一、减肥没有对比就没有伤害的说说

1、贾玲正好撞上这一波儿，矮子里面选将军，她就脱颖而出了。今后想在导演的路上走得更长远，贾玲还有许多事情要做。性别从来就不是成功的障碍，只要你足够优秀，市场都会给你那些你应得的东西。某些女权每日抱怨自己生活悲惨仕途不顺其实从来都和他们是女人没关系，只是单纯的因为他们无能而已。

2、我也够中2的，光看身材了，就这妹子，引目光无数

3、另外懒惰的人还不注意自己的外在形象。我认识的这个女生几乎一个季节只有一两件衣服，常年身上一股臭味。并且这个女生的衣服从来不经过熨烫，也极少清洗，衣服遍布褶皱。鞋子也都是污垢，从不经过清洁和护理，整个人看起来十分邋遢。

4、想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。减肥没有什么窍门的，要坚持的。节食。节食不是不吃东西，而是少吃吃易吸收热量低的东西可以吃海鲜豆制品运动。运动的过程中是不会长肉的啊，而且能把热量快速的转化掉

5、碱基代谢率已掉落并成为肥胖的身体。长期节食将缺乏身体的营养，并且为了保持正常的生活活动，体内的基本代谢率将减少，这意味着代谢的速度很慢，毒素将积聚在身体中并将积聚在身体上诱发疾病。

6、一个爱情动作片，一个是恐怖片

7、或者一份炸鸡啤酒，开吃！

8、减肥过程中，油腻的食物不仅拥有超高卡路里，在身体营养过剩的同时，还会使缩小的脂肪细胞再次扩大。因此高油高糖的食物一定要少吃或不吃。

9、减肥都有一个平衡阶段

10、怎么才能快速减肥？我觉得最快速的减肥方法就是采用吸脂减肥。吸脂减肥是通过负压吸引，将体内多余的脂肪抽出，从而达到瘦身的效果。怎么才能快速减肥？吸脂减肥既可以瘦身，还能塑形，效果是很好的。现在夏天快到了，很多朋友都开始采用这种吸脂减肥的方法，我也是刚做过吸脂减肥，所以我知道吸脂减肥才是最有效的减肥方法。北京美奥整形医院做吸脂减肥最好，术后的效果很完美，现在我穿什么衣服都可以了，非常有型。怎么才能快速减肥？北京美奥整形医院做吸脂减肥挺好的。

11、想要好身材又不乐意流汗，付出辛苦那是果断不可能的

12、区别二：安美宝的吸收性以及水溶性也是同类产品中的佼佼者。

13、适当的健身和良好饮食习惯会让你事半功倍！

14、长期戴钢钛项链不会有影响的，因为钢钛金属并非有毒金属，也不会产生什么对人体有危害的物质。大可不必担心

15、回家过趟年却被爸妈嫌弃成这样

16、减肥路上的绊脚石，当然是阻挡不了美食的诱惑，特别是在自己因为减肥，好几天都没吃腥的时候，忽然闻到一股，炸鸡的味道，这这真是很考验人的味蕾，考验人的坚持的底线，人减肥都是管住嘴，迈开腿，所以如果你选择减肥，就得承受美食的诱惑，

17、永远都是一道靓丽的风景线

18、我就是靠吃减了三十多斤，不碰糖，和高油高热，早上一包子一鸡蛋，中午一点点米饭加菜合计一碗，明天吃点菜加低糖水果，注意三餐都要吃，少量，只有这三餐，其它除了水，什么都不吃，我从158减到了125,现在肉松了，我又开始运动减肥了，目前1继续加油

19、A4纸是由国际标准化组织的ISO216定义的，规格为21*7cm(210mm×297mm)。

20、△以平板撑体(plank)做为起始动作，臀部微抬高借此保护背部与膝盖。动作开始时，利用下腹与大腿的力量将膝盖往腹部方向收进来，注意膝盖收回时不要超过腰部。

二、减肥没有效果的说说

1、睡觉前吃东西由于经过一天的运动，身体消耗过大，经常会有入睡前的饥饿感。而且这种感觉来的很快，又很难控制，这样有一会减肥人士就会想稍微的放纵下自己，认为少量进食问题不大。但是大多数入睡后的器官都处于休息状态。这种食物摄入量的增加对人体来说很难完全消化，这将实际上增加体重，同时阻碍消化系统的运行。更容易造成脂肪的堆积。

