一、运动后发朋友圈的句子

1、汗水，泪水；笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

2、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悦。

3、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

4、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

5、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第是我多年的体会。走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。早起活活腰，一天精神好。运动使人健康、使人聪明、使人快乐。从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

6、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

7、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。

8、跑步发圈吸引人的句子如下：

9、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

10、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。

11、推荐看：(短句)“一波元气满满的短句来啦”

12、渴望变得强大，变得比昨天更好，这是一个梦想，可能一直在承载，并为它加油，梦想就会闪耀成现实。

13、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！连续跳绳1000个没坏，新纪录。昨天一气跳了2000个，是一次性跳最多的一次。没想到，我也有需要减肥的那一天！刚买了绳子想练跳绳，就听说必须1000个起跳才有效果～常言道：一鼓作气，再而衰，三而竭我校第14届冬季运动会，在广大师生员工的辛勤努力下，圆满地完成了各项比赛任务，取得了预期的效果，现在就要闭幕了。

14、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

15、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

16、功能性训练走一组，共同训练，互相鼓励，享受大汗淋漓，享受拉伸。

17、所有的努力都会在成功那一刻为你鼓掌！经过自己的拼搏，只能过自己的锻炼。永不放弃，那么自己才会站到领奖台。要鼓足勇气，振奋精神，再接再厉。

18、执着的梦想一定会有孤独的失落，因为毫无疑问别人会质疑和嘲笑，但那又怎么样，即使遍体鳞伤，也要活得精彩！

19、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!

20、饭后走一走，吃的全溜走。

二、运动后发朋友圈的文案

1、原地踏步走，伸展运动。

2、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

3、Ifyou\\\'renothappy,gorunning.Thewholeworldisyours.

4、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

5、我终究没有辜负自己所有的锻炼，这就是我人生当中坚强的信仰，运动会拿了冠军，我觉得这个适合我足够的欢呼雀跃！

6、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!

7、Exerciseisagoodmedicinetocureeverything.

8、非常感谢各位家长朋友们的积极配合与参与，正是有了各位的全力帮助，让今天的活动很有趣，很轻松，也很圆满。

9、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

10、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

11、饭后走一走，舒服呦。

12、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

13、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

14、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

15、怎么区分浪漫与浪费？明知她不爱你，还送999朵玫瑰，这就是浪漫！而明知她爱你，还送999朵玫瑰，这就是浪费！

16、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

17、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步！

18、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！

19、饭后走一走，热成一条狗。

20、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

三、女人运动打卡心情说说

1、近来每次爬山，到三分之一时就一定会阴天，凉风习习，一个人在山里看会儿书，真的开心到想落泪嗷。

2、篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找它，伤心找它，兴奋找它，失落找它。

3、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

4、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。

5、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

6、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

7、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

8、打开朋友圈然后右上角有个照片的点哪里就可以发了，点一下的话就是要带照片才可以发哦，长按的话就可以只发文字不带照片。

9、就直接去发朋友圈就可以了，但是你先不要发的太多，别人也会去屏蔽，你的也可以适当的发一些健康的知识。

10、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

12、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流，马甲线你好呀。比你优秀的人都在健身，你还在等什么？当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志，不偷懒加油。健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点。

13、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

14、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

15、这样完美的我，依然坚持锻炼。

16、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。男人胖是猪，瘦是排骨，高是傻大个，矮是卖炊饼的！

17、星期四上午，我们学校举行了运动会，比赛非常激烈，同学们纷纷跑到自己所参加的比赛项目那里去了。

18、我运动，我健康，我快乐，健康的宝宝就是我。

19、我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见,这条路会变成附近最美的一条绿廊。

20、坚持运动的人，都在不同程度地变美、变帅、变自律、变优秀、变健康。

四、运动后发朋友圈经典语录

1、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

2、饭后坐一坐，走一走，一种生活，两处闲愁。

3、作为跑圈非著名网红跑者，董小姐知道，那些人尽皆知的马拉松在朋友圈太千篇一律了，只有国外的小众马拉松才能彰显自己的独特品味。

4、可以转发朋友圈时真诚一点发些感谢的话，相信看到的朋友一定帮忙投票的，有时选择比努力重要，其实让自己朋友圈的朋友帮忙投几票还是可以的，但是别人都是请专门投票团队来帮忙的，所以票数涨的多，一般投票在0.1至0.2左右一票，投个几百票几千票轻而易举的。人有众过而不自悔，顿息其心罪来赴身，如水归海渐成深广。就是当有的事情做不成功时，遇到了挫折和困难，不要怨天尤人，而要反躬自省。遇到没有朋友帮忙投票也不要懊悔，这点小事说明不了什么，也许正好朋友没有看朋友圈呢，对吧，对待朋友要宽容一点，尽人事，听天命。

5、看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

6、跑完步发朋友圈的句子：做一个幸福的人，读书跑步，努力工作，成为最好的自己。今天的阳光格外灿烂，刚刚跑完步运动出汗是最好的化妆品。树高千尺根系壮，人活百岁靠健身。

7、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。

8、最近健身，感觉自己的胸肌硬邦邦的，喜欢跟人显摆。

9、运动会中，一幅幅画面，一个人镜头，都跳跃着我们青春的身影，让人感奋、激动。我们会发现，运动会的一切都是美丽的。

10、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

11、去跑步吧！趁着年华正好，趁着时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

12、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

13、带着全家人来运动，快乐健康的你和我。

14、吃货的人生就像一列火车，总结起来就是：逛吃，逛吃，逛吃。

15、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

16、在全校师生的共同努力下，我校20xx年秋季田径运动大会即将落幕。这次运动会，展现了全校师生积极进取、和谐奋进的精神风貌，展现了运动员顽强拼搏、永争第一的积极心态。在这里，我首先向取得优异成绩的班集体和同学们表示最诚挚的祝贺！

17、我不想做一个永远与癌症抗争的懦夫。失败时努力，死亡时英俊。

18、努力成为文明的小选手，努力成为比赛的小冠军。

19、在本届校运会中，充分展现了运动员良好的竞技水平和精神风貌，裁判员和其他工作人员表现出了良好的敬业精神。本届校运会，是一次团结的盛会、友谊的盛会，成功的盛会。在短短的两天时间里，比赛进程井然有序，紧凑热烈，效率很高，成绩喜人。

20、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

五、运动后发朋友圈的句子搞笑

1、跑步是克服慵懒的良药。

2、最近的体重是一直成上升模式，真的有种想把吃了的东西都抠出来的冲动，今年夏天真的是懒得要死，我决定了，明天开始，我要跑步，我爱跑步，我要减肥！

3、我每天都是那么的日裔戒指，我每天都是那么勤奋的锻炼运动，运动会拿了冠军，我终于突破了自己的成绩，我的心情真的是高兴到极点！

4、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

5、Adheretorunning,adheretofitness,cleancircle,refuseambiguity,busyefforts,busyexcellent,clearattitude.

6、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

7、饭后走一走，少长几斤肉。

8、人生是一个成败的问题，所以你必须坚强。如果你想成为伟人，你就不能胆怯。

9、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。

10、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。