一、先苦后甜

1、(4)马丁·塞利格曼.真实的幸福(M).辽宁：万卷出版公司，2010

2、正如傅首尔所说，开心是幸福的起点。

3、每个人都有属于自己的，那个最特别的地方。

4、但正方傅首尔一语道破了盲点：

5、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

6、这像是一种“头疼医头，脚疼医脚”的模式，它可能只是让你不疼了，但没有提高你整体的健康水平和免疫力。

7、因为它或许是我们在困苦时所能撑过去的盼头和支撑，或许是人生中让我们感到欣慰的那一点光。

8、先苦后甜，让你越来越美好。

9、而真心帮助别人的时候，带来的快乐长久不退。

10、先苦后甜释义：指先经历苦难然后过上幸福的日子。、指先经历苦难然后过上幸福的日子先苦后甜包含着道家思想，苦和甜是两种截然相反的味道，然而两者可以相互转化。相传这个词是古人从茶道中悟出来的，刚开始泡的新茶较浓，味苦，后来反复冲泡后慢慢变甜。其中包含的哲理往往用来鼓励人们不要在意现在的艰苦而要保持乐观的态度，看到前途的光明。类似的表达方法还有：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。成语资料(词语)：先苦后甜(注音)：xiānkǔhòutián(释义)：指只有先经历苦难然后才能过上幸福的日子，用于鼓励人们克服困难，艰苦奋斗。

11、吃得苦中苦，方为人上人。从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。

12、匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛照明。邻家有灯烛，但光亮照不到他家，匡衡就把墙壁凿了一个洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上来读。同乡有个大户人家叫文不识的，是个有钱的人，家中有很多书。匡衡就到他家去做雇工，又不要报酬。主人感到很奇怪，问他为什么这样，他说：“主人,我想读遍你家所有的书。”主人听了，深为感叹，就把书借给他读。于是匡衡成了大学问家。

13、心理学家ShawnAchor在各个公司做过实验，他要求员工每天花上2分钟，写下3件他们要感谢的事。

14、生肖牛生肖属牛的人，你们是属于比较幸运的幸运儿，因为你们从出生那一刻起，命里带财富，而且，生肖属牛的人，你们做事情踏实诚恳，对待工作的态度也都是兢兢业业，所以你们生活的一直都不错，生肖属牛的人，你们在30岁之前没有什么大的成就，但是过了30岁之后就能够苦尽甘来，咸鱼大翻身，迎来自己命中的财库，而且挣到了很多钱财，实现自己的理想和心中的目标。

15、作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。

16、那样他们就会知道，这些东西都不是人生的答案。”

17、(词语)：苦尽甜来kǔjìntiánlái(解释)：艰难的日子过完，美好的日子来到了。

18、宋代著名学者杨时，四十岁时拜程颐为师。一个下雪的中午，杨时和他的同学在读书时产生了疑问，便去请教程颐。当时，程颐正在午睡，他们便站在门口，静等老师醒来；待程颐醒后发现他们时，他们站得地方已在雪地里留下了深深的脚印。提示：尊师不是作秀，心诚能求真知。尊重知识。

19、它会占用我们大量的时间，有时还会给身体造成损害。

20、不急功近利，不患得患失，坚定不移地奠定基础、创造条件，自会有妙手偶得的乐趣。——乔夫

二、先苦后甜是什么意思

1、哪怕你是一个消极被动的人，通过简单的训练，也可以获得积极、主动的能力。

2、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。

3、绿茶是先苦后甜的。绿茶是所有茶叶种相对比较清淡的，先苦后甜。好的绿茶口感有鲜爽的,有甘甜的,有醇和的。初喝茶时感受的是茶叶的叶子苦味，然后仔细体味，苦味过后就是茶叶慢慢挥发出来的清爽甘甜味，即先苦后甜。

4、也就是说，不管我们追求什么，本质都是在追求开心。

5、误区2：减少痛苦，等于增加快乐。

6、高中熬一熬，到了大学你就轻松了；

7、人生如三道茶，先苦后甜，最后回味无穷

8、先苦后甜 Painstakingly is after first sweet或者The first bitter empress is sweet 英语里对应的谚语应该是 No pain no gain 没有付出就没有回报