2、想要好身材又不乐意流汗付出辛苦

3、★Calvin教练从事健身行业十余年，美国AFAA高级私人教练认证，中国健身协会会员及认证高级教练、中国国家一级社会体育指导员、中国国家一级保健按摩师等，帮助过无数学生成功减脂塑形。

4、想强壮？不会练，坚持不住怎么办？

5、我同事是因为爱情被人插了一脚，想要重归于好，自己无法接受恋爱期被小三给撬了，出于报复心理开始减肥的，为了全面的变漂亮，还把牙齿矫正了一下，每天就是全麦，无糖，酸奶，晚上跑步一个多小时，瘦到110斤的时候就已经大变样了，人变漂亮了，思想也就跟着改变了，买最合适的衣服，背最好的包，拿着当初存的钱买了一台小迷你，什么报复，什么前任，一个字“滚”。

6、之前发了一个视频，很好的还原了这一场景...

7、因为现在开始流行A4腰了...

8、减肥首先能够看到的变化就是脸部，褪去了我们多余的肉肉，面部轮廓也会变得更加清晰，下颚线流畅明显。而且最值得欢喜的是，脸部变小以后，你的五官会被放大，最明显的就是眼睛。

9、暴汗服只是一种科学的运动辅助装备，运动需要根据自己的身体情况，循序渐进，过度过量的运动时间和运动强度都会引起身体的不适，跟穿不穿暴汗服并没有关系。另外，运动后都会出汗，不管有没有穿暴汗服都都需要及时补水。当你身体出现缺水状态你觉得口渴的时候，无论有没有穿暴汗服运动都需要及时补充水分，毕竟暴汗服也只是运动装备中的一种，和哑铃，跳绳等装备类似，只要正确对待，合理使用，不夸张，不盲信，它还是可以让你的瘦身之路走得更顺一些。百度这方面的资料很多。

10、一个本身就是风景，一个东施效颦

11、△第3组动作与第2组动作相当类似，主要差异在于身体躯干在动作过程中会有些微转动。动作重点为将左膝往右肩方向收、将右膝往左肩方向收，如此一来便能加强侧腹肌的训练。记住动作缓慢进行，并确实使用腹部力量带动整体动作。

12、一个虐狗挑逗，一个恶心难受

13、拍照一分钟，P图半小时！

14、一个是风骚诱惑，一个水温太高

15、正确的减肥方式其实就是通过运动来提高基础代谢，然后配合作息习惯和饮食结构的改变。饮食结构的改变包括少盐少油少碳水，提高蛋白质的摄入，这样少吃多餐，你就会瘦下去。也是对身体完全没有害的一种减肥方式，并且不容易反弹。减肥要标准化和个性化相结合,标准化是基本的科学原理要符合,个性化就是每个人有个体差异,不要轻信网红、明星减肥法,未必大家都适用同一种方法。当然，如果已经达到了严重的肥胖标准或引发了肥胖伴发病，应及时通过手术治疗。

16、一个女神落落大方，一个女神经搞怪发狂

17、老妈大怒：你一用就坏了

18、贾玲的综艺喜感爆表程度已经到了近乎不动声色也令观众忍俊不禁的境界，“既可耍宝秀绝活，也敢剃发充硬汉”。面对如此高能的贾玲，网友们纷纷摊手表示“对这样的她完全没有抵抗力”，而被赞“喜剧女神”的贾玲不仅是在广大观众心中奠定了牢固根基，同时更受到全民追捧，大赞其为“女版周星驰”。

19、RMB980元/盒105g(5g/包*30包/盒)

