一、气场修习术

1、握手时要真诚。千万不要死气沉沉地去握手，一定要把感情握进去，让指尖接触到掌面、完全接触、再到有力度地抖动这整个过程都生机勃勃。

2、(2018)肖秀荣考研书系列:肖秀荣考研政治命题人冲刺8套卷；

3、所以，在开始之前，你必须先明确自己想成为什么样的人，拥有怎样性质的气场(不是简简单单的正和负)，你必须细化每一个细节，以免不能充分利用这些方法和理论，以为我在讲空头大道理。

4、每个人都有自己的天赋事业，至于事业发展的状况，是否真的跟自己的原生家庭和过往命运有关呢？

5、植物能够进行光合作用，为人们提供新鲜空气，减少各种电器的辐射，调节气场，使生活和工作环境充满生气。但很多人都不知道，其实植物也有阴阳五行之分，在不同的方位、环境下恰当地使用它们，更能起到意想不到的调节作用。堪舆学上认为植物是有灵性的，对人的各方面都能起到一定的帮助，因此常用植物来调节环境气场。植物的种类数量繁多，性质也大不相同，因此使用的时候也有许多讲究。

6、那么“一个人和自己对话”是什么意思呢？其实我认为，我们古人所说的“慎独”就是说“一个人和自己对话”。“慎独”是儒家修身修心最最重要的概念。换句话说，一个人在公众面前，你很容易被社会化的。你的脑子里想的是和别人的关系，你甚至在迎合别人的需要，在改变你自己。

7、通知：天赋事业探索沙龙已改为每两周一期，每月逢双周周日有沙龙。了解天赋事业探索队请点击：一起探索我们的天赋事业

8、心灵练习贵在坚持。人可以随意改变自己一时的心理，但是要塑造美好心灵，要真正培养有亲和力的气场，就必须持之以恒。119第9章5个小时改写命运

9、浮生六记(全新精译本)；

10、他开始具有有亲和力和友善的气场。他并不刻意去想要和谁交朋友，一个个的朋友不断自动来到他身边，仿佛所有的人都情不自禁地喜欢他，乐于和他交往。他的问题解决了，他完全变了一个人。

11、选择:解决人生所有取舍的关键思维；

12、除了精心选择心灵的食物，我们还可以通过练习来洗刷自己的心灵。

13、三周之后，她就完全掌握了提高气场的技巧，让自己真的变成了高贵的女王，她已经习惯了自己的这种气场，并掌握了女王应有的身体姿势、语气和眼神，这时，她开始向街上的人和店员施加自己的气场。

14、忠诚老实：不要说对别人有害的话，要表里一致；

15、我悄悄化装——这是我的一个侦探学生教给我的一些小技巧——尾随其后，跟着她在大街上溜达和在商店里购物，一直跟了几个小时。结果让我非常惊讶，我还可以说，结果让我义愤填膺，有时候我几乎不能把持自己愤怒的心情。在这个以对女性尊重自居的城市，居然真的有那么多可恶的男性在如此残酷地对待这位弱不禁风的美少女。

16、————————————————————————————————————————————

17、在心理学界，有种说法：如果你和父亲的关系不好，事业发展就容易遇到障碍；如果你和母亲的关系不好，感情上则会不顺利。

18、最自然的呼吸频率，能够让你在经历精神创伤的时候从紧张、害怕、暴怒等状态中迅速回归。

19、谨言慎行：所有的言行都要符合道德标准；

20、你不用着急，也不必焦虑，时光自有复利，你过去走的每一步，每个独一无二的经历，会给你的气场加分，在未来，都算数。

二、气场修炼

1、沉默是金：少说废话，不说假话；

2、出版：中国青年出版社2016年7月出版

3、我回家后仔细研究了一下这些症状，为她开出了药方。我告诉她，她所有的问题都来自内心“过度的谦虚”，总之，她给自己挂上了一个自卑的光环。正是这个环招惹了周围的人，让他们对她推推搡搡，把她挤下主路，挤到路边；对她出言不逊，或者冷冷淡淡。她的光环不但是消极的，而且吸引消极，也就是说，是她的负气场，招来了那些消极的行为，让大街上的人和店里的人欺负她，粗鲁地对待她。

