一、这一年我变了的说说学会了忍

1、第二天，我按照朋友临走前说的话做：先把它从清水里捞出来洗干净，然后折了根牙签插在水仙根部两侧，当做“支脚”。啊！一个花盆、一汪清水、一捧细沙，水仙就种植好了。望着自己的劳动成果，我久久地不忍离去……

2、选材要精确：《我学会了……》，首先要确定内容。可以学会的东西有很多，比如说：画画、游泳、滑冰、炒菜等等，怎么选择呢？选择给你留下深刻印象的，挑选你最拿手的本领，可以是日常生活中的，可以是学校的，也可以是在活动中学到的特长，还可以是学到的体谅他人、随机应变……习作中是写这本领带给自己的欢乐还是写掌握本领的艰辛呢？亦或是在展示本领的过程中受到的启发，动笔前应做到心中有数。

3、新年新气象，又到了立flag的时刻！

4、满两件还会再赠送指定小裤一件

5、慢慢地才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢地才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑地洒脱。

6、我和你的差别，就像是玩捉迷藏时，找不到你我会担心，而你找不到我，你会回家。

7、昨天，2月19日，是沈殿霞逝世14周年忌日。

8、首先，我拿出一个蛋，我小心翼翼地将它敲碎，掰开，“啪”的一声，一小撮鸡蛋清飞到了我的眼皮上，我也顾不得那么多，拿起纸巾擦一擦，妈妈用一副无语的表情看着我，对我说：“要轻一点。”我用筷子不停地划着圆圈，蛋白蛋黄就被我给合为一体了。蛋打匀后，放入两勺美禄，一勺面粉，再把它打匀，妈妈看了看说：“还有点稀，再放一勺面粉吧！”于是，我又放了一勺，可是又干了点，所以我们只好又放点水。搅着搅着，我感觉手上越来越重，慢慢地，黄黄的蛋，雪白的面粉，可可色的美禄，被我搅成了不干不稀的面糊。

9、16年开始跑步，18年全马破四。成绩并不是最重要的，重要的是学会了自律。也学会了用运动来缓解不良情绪。

10、体型和体形。这个是最直观的改变，运动除了带走脂肪，还带来了好气质。整个人都朝气年轻起来。肚子会平，腰围会小，塌臀会翘……看着自己的变化，会越来越自信，越来越爱自己。

11、已经错过的风景就不要再打听了，当你选定一条路，另一条路的风景便与你无关了。

12、苦海无边，回头是岸！

13、(进"TruNiagen海外旗舰店"

14、我真想知道为什么人一旦得到他们想要的，就突然变了。

15、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。

16、每个人都有自己的个性，别把人生搞得太复杂，让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。在历经许多偶遇和分离后，总会懂得，没有抓不住，皆是放不下，你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。你容得下世界，世界才会接纳你。

17、经过学自行车这件事，我体会到了“世上无难事，只要肯登攀”这句话的含义。从此以后，我无论做什么事，都认认真真地去做，如果做不好，我会用妈妈常对我说过的“失败是成功之母”这句话来鼓励我自己。

18、退一步海阔天空，忍一时风平浪静。

19、女人心，海底针，应该是不喜欢吧！如果是喜欢的话她会直接问的，有句话这样讲男追女隔重山，女追男隔层莎！她和你开玩笑的

20、点评：骑自行车似乎很简单，但刚学可不容易。本文小作者用朴实的语言，把自己小时候学骑自行车的事具体写下来，着重写了学骑自行车的过程，并写出了自己从学骑自行车中得到的收获和体会。文章内容具体，感受真实，突出了重点，语句通顺，记叙有条理，语言、动作和心理描写非常细致。

二、这一年我变了的说说学会了忍耐的句子

1、我也是人。也有心。也会碎。爱你是我做过的最有毅力的事，你是我的过往可却不会成为我的余生。道理我都懂，但心里的难受不是道理所能释怀的。谁明白我初衷，烦躁也是个梦，但我真的痛。人的记忆是可以自动封存的，封存在最深处的往往是不愿再想起的痛苦。每个人都有自己的故事，你知道的，所有的浩劫都是成长的祭奠。第一次叫愚蠢，第二次叫倒霉，那么第三次呢？不多不少，刚巧知道；不深不浅，恰是新知。请别再骚扰别人，别再感动自己。说好陪我到老，永恒往哪里找。

