一、瘦子晒体重的说说

1、晒自己体重的搞笑说说：

2、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我此刻要胖一段时间，不然人生不圆满。

3、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

4、现在太喜欢深色且宽肥的衣服了，但可能是因为我又胖了。

5、当一个胖纸没有什么不好，最起码可以温暖其他的人。

6、当撸否君还在摸着肚子上的肥肉气愤中的时候

7、买衣服从来不考虑颜色显胖与否

8、(好吧你A4腰你开心就好)

9、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

10、真的变好了！也许是因为运动让自己的新陈代谢加速吧，从前总爱冒痘的我皮肤变得很光滑！胖的时候用lamer也还是该冒痘冒痘，该毛孔粗大毛孔粗大，瘦下来的时候就是擦大宝皮肤都很好！当然，这里还有个很重要的原因，就是我吃甜食吃的比以前少了。记得我最胖的时候去空军总医院看皮肤，不是说那里的皮肤科是全北京最好的么。结果医生大大什么药也没给我开，就跟我说让我少吃甜食，说我甜食吃多了因此皮脂分泌旺盛，所以爱长痘痘。可是那会我是个和垃圾食品生生相惜的胖子啊，根本戒不掉任何甜食。

11、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

12、跟我比瘦，有本事上称。

13、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

14、好久不见，你胖若两人了！

15、是不是像撸否君那样立马决定不吃晚饭了！

16、要想增重，只能靠多吃。多吃多运动增长肌肉，多吃不运动增长肥肉。想要身材好，你可以每天安排如下：跑步3000米，正常速度跑或慢跑，根据你自身调整。跑步我认为是锻炼身体最重要的一步，可以锻炼全身肌肉。俯卧撑200左右，分组做。仰卧起做200左右，分组做。保持做俯卧撑时两手直立撑地的动作不动，保持时间尽量长，做5次左右。下蹲或负重下蹲200左右。有条件做做其他健身房有的锻炼器材。

17、肌肉有多宝贵呢？这么说吧，如果你浑身都是脂肪，那么你吃饱了躺在床上睡大觉，脂肪就会热情洋溢地招揽它的同伴，帮助你堆积更多的脂肪，那些肉就根深蒂固地在你的身体上扎根下来，成为越来越难减的顽固脂肪(就是这些脂肪随你的姓了)！如果你身上有肌肉，那么即便在你睡觉的时候，你的肌肉都在忠诚地帮助你“燃烧”脂肪。这也是为什么那些肌肉含量高的人即便晚上吃三碗米饭，第二天一大早踩在体重计上却发现神啊我怎么还瘦了！！！！

18、被医护人员劝走说体重不够

19、接下来开始做力量训练，即抗阻力训练，女生可以带运动手套，因为很容易磨出茧子，男生(尤其是经常举铁的男生)通常是用那种缠在手上的带子，我也不知道叫什么。

20、▲成功减肥70斤的及伟佳，能认出是同一个人么？

二、瘦子晒体重的说说搞笑

1、感觉明天醒来就能瘦二十斤了呢(狂笑)

2、如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况意见建议：,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

3、我只是对胖的世界好奇。进去逛了一圈就迷路了。

4、再不减肥男友都跟别人跑了

5、如果你觉得自己已经足够努力。我只想说：你见过周末早上8点钟的健身房吗？

6、有幸在《减肥王》节目录制期间，亲眼目睹了一期比赛过程，那是第一次见到及伟佳，圆滚的身材，确实没有美感可言，已经多日的磨练，虽疲惫不堪，但眼神坚定，比赛起来毫无畏惧。

7、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

8、体重同样轻的惊人的还有王子文。

9、Hibaby们晚上好~

10、▲参加《超级减肥王》，第一张合影能看出哪个是她吗？

11、微博上一堆女明星已经跑出来晒了

12、为什么要没了命的吃东西……还嫌自己不够胖么。

13、广汽传祺青岛福桥铜牛直营店

14、篮球要坚持天天打，吃饭就象征性地吃两口就行了，如果你要长期保持身材，建议你在减肥成功后也做到多运动，少吃饭，当然，减肥成功后就可以比减肥期间吃得稍微多一些了。

15、作为有家族糖尿病史的小孩，我患有糖尿病的概率在85%以上，在我的体脂率从5%到9%蜕变的路上，我的空腹血糖从正常高值降低到正常低值(静脉血糖在2014年和2015年的夏季体检中分别为78和正常人的静脉血糖值(GLU)是90—00mmol/L)而这一切，都是在接触力量训练后半年之内实现的。

