一、分手后

1、之后两个月是他生日。很早以前为他准备过一幅画，当作头像很好看。但生日时已经分手了，又为我的画感到可惜。纠结很久注册了一个小号以邮箱的形式发送给他。过了几天收到回信，“是你吧？哈哈哈。”当时一傻，立刻回复说，“不是我不是我不是我不是我不是我真的不是我！”回神的时候，手速比理智快了一秒，邮件已发出。TT此后再也没有登录过那个邮箱…

2、哥告诉你，其实他是想问：

3、对于预备犯，可以比照既遂犯从轻、减轻处罚或者免除处罚。

4、在那个时间，双方的情绪都已经平稳下来，内心接纳了浪漫关系的结束，能够客观看待过去的经历，也都已不再对关系有“友谊之外”的期许。

5、如果觉得分手之后做朋友总显得不清不楚，都是因为没有真正实现界限的转换。有一种“渣男/女”，就是分手后却保持着特别模糊的边界，时而亲密无间，时而退避三尺，这是非常伤人的。

6、References：

7、你太过沉浸在自己的世界了。

8、不属于你的人，不属于你的感情，何不彻彻底底地放下？

9、第二个维度是你们分手的原因，有没有包括ta曾经“不正确地”、“恶意地”对待过你？一个人再好再优秀，如果ta对待你的方式是不尊重的，是利用甚至是剥削，自然也不值得去交。你可以问问自己，ta为你做过什么，值得你为ta付出精力，去处理“分手后友谊“这种复杂的友谊形式？

10、毕竟是在一起过的人，有种独特的熟悉感，但是要戒掉这种感觉，与对方保持距离，不该管的事情不要多问，相处简单一点，以免带来一些不愉快的感觉。

11、其实，分手了就是分手了，没必要再拖泥带水。更不应想，分手后该怎么做才会快乐，这是一个蠢问题。你最应该做的，应该是给这段感情一个好的结局，即开诚布公谈一谈，说一声和平分手。

12、满载螺蛳粉、沃柑、新鲜菜蔬......广西驰援上海物资专列出发！

13、不论你是否还喜欢他，这是你的感受，你不能要求别人也同样对你。所以，当他不爱你了，当你们的感情让你伤心了，感谢他的放手吧。因为这样，我们从此有了一个不一样的未来。

14、对于无法在短期内彻底结束恋爱关系的人来说，保持朋友关系或许是平稳度过分手期的好办法。

15、依然一起逛街一起看电影，

16、想念一个人的同时，更多也是对于自己情感的折磨，不过每个人都会有这样一个时间段。既然你想他了，也可以悄悄地去看看他，你要告诉自己，这是最后一次。给自己一些时间去放下一个人，对于自己来说也是一种比较好的方式。

17、以前一直仰望男朋友的欢欢发现一起工作后，男朋友也不是事事都对，男神形象受到了很大的冲击，于是继续争吵；

18、“我爱你不后悔，也尊重故事结尾。分手应该体面…”

19、没有人会因为见到对方、或者和对方联系而想到过去并感到受伤。

20、晓老师我说句实话：很多男生在刚分手后，他们真的不会马上悲伤，而是一种脱离了束缚的喜悦。

二、分手后挽回男友最有效的一段话

1、一个逐渐在你的生活中失真的人，会被蒙上一层时光的滤镜，遮掩了许多瑕疵。

2、第一个维度是：ta的为人、性格特质、三观品行，你是否认可和欣赏？如果ta不是你前任，你会不会想和ta交朋友？

3、所以你会完全放手。要缓解这种痛苦，就要靠时间。越是痛苦，越是奋发图强。努力工作，与外界接触交流，积极参加一些活动。让你的想法没有空闲的时间。慢慢会好起来的。而且你会发现你曾经认为过不去的东西。你以为会抑郁和生病，会从风中吹来。你会回到更好的明天。

4、在我看的许多关于分手后友谊的论文、文章中，研究者们反复谈到：分手后友谊成立的前提，就是它不会阻碍这段友谊中的双方发展未来的浪漫关系和亲密关系。

5、真正的分手后友谊有以下6个特点：

6、Griffith,R.L.,Gillath,O.,ZhaoX.,&Martinez,R.(2017).Stayingfriendswithex‐romanticpartners:Predictors,reasons,andoutcomes.PersonalRelationships.