4、气场就是你给别人的感觉。别人可以通过你的气场，来感知你的性格，气质，情绪，目的，精神面貌，心理状态等等，而人类由原始社会慢慢进化到现在，对气场的感知能力也在渐渐退化。尤其是在现代各类五花八门的娱乐媒介刺激下，我们的“气场触觉”已经是比较弱了。

5、我建议你先坐下来，仔细、全面而诚实地检视自己心灵的特点，不论那些特点是积极的还是消极的，然后列出一份清单。在自己的每个消极特点前面画上抹除这个缺点的对应物，并在它后面画一个减号，在每个积极特点上画一个加号。每天都浏览一下这个清单，告诉自己：我要鬃，不要鬃。

6、我的第一本专注力训练书(专注的孩子更聪明)；

7、谦逊有礼：要像苏格拉底那样谦虚有礼。

8、语言气势：温柔与坚定。

9、深呼吸练习可以提高人的肺活量，锻炼胸肺肌肉，提高人的底气。

10、有条不紊：做事有计划，物品井然有序，所有的事情都按时去做；

11、谈吐是一个人素质由内到外的体现，这也就是有些小伙伴所想问的“我一说话，别人就知道我没什么文化水平”，怎么办?回忆起生活中的我们，我们会在什么时候绝的一个人很有文化水平?

12、个人觉得，一个人的气质或者气场与生俱来的成分占很少的部分，绝大部分还是后天培养，一个人从小的生长环境，父母的教育以及后来所接受的学校教育，才会形成一个人的独特的气质，等慢慢步入社会，又在不断地修炼中，人的气场会进一步完善。

13、几年前，我在巴黎有一个女学生，她是一个非常温和的人，她的性格特点可以概括为几个词——害羞、胆怯和敏感。其实，一听到敏感这个词，你就知道她是个什么样的女人了。她是个非常出众的艺术家，画油画的，不是一般的有才，因为她温文尔雅的性格，她周围聚集了一大帮和她志趣相投的朋友。

14、知识的积累决定谈吐的高下~所谓“腹有诗书气自华”，就是这个道理。没有什么东西是一蹴而就，你永远没办法一瞬间就从一个初中毕业的人摇身一变成大学教授，但你可以点滴积累，不积小流无以成江海~

15、如果我们假设一个人的气场是围绕人身体约一米的圆，那么这个圆应该是个椭圆，和鸡蛋差不多，它凸向我们眼睛瞄向的方向。

16、“我要把我变成一个他/她喜欢的人”，“我要让他信任我，觉得我很不错”。所以许多事情你不会做。当你和别人打交道时，并不是一个真实的你自己，实际上是虚假的自己。如果这个虚假的自己发展到极端，就像存在主义哲学中讲，他人就是你的地狱。换句话说，你不是按照你自己的标准去生存，你是按照他人的标准来生存。因为你要进入社会。

17、这本书给了你外在的训练，怎么去读书，怎么去想问题，怎么去保持姿势，怎么用眼睛和别人沟通，怎么和人谈话，怎么和人握手，甚至微笑到了什么程度……但我认为这本书里面最重要的是第七章讲的：“心灵的颜色”。

18、当修炼到一定程度，你就能收放自如，纵情挥洒，“出词动气容貌,听者任其擒纵”一句话，它离不开个人的功力实力、吸引力、感染力和舞台表现力。

19、●本土性：其他出版社的“气场”，不过是吸引力法则的另一个叫法，和中国的“气场”概念完全不吻合；本书作者希恩•德玛，不仅深谙中国哲学、文学、历史，将交际心理学引进气场概念，为这个古老的东方概念注入新鲜的西方现代科学的元素。