16、锻炼一段时间后反而因变重而苦恼

17、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

18、Paige用身材告诉我们

19、在前胸拍点儿水能映到后背上。一阵风过来能把你吹倒。一名21岁的美国女大学生一天要吃60顿饭，每隔15分钟就要吃一餐，但体重只有25公斤，和8岁女童差不多，体脂肪几近零。下雨天淋不着因为可以穿越在雨缝里。我不要和你靠的很近，你瘦得能扎死人。微风拂过，把这厮吹到电线杆上下不来。他瘦的像一张纸片儿。瘦得像绿豆芽。世界上最瘦的人：靠着镜子站，像一幅画。人世间只有你的重量可以凌波微步。

20、早饭晚饭喝粥，中午吃水果，就这样你艰难地坚持了三天，果断放弃了。

三、体重瘦的文案

1、即便我一天天变胖直到接近65kg大关，依然不自知，认为自己只是不瘦了，但是和胖没有半毛钱关系！谁说我胖我跟谁急！立马拉到小黑名单里头去！直到有一天回老家，从小到大都跟我说我“瘦得像狗似哒”的老爸站在我面前定睛几秒钟然后说：女儿你不能再胖了哈！

2、每次刮大风都担心自己会飞

3、我欲乘风归去，又恐体重不许。

4、衣裳淡雅,看楚女,纤腰一把。

5、女人举铁会消耗多余的脂肪

6、做运动也是有讲究的，单纯的有氧运动和节食一样，都会降低代谢率的。正所谓世界上并没有什么“干吃不胖的体质”，只有“代谢率很高的妹子”。

7、丫丫还曾在微博上分享瘦身tips，都是关于饮食的，大家收好。

8、胖子是很难爬上人生巅峰的。每天胖一点，你的心就揪紧一点。我胖我自豪，说我胖你是不是喜欢我。现在的商品真的越来越偷工减料了。比如裤子就越做越小，我去年还能穿的尺码，今年就不行了。人到中年胖成球，提到减肥就上头！弟弟，你自己几斤几两没数吗？大家如果实在没事干，把体重秤拿出来，找找刺激。曾经你的眼里能装下整个世界，但是现在，你的眼里将只有我。今朝有食今朝吃，明日更肥明日忧。对象是手机，体重是胖。

9、精锐教育春申校区：在前胸拍点儿水能映到后背上。一阵风过来能把你吹倒。一名21岁的美国女大学生一天要吃60顿饭，每隔15分钟就要吃一餐，但体重只有25公斤，和8岁女童差不多，体脂肪几近零。下雨天淋不着因为可以穿越在雨缝里。我不要和你靠的很近，你瘦得能扎死人。微风拂过，把这厮吹到电线杆上下不来。他瘦的像一张纸片儿。瘦得像绿豆芽。世界上最瘦的人：靠着镜子站，像一幅画。人世间只有你的重量可以凌波微步。您是从门缝里走出来的？你纤细单薄，温柔地像一根插在露水里的草。你是不是穿越到二战当战俘去了，咋瘦得就剩削尖骨了咧？

10、“佟丽娅体重”一时窜上了热搜，有网友评论说：“这可能是我小学的体重”，“我≈五个佟丽娅”，“众筹分十斤给丫丫”……

11、连续三年斩获了中国品牌以及SUV车型双第一!

12、减肥，有时候并不是管不住嘴，而是你心里没有秤。

13、最后说说，我的120斤和100斤的人生到底有哪些不同吧——

14、我想说，是的！你无须怀疑，这是截然不同的两个世界！

15、我要减肥，不是说说而已，是说着玩的。

16、如果你的懒已经无药可救了，我还是建议你放弃减肥吧，三天打鱼两天晒网的结果只能是越减越肥。

17、虽然我们没有丫丫这样天生瘦的身材，但只要养成好的生活和运动习惯，至少可以让自己不再胖下去，也是不错的收获。

18、可是反弹的痛你还记得吗？

19、风再大一点可以感受上天的感觉

20、比如我是个摩卡狂魔，摩卡上面那圈奶油+巧克力酱就是我的生命！教练告诉我，不是不可以喝，只是我目前还是在减肥阶段，等到体重达到理想值了之后，要是馋了还是可以喝的。

四、瘦子怎么发朋友圈

1、我这辈子都没想过自己有一天还能回到高中时代的两位数！

2、这是减重4个月，减掉10kg整时照的。朋友点评我胖的时候的内心os：(做误以为状)我好美。

3、今日份的晚餐炸鸡鲜奶泡芙，我不是疯了吧，还嫌自己不够胖是吗？

4、他的缓兵之计对我十分有效！我的饮食结构发生了翻天覆地的变化。一开始是强迫自己吃那些健康的食物，后来渐渐的，这些健康美味成为我生活中的一部分！我开始爱上这些食物，由衷地发自心底地爱上这些食物！

