一、失眠让人崩溃的说说

1、人生路上，我们能做的，所要做的，便是问问自己到底想做什么，然后去做，去坚持，去勇往直前，去所向披靡。

2、觉得不错，就请鼓励下木木吧

3、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。

4、大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。

5、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，假如不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

6、作为一个暗恋者，我是失败的，因为你根本就不知道我的存在。

7、(一佰零三)、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

8、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看得那么重要。

9、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

10、我的脸，在镜子里瘦一点，这几年，总治不好惯性失眠。

11、学会面对自己不是激情满怀的状态，接纳不太完美、有惰性、有彷徨、有不安的那个真实的自己。”

12、(一佰一十二)、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

13、失眠的人，连做梦的资格都没有，

14、针对阿婷的特殊经历，木木意识到她继续与自己的身体纠缠下去，会引发更多不良后果。

15、(一佰一十三)、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

16、失眠的对策：适量的有氧运动也会让你身体和精神放松。早上慢跑、自行车运动可以有效唤醒机体，提高精神注意力，保持身体的活力，让机体保持良好状态，减少失眠。晚上瑜伽、太极、八段锦等运动则舒缓身心，改善睡眠状态。

17、通过木木的耐心疏导，她似乎能觉察到一些内心中困住自己的东西。

18、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

19、吹过街口夜晚的冷风，喝过桌上的冰啤酒，握不住的人坐在对面，终究还是要走。

20、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

二、大半夜睡不着发朋友圈配图

1、更年期失眠往往是中老年人的最大困扰，不仅会引起强烈的疲劳感和全身不适，还会导致记忆力减退、工作效率降低、情绪焦虑抑郁等。更年期失眠常用药食同源阿胶黄精丸调理。

2、失眠可以发的朋友圈句子：

3、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

4、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

5、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

6、我们都在努力做一个优秀的人，希望能得到别人的认可。

7、朋友圈唯美的心情文案，简短走心，情商超高

8、每天都在纠结三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡得太迟。

9、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

10、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

11、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

12、我们都知道，患上强迫症的人群是一个对自我要求很高的群体，他们的心中有着各种各样的标准，要求自己近乎完美。

13、你爱我是一时的口误，我信你是一时的失误。

14、弗洛伊德曾经谈论过睡眠对人的意义，他这样理解“人的一生要花三分之一的时间来睡觉，在这三分之一的时间里，我们就像回到了子宫里的状态，与外界切断联系。我们在这里汲取能量，自我疗愈，自我修复”。而失眠者，被剥夺了这一切。"

15、二避免失望的最好办法就是，不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。自己独立、变得更强大才是正道。

16、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

17、深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。

18、焦虑，心烦，厌倦，昨晚就怀着这样的心情失眠了。

19、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

20、满眼都是无奈的句子，句句有韵味，值得复制粘贴

三、女人深夜失眠的经典句子

1、无眠者，顾名思义就是没有睡眠的一群人。

2、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

3、和家人的矛盾一定不要隔太长时间，毕竟是家里人，说一说就没什么了，大多数的支持和鼓励安慰都还要从家里人那里获得，所以个人觉得先跟家里人和解，然后慢慢放宽心适当把心里面的压力和家里人说说，说出来不管能不能解决但起码痛快，慢慢从抑郁中走出来，相信自己能行，加油！

4、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

5、二每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神。所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量。

6、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

7、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

8、文艺范十足的情话句子，温柔浪漫，值得喜欢！

9、我可以耐心等，幸福可以来得慢一些，只要它是真的。

10、吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好——生活，简单就好。

11、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

12、等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑、即使我并不开心。

13、连续失眠两天两点半才睡着，现在头痛的要爆炸。

14、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

15、我累到什么程度呢？头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。很多时候，我们视为刻骨铭心的记忆，而别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

16、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

17、得到了就好好珍惜，得不到就不要；怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。

18、(一佰一十九)、总在失眠与嗜睡两极游荡。

19、(一佰二十)、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。