时喝晚酸梅汤可以消暑提神、生津止渴，这也就是为什么谚语说“处暑酸梅汤，火气全退光”。

8、芒种，是麦类等有芒作物成熟的意思。芒种日祭饯花神的风俗。芒种时节有煮梅的食俗，这一食俗在夏朝便已经有了。煮梅的方法有很多种，简单的一种是用糖与梅子一同煮或用糖与晒干的青梅混拌均匀使梅汁浸出，也有用盐与梅子一同煮或用盐与晒干的青梅混拌均匀使梅汁浸出，比较考究的还要在里面加入紫苏。

9、记得去年处暑期间，棒奔霸这里就遇到了很久的连阴布雨天气，直接造成了玉米穗都没有长满，前面还有很长很长的一截都没有籽粒，玉米都生长成了半截的模样，减少产量是必然的，最担心的还是收获了玉米之后，农田里面过于泥泞，需要很长一段时间才能进行犁地、播种小麦，这样耽误了最佳的播种时间，受到影响的不止是玉米，连小麦都会受到牵连。

10、注重自我调节，使情绪安静

11、树叶渐黄，但绿色尚未褪尽

12、农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷

13、霜降，自有曼珠沙华，也叫彼岸花，关于它的故事很多，虽美也危险哦。

14、小满是湿性皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、黑木耳、胡萝卜、西红柿等。

15、据说放河灯这个习俗可以追溯到渔猎时代。那时人们驾舟出海下湖，为免风暴肆虐，在过危礁险滩或遇到风大浪高时，用木板编竹做小船，放入祭品，点上蜡烛，彩纸作帆，放水中任其飘流，向海神祈保平安。

16、处暑节气宜食清热安神类食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、菠菜、糯米、芝麻。另外，果汁饮料、豆浆、牛奶等也是不错的饮品。还要少吃辛辣煎炸等热性食物。

17、立秋，民间则有在立秋时占卜天气凉热的风俗。民谚有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下。

18、倒映出时序交替的奇妙美好

19、还要注意根据天气变化及时增减衣服

20、意思是外出避暑的人要打道回府了

三、今日处暑是什么意思

1、今天处暑，天气会慢慢的转凉，出门要携带衣物，避免饮用冷水、不要在洗冷水澡，秋天也到了贴秋膘的时候，食欲会明显的大增，对于处暑你有什么话说呢？欢迎大家补充评论留言，谢谢大家。

2、此时中午的炎热丝毫不亚于盛夏时节。外出还是要做好防晒，避免中暑，及时补充水分。

3、也有用盐与梅子一同煮或用盐与晒干的青梅混拌均匀使梅汁浸出，比较考究的还要在里面加人紫苏。我国北方产的乌梅很有名气，将其与甘草、山楂、冰糖一同煮，便制成了消夏佳品——酸梅汤。

4、足三里位于膝盖外侧往下四指，胫骨边缘的位置。

5、“火云犹未敛奇峰，欹枕初惊一叶风”

6、凉气进入毛孔就会容易引发感冒。最后就是不要暴饮暴吃。这个和立秋过后补秋瞟大概差不多。由于天气慢慢转凉。天炎热的时候没有什么胃口，就到天气转凉的时候就会补秋瞟，但是一定要注意适当的补秋瞟，不要暴饮暴吃，如果让肠胃一下子增加太大的负担，就会引起不适。一定要循序渐进的补充。

7、秋分节气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。在秋分时节，我国很多地区都要举行“竖蛋”的民俗活动。

8、渔民开船出海，耕海牧渔

9、处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。

10、处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国长江以北地区气温逐渐下降。天文专家称，处暑当天，太阳直射点已经由“夏至”那天的北纬23°26′，向南移动到北纬11°28′。北京城区，白昼长度已经由夏至的15小时缩短到13小时25分钟，正午太阳高度也由夏至的73°32′降低至61°34′，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了。随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱。