20、作者：美西恩.德玛编辑：荷雨霏霏

三、气场修炼术

1、气场是一个人的性格气质+价值观体现出来的氛围，这种氛围能够投射出去。有可贵的，也有可恶的。

2、穷不过三代，富不过三代”是一个至理名言，以父辈或者自己之前的成就作为信心的来源是错误的、不靠谱的，自信心最大的源泉应该是“未来的自己”。

3、+我的时候记得备注你要的课程或者来源！

4、所以书中所说的气场，其实指的是“心灵世界”。什么是心灵世界？就是你的意识和潜意识之间勾连起来的一个世界。那么我们今天读书，主要是两部分。一部分是你去培育你的智力，即你的意识，你的理性世界。

5、那么就有两个问题。第一个，你的力量是不是足够强大。有的人不能给别人施加很大的压力，无论爱、憎、喜欢、不喜欢，都不能。你经常会发现，跟别人打交道的时候，对这个人没有任何印象。这样的人有没有？很多。但有的人和别人打交道，说了两句话你就记住了。甚至可能没有说话，你就记住这个人了。那你想，这是为什么？那就是因为，他心灵上有些东西对你施加了力量。这是第一个，要有力量。

6、语言气势：坚定与信心。

7、但是我并没有放弃希望。我给自己一个肯定句，它包含了我最需要的东西，我一遍一遍的对自己说：“我健康、完美、强壮、有力、快乐、平和而幸福。”我一遍一遍的说，就是这一句，一字不差，以至于后来在半夜醒来我发现自己仍然在不断的说：“我健康、完美、强壮、有力、快乐、平和而幸福。”这是我每天早上醒来说的第一句话，也是我每天夜里睡前所说的最后一句话。最终，胜利是属于我的。而且我从一个矮小、驼背、畸形、跛脚、只能趴着走的男孩，长成了一个强壮、挺拔、帅气的男人！如果自信和成功基于过去，那么就不会有“白手起家”的人；如果成功者必须是贵族，那么也就不会有拿破仑、刘邦、老洛克菲勒等人了，历史必将变得索然无味。

8、●5小时打造你的超强气场。畅销欧美80年。

9、说话时的表情要丰富，眉毛、眼神、看的方向都很重要，同时手势、肢体要有所配合，千万不要坐着光说，会显的你没有水平，不够自信，总之，表情和手势会让人感觉你很不一般！

10、你需要多长时间来清刷心灵呢？富兰克林用了一辈子，但是那太长了，我们只需要21天。现代心理学研究表明，要改变习惯，需要21天来形成初步的基础，需要90天来形成稳定的基础。所以，你需要先通过21天的时间来使自己有初步的鬃，再用69天的时间来强化它。90天过后，鬃将会在你的心里扎根，很难再去除掉。同时，渐渐的你还会发现整个清单上的减号不断减少，甚至消失。

11、风水学的五大要素：龙、穴、砂、水、向，其本质是气。寻龙、点穴、察砂、觅水、定向，目的是察寻适于人体的吉气，避开不利于人体的煞气。现代科学已经初步证明，人体有场气、植物有场气，建筑物有场气。万物之间皆有场气。若干建筑物组成的建筑群，场气就会因建筑物的排列不同而发生吉凶裂变。如某地原有建筑群为行列式六排布局，居民在此状况很差，灾病横生。经查，该建筑组团呈太极六十四卦之山地剥卦。卦象霉雨，腐烂，阳消阴长，卦象很凶，场气不佳。后经调整，使排列变成山雷颐卦，居民的健康和经济状况立即好转。

12、对人友好：不以诡诈的行为或谎话去伤害别人；

13、我们在与人交流的时候，影响别人的语言武器，50%以上不在于我们到底说了什么，而在于话是怎么说的。

14、当我们聊到柏拉图的学术的时候，大部分时候是在聊灵魂的问题。如果说有气场，那什么是气场？我的理解是，一个人内在的心灵给对方施加的一种力量。换句话说，心灵是有力量的。当我们讨论“术”时，实际是讨论展现心灵的手法，这其中包括你的眼睛，你的微笑，你的衣着，你的外在的种种。刚才提到的所有的技术，这些东西会给别人施加一定的力量。