2、我们的感情刚开始的时候，你对我很好，后来慢慢的一切都变了，我觉得你在敷衍我，我觉得你不爱我了！这样的感情，我真的不想要了，刚开始的时候对我很好，后来你就变了，变得慢慢的陌生，我都不认识你了！时光岁月会冲淡我们所有的感情，时光岁月会改变一个人，刚开始的时候对我很好，后来就变了，让我觉得对你满是失望！

3、时间，会沉淀最真的情感；风雨，会考验最暖的陪伴。走远的，只是过眼云烟；留下的，才是值得珍惜的情缘。晚安！

4、每当我看到和我年龄差不多的小朋友轻松地骑着自行车如小燕子般飞快地从我眼前驶过时，我是又羡慕又忌妒，想：如果我也有一辆属于自己的自行车，那该多好啊！

5、一座山，隔不了两两相思，一天涯，断不了两两无言，我用三生把你思念，独饮那一碗梦婆汤，把自己葬于山骨间，静听那涓涓流水，那清风伴着落花飞舞!且听风吟，吟不完我一生思念，细水长流，流不完我一世情深。

6、我走进了厨房，看见一盆没洗过的碗。我自言自语地说：“我正愁没家务活做呢！”说着，我就开始洗碗了。我先拿来一个浸过水的海绵，一手拿碗，一手拿海绵，我用海绵将碗使劲的擦，可是还有油渍，我又洗了一遍、两遍、三遍……可还是不干净。这时，妈妈走过来，对我说：“傻孩子，你没放洗洁精当然洗不干净啊！”听了妈妈说的话，我立刻放了不少的洗洁精在碗里。可是，这时碗却像一个淘气的娃娃，不听使唤，只听“咔嚓”一声，碗掉在地上摔碎了。妈妈语重心长地对我说：“孩子，洗洁精不能放太多了，也不能放太少了。”我按妈妈的指示做，果然把碗洗好了。不一会儿，一个个亮堂堂的碗就诞生了，我望着亮堂堂的碗，不由得笑了。

7、痛不痛只有自己知道。变没变只有自己才懂。现在的我一切都好，假装一切都很好。

8、今天，我不但学会了游泳，还明白了一个人生的大道理：不管做任何事，都必须要有勇往直前、屡败屡战的精神，只要坚持，没有攀登不了的“高山”！

9、情绪。运动后的内啡肽让人特别的平和，一天有点烦心的事情也没什么感觉了。运动后的热水澡促进多巴胺分泌，让整个人有种很舒服的轻松感。每天动一动，生活多美妙

10、遇到困难时，你是怎么想的、怎么做的？谁在你最灰心的时候给了你帮助、鼓励？他说了些什么呢是怎么说的你又是怎么想的这些帮助对你起什么作用你自己又是怎么克服困难去学会这一本领的

11、点评：①动作：我一手托着水仙头，一手捏着小刀跟她学雕刻水仙头。

12、点评：本文首尾呼应，表达了我亲手制作蛋饼的喜悦之情。文章详细描写了我制作蛋饼的过程，真是说起来容易做起来难啊，妈妈的翻饼动作可是10多年的经验呀，所以能亲手制作出蛋饼，还是让我感到自豪的。

13、部编四下语文第4课《三月桃花水》知识点+图文讲解+同步练习

14、妈妈说我是家中的小公主，都10岁了连梳头还不会，我却觉得没什么。

15、人到极限要爆发，你就是我生活中最恨的那个人，我们的生活再也不会有任何的往来！

16、生活中总有太多复杂的人和事，对着你笑的人有很多，但真心对你好的人却很少。我们不能对谁都掏心掏肺，但我们要做到问心无愧。晚安！

17、@山海更健康啦，不再被鼻炎折磨得头昏脑胀。

18、@noka每天早晨起床跳跳绳，从一开始一天1000个逐渐递增到现在一天早晚两组各5000个，带给我最大的变化就是不失眠了，睡前泡泡脚，做做拉伸，整个人看起来都变得精神有活力了，皮肤都变好了。

19、有时候不是不难过，只是不想说。因为我知道，最凉的不过是人心，最卑微不过是感情。

20、哭过了也痛过了，伤过了也恨过了，失落过也放弃过，如今的我已变了。有些话，适合烂在心里。有些痛苦，适合无声无息的忘记。总有一些人，原本只是生命的过客，后来却成了记忆的常客。多谢你的一次次绝情，让我学会了死心。不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