11、清明，登高望远，山上的杜鹃花开得正是时候，一丛丛隐没石间，或红或粉，都明艳动人，摘一朵戴在头顶好看极了！

12、珍惜为你添衣裳的那个人

13、谷雨——雨水增多，大大有利谷类作物的生长。公历每年4月20日前后为谷雨。

14、7：大暑节气到，热气格外难料，出门带伞有必要，可防晒还可防雨，喝点绿豆烫，降降暑，身体很重要，多喝茶水心舒畅，大暑时节祝你快乐！

15、处暑节气正处在由热转凉的交替时期，“春捂秋冻”之意，就是让体温在秋时勿增高，以利于收敛阳气。但是夜里外出要增加衣衫，避免寒气入体。

16、惊蛰节气乍暖还寒，气候干燥，因梨生津解渴，民间素有惊蛰吃梨的习俗；在山东的一些地区，惊蛰日人们在庭院之中生火炉烙煎饼；在陕西，一些地区过惊蛰要吃炒豆；在山西的雁北地区，农民在惊蛰日要吃梨，意为与害虫别离。

17、健脾、清热、利湿功效的食物

18、秋分在岭南地区，昔日逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜——一种野苋菜。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。在南京，则流行吃“桂花鸭”，用普通的盐水鸭，以桂花卤入味。

19、主编丨杨鸿光编辑丨张素玲

20、献上自己酝酿一生的舞蹈

四、今日处暑图片

1、处暑期间南北各地，都是一派生机盎然的景象，农作物都是在这个时候开始了一年之中，最后的冲刺，处暑不露头，早晚喂了牛，说的就是在这个时候的农作物都是要开始进行抽穗、结籽、果实的膨大期到来，如果在处暑期间农作物由于种植的稍晚，还没有开始结果的迹象，那么很难在会有收成，闹不好会成为喂牛的秸秆，徒劳无功。

2、夏至，天气越来越燥热，许多花草也没了精神，但梧桐花还是顽强盛开了，恬淡喜人，更有坚贞不渝的含义。

3、用大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开。

4、——(唐)权德舆《新秋月夜寄故人》节选

5、儿子误上公交走失，父母苦寻7年未果，没想到竟在这里

6、福州人有句俗语，叫作“处暑一过脸觑厝”。“厝”指有钱人在城里的大房子，“脸觑厝”就是脸要朝着自己在城里的家看，意思是外出避暑的人要打道回府了。这句话折射出老福州人过去的生活方式，“处暑”到了，“避暑”也就结束了。过了处暑这个节气，人们的饮食起居就要有所变化。

7、也可将梨洗净、去核、切碎，与大米一起煮制成梨粥，清热化痰、生津润燥。

8、入睡前可用热水泡脚，促进血液循环；也可放松心情，听一些舒缓的轻音乐来助眠。

9、新秋一雨洗林关，晚色清澄满望间。

10、欢送渔民出海，期盼渔业丰收

11、可以消耗体内多余的热量

12、北雁南飞，蝉鸣渐渐消散

13、很多肉类在制作过程中，会加入过多的糖类、脂肪等，容易引发出更严重的身体疾病。

14、(中国医师节)不忘初心“医”生守护！天津医大总医院举办第二届“中国医师节”表彰大会

15、该套图册曾于2016年11月30日惊艳亮相联合国教科文组织申遗现场，被誉为“最美图册”。因尚未出版，很难得哦～

16、处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑代表着进入干支历申月的下半月。《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向"申"(西南方向)。也就是说处暑代表着炎热的夏天即将过去。节日时间：每年8月23日前后。气候特点：气温下降，秋老虎，雷暴。

17、立春，俗称“打春”。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。立春日，村里推选一位老者，用鞭子象征性地打春牛三下，意味着一年的农事开始。民间艺人制作许多小泥牛，称为“春牛”。

