一、失落的心情

1、遇见对你好的人比较容易，可始终待你如初的人很难。相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

2、说爱我的是你，最后放手的也是你。别说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。你是我青春的记忆，却是我生命的过客。现在我的生命中已经没有你，你就像从未出现过。叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。你是我最苦涩的等待，让我欢喜又害怕未来。在我失望的时候只要看见你的影子，心里就有了一丝希望。我不怕所有的枪口都指着我，让我失望的是你也在其中。还没等到午夜皱眉，清晨微笑，你便突然不再属于我。有时候，我们觉得累，是因为在人生的道路上，忘记了去哪。

3、受之有愧：指接受某种馈赠和奖赏心里感到惭愧。多用作自谦之辞。

4、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

5、错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点时间，就变成对的人。

6、请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

7、不知道粤语你听不听呢。卫兰的残酷游戏心乱如麻明知做戏有人麦浚龙的耿耿于怀明了hurtsobad都不错呢国语的单面镜不错。

8、没有人能带走你的痛，所以也别让任何人带走你的幸福。

9、心如槁木：犹心若死灰。形容不为外物所动的一种精神状态。现多用以形容灰心失意。

10、其实每个人都会在生活当中承担很多，而无法发泄的压抑情绪，也只能埋在心底。当情绪被某些事所触动，我们在一时间突然有些无法控制自己，失落和伤感也就变成了莫名其妙。

11、你可能不知道，我们分开以后，我再没有软肋，再也不用担心，你什么时候走，只要自己过得开心就行，以前只是我太傻，傻得把你当成全世界，现在才发现，世界那么大，没你也很好。

12、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

13、不见的时候，万般想念，有种失落感；见到了，千言万语，却闭口不谈。朋友不是先来或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。原来，那份灵动从未消失，一直藏在彼此的心里面。

14、一个缘，失落了人生的真，一个真，失落了人生的情，分手的懂，失落的错，总有自己的规矩，总有自己的失败。

15、天高地远，思慕何去何从。爱，不是一种心情，而是一种感情。时常会莫名的失落，那是因为心里有一座城堡，有一个凄美的童话;时常会痴痴的发呆，那是因为心中有一方天空，有一抹清婉绝版唯美的剪影;时常会静静的流泪，那是因为眼泪是一种呼唤，是一种撕心裂肺的震撼。

16、每个人都有难过的时候，心情失落就会想很多。有太多话想说，却无人倾听；有太多的苦想诉，却没人懂得。哭不一定懦弱，因为压抑太久了；笑不一定快乐，因为掩饰太深了。

17、心反反复复的难受，我知道你够了，倦了，是我不好，爱太多了。

18、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

19、最深的孤独是你明明知道自己想要却还得对它装聋作哑。还记得那时，你给的甜蜜，现在，却全是冷淡的眼光。我还是会想你，无论你给过我多痛的伤。我不怕等不怕疼，只怕等不来我要的结局还始终不肯清醒。所谓承诺都要分了手才承认是柳锁，所谓辜负都是浪漫的蹉跎。总是握住了左手的幸福，却遗忘了右手的孤独。我的记忆里，看不见你的影子。我的追逐里，听不见你的声音。一场雨，一把伞，一条街，一个人行走。