15、气场，看不见摸不着，但每个人都有气场。气场是装不出来的，气场是种感觉。

16、人接受积极思想的速度简直超乎人的想象，心灵会迅速抓住它，就像海绵吸水一样；积极思想对环境的影响也非常迅速，就像淀粉遇到碘水瞬间就会变蓝一样。

17、现在，我们要学习一下富兰克林——美国第一个通过自我修炼实现梦想的人。他的方法值得借鉴：他给自己列了一张表，上面写着完美的自己应当具有的特点，和塑造完美的自己需要克服的缺点。他每周找到一个目标去努力，一步一个脚印，终于把自己变成了自己想变成的那样。这个习惯其实正是所有世界上最伟大的白手起家者共有的。如果你也希望能有所改变，请试着给自己制订一个同样的计划。

18、我一开始认为，这个敏感的小女人肯定是自己在胡思乱想，因为不管在街道上还是商店里，巴黎人总是以彬彬有礼著称，尤其是对待女性。如果她认为自己遭受了不公正的待遇，那极有可能是她自己想象出来的。但是看到她苦恼异常的样子，我还是决定一探究竟，看看她说的话到底有几分真实性。

19、5个小时改变一生。镜子练习就是让你记住最强的自己，随时可以变成那样的自己。

20、当完成了镜子练习之后，你就需要进行实践了。强大的气场不是最终的目的，最终的目的是将你强大的正气场应用在人际交往中，实现各种具体的目的。气场的实际应用，就是在人际交往中能帮助你更容易地实现自己的各种渴望。现在举两个有代表性的例子来加以说明。

四、气场修炼六要素

1、生命力，身体气场的另一个名字，这是我们在印度、中国、日本、德国、英国的典籍中找到的共同的东西。身体气场主要包括四个方面：身体的姿势、眼神的力度、面部的表情、语言的气势。

2、●通俗性：气场包括大脑的运转速度、身体的姿势、眼神的力度、面部的表情、语言的气势，而这些都是通过总结高气场人士和我们自己的身体得出来的结论，感受一下你自己的身体，你就能明白什么是强气场。

3、这些打扮得油头粉面、西装革履的巴黎男人，把自己的衬衣熨得笔挺，可是内心竟然如此卑劣，他们似乎对碰撞年轻女性有特殊的爱好，尽可能从中取乐。而他们似乎对我的这个学生也有特殊的偏爱，就像一群苍蝇偏爱糖果一样，他们在表现自己的粗鲁和胆怯的猥亵方面极尽能事。很多男人总是粗鲁地对她挤来挤去，但是并不看她，仿佛他们身边的不是一个活生生的人，而是一个物体。在商店里我也证实了她并没有说谎，店员以及商店里其他的顾客对她一点儿都不友好。

4、宝宝第一套高情商养成书:皮特猫(第二辑)(套装共6册)；

5、没有两片完全相同的树叶

6、在《欢乐颂》里，有一个人应该给人留下了很深的印象——奇点。一个其貌不扬的中年男人(指人设)，如何捕获女神安迪的心?原因就是这八个字：洞明世事，人情练达。你很难看到奇点对什么事特别慌张，表现的大惊小怪。这就是气场。我们说安迪自带气场，通常是指她在职场上的表现，走路带风，不苟言笑，逻辑清晰。因为那是她熟悉的领域，她骄傲的工作技能。切换到生活，安迪的气场完全消失，像一个懵懂的少女。同样的，当奇点对周遭的人和事了然于胸的时候，那种成算在心的自信，每一次精准的点出一件事的关键的时候，安迪的表现和我们是一样的——“偶像，我有点怕你。”

7、有一个安生立命的技能：

8、身体和心灵，是气场这个硬币的两面。身体与心灵，少了哪一个，气场都像只有一只翅膀的鸟，怎么飞都飞不起来。爱因斯坦缺乏的就是身体气场，所以他的整体气场很弱。

9、沙龙主题：挖掘你内在的阳性力量，拥有更大勇气、行动力和创造力

10、你看到了，这事儿就是这么简单。这方法看起来就像孩子的游戏，但是，你要记住，这是生命的秘密之而且，是个很大的秘密。因为效果卓著，他非得给我1000美金作为报偿，可是，因为简单，我并没有费多大力气，所以只收了他

11、最有底气的呼吸模式是深而有规律的。