18、撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干(邱炳军：《中国人的二十四节气》)。

19、通常情况下，处暑节气来临以后，在二十四节气发源地的黄河流域，及以北地区，那真是“秋意早晚凉，中午汉衣裳”。长江流域及以南地区，由于受到副热带高压和太阳热辐射较大，所以秋高气爽的日子来得相对晚一些。所以，北方民间有“过了处暑节，两头冷中间热”之说。民间有不少类似相关的农谚俗语。比如“处暑天不暑，炎热在中午”、“处暑白露节，夜凉白天热”等，形象生动的形容了各地处暑节气来临以后，这段时间常年的气温变化特点。因为，这个节气处于暑气逐渐消退，由夏季炎热为代表的气候特征，过渡到以秋季凉爽的气候特征上来。随着太阳直射点向南移动，这是一个循序渐进的过程，降雨总体减少，气候变得比较干燥，因此，民间有防秋燥的说法。

20、开始一年中最好的时节。

五、今日处暑:夏将止秋未满

1、防止着凉感冒和关节受损。

2、当地流传着这样一种说法，称夏至这天吃狗肉能祛邪补身，抵御瘟疫等。“吃了夏至狗，西风绕道走”，大意是人只要在夏至日这天吃了狗肉，其身体就能抵抗西风恶雨的入侵，少感冒，身体好。正是基于这一良好愿望，成就了“夏至狗肉”这一独特的民间饮食文化。

3、而处暑时节如果遇到下雨，这就意味着今年秋天雨水会较多，秋季收获的玉米，花生，棉花等果实很难晒干，储存困难，也就是＂万人愁＂。

4、作为一个气温类节气，处暑标示着气温变化的节点，有重要意义，食俗、习俗都有可观处。

5、处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。

6、小寒，水仙，若家里养了水仙，便有的看了，清新的模样美翻众人了。

7、“步头野水双飞鹭，林外人家一点烟”

8、今天是二十四节气中的处暑，按照《中国天文年历》，今年处暑的具体时间为8月23日13时27分。每年的8月23日前后，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

9、放河灯这个习俗可以追溯到渔猎时代

10、今天，老子道德经就跟大家讲讲处暑时节的养生要点。

11、10：今天是母亲节，放下手中工作吧，放缓远游的步子吧，放弃泡吧的念头吧，放飞思念的长线吧，陪着母亲聊天说趣事，喝茶话桑麻！

12、夏天鸭子爱出汗，留不住脂肪，到了秋日，秋风一起，鸭子就到了最肥美的季节。

13、用彩线编织蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。孩子们一般玩吃蛋斗蛋游戏，以拄立夏蛋作戏，以蛋壳坚而不碎为赢，谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏。”疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。尚有以五色丝线为孩子系手绳，称“立夏绳”。

14、登山是秋季户外运动的不错选择。登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增加贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

15、此习俗自唐代以来已盛行。每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯，先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点“苦”，在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。

16、始于2021年8月23日05:34:48

17、处暑时节暑气渐消，可天气干燥，加剧身体水分流失，人们会感到口干舌燥，皮肤起皮紧绷。

18、尤其是老年人，身体无法承受这样的伤害。

19、大暑，睡莲睡美人，许多公园的荷塘都有种植，躺在水中央，或紫或黄，十分有看头。

20、《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。

六、今日处暑

1、无情岁月天中过，有志农家地里忙。

2、常言道：“处暑天不暑，炎热在中午”，早晚温差大，气温虽然由炎热正向寒冷过渡，但是“秋老虎”依旧在。

3、池上秋又来，荷花半成子。

4、处暑以后是渔业收获的时期

5、生活其实就这么简单，人生亦然。

6、处暑，前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。旧时民间从七月初一起,就有开鬼门的仪式，直到月底关鬼门止，都会举行普渡布施活动。

7、有关处暑的农谚很多，如＂立秋处暑八月中，喷药防病灭害虫＂，＂立秋无雨民心忧，农作不景只半收；处暑若逢天下雨，纵然结实也难收＂。像题主所说的＂处暑下雨万人愁＂这句农谚，其实与＂处暑若逢天下雨，纵然结实也难受＂的意思大体相同。立秋后，玉米，棉花等农作物进入果实的膨大期，如果不下雨，农民非常担忧，天气干旱不但会影响收成，而且也会导致病虫害暴发。