20、不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

二、失落的心情怎么发朋友圈

1、看得出题主是一个年轻人，若是失恋了，不必太在意，天涯何处无芳草，好男人好女人多的是，没必要痴迷单一的感情，只要你人好心好，一定会找到如意的爱人。

2、垂头丧气、郁闷、失落、忧郁、忧心如焚、哀怨、忧伤、心事重重、惆怅、怅惘(因失意而心事重重)、沮丧、无聊、心灰意冷、郁郁寡欢、唉声叹气、心烦意乱、忧心忡忡

3、一个人的待价而沽，是一个明白，也是人生的糊涂，多少的错，多少的对，我们无法解释，无法了解，后来，一个人的仓促，一个人的明白，失落还是一种仓促，明白只是孤独。

4、在准备怀孕或者怀孕的时候。这种情况可能会引起抑郁症的,所以要自我调节好休息的话找一心理医生。

5、第三步就是找到自己表达情绪的模式了。

6、如果一个人足够想你，喜欢你他一定会主动联系你，因为在爱情里面，永远没有腼腆一词。

7、我不怕输，我只怕连输的机会都没有。一场闹剧，笑坏了别人，笑疼了自己。当眼泪要流出来的时候，不要眨眼，你会看清世界由清楚变模糊的全过程。

8、关于想你这件事，躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。

9、他见过我最难看的样子，但依然抱着我，我们遇见了最不完美的彼此，却因为彼此而完美。

10、所以通过记录和数据统计的方式了解自己的情绪模式，当负面结果出现的时候，不妨停下思考几秒，最好用备忘录快速记录下来，自己遇到了什么事，导致自己出现了什么行为，以及结果如何。

11、只是偶尔，止不住的眼泪，我会躲藏着任其肆无忌惮。

12、这种情况就可以用自问自答的方法来确定自己的感受，通过不断地发声问自己(写下来也可以)：现在你感觉伤心吗？如果不是就继续问：是感觉愤怒吗？如果还不是就依次问下去，害怕？痛苦？不甘心？......直到自己感到有所触动，就寻找到了情绪。

13、我以为时间可以洗去你我所有的回忆却发觉自己怎么都摆脱不了那个身影爱情到底是什么东西把我丢在没日没夜的心痛里过去的一切全都躺在那个日记本里紧闭的抽屉就象你那颗紧闭的心痛苦怎样才能忘记别让我在黑暗中偷偷哭泣不要问不要想不要听不要说不要再心痛你要走就走吧我又何必再强留还等什么想什么问什么说什么早该清醒了伤心是什么伤心是我的懦弱。

14、我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经。

15、已知道伤心总是难免的，我又何必一往情深！

16、谎言全当安慰多些温情即便虚假我也宽慰。

17、隔一段时间再去整理，将行为一致的事件放在一起，总结其中的共同点，就能发现自己情绪的模式了。

18、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

19、汗水和眼泪，心酸和失落堆砌的壮丽的梦想，好似一幅波澜壮阔的历史画卷，波诡云谲的命运，难以琢磨。我奔腾不息的心，如激流湍湍。

20、有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵的怕。我怕看到自己老去，怕没有人会爱自己，怕自己不会爱上谁。可又再不停地找那一份真爱，不停地完美自己。怕身边那些交心的朋友的，一个一个离开。怕我爱的人不出现，出现的人不喜欢，又不愿改变对爱的执着，静静地等待着那份天荒地老。

三、失落的心情图片

1、喜欢就是喜欢，看不到你心里会感到失落;看不到你就好像生活少了点什么;看不到你就觉得空气也很混浊;看不到你觉得心慌意乱;看不到你觉得度日如年;看不到你觉得世界仿佛变成了黑暗;看不到你莫名就感到很孤单。

2、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。

3、起初我给你倒杯水那时候是热的，可你在想着别的饮料。当你回头时，你发现这杯水已经凉了。

4、原来爱一直都没有离开，只是，我记得，你忘了。

5、一段时间就会进入低谷期，爬出来很难，不想出门，不想说话，明明什么事都没做，却感觉很累。

6、你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨?只为拥抱明年凉爽的夏。

7、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

8、最寂寞的人,应该就是在记忆中被遗忘的人

9、俗话说，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，亲爱的女儿，此时你的失落心情相信很快就会过去，愿你明天能够快乐起来，让我们的生活充满希望。

10、世界上有一半的人听不懂你说什么，剩下的一半根本不想听。其实我从来不说哦，说哦的时候都是故意的，只是想表示我很不开心了而已。

11、当所有压力，家庭压力生活压力都堆在一起的时候，オ发现自己已经不是吃一个糖就能开心的年纪了。

12、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

13、天各一方又如何，我在这里，你在那里，我们远远的相恋就是了。

14、给网易也贡献了万以上了吧，自网易接手以来在里面都耗费了很多年的青春，现在还在玩，游戏嘛，玩的开心就好，本来前几天设想自己运气差打算去买的，因为之前的wow和炉石都没中，今天在斗鱼看到好多主播都这么多码，心情有些失落，不想买了，网易你要推广就去推广吧，反正也看不上我这点本来准备买皮肤的钱。。