20、来说说，过年这几天你胖了几斤了~

三、关于减肥没瘦的幽默句子

1、产品不含西药不含减肥药成分

2、颜值变了，人更自信了。

3、中药喝多对身体副作用多少肯定会有的，市场有很多的减肥药也不可太易轻信．现有一个进口的ＢＨＩＰ饮品，是可以自动调整体内的各种微元素的，会激化体内多余脂肪，慢慢喝下来效果就出来了．此饮品经过国家运动员饮食监督部门检测，属纯天然饮品，不含任何副作用．可以去偿试一下．如还有需要询问可直接Ｑ：２４５４０６３９９

4、我认识的这个女生真的是最懒的人了，也为此付出了代价，家庭关系不和谐，在公司也是受人白眼，都唯恐避之不及。

5、区别三：安美宝采用果蔬混搭配方将“养生”和“保养”完美结合。主要成分是美国布林果，布林果含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，布林的果皮中含有大量的纤维素，其中的膳食纤维有吸水膨胀的效果，食用可减少对其他高能量的食物摄入，并且还有抑制脂肪物质的吸收作用，从而起到纤体瘦身的效果。

6、关于这点，我深有体会，曾经我也是从193斤减到160斤，当时因为全身上下肉太多，其实就算减掉了几十斤的肉看上去整个人还是非常圆润，基本上只要我不说就没有人能看的出来这一变化。因此我们可以看出在外界眼里体型太胖变化一点点也还是过胖，从视觉效果上来看是没有什么太过显著变化的。一直到我之后减肥至130斤，才逐渐有人开始注意到我体型上翻天覆地的变化。因此，对于这一点我非常有发言权。

7、你好，药物流产清宫手术，就比人工流产手术伤害大了，因为药物对子宫有了伤害，并且在清宫，如果是因为不干净而1清宫的，并且还容易导致宫腔炎症。

8、一个是性感惹火，一个是喝多了

9、当然啦，减肥对一个人的变化可谓是巨大的，不是有句话“一白遮百丑，一胖毁所有”。所以说，如果你超出了标准体重，减肥还是很有必要的，并且肥胖会引起一系列的身体不适以及高血压，高脂血症，关节变形等病症。如果你有减肥瘦身的念头，那么你就要采取科学减肥的课程以及均衡膳食，万不可节食减肥。以下是我的一些建议。

10、随手一个拍就有大片即视感！

11、不爱健身的女人往往自我约束力不强

12、麦考林维您轻伊复合粉(固体饮料)

13、一个是陶醉，另一个真是醉了

14、昨天力量区来了个新妹子

15、生完孩子不是长胖的借口！

16、最后，这个女生的家中也十分凌乱。她的家中对外穿的衣物和内衣、袜子全都放在一起，自己还把内衣放置到生虫，很久都不洗一次，还把这种事当作炫耀的谈资和同事说。家中的卫生也丝毫不注意，家里的地板和家具都蒙着灰尘，整个家看着都像猪窝。

17、前天，摸下遥控器就没反应了

18、如果现在的生活你并不满意，减肥吧！

19、这都不是真的对不对！！！

20、一款时下热门的“健康减重粉”

四、减肥没减下来的说说

1、最近有很多家人来跟宝宝打听安美宝素食营养餐和市面上其他营养餐的区别，那么今天就由宝宝来跟大家说说这其中都有哪些区别吧。

2、给猫咪剪指甲可以有效的防止自己家里的沙发还有就是自己的衣物被猫咪抓烂，但是猫咪很容易因为不习惯摔倒。

3、所以，只要腰的宽度小于21cm(210mm)，都可以称之为A4腰。

4、男会员儿分心不好好锻炼了

5、当时好像忘记看看妹子长什么样儿了

6、就拿前段时间的东京奥运会举例来说，运动会虽然并不是什么倾城的容貌，但是他们健康挺拔，精气神十足。不同于当下流行的白幼瘦、病态美等等。以至于网友们感慨说“国家队重塑了我们的审美”。

7、自查一下减胖的方式是否不对

8、如果睡觉打呼，呼吸不顺，减肥吧！

9、比A4纸还要窄的小蛮腰被称为A4腰

10、人生就是这样，不去对比就不知道差距，可是谁又能克制住不去对比呢，心死的感觉就是这一瞬间……

11、亲爱的老公，如果你心里没有我，请别伤害我，放开手，成全你自己的幸福，也让我寻找我自己的幸福！亲爱的宝贝，如果你心里没有我，请别伤害我，选择成全你的世界，去寻找你爱的那个人吧！你心里没有我，请别伤害我，给我完全的自由，把我的手放开，从此以后我们就是路归路，桥归桥，各不相干！