7、也就是说，即便是两个人分手后都选择维持友情，ta们的出发点也可能是不同的，比如，有一方可能仍然强烈地爱着对方，只是想要退而求其次，在友情中满足情感需求；而另一方则会出于安全感、愧疚、不愿造成伤害的目的，而待在这段关系里。

8、调查发现，那些因为想要复合而和前任继续做朋友的人可能会经历更多的负面状况，如心理健康状况恶化等。

9、那么我们再说花钱的问题，无论谁花了谁的钱其实都是一种不对等的倾向了，其实感情也是讲礼尚往来的，假如一方成了习惯性的付出，那么另一方就会出现习惯性的依赖，并且会失去拼搏和决策事情的能力。归根结底是一种自我构想的理想方式中活着，一旦平衡被打破，双方将面临的是不可调和的矛盾，因为没留调和的余地；因为付出只是单方面的；因为一方只是去执行；因为一方失去了自我。

10、去学习，去赚钱，去提升自己的圈层，去拔高自己的眼界。

11、那么究竟该怎么走出困惑呢：

12、在谈恋爱的时候有多投入，在分手的时候就有多希望能够体面地告别这段感情。当感情不在的时候，保留体面或许就是一段感情的最好归宿。

13、既然情侣双方已经选择分手了，就是对这段感情真的是失望透顶了，即使是留有对方的联系方式也是没有可能再复合了，因为你们已经对对方都很失望了，留着联系方式只会时不时地想起对方，让自己平时多一些痛苦，后悔当初为什么要选择这样一个人，所以选择删掉对方的所有联系方式也是一个明智的选择。

14、有人说了，爱他就要去争取。但是，现在状况不同啊，是你们分手了，而不是你处在单恋期。追求和挽留是完完全全不同的概念。如果他爱你，他会回来的。如果他不爱你，你只能是自取其辱，乞求的最后是伤的更痛。

15、他有很明确的规划，已经准备成家立业。你才毕业，不想急着结婚。

16、如果一个男生在敏感期选择了放下，那么他在释怀期里会给你一种明显的感觉：

17、也就是“挂羊头卖狗肉”，挂着友谊的名头，实际上在排解内心浪漫的诉求，怀抱希望或留恋，自欺欺人——两人中至少有一方内心的浪漫情感仍未消散。

18、为了某件事闹矛盾，不愿意低头，坚持自己的原则。这种情况的话分手率比较低，但是不可避免，这种情况是比较容易复合的，复合后感情也会更好，更加稳固，出现这种情况就说明双方都没有退步的想法，有时候男女吵架为的不是答案在吵，为的是你是否会迁就对方，让着对方。所以很多情况下吵架，有一方必须要理智的站出来让着对方，这样不仅让对方对你有更高的看法，感情也会越来越好哦。每个人的人生都有分手所伴随的。

19、其次，看分手的处理方式，如果分手时采用的是温和的、坦诚的、长谈式的策略，彼此面对面交谈对于这段关系的感受。关系的结束不是因为出轨、移情别恋等原因，不是用冷战或者故意做一些事情逼对方提分手，在关系结束时能够友好地达成一致，大概率能够继续做朋友。

20、尽管你们之间还有联系，但你能明星地感觉到“他不会在意你的生活，彼此间多了一道无形的隔阂感”；

三、分手后我靠综艺爆红娱乐圈

1、分手后那就首先慢慢的做朋友，大家可以分享一下平时开心的事情，然后慢慢的聊的话题多了，那么自然可能就会涉及到感情的事情，这样你就可以慢慢的提出一下自己想要复合的想法，看看对方的态度。

