一、戒烟戒酒励志说说

1、心烦就想整点酒，逮到人就拉起走。

2、当你点燃一支烟的时候，说明你已经是贫困人口了，当然，比路边要饭的小乞丐以及非洲营养不良儿童，要好很多。

3、戒掉烟酒，四年前，由于工作繁忙的原因，我经常抽烟喝酒，戒绝烟酒，进行了多次，最终均以失败告终，反复思考，最终结论：在心理上始终没有彻底拒绝烟酒，从而导致每每戒除烟酒瘾失败！

4、高速公路上超速行驶大多数时候都不会发生车祸，但是，问题就在于：目前的科技无法预测你今天飙车会不会嗝屁掉，会不会成为马路杀手顺便带走几个无辜的生命！所以，只有一个办法：全部禁止超速行驶！

5、(2)省下烟酒钱，急难免求人.

6、烟草治疗国家医院住院质量措施：

7、(10)喝自己的酒是花钱卖命。

8、这个逻辑思维没话说，是的，你是对的。

9、戒酒成功的人会出现大脑清醒、记忆力恢复、身体轻便等表现，整个人会觉得更精神，更清爽。如果能一直坚持下来，那么全身各个系统都会更好，以前被酒精损伤的胃粘膜会慢慢恢复，胃口更好了，血压和血糖也会更稳定，肝脏的代谢负担减轻，肝功能会慢慢恢复。总之，戒酒之后健康状况会越来越好。

10、自我监测，以确定吸烟的诱发因素。随时记录吸烟的时间，地点和环境。

11、世界上有种女子，她不抽烟，不喝酒，不蹦迪，圈子干净。他们坚强而自信的活着，思想独立，工作稳定。他们乐观开朗，积极向上。他们就像路边的狗尾草，你不欣赏，自有人欣赏。

12、20分钟之后，体内尼古丁含量减少，全身循环系统得到改善;

13、天地既爱酒，爱酒不愧天。

14、某个人经常吃地沟油但没有生病，所以地沟油无害。

15、通常以现金或代金券形式提供的奖励，可用于激励吸烟者尝试戒烟并奖励他们改变吸烟行为。

16、年轻时候喜豪饮，大碗能喝一两斤。

17、高叔看了看戴在手婉上的电子手表，看时间还早，一路上又没休息过，就停下来坐在一块石头上，然后跟我说先休息一下，然后再爬山，翻过这座山就到了。

18、现实中，很多人可以救人，但往往救不了自己；事实上，不少人想了不少，看了不少，写了不少，也说了不少，唯独做得很少，且做得不好！就譬如，像我这个整天恬不知耻、宝里宝气、哈里哈气或哈搓搓的放牛娃，就是很典型的一个！

19、上联：好人多自苦中来，莫图便宜下联：凡事皆缘忙里错，且要从容

20、即便如此，你欲火焚身，心中的欲火随时可以点燃或燃爆，心里的欲望时刻充塞在每一滴血液或每一个细胞，还一次比一次强烈，还一次比一次暴躁或急躁甚至迫不及待。正如常人经常所说的这样或那样：若是一夜暴富不行，两夜也行！

二、戒烟戒酒励志说说50个字

1、没有完美旳人，更没有完美旳人生。易拉罐摆着易拉环易拉环的心里却只有可乐陪在身边才算拥有爱到习惯才算长久你是否有了偶尔吵架的伴侣不要拿我跟任何人比我不是谁的影子更不是谁的替代品我不知道年少轻狂我只懂得胜者为王

2、是的，有些人抽烟一辈子可能都不会致病，但是有些人吸烟几年就可能会得肺癌。每个人的基因不一样。但是，可惜，目前的科技无法预测到你吸烟将来会不会致病。所以，只有一种办法：全部戒烟。

3、《道德经》里的第二章有云：有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾。凡人凡事，万事万物，芸芸众生，都是相辅相成，也相反相成，且彼此对立又瞬间转化不止。都是相对的，也从来没有绝对过。