9、研究显示，心态积极的人，对待事物会更开放，更有包容心，更具活力和创造力。在应对挫折时，他们也有更好的心理弹性和应对能力。

10、有些人对你好，是先甜后苦，一开始你觉得爱死了，如胶似漆，但到最后就越来越淡，很快分手。而有些人就是慢热型的，刚开始你觉得冷漠死了，甚至都不想谈下去，可接触的时间越长他就对你越好。

11、生肖鸡，生肖属鸡的人，你们平平淡淡，看起来很普通，但是你们的头脑是真的非常的聪明，生肖属鸡的人，你们不管在哪里都能够吃得开，而且你们的智商和情商都是非常高的，你们很幸运，不管做什么都能够非常顺利，而且生肖属鸡的人，你们的事业运和财运都是非常好的，都能够尽如人意，生肖属鸡的人你们真的是一个非常幸运的人，是天生的富贵之命，你们在生活中能够，实现自己的理想，先苦后甜，苦尽甘来，咸鱼大翻身。

12、(出处)：清·褚人获《隋唐演义》：“然后渐渐时来运转；建功立业；加官进爵；天下后世；无不赞他的功高一代；羡他的位极人臣；那知全亏了昔日救他的这位君子。”

13、天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。——《孟子》

14、但如果我们带着变好的名义，让自己持续处于困苦之中，实际上，这是在挫伤我们让自己幸福的能力，而我们学到的，是怎么在痛苦中忍受，而非去创造快乐。

15、(词语)：苦尽甘来kǔjìngānláile

16、奇葩说总决赛大家看了吗？

17、取而代之的，是各种竞争的烦恼和对压力的抱怨。

18、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采

19、腮骨有肉包覆，脸呈国字面的女人有胆量，有魄力，亊业心强，敢于冒险，吃苦不灰心，所以不管是自己创业还是在公司干，都会担任领导职位，成就一番事业。这样的女人，则就是中晚年运势好的面相，主有物质享受，物质生活与家庭生活富足。

20、(读音)：shíláiyùnzhuǎn

三、先苦后甜是什么生肖

1、这是一种高度投入与深度参与带来的快乐，与你的性格好坏无关，与你的遭遇或成就无关。

2、希望可以尽快熬过今年，迎来更美好的2021年吧！

3、在平时，我们也可也在日记里写下对周围的感觉，比如感谢今天温暖的阳光，新鲜的空气，或者是感谢今天努力的自己。

4、我记得我一年多前留意过一个钢铁个股，结果3元一直跌跌到最低近期快速反弹起来。到他们跌倒一定程度上总会有资金去扶一扶，拖一拖！其实也是一个讯号。

5、同上面说的实验一样，我们可以每天在纸上写下3个生活中的“小确幸”。

6、然后想一想，要对他们诉说怎样的感谢。

7、那有没有可能要“救一救”他们呢？其实近期关注他们的资金也不少，我自己也是卖飞了一些煤炭和钢铁。但起码都挣钱了，就是挣少了不少。当然卖飞很正常，钢铁是特别难玩的板块。

8、因为你一直没有一堵很稳的墙可以靠，所以你自己要成为那座山。

9、这份意义并不需要特别大，给孩子无私的爱，在工作岗位中发挥自己的价值，都可以称为意义。

10、偷偷努力的感觉很好，在自己还不够好的时候不声张也不埋怨，自己一个人一点点的去改变，等你告别了以前的自己的时候，你就可以对自己说「呼，太棒了终于熬过来了」心情放晴，生活变得亮晶晶的。

11、如果一开始就是苦,又怎么会有后来的甜呢?!现在不快乐,以后又怎么会快乐得起来昵!?其实你自己已经解剖得很清楚了呀。

12、随着2020年准备结束，我们接下来几个交易日要考虑是否要降低白马的持仓比例，等他们调整之后再去考虑低吸…有些个股经历这半个月有些白马真的都“超标”了。

13、也就是说，广义上的开心，有三个层次。

14、如果你是一个擅长自我批判的人，找不出自己的优点，那你不妨回忆一下，别人夸奖你时，都用了哪些词语，比如，好看，温暖，善良，负责，等等。

15、(出处)：元·关汉卿《蝴蝶梦》第四折：“受彻了牢狱灾；今过个苦尽甘来。”

