一、半夜失眠的朋友圈说说

1、早上四点钟，我睡不着觉，煮了面条。我加了一个茶蛋。

2、有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

3、下午喝奶茶，失眠到天亮。

4、我害怕黑暗，讨厌一个人，不习惯孤独，所以竭尽全力去避免。

5、独立雕栏，谁怜枉度华年。

6、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

7、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

8、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。

9、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！

10、我什么都好，就是容易失眠。

11、失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等)，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

12、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。

13、我只不过是在失眠中寻找安睡的灵感，与失眠无关……

14、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人!

15、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

16、她日以继夜地失眠她曾热切地爱她依然只是一个人。

17、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

18、当你发现了我的好时，我可能不再爱你了。

19、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

20、您好你这种情况是神经衰弱的表现，可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。

二、半夜失眠的心情句子朋友圈

1、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。

2、我们拼命拉扯自己的人生怎么还会记得快乐

3、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

4、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠

5、——如果我谈一个恋爱五年

6、失眠了，我以为整个世界唯我独醒。点亮灯火，原来，孤独的夜早已醒了千年。

7、你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

8、失眠。非常认真的。真的不应该呆在家里这么久。认识到床的问题是不舒服的。

9、平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

10、青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

11、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。

12、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

13、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

14、本该玩的年龄，却怎么心事重重;本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

15、曾经我以为真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想来，不过就是个笑话。

16、失眠朋友圈说说心情短语：

17、哪怕结果是不原谅以及不联系

18、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

19、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

20、我总是莫名其妙的的在夜晚失眠，不知道是在疑惑还是在想念？

三、高情商失眠短句

1、因为想一个人，惹来一场雨，吸了一根烟，所以半夜睡不着！

2、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

3、谁怜一片影，相失万重云？

4、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

5、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

6、晚上睡不着千万不要数羊，不然的话……会做很饿很饿的梦。

7、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

8、首先，要解决你身体弱的问题，应该增强运动量和活动次数。人的生理状况和心理状态，是一体两面的，相互影响、相互制约的。建议您做到以下几点缓解失眠的症状：在入睡前，用热水泡脚或洗热水澡、喝些牛奶；把枕头调整到半边肩高；找一本无聊、枯燥、浅显的读物看看；干脆想着“我试试在床上休息一个小时，睡不着也无所谓”心理放松了，就容易困觉了。你可以试试看。祝你顺利。

9、——只要我什么都不在乎

10、丑的人在熬夜，美的都睡了。

11、如果你前一天失眠，这个问题就不存在，因为你根本听不到警报。

12、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

13、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

14、孤单的是人，寂寞的是心。

15、没想到遇见你，哪怕太阳直射进来，也只是觉得世界漆黑一片，所以背弃了自己，开始依赖上夜的深沉和黑暗。

16、晚上睡不着，一般来说，出现这种情况，可能是由于以下几方面原因导致的：

17、睡不着，失眠了，我以为冬天不适合失眠，下雨天适合睡觉。

18、失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶

19、为了想清楚昨晚为什么失眠，今晚又失眠了。

20、睡不着，在数羊的时候，突然有一只紫色小羊站了出来对我说:

四、半夜失眠的朋友圈说说怎么写

1、我发誓，我再也不熬夜了。

2、失了眠的夜，是最纯粹的安静。分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。深夜的你恐怕早已入眠，而我想你想到失眠我们却只能在梦中相见。有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。感情里最心酸的是，你突然不确定是不是就是他了。能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

3、——《云烟成雨》房东的猫在密不透风的房间，在一个人的世界，真的在我认识你之前，从未这样的失眠。

4、zgg：周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。。

5、最近总是失眠，16小时就醒一次。

6、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。

7、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！

8、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

9、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

10、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

11、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

12、突然就长大了，突然就毕业了，突然又失眠了，突然就爱上谁又忘记谁了，突然就夏天了。

13、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人， 想念一张脸。

14、当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

15、你知道最绝望的事是什么吗，是你见过最美的一棵树，那棵树不在了，你知道这辈子你都不会再遇见那么美的树了，永远不会，于是你看见森林不再想说话，你低着头，闭着嘴巴。