12、告诉我你们朋友圈晒的大红包

13、咬肌部分切除术有一定的手术创伤，需要恢复一段时间，但维持效果长久。手术在口腔内进行，首先要彻底消毒使口内的细菌降低，以降低术后感染率。咬肌去除时应去除咬肌的内侧面，避免伤及面神经的下颌缘支。咬肌去除量根据术前检查的情况而定，去除量一般不超过咬肌厚度的三分之一。减肥针一般每侧选择1～2个注射点注射，注射过程约为20分钟,不必麻醉，注射创伤小，恢复快。注射后2～3周后咬肌开始缩小，瘦脸效果显现。效果大约可以持续一年左右，之后又逐渐恢复，经多次注射后肌肉逐渐萎缩才能定型。

14、一款优质健康的减肥产品格外重要

15、多种专利成分六大助力打造完美身材

16、起早了嫌弃你吵，起晚了嫌弃你懒

17、营养均衡+低热量+不降低人体的新陈代谢+一周体重下降不超过4斤。健康减肥有7个指标：1)每周减重一般不超过2斤(也可因人适应能力而异)，最多不超过4斤；2)在体重和体脂下降的同时，身体围度(WHRBMI指数等)也下降了；3)保证摄入的热量能提供每天身体的最低能量需求；4)保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；5)适量的运动，既不过少(没有效果)，也不过多(对身体造成负担)；6)良好的睡眠(不是大睡特睡，保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；7)能够保持良好的精神状态，放松的心情。

18、你还在设计那些超土的春节H5咩？

19、我有个爱打篮球的同学，有一次他跟另一个冲撞肩膀不舒服的同学说过，让他晚上睡觉时加下东西垫着。我认为你最好用消肿止痛酊，最好休息一段时间，不要剧烈运动，热水泡泡澡，不要放松警惕还是去医院看一下吧，祝你早日康复

20、不知道是不是自己对过年有什么误解......

五、减肥没有借口

1、没减肥之前皮肤臃肿，眼圈发黑，她说自己总失眠，自从瘦了以后，睡眠质量好了，身体也健康了，就连感冒都很少了！

2、很多人是因为想要保持美丽的身材来进行吸脂减肥的，但是吸脂减肥的最大技术困难就是抽脂后皮肤表面会出现高低不平的症状。这主要是由于进行吸脂的时候脂肪吸后的部位很难做到和身体的其他部位形成完美均衡过度，进而导致形成皮肤表面洼陷。

3、但所谓的好腰，不光是细，还得有型。想象一下，当好事者掀开A4纸的时候，马甲线齐刷刷的展现在众人面前，一定会让细而无力者竟折腰。

4、id:jianshenxunlianying

5、最多的一句话：你不在家，家里都是干干净净的

6、大家可以从一些明星、网红减肥前后的对比图看出，他们瘦下来后，眼睛仿佛变大了，五官整体十分立体。所以说，每个胖子都是潜力股，你的颜值不可限量哦！

7、节食减肥将带来很多危险：

8、超微破壁：破壁超微细粉技术是采用最先进的特殊粉碎设备在常温下将物料粉碎成粒度小于10μm的微粉，使植物类药材细胞破壁。

9、对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。

10、藻褐素是一种具有很强的抗氧化特性的理想型饮食补充剂，减肥效果尤为明显。而且藻褐素有效降体脂；降脂肪肝降血脂；降血压的作用。每天摄取一定量的藻褐素，只要坚持长期服用，可有效消减顽固脂肪，解决肥胖、水肿等问题。对人体有很好的保健作用。

11、正确的、科学的、有效的、健康的、绿色的、安全的减肥方法是：有氧运动＋适当节食。有氧运动是指每次连续运动不少于30分钟的快走、慢跑、游泳、骑自行车、球类等运动。每周应不少于三次。