16、我希望先苦后甜，不是有句老话吗？吃得苦中苦方得人上人(赞)(玫瑰)非常经典的一句话(赞)(赞)(赞)(赞)(玫瑰)(玫瑰)(玫瑰)

17、回到奇葩说的这道辩题上，

18、先苦后甜是汉语中的一种常用语，用于说明经历苦难之后才能过上幸福的日子，鼓励人们发扬吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，生活才会更加美好。先苦后甜包含着道家思想，苦和甜是两种截然相反的味道，然而两者可以相互转化。相传这个词是古人从茶道中悟出来的，刚开始泡的新茶较浓，味苦，后来反复冲泡后慢慢变甜。其中包含的哲理往往用来鼓励人们不要在意现在的艰苦而要保持乐观的态度，看到前途的光明。类似的表达方法还有：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

19、除此之外，还有许多事情能帮我们提升幸福感，比如，进行体育锻炼、多和他人交流、在团体中找到归属感、提高自己的投入度，等等。

20、当我们对这些刺激产生强烈的渴求时，必须有下一个刺激才能满足这个渴求，然而，下一个刺激又会带来更大的渴求，渴求越大，越难填满，就这样形成了无穷无尽恶性循环。

四、先苦后甜的名人例子

1、要是再跌下去，这些公司很多都会被st，那这些公司背后都是地方国资委与国务y，其实今年受疫情影响，各省市负债高了不少。

2、那就是快乐的时候，你能感觉到自己的快乐；

3、眼睛细长的女人智商比较高，比较足智多谋。在性格方面不会轻易表现出自己的看，做事情稳重。而小眼睛的人做事默默无闻，低调而内敛，能够禁得住时间的考验，稳稳的在事业上一步一个脚印。一般来说眼小的女人在三十五以后开始走上好运，开创人生的宏伟事业。

4、知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。——宋庆龄

5、总之，是用中药大黄、甘草分别煎汤，给新生儿先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是让小儿出生后先苦后甜

6、与“先苦后甜”含义相同的诗句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”以及“不经一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香”。

7、但是，很多人却是不敢先让自己快乐的。

8、因为达到了一个标准后，总还会给自己再设定一个高标准，就这样无穷无尽地追逐下去。

9、勤恳老实的属牛之人通常拥有极强的耐心，或许他们并不是特别天资聪颖，但是他们一定是最最努力的那群人，故而在工作事业上还是能取得一定成就的。生肖牛们起运还是挺早的，少年时期便很有福气，而福气的绵延也要建立在奋斗的基础上，这样，生肖牛在年老之际便可享清福了。

10、我们常常会对某些能给予我们感官刺激的事物上瘾，比如甜食，烟酒，电子设备。

11、减少痛苦和创造幸福之间是有区别的，马丁·塞利格曼认为，除了把病人治好、让痛苦的人不再痛苦之外，心理学还应该使人具有幸福的目标与能力。

12、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德为什么总是说先苦后甜：就生活来说，你要付出努力，去努力的工作，赚钱，才能享受美好的生活；除非你一出生就有个不错的家境，衣来伸手饭来张口，否则，任何美好的生活都是靠双手一点一滴堆积起来的，又比如运动健儿，正所谓台上一分钟台下十年功，他们能取得金牌，不是靠三天热乎劲就能成功的订敞斥缎俪等筹劝船滑，要在别人背后流汗，付出辛苦才能拥有争夺金牌的实力；任何职业也都是如此，你不付出辛苦掌握一个本领，是不是就会比别人落后的呢？所以，先苦后甜，是很有道理，不论是过去，今天，还是未来，我们都需要有一股能吃苦的劲头，方能成为人上人。下一句是:苦尽甘来。