16、肚子饿到睡不着，吃完又有罪恶感。一碗泡面咻咻两三分钟就吃完。

17、习惯了晚睡，只是为了等一个劝我早点睡，然后跟我说晚安的人。

18、有些人，无论你怎么对那个人好，他也不会留意。因为那个人的生命里，你显得是多么的微不足道。

19、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。

20、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

五、半夜失眠的朋友圈说说搞笑

1、不想工作埃然而这时我想起了某个伟大的男人，经常会因为工作上的事半夜睡不着起来抽烟思考吹冷风。

2、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

3、失眠的人连做梦的权利都没有。

4、发呆了一夜，还是不了解，习惯性失眠，想念你的脸，甜蜜的画面，脑海中不断浮现，闭上眼你偷偷，吻我的侧脸。

5、在昼与夜的边缘徘徊，失眠会唤醒所有无奈，剧情落定，无法更改，而我们的爱，要怎么找回来。

6、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

7、你的晚安，是下意识的恻隐，我留至夜深，治疗失眠梦呓，那封手写信，留在行李箱底，来不及，赋予它旅途的意义。

8、曾经真的很怕自己会说出来，因为我怕说出口，我们的关系就再也回不了头了，甚至连朋友都没有的做了。

9、别扯什么骄阳似火，一身傲气才是你该有的万丈光芒。

10、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

11、你这是神经衰弱引起的，建议你睡前放松心情，可以听听音乐，少想一些不开心的事。如果实在睡不着，也不要焦虑，因为情绪紧张会更加加重失眠，实在睡不着的话可以起来做点别的事，缓解一下焦虑心情，待心情平静了之后再躺下睡觉。要保持良好的作息习惯，不要熬夜。告诉你个偏方。在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善。而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试。如果没有酸枣树，可以去药店买点酸枣仁泡水喝，有同样的效果。。

12、你给的承诺你若不弃我便不离。我给的诺言你若不离我便不弃。而我们的结果最熟悉的对方的陌生人。

13、什么时候也能换你为我失眠一次

14、人生第一次的工地之行，在前几天的疯狂熬夜中来临。

15、晚安是这个世界上最大的谎话

16、我不敢先说我爱你，我怕你以为这是场游戏。

17、——因为太独立了，失去了被疼爱的资格

18、这或跟自身的大脑潜意识是分不开的，过度兴奋或过度伤感都很可能导致失眠。努力调节好自己心态，也可以选择听几首纯音乐放松放松。

19、——因为我很清楚这个年纪时间和人都不值得

20、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

六、半夜失眠的朋友圈说说

1、一个人吃饭，一个人旅行，一个人听音乐，一个人失眠，一个跳舞，一个人谈恋爱。

2、反正能跟我玩在一起的有两种人，一种是能忍受我发神经病的人，一种是和我一样神经病的，愿十年以后我提着老酒，愿你十年以后还是老友。

3、一个人失眠，全世界失眠，无辜的街灯，守候明天。

4、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

5、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

6、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。

7、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

8、半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

9、哄娃睡觉把自己哄着了，然后11点半爬起来洗衣服看书，居然失眠了。

10、永远也不要高估自己在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

11、——被这样的利用和欺骗，我崩溃的程度不敢相信

12、半夜睡不着，打开微博，看到了这段话，已经过了见到帅哥会小鹿乱撞和听到甜言蜜语会心花怒放的年纪，在乎的不再是那些虚无缥缈抓不住的东西，而是温暖的实实在在的好，是的，那些飘忽不定的时光已经过去了，我想要的是浮华背后的安定，我有你有小宝就够了，日子过得很安心，这样就完整了。

13、白天发生的一些事情，引发心绪不宁，思虑太多，压力太大，总是在脑中想这些事情，从而导致夜晚不能很好入睡。

14、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。我又再次的失眠了。白日梦做多了，夜晚难免会失眠。失眠的爱情最终会睡眠。被蚊子咬醒的凌晨，简直要被蚊子搬走了。而且肚子饿到不行，还睡不着。我听你的故事失眠整夜。就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。我只是时常走丢在深夜，失眠作伴。失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。

15、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。分不清东西南北，只知道你在远方。失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

16、是的，我失眠了，我正在努力入睡，但我还是忍不住想起一些烂摊子。

17、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

18、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

19、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

20、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

1、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是夜晚失眠的夜晚!

2、我累了，却依旧睡不着。

3、一夜没睡，喝茶失眠、喝咖啡失眠、现在升级了、喝杯奶茶一夜没合眼，这是要升仙。

4、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。