4、司机一滴酒，家人千行泪。

5、吸烟也与心力衰竭的风险增加有关，以及房性和室性心律失常。

6、喝醉从来都不是酒精的浓度过高，而是感情伤得越深

7、上了大学，每周总有同学要聚会，而那些有钱的学生之间三天两头聚聚已经是家常便饭了。饭桌上除了酒杯碰撞，还有烟雾缭绕，微熏熏的神聊。蓬勃叔家境贫寒，为避免回请，推脱不掉时才去小坐，但那时烟酒不尝。

8、2)建议所有吸烟者戒烟;

9、我不是毅力很强的人，平时生活都是一个人，也没有人监督我或帮助我转移注意力。

10、“戒律”与“自律”，“修道”或“修行”，“道法自然”和“万法皆空”，只是说说而已，只是笑笑罢了，每当碰到屁眼大的事，早已抛之九霄云外！

11、你眼中的自己疯华绝代，别人眼中的你快要狗带。

12、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

13、这个APP可以手动设置平时抽烟的品牌、价格、焦油含量，每天定时打卡，还能随着签到天数的累积升级。在这个APP里，每少抽一只烟、每坚持一天都是可以量化的，让我看到每天都在进步，无形之中给了我一个正向激励。在戒烟的那段日子里，打卡成了我每天的必需工作，每次打卡后都默默告诉自己：我又坚持了一天。

14、意志法戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效。厌恶法买几包不想抽的烟，在最不想抽的时候，强迫自己抽，直到对烟恶心为止。在患感冒或消化道疾病时对香烟常产生一种生理上的自然厌恶，此时戒烟效果显著。,麻烦设置为(好评)哦!非常感谢了。

15、大概是高叔年纪大了，眼睛看远点东西有点模糊，他只看到有很多人，但没看清楚：那些人坐在席上己经开始吃了。

16、第六副：你称心如意了吗？

17、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

18、在医院，经常有家属问：医生，我母亲不吸烟，怎么会得肺癌？肺癌的原因很多，吸烟是其中一个重要的因素。问题是：你怎么知道她不吸烟？她不吸烟，但是她要呼吸啊！你老爸抽烟，你母亲难道不吸入部分烟雾么？就算你老爸不抽烟，你母亲走在大街上，路人甲乙丙丁XYZ......抽烟，你就保证她一点烟雾都不吸入么？

19、 司机一滴酒，家人千行泪

20、第即便领导以高官厚禄作为筹码，让我代饮也不就范。

三、戒烟戒酒发朋友圈说说

1、上联：身后有余忘缩手下联：眼前无路想回头

2、5A法，听起来是不是很高大上！

3、“上了菜的宴，下了桌的酒”，是古人有关传统饮食文化中自尊和尊人的谚语。

4、闺蜜是在你喝醉时陪你一起哭的人，兄弟是在你喝醉的时候和你打架的人

5、医生或其他医疗保健提供者提供的简要建议，以及药物治疗。正确实施后，与无辅助戒烟相比，戒烟率提高50％。增加后续访问可以提高戒烟率。省略……

6、止不住内心的贪婪，也不能享受精神的乐趣，也无法摆脱外在的诱惑和物质的刺激。有朝一日，或在不久的将来，成为阶下囚，必将是迟早的事或很快的事，最后落得个还不如一个乡下最为普通的老百姓。

7、上联：人生哪能多如意下联：万事但求半称心

8、(13)要想长寿，先戒烟酒。名言警句

9、李白：花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。……馮延已：春日宴，绿酒一杯歌一遍。再拜陈三愿。一愿郎君千岁，二愿妾身常健，三愿如同梁上燕，岁岁长相见。秋瑾：不惜千金买宝马，貂裘换酒也堪豪。一腔热血勤珍重，酒去犹能化碧涛。

10、第从今而后滴酒不沾包括所有白酒、啤酒、果酒及黄酒。

11、有一次去吃饭，一个帅锅要抽烟，他就起身去门外抽烟了，你看：既可以抽烟，又可以同时表现绅士风度，还可以避免别人接触二手烟，最后还可以促进鸡滴屁增长，一举四得！除了不能避免吸烟引起肺癌、肺气肿以及阳痿等等几百个病。

12、5)在随后的访问中对患者进行随访，以监测吸烟状况并维持参与根据需要进行戒烟治疗。