13、这多数是说的绿茶，绿茶未经过发酵，初喝茶时的感受略微有涩味，仔细品味，会慢慢挥发出清爽甘甜味，即为先苦后甜，当然茶叶的甜味是相对的，并非糖一样的甜味，而是茶叶自然具有的一种清爽鲜香味。好的茶叶涩味会比较淡甚至没有，比如：竹叶青、碧螺春、龙井、宽窄雀舌等，茶的口味变化也与泡茶的方式有关的。

14、众多本来很简单的事情，当遇到超越自己的能力所能承担的挑战的时候，就变得多么的束手无策，显示多么的懦弱无能。

15、当我们改变日常状态时，大脑中相对应的区域也会有所改变。

16、(2)https://www.youtube.com/watch?v=9FBxfd7DL3E

17、但其实，外部条件只能预测我们的快乐程度的10%，剩下的90%取决于我们怎么看待这个世界。

18、要是觉得有对你产生一点点帮助的，请大家给我点个赞或者再看。

19、「心流」指的是人们在全神贯注地去做一件事的时候，所进入的那种忘我的状态。

20、苦尽甘来春满园，姹紫嫣红别样情。

五、先苦后甜的名人名言

1、著名好莱坞喜剧演员金凯利曾经这样说过：

2、说法一：Nosweetwithoutsweat说法二：nopain,nogain说法三：TheBittermustcomebeforethesweet;andthatalsowillmakethesweetsweeter先苦后甜,甜上加甜说法四：Pleasurecomesthroughtoil.先苦后甜。说法五：Thehonestmantakepain,andthenenjoypleasure;theknavetakepleasure,andthensufferpain.君子先苦后甜；人小先甜后苦。

3、多吃点苦，以后就能够享福。

4、(解释)：甘：甜，比喻幸福。艰难的日子过完，美好的日子来到了。

5、(出处)：《史记·苏秦列传》：“越王勾践栖于会稽；复残强吴而霸天下；此皆因祸为福；转败为功者也。”

6、(释义)：逢：遇到。枯干的树遇到了春天，又恢复了活力。比喻垂危的病人或事物重新获得生机。

7、出现这种体验，是生存环境的改造面临的困难造成的，从恶劣变得美好，自然是要吃苦头的，当事情尘埃落定自然就是甜蜜的了。这个词一般用在鼓舞士气上，鼓励人不怕吃苦，艰苦奋斗，从而改变生活。

8、如果你常常忘记取悦自己，忘记了什么能让自己开心，

9、除了心情愉悦，还包括了更深层的幸福感。

10、早年学习，中年奋斗，才能换来晚年的清福，只有这样一个不断上升的命运走势才能获得最终的幸福感和安全感。那么在12生肖里，哪些生肖随着年龄增长，福分也越来越旺呢？

11、周文王、苏秦、朱元璋、成吉思汗、伊尹、勾践、刘备(卖草鞋出身)、卫青(骑奴出身)、韩信、晋文公(流亡数十年)、傅说 (就是那个“举于版筑之间”的名臣)、左思(洛阳纸贵这个典故说的就是他)、百里奚(“举于市”说的就是他)、匡衡、孙康、车胤、范仲淹(家原来很穷很穷)

12、歇后语“先苦后甜”用于说明经历苦难之后才能过上幸福的日子，鼓励人们发扬吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，生活才会更加美好。歇后语“先苦后甜”前一句如下：吃了黄连吃甘草，先苦后甜。囫囵啃石榴，先苦后甜。青皮橄榄，先苦后甜。吃过黄连喝蜂蜜，先苦后甜。

13、生活若是先甜后苦,总会让后面的苦显得更苦;若是先苦后甜,总会让后面的甜显得更甜。在任何情况下，我们都要以一种积极心态去面对,不因苦而失去乐趣,更不因甜而忘了苦的付出!生活中大多数人都希望自己的人生是先苦后甜的，享受的事情放在最后是比较安心的，吃过苦的人才懂得去珍惜生活的甜。先苦后甜是一种积极向上的生活态度，人生也是这样，只要你想改变，就马上去做，学会苦中做乐，学会拥有快乐。人生要学会积极面对任何风雨，因为先苦后甜才是真正的幸福。