5、如果很瘦且很难变胖可能是：基因问题。身体不健康。消化功能太好，身体机能比较协调。

6、当她出现在健身房画风是这样的

7、看完了A4腰现在啥心情？

8、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

9、说到运动，王子文也算是运动达人了，去年夏天开始“沉迷”练瑜伽，天天在微博上打卡晒图，也是太拼了。再看王老师这动作，非常标准高难度。

10、而且人家还晒得理直气壮

11、然后呢，我想说的是你要给自己找点坚持健身的动力。比如在椭圆机上才可以追韩剧、每打十次卡买一件新衣服之类的。作为一枚职！业！花！痴！我的理由呢˃᷄˶˶̫˂᷅˶˶就是gym里勤奋的帅哥们。图为健身房的三号帅哥索尔+二号帅哥spiderman+一号帅哥绿巨人浩克。

12、凡广汽传祺车主晒“与传祺不得不说的故事”且包含车辆与您的十五张以上照片(游玩、自驾等题材不限)发送至2630087301@qq.com邮箱。一经选用即可获得广汽传祺福桥店“分享豪礼”一份！本活动持续有效。截止时间另行通知！

13、瘦就等于美，重等于丑吗？

14、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

15、佳：之前有人背后议论我：“哎呀你这个女孩子好胖啊！太胖了！”现在会有人夸；“这女孩身材真好！”

16、我妈嫌我胖，让我明天就去健身，我自己看了下我这小胳膊，感觉没胖到不可救药吧。

17、迎接生命里最轻的自己^^

18、更妙的是，如今就是偶尔想吃的时候，我也无须抑制自己的欲望——因为身体都是有一个补偿机制的，如果你抑制自己的食欲，一天、两天、三天，突然有一天身体爆发了、反抗了，你猛吃一顿前面的饿就全都白受了，最可怕的是还伤身体、伤肠胃，破坏千金难买的代谢率，真是得不偿失！让自己瘦下来，并且是健康的瘦下来之后，你会发现，美食不再是身体的负担，你可以比以往任何时候都自在地享受它。

19、你可以反手摸到肚脐眼了。

20、减肥失败很有可能是因为你难以坚持或者太懒惰造成的。如果你想拥有良好的身材，捡回自信，那就行动起来，别让赘肉阻挡了你美好的未来。

五、瘦子怎么发朋友圈增肥

1、所谓A4腰，也就是指可以用一张A4纸挡住腰部

2、120斤也能美出新高度

3、但慢慢你会发现身材变紧致，线条更明显了

4、我不是胖，我只是瘦的不明显。

5、你以为她肯定是个胖妞？

6、♥猪肉千万别吃，会百分百长脂肪，建议肉类吃海鲜、牛肉、鸡胸肉和鸭胸肉。

7、想变成前男友喜欢的样子。

8、从前看到过这样一句话：那些管得住嘴的女人你可要小心了！我觉得这句话很有道理，你想啊，食色性也，这些人都可以和天性作斗争，什么事情做不出来？

9、大！哥！！这！才！是！重！点！好！嘛！

10、初八中午佟丽娅发微博晒出了自己的体重——只有3公斤，看来不是所有人都节后胖三斤，编辑扒了扒丫丫的微博，发现了瘦子的秘密。

11、我的美，称是不配承受的。

12、胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我太难了。

13、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

14、因为一组神似金喜善的照片而在网路上迅速蹿红，并被誉为“最美女胖子”，而后参加《超级减肥王》真人秀节目，完美变身。

15、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式

16、最后就是有氧了！教练推荐的是20min椭圆机+20分钟跑步机，不枯燥！不要超过45分钟，不然身体就开始消耗你宝贵的肌肉了！我有的时候会选择有氧单车40分钟。

17、你在吃，称在看。

18、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

19、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。

20、其实拥有匀称的肤色是我梦寐以求的，可我试遍各种大牌依然不得要领，直到我开始接触健身。我真的没有骗你，请你一定要试试看，验证一下我的亲身感受。

六、瘦子晒体重的说说

1、跑鞋矩阵有三个维度，第跑步姿态。第体重。第跑步路况。慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免用户运动伤害。一般寿命是跑程1000KM。特点是重，保护完善，为不同身体特征，不同跑道类型的用户有不同的系列型号。

2、不过瘦子或体重略轻的人往往胃口较差，欲增加食量对他们而言也是个难题，少量多餐是应该把握的原则，所以吃丰富的早餐、晚餐后宵夜、餐间增加饼干、面包等点心类均不失为增加热量的方法

3、台风来了，身边的人和树都吹走了…

4、附几个起初开始健身时的打卡笔记——

5、再来就是虽然我的体重一点点变化都没有，但是所有人见到我都说：你瘦了！