15、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

16、曾经我是一个任性的孩子，任性的以为你只属于我，我只属于你。谢谢你告诉我，这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。

17、人的一生中难免不纠葛、失落、孤独、迷茫，甚至惆怅。悲喜夹杂的人生，我们遗失了太多的美好，又有无数次的机缘错落。时光匆匆地走过，情缘深几许？聚散离别两依依。

18、这些好友都关注了正能量早安心语语录，那么你呢？

19、喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我。

20、不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

四、失落的心情作文600字

1、你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。

2、这其实有时候会突然心情失落的原因，曾经那些悲伤随着时间的流逝越来越淡，或许我们已经忘了究竟为何而悲伤，可当遇到能触动内心的事情时，我们依旧会有失落的感觉。

3、我再也不吃醋了，再也不胡思乱想了，我再也不等你了，是的，我累了，你爱跟谁好就好去吧。

4、要有多坚强，才能不泪流；要有多洒脱，才能不失落。听过的歌，情难舍；爱过的人，心难忘。往往太在乎一个人，就会失去自我；常常太迫切一份情，就会丢掉尊严。

5、人总是会被情绪所影响，开心或伤感的情绪在生活中也很常见。可有时候心情突然间的失落，却让人有些不知道该如何去面对。我们总是告诉自己要坚强，慢慢在心中积蓄了太多伤。记得刚刚和初恋分手的时候，我哭的一塌糊涂，简直控制不住自己的眼泪，生活也仿佛被乌云所笼罩。

6、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。“期待”是所有心痛的根源。

7、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

8、面对着岁月摆下的筵席、我们相互微笑殷勤地劝酒、仿佛所有没说的爱恋与不舍、都收藏在语句的背后。因为我们都已明白、此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

9、心情失落的时候，听听欢快又欢畅的歌曲，这样开心快乐，比如韩宝仪的《粉红色的回忆》，《往事只能回味》，邓丽君的《甜蜜蜜》，《小城故事》，《月亮代表我的心》，汪明荃的《万水千山总是情》，《扑蝶》等好听歌曲。

10、调节情绪能力并不是一种单一的能力，而是包含了自我认知能力、情绪分析能力和行动力三方面的复合能力。

11、看海，要把音乐带上看电影，要看你喜欢的，没看过的不要和你的父母讲太多，他们越是劝你别难过，你可能会更内疚把自己的东西重新整理一下换一种心情看事情，就会有全然不同的效果最后，希望你好好睡一觉，忘了今天，明天继续！

12、调节情绪能力并不是一种单一的能力，而是包含了自我认知能力、情绪分析能力和行动力三方面的复合能力。

13、情绪低落不算是一种心理疾病，但确实会在一定程度上影响到人的身心健康。情绪低落时一个人的兴奋感会降低，同样思想活跃性贵减退，持续的情绪低落可以使人形容憔悴，疾病缠身，严重的也会造成精神抑郁，也就是俗称的抑郁症，这类的心理疾病就会需要药物的治疗。

14、其实最遗憾的是，就是我还在，你还缺不爱了。

15、自我认知的第一步要学会观察自己的情绪，自我观察需要在感受世界的同时，分身出一个“自己”看到自己的感受，看到此刻自己的是开心、忧伤、愤怒还是害怕的，通过冥想练习可以有效地提高自我观察的能力。

16、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

17、你从一个我最亲密的人变成了我最不愿提起的人。回忆再美，终都是过去；感情再好，终会淡去。

18、如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有放肆的理由。

19、生命是一个将美好打碎再慢慢重建的过程，只有经历过种种浮华才能领悟到平淡中的幸福，只有经历过心灵的躁动才能慢慢沉淀为生活中的宁静。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好，心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼。