14、山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。

15、我相信大部分人都会选择第一种吧，宁愿年轻时候吃点苦，也不让老年时候无所依靠。

16、先苦后甜的人倒回去吃苦容易些，先过甜日子的人今后要吃苦可就难了。人们都说先苦后甜，但唯有经历甜，才明白苦的艰难。上帝分给每个人一杯甜酒和一杯苦水，有的人先甜后苦，有的人先苦后甜，有的人抢了别人的甜酒，有的人喝了双倍的苦水，于是爱情就有了喜剧和悲剧。先苦后甜，先甜后苦，结果本没差别。为什么要分得如此清楚？人生苦短，怎样适合自己就怎样做。咖啡如同人生，先苦后甜，甜得韵味深长。人生如三道茶，先苦后甜，最后回味无穷作为一个人，要是不经历过人世上的悲欢离合，不跟生活打过交手仗，就不可能真正懂得人生的意义。很多人都说先苦后甜，可是没人告诉我苦尽之后没有甘来。生活，总会苦一阵子，但不会苦一辈子，还是先苦后甜的好。

17、生活若是先甜后苦，总会让后面的苦显得更苦；若是先苦后甜，总会让后面的甜显得更甜。不管先甜还是先苦都要以一种积极心态去面对，不因苦而失去乐趣，更不因甜而忘了苦的付出...苦中取乐乐中知苦！

18、不经一番寒彻骨怎得梅花扑鼻香出自唐·裴休《宛陵录·上堂开示颂》。意思是要不是经历如此一番透彻心骨的寒冷，又怎能有梅花如此扑鼻的芳香呢？这两句诗常用来勉励人：要吃得苦中苦，方为人上人；经得起严格的锻炼折磨，然后才有苦尽甘来的特殊成就。

19、先苦后甜的水果有青橄榄、余甘果。青橄榄：秋季果实成熟时采收、干燥。果实纺锤形，两端钝尖，长5～4cm，直径1～5cm。表面棕黄色或黑褐色，有不规则皱纹。果肉灰棕色或棕褐色，质硬。果核梭形，暗红棕色，具纵棱；内分3室，各有种子1粒。果肉味涩，久嚼微甜。余甘果：余甘果又名牛甘果，油甘果，也有“油金子”之称。吃起来又苦又酸，过后甘凉，十分正气。市场上也有野生牛甘果和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。

20、可成年以后发现，烦恼还是接踵而至，为了绩点、奖学金、KPI，我们仍然要苦兮兮地鞭策自己，终日神经紧绷，身体过劳，体验不到所谓的“轻松”。

六、先苦后甜

1、很多人都说先苦后甜，可是没人告诉我苦尽之后没有甘来。

2、形容“先苦后甜”的成语共两个。

3、但这一切的终点，都是在追求开心，所以开心最重要。

4、BBKing争夺战的最后一题是——做人最重要的是开心吗？

5、你的提问非常精彩,极其幽默,充满哲理,史无前例.读了你的问题,不用回答,已经令人茅塞顿开,思维清晰,学贯中西,智超古今.所以,从现在开始,我要跟踪你的问题,学习你的问题,解剖你的问题,发现你的问题......

6、先苦后甜，先甜后苦，结果本没差别。为什么要分得如此清楚？人生苦短，怎样适合自己就怎样做。

7、我们容易被各种杂念和思绪填满，但在冥想中，我们是有意识地觉知当下这一刻的变化，同时又对当下的一切不作任何判断，评价。

8、在实验结束后，员工都表示自己的心态变得更积极了。

9、这个成语说明经历苦难之后才能过上幸福的日子，鼓励人们发扬吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，生活才会更加美好。

10、人生分两种，要么先甜后苦，要么先苦后甜。——清心《所有的幸福和美好都值得期许》

11、造句：老师苦尽甜来地教育她改正缺点。

12、纵然会有许多的疑问，却也未能得到正确的回答。

13、眼睛小而细长有神的女人

14、误区3：放纵自我，能带来快乐

15、当然，如果你能意识到自己身上的一些“上瘾”现象，适当停止享乐，找到真正值得投入的事情，就已经是对自己的一次「超越」了。