8、2：暑日炎炎，头昏目眩。心神不安，吃不下饭。食少神倦。

9、人若可以像草木一样，随着季节的变化而一岁一枯荣，那么我们的生命就可以储藏，让岁月的年轮刻在心上。

10、惊蛰，古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱。

11、健脾生津、补肺养心的粥品也是这个时节不错的选择。

12、寒露——气温更低，空气已结露水，渐有寒意。这一天一般在每年的10月8日。

13、除此之外，老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸，做法很简单，将糯米粉搓成一小粒一小粒，煮汤，加点糖，味道清甜，既可补充碳水化合物，又可以解夏天的口腻。

14、其实现在也并不难储存，现如今科技多么发达，如玉米烘干设备，花生也可以进行烘干，还能让人愁？

15、然而，人生虽长，生命却只有一季，

16、处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

17、爬山、散步、太极拳等运动，

18、在民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。

19、湖南一带有在白露喝米酒的风俗，每年白露节，家家户户都以称为“土酒”的白露米酒待客，甘甜温热，最适秋天。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。

20、“处”有终止的意思，处暑表示炎热的暑天结束了。但是俗话说，“处暑天还暑，好似秋老虎”，天气并未出现真正意义上的秋凉。

1、这标志炎热暑天即将结束

2、大暑，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。

3、这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮。到了小寒，老南京一般会煮菜饭吃，菜饭的内容并不相同，但都是菜与糯米一起煮的，十分香鲜可口。广州传统在小寒早上吃糯米饭，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米。

4、《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。

5、小雪，是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。

6、不做动作的手臂保持伸直

7、惊蛰，象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。

8、我国北方产的乌梅很有名气，将其与甘草、山楂、冰糖一同煮，便制成了消夏佳品——酸梅汤。

9、送给你身边的家人朋友！

10、白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，而忽略了季节性的易发病，给自己和家人造成了机体的损伤，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。

11、立夏旧时乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，后演变改为倭豆肉煮糯米饭，菜有苋菜黄鱼羹，称吃“立夏饭”。

12、一提到食补，大部分人都会想到多吃肉。

13、春分，旧时民间有“春分吃春菜”的习俗，春菜是一种野苋菜，也称为春碧蒿。江南地区则流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗

14、大雪，是表示这一时期降大雪的起始时间和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。此时，我国北方患感冒人较多，如能服点大雪顺安养生汤，对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。

15、我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。因此，秋季穿衣也要顺应“阴津内蓄，阳气内收”的需要，适当地冻一冻。但“秋冻”不仅局限于未寒不忙添衣上，还要密切注意天气变化。添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，以自身感觉不过寒为好。处暑时节，时值初秋，天气变化无常，“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脱勤换”。因而应多备几件秋装，做到酌情增减，随增随减。另外，由于天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。因此更应注意随时增减衣服，以防疾病“秋后算账”。

16、寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已开始降雪。

17、白露，苏南籍和浙江籍的老南京中有自酿白露米酒的习俗。旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。

18、立春，春来到，自是迎春，所以开头第一花就来表表迎春，惬意暖黄，预示着春和景明，3月前后冒出嫩嫩的花骨朵，然后一开便是一大片，不仅观赏性十足，更是拍照的好陪衬。

19、从二十四节气的字面含义来看：

20、小雪，民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。在中国北方，小雪时节一般的人家都要吃涮羊肉。在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。

1、5：上班一天多辛劳，妙招送你愿轻松：多喝茶来不饮酒，跳舞唱歌来欢呼；少上网来多蔬果，散步小跑放轻松；祝你心情开阔更无忧！

2、(不忘初心、牢记使命)李鸿忠指导市卫健委开展主题教育并到第三中心医院查访

3、立秋，十里桂花香，黄嫩嫩金灿灿，可是这个时节的大明星，可制成桂花糕，香甜可口。