20、你好,在产前的时候都会有一些这样的现象,心情不好压力大造成的这个时候就要,出去或者是和生产过的朋友,了解一下生产过程,然后学会放松下心情

五、失落的心情怎么写

1、自我认知能力之所以重要，是因为这是解决所有与自己相关问题的第一步，也是改变自己的必要基石。落花有意随流水，流水无心恋落花。无可奈何话落去，似曾相识燕归来，小园香径独徘徊．剪不断，理还乱，是离愁，别是一般滋味在心头．林花谢了春红，太匆匆，无奈潮来寒雨晚来风我本将心比明月，奈何明月照沟渠。独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。此去经年，应是良辰美景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？有缘相遇，无缘相聚，天涯海角，但愿相忆；有幸相知，无幸相守，沧海明月，天长地久希望哪帮你，谢谢！我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

2、其实你早已经变了，只是我还紧紧地抓着回忆不放。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

3、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。

4、想不到，半生孤寂雪中烧爱不到，眼前人影尘世抛美人面，雾中明月梦里花香散这一笑，天下无双怎忘，夜半流泪，一曲离璨。

5、我是天平做的一个女孩子，所以多愁善感是常事，秋天出生的人可能都这样吧，大多数时间我还是喜欢一个人慢慢的去消化那些不开心，我会哭，一个人哭。。。听点音乐，过段时间就会好起来的。。。

6、我喜欢在夜晚放歌放到最大声，然后把情绪发泄出来开始哭。

7、世界上最委屈的事就是我很喜欢你，但好像只能到这里了。

8、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。

9、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

10、眼里是泪滴手里是勇气会犹豫也会决定。

11、是失败吗？是的，满怀期待地尝试后，失败挺让人难受的。

12、原谅是容易的，再次信任，就没那么容易呢。

13、有些人，有些事，从一开始就注定了结局。有没有那么一个人，一想起Ta心里就难受。有没有那么一个人，一想起Ta心里就挺堵。

14、你一定很爱很爱过一个人，努力顺从她，什么都依着她，但是最终还是没有在一起。

15、人可以失落一切，唯独不应该失落自己。

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17、现在想想，那些儿时的玩伴，那些曾经一起笑过一起哭过一起疯过一起成长的小伙伴们，都变得那么的陌生，时间和距离带走了最初的美好，留在同学录上的名字，有几个还留在回忆里。一切都随着童年的时光，渐行渐远。

18、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

19、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为；有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

20、失业了并不可怕，趁年轻，学一门技术，掌握更多的生存知识，无论走到哪里也饿不着你，只要你有一双勤劳的手，美好的生活会天天向你招手。

六、失落的心情

1、不要因为小小的争执，远离了你至亲的好友，也不要因为小小的怨恨，忘记了别人的大恩。

2、是非对错，总有自己的人生路，总有自己的是非局。别怕别人的说法，别怕自己的输，不努力，一切都和自己无缘，心会流泪，别让自己放弃。

3、你是我年少时候的一场雨，悄然而至，又潇洒挥别，从此，我一病不起。

4、有人说自己运气不好，找不到好工作；有人说情路不顺，总是遇到人渣；有人说父母没本事，买不起房；我见过太多的是靠自己努力改变生活的人，也见过太过挥霍原本优越的条件而最终变成人生废物的人。人的出生的确无法选择，但未来的命运可以选择。

5、爱上文字的人都不会快乐，骨子里有种凄凉。不要等我哭了，才说多么心疼我。不要等我走了，才说你多么爱我。

6、胜不骄，败不馁：胜了不骄傲，败了不灰心。

7、幸福就如那一瓶普通的矿泉水，你在第一次喝的时候，没什么感觉，和其他的一样，但是当你尝过酸甜苦辣咸各种滋味之后，你再来喝那一口那个矿泉水，你会感慨，这就是幸福的感觉。

8、心灰意懒：心、意：心思，意志；灰、懒：消沉，消极。灰心失望，意志消沉。

9、有时候一直觉得不在意，但是当一切变成了回忆，才发现，竟无法承受这种失落的感觉。

10、其中一种情况是因为具备的情绪词汇比较少，这种情况需要多学习和情绪有关的词汇和了解每种情绪的反应，所以语言能够左右人的思想就是这个道理；二是当感受很复杂又多变的时候，比如忧伤的同时又感到愤怒，对自己的愤怒又感到自责，却又说不上来到底是什么感受。

11、转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿?