2、抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让ta随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨。。。。要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。喜欢月亮你不能把它摘下来放在脸盆里吧，不能在一起就不能在一起吧，也许，一辈子也没那么长。你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，所有的悲哀也不过是历史。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。长痛不如短痛，放弃后给自己一杯冰凉彻骨的水，浇灭心中的火，在雨里狂奔，狂歌醉吟都未尝不可

3、回到正题，分手后怎么做才会快乐呢？在这里，我就不班门弄斧了。如果失去了亲爱的她，无论你做什么，暂时都不会快乐吧！

4、倘若这三个问题是肯定的，并且这个男生对你还有爱和期待，那么他会主动进行挽回。

5、他给不了你安全感，你给不了他未来的承诺，分手是无奈的结果。

6、可这一次，他已经离你而去，他已经找到了新的女友，他已经重新开始。

7、有时让人感到痛不欲生没有了生活勇气，这种感情带来伤痛是刻骨铭心难己忘怀的，而且还不能在别人面表露，只能默默独自承受把对她的爱深藏在心理，使人会在较长的时间阶段内，很难从伤痛中走出变得不能自拨，或许对爱情产生了怀疑，只能用时间来抚平内心创伤。

8、在和前任做朋友时，陈晓宇认为要和现任解释清楚，不要产生误会，而导致现任感情出现危机。

9、专家：分手后能不能和前任做朋友，决定因素非常多

10、②导致分手的矛盾是什么？能不能有效地进行解决？

11、毕竟，泛泛之交的朋友那么多，不差这一个——分手后还要维持的友谊，想必是深厚的。

12、对于自己，先学会爱自己，再学会爱别人。

13、我们需要认识到，除了自己，关系中的另一方，也可能出于这四种原因，而想要和我们发展(虚假的)“分手后友谊”。

14、你的故事，让叔想起《大话西游》里最经典的台词：

15、“KY你好，快救救我。我和前任分手两年多了，但我们还是好朋友。一起打游戏，偶尔一起吃饭看电影。但我们真的没有越界的任何行为了！但我最近恋爱了，我现任非常不理解。他强迫我和前任断联。但我和前任认识多年，他是我很重要的朋友。我到底应该怎么办？”

16、福建大学生陈晓宇认为情侣分手后可以和前任做朋友。在生活中，她更关注自己的人际关系和谐。“我觉得只要是和平分手，分手后愿意和前任保持良好关系。”

17、这才是一个男生最冷酷无情的放下。

18、第二种是不上不下，一般般，不难受也不开心，一副若无其事的样子；

19、公司合并后，欢欢并没有像男朋友想象的那样在工作中也小鸟依人，于是开始争吵；

20、爱到用尽全力，都是挫折，我想留的，留不住了幻灭后该怎么抉择。

四、分手后男人不可能复合的表现

1、但如果是出于安全感的考虑而保持朋友关系，双方都会有更积极的体验，会感觉到更安全，也更容易彻底放下过去，进入下一段恋情。

2、为什么女孩们失恋后，很长时间走出不阴影呢？可能你也知道他对你并没有那么好。因为，你太过于依赖他们了，你的生活里的每一秒都幻想着有他的存在。但是，最好的恋爱状态，应该是爱情只占四分之还有生活、工作和父母。如果你太依恋一个人，本身也是存在问题的。而现在这个问题的结果是，你通过失恋知道自己的问题了，最坏的结果也不过如此。但越往后，伤害反而越大。

3、分手之后再去联系也是会有很多的麻烦的。

4、现实的原因。比如，工作上有交集，有共同的朋友，不愿失去因为这段关系而带来的社会资源，等等。有研究发现，超过一半的离婚夫妻在离婚后的第十年仍然保持着持续的联系，其中很大程度上是现实原因影响(Schneider&Kenny,2000)。今天我们不讨论这种情况，这是得失取舍的个人判断了。