12、可乐实际是白砂糖或者硫化糖经过高温溶解加热后变成的褐色也就是可乐的颜色，所以会很甜。可乐中含有碳酸是二氧化碳在低温高压条件下溶于可乐中，喝后经过食道变热，碳酸会分解成二氧化碳和水，从而增加饱腹感。可乐的热量很高随意多喝不会减肥反而会增肥，时间长饮用会对胃产生伤害。

13、每天一句正能量，看完吃不下饭！

14、还有一点就是懒惰的人不喜欢自己做饭，基本都是叫外卖。这个女生几乎不怎么做饭，每天都是叫外卖，结果就是吃了太多的地沟油和垃圾食品，造成非常不好的皮肤状态。整张脸都是油腻腻的，经常起痘痘和闭口，体态也是非常肥胖，天天说着减肥都是从来不节食和健身。

15、减肥是所有女人无法攻克的难题，想要漂亮还控制不住嘴，想要身材还迈不开腿，天天各种找原因，像是春天路脏，夏天太热，秋天风大，冬天太冷，一年四季没几天能出门，最后也就把自己耽误了，身材是越来越臃肿，嘴也越来越馋，当女人下定决心想减肥的时候，那简直就跟整容一样，完全变了一个人。

16、爱健身的女人生活掌控的往往都很好

17、不然为啥都没有收到红包

18、一个是线条火辣性感，一个是大妈跌倒

19、先科普一下何为A4腰？

20、一个是风骚诱惑一个水温太高

六、减肥没有对比就没有伤害的说说

1、当然啦，减肥对一个人的变化可谓是巨大的，不是有句话“一白遮百丑，一胖毁所有”。所以说，如果你超出了标准体重，减肥还是很有必要的，并且肥胖会引起一系列的身体不适以及高血压，高脂血症，关节变形等病症。如果你有减肥瘦身的念头，那么你就要采取科学减肥的课程以及均衡膳食，万不可节食减肥。以下是我的一些建议。

2、公司每年都组织团建，原来团建她根本就跑不动，爬山也不行，走个几十分钟就气喘吁吁的，恨不得就在山下等着大家了，现在就跟运动健将一样，我觉得可能跟她每天跑步有关系，我们每天坐在办公室里，晚上就刷刷手机，总说自己失眠，其实就是每天无所事事导致的。

3、维您轻伊复合粉，不影响饮食，健康减重，轻松享瘦！

4、调整饮食计划，降低碳水提高蛋白

5、(酒店设计)全球最兽性酒店，美女洗澡被熊围观，老虎、狮子随时要跳上餐桌···

6、减肥其实是一个漫长的过程，减肥期间体重不下降其实有很多的原因，减肥是指每日摄入能量小于消耗能量才可以，这个过程也需要有量的积累到质的改变的过程。坚持自己每天设定的目标，相信所有的付出都会有收获。

7、是否多吃了油腻食物

8、现在的微商往往是假冒伪劣的大集合。卖的很多产品都是一些三无产品。采用虚假疗效，夸大宣传等方式进行宣传。请一定谨防上当。

9、除了每天坚持自己的减肥课程，也要注意饮食搭配，每天早起一杯白开水(一天八杯水，我们都知道的对吧)，还有就是早饭一定要吃，不要因为减肥就不吃早饭，午饭也必须吃好(要吃主食)，晚饭就可以吃少一点，还有就是过了七点就不要再吃难以消化的东西，只会给胃造成负担，晚上一杯牛奶，有助于睡眠。

10、如果你真的想减肥改变自己，那么就请坚持下来，坚持几周，你就会觉得自己爱上了运动，你就会发现有不一样的收获。

11、另外在减肥期间搭配一些合理的减肥产品，用适当的选择健康的产品来调理身体不仅可以帮助你的减肥大业早日完工，还能让你减的更漂亮！

12、吃完这一顿之后开始节食！

13、要说最大的变化，莫过于你整个人的状态都不一样了。曾经臃肿的身材显得我们无精打采没有活力，而减肥之后，我们的背部更加挺直。最主要的是，身体也更加健康了。整个人看去来十分有气质。