12、无论我怎么对你好，你也不会留意，因为在你的生命里，我显得是那么的微不足道。

13、太多的无助此刻让我感到绝望，我只能再一次用音乐麻痹自己，受那些忧伤的旋律，回忆着曾经快乐的时光。

14、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。

15、首先可以增加运动量，减少精神压力。情绪低落的人往往不愿多活动，对生活做事缺乏兴趣，这样做肯定不利于康复。偶尔遇到令人悲伤的事，可以选择痛哭一场，起到宣泄不良情绪的作用。但如果长期哭哭啼啼，郁郁寡欢，则是不利于健康的。运动可分散思维，可使当事人忘却忧愁，同时增加新陈代谢、促进血液循环、改善大脑的思维环境。这种方法的可靠性已经得到了医学界的证实。但需要注意任何时候运动应量力而行，不宜剧烈，诸如跑步、散步、跳舞、游泳、旅游等，尽量保持运动锻炼的习惯，一周两三次的胡无爱活动对于尽快摆脱烦恼，尽快振奋精神来说，是极其关键的。

16、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

17、越是熟悉你的人，越知道捅哪里会让你痛。一句顺其自然，里面包含了多少绝望和不甘心。

18、现在很多人都习惯在工作和生活中隐藏自己的负面情绪，但负面情绪依然存在，只是换了一种表达的方式；比如有些人一伤心就会有“买买买”的强烈欲望，有些人表达愤怒的方式是拖延和迟到，负面情绪就会变成负面结果出现在我们的生活中。

19、孤独的心，承受人生的善良，唯一的真，错过最初的命脉，多少的感动，成了人生的纠结，多少的真，成了人生的虚伪，后来，成了人生的真，后来，成了人生的错。

20、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

1、最近颓废的自己，在某种程度上是在逃避，逃避问题，想用熬夜的苦，遮掩一事无成的现实。

2、从此以后，你的开心与我的悲伤无关；从此以后，你的难过与我的快乐无关；从此以后，我的寂寞与你的关怀无关；从此以后，你的空虚与我的充实无关。当你离开我的世界，我也能获得一片宁静。我找不到，我到不了，那所谓的爱情的美好我不会离开你。青春的岁月里，其实应该干几件疯狂的事。干几件，即便是满头白发时，想起来也会热泪盈眶的事。然后，不留遗憾的说：我来过，与青春有关的日子。一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。从来没有人来过我心上，我只是你中途过站的地方。

3、因为心中积蓄了太多伤感，在对某些事触动时，心情会突然间失落。

4、我终是那个寂寞的女子，斑驳在记忆的长廊，相知，相惜，一生的旋律。

5、调节自己失落的情绪就是调节自己的状态，你可以采用心里按时的方法、提升自我认知能力来调节。

6、昨晚不知是否有人和我一样，在孤寂的夜里辗转，是否有人和我一样，在夜深人静的时候，看着回忆凌乱了思绪。

7、我心里空洞洞的。我感觉到好像全世界都抛弃了我。孤独、寂寞、失落、无助将我压的喘不过气来。我好想逃，逃到另一个世界去。

8、你总是心软总是害怕伤害到谁谁谁，最后受伤害的却是你自己。我要变得多坚强，才能承受这世态炎凉。

9、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。

10、我能喝下最烈的酒，也能度过没有你的深秋，我能抽下最猛的烟，也能忘记你曾经对我的温柔。

11、希望，藏着很多的委屈，无奈，藏着很多的孤独，只是人生的在意，只是人生的错，多少的真，成了人生的规矩，多少的错，成了人生的欺骗。

12、充分休息，保证睡眠适当的睡眠可消除疲劳，也可稳定情绪、冷静思维。良好的睡眠可使人更换一个思维环境，如果有失眠症状，可在适当活动之后睡觉，这样就容易进入梦乡。需要注意的是睡眠时间不宜过长，要讲究睡眠质量。