5、努力改正真正存在的问题：

6、惯性分手，两个人在感情中的地位严重失去平衡，导致惯性分手。和好方法：摆正自己的位置+重新找到自己的价值+增加对她的吸引力。

7、那些出于现实或体面原因而想保持朋友关系的人更有可能只是短暂地维持友谊，在未来也终会结束这段关系。

8、要进行反思，找出问题：

9、他能与周围人云淡风轻地谈起与你过往，而且你能从他笃定地眼中里读出“他的未来根本就不想有你的参与”。他对你无所谓的样子，真的不是装出来的，人是熟悉的，但是对你的眼神和感觉，却让你如此的陌生。

10、分手之后就很难再复合了。

11、但这些友谊是否成功呢？甚至，这些被称为“友情”的关系，真的都是友谊吗？这都不好说。

12、因为两个人真的不适合一起生活，

13、可以伤感，可以难过，可以痛骂，可以绝望······但是一定要有期限，一定要把控好自己的情感，不要让其太过泛滥。女孩子一定要坚强，不论遇到什么困难，感情上的也是如此，一定要冲破思想的束缚。作为一个个体，我们不能要求别人怎么样，所以我们要对扑面而来的困难，调整好心态后，沉着应对。女孩子，要学会大气。“坚强，就是当其他人都认为你要崩溃的时候，你挺过来了！”

14、分手后，女生的感觉会很安静，也会时不时想起男生的。分手后的女生一般心情都不会有很大的波澜，也不愿意接受新鲜的事物，喜欢安静的做自己的事情，那么这个过程肯定会想起男生的一起过往的事情，不过都会刻意回避，时间是一切伤痛最好的解药，慢慢女生能调节过来的。

15、这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。

16、一段爱情分手后，是否还可以和前任做朋友？有人认为可以，只要是和平分手，面对分手后更愿意和前任保持良好关系；也有人认为不能，既然分手了就不要藕断丝连，不和前任联系是开始一段新恋爱的基础。那么，分手后到底能不能和前任做朋友？

17、转折性分手，感情是应为一些别的因素而分开的。和好方法：这种分手首先要具体到某件事情，只能通过解决这件事或者让这件事不会影响到两个人才能和好，但这样的和好难度是很大的。

18、挽回真爱|从拉黑删除到甜蜜复合，我只用了这三步

19、而且我因为他在浙江也签了浙江的单位(我是今年毕业，他大我俩级)，我找工作的时候他其实也在投简历想去其他单位，那时候我就很忐忑了。

20、分手后如何让自己放下呢，以下几点可能会帮助你尽快走出分手的痛苦！

五、分手后挽回的最佳时间

1、还在一起时，你们既是异地恋，关系又不稳定，让你十分忐忑。

2、小木的苦苦哀求并没有让王某心软，王某随即将视频截图发给了小木的现男友。

3、京师心理大学堂，北师大心理学部出品，奉行“打造中国最专业的心理学科普平台”的项目定位，努力将北师大心理学百年积淀奉献于社会，凝聚师生力量传播科学知识，让心理学走进千家万户。

4、爱情这种事，有时候真的想放下，只要你吃了秤砣铁了心，怎么都有办法。

5、如何你越克制，反而潜伏在你内心的伤疤越得不到恢复，你的问题会被埋的越来越深。因此，这时候你可以释放内心的不满，内心的委屈，内心的愤怒，内心的难过，都将这些感受说出来，“他就是个贱人！”但大家还是要分场合，在自己的小窝里，畅快淋漓的爆发出来吧。为什么不能当朋友、爸妈的面说呢？这个大家应该都知道，一是，毕竟他曾经是你爱过的人，你可以骂他，但是还是保持对他的尊重吧，虽然分手，但我们仍是高素质的好姑娘。二是，注重自己的形象吧。

6、小木跟王某两人分手之后，就没有了联系，小木也有了新男友，开启了新生活。2021年3月，小木收到前男友发来的一个视频邮件，打开一看，小木瞬间惊呆了，原来视频里的内容全都是她和前男友的隐私画面。