三、这一年我变了文案

1、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。晚安！

2、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

3、妈妈说：“现在可以了，我们开始煎吧！”我把面糊倒入平底锅，摊平，接着打开煤气，把锅放上去，用小火慢慢煎。过了一会儿，面糊中间鼓起了一个个大小不一的泡泡，又过了一会儿，妈妈说底下已经煎的差不多了，她把平底锅一翻，蛋饼就在空中来了个180度大跳水，准确无误地跳进了平底锅，“哇，牛人！”我崇拜地望着妈妈，妈妈做了个OK的手势，得意洋洋地说：“这是我10多年的经验呐！”

4、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。晚安！

5、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

6、@体重60很稳定跑步一年多了，目的是减脂，其他收获更多。

7、一段路，也许刚走时，充满激情与信心，走了一段时，发现激情减退了，信心不知道跑哪了。其实不是路变了，也不是路上的风景变了，路还是路，景还是景，只是你的态度变了。不忘初心，方得始终。任何时候调整自己的心态很重要。

8、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。

9、记忆像是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

10、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。晚安！

11、(进"Etam旗舰店"

12、想跳出这个圈子。生活的圈，工作的圈，自己的圈。都是越套越小。圈子越来越紧。我越来越平淡，圈子却来越小，我以为这是成熟，后来才发现我是垃圾！拒绝无意义的社交可能年纪大了，圈子越来越小，只想维持好身边现有的关系。当渐渐满足于自己的圈子时，好像也觉得圈子越来越小了，觉得好无趣。不知道怎么越来越不喜欢跟别人讲话，特别是谈不到一起的，找我说话也不想搭，圈子越来越小，是不是就是生活越来越不丰富。

13、④好词：白白的、嫩嫩的、情不自禁、自言自语、小心翼翼。

14、断断续续跳了20多天减肥操，体重没降，维度没减，但是皮肤确实变好了很多，洗脸的时候触感变化明显。

15、点评：小作者用朴实的语言，把自己小时候学骑自行车的事具体写下来，并写出了自己从学骑自行车中得到的收获和体会。文章语句通顺，记叙有条理，语言、动作和心理描写非常细致。

16、煮完饺子啦！妈妈特别把我包的饺子放在一个盘子里，表妹看了说：“姐，你包的是饺子吗？”我只好说：“你知道个啥，这个叫‘将军肚’、这个叫‘瘦干巴’，你吃过吗，别有风味。保管你大饱口福！”妹妹听了哈哈大笑，全家人看了我的“杰作”，也都笑了。

17、你吃过香喷喷的美味蛋饼吗？今天，妈妈准备教我煎蛋饼，我快乐地一蹦三尺高。

18、学会和身边的人相处，学会爱身边的人，这也是一种修行；生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。晚安！

19、点评：这篇文章一改常规进行写作，先写自己起初不会包饺子时狼狈相，虽然只是简短的一句话但足以概括当时的情形。再写包的过程的小经历。别的习作到此也许已经停笔了，但小作者却以另一种形式表现自己学会的本领，很诙谐。结尾又添加了有关饺子的传说，使文章内容更加充盈。

20、到了晚上，我和爸爸妈妈一起来到广场，我特意带上了新买的悠悠球。我先把悠悠球放了下去，然后手一提，准备把球收回来，可是悠悠球像个不听话的孩子似的，偏偏和我作对，“咣”一下，球砸到了我的头上，起了一个很大很大的包，我疼得眼泪都快出来了，心想：“该死的悠悠球，看我不把你摔碎！”看到我窘迫的样子，爸爸走过来，对我说：“宝贝，谁刚开始学悠悠球没被砸过啊！现在吃点苦，等你学会了，你就能体会到玩悠悠球的乐趣了”。听了爸爸的话，我想了一会，确实是这样。于是决心学会它。虽然我一次一次的失败，但是我相信自己一定会成功的。一次又一次，一次又一次……终于，在失败了不知多少次后，我能简单的玩起来了，我高兴地像一只快乐的小鸟。

四、这一年我变了的句子

1、自从遇见你，我就人生苦短，因为，甜的部分很长很长。我的眼里只有你，自从遇见你，一切繁华都将成为背景。自从遇见你，我心里的小鹿就得了脑震荡。自从遇见你的那天起，我的心就不再属于我自己，不管上天下地都看着你，想念如你随行！我的前半生都是流浪，自从遇见你，如鹿归林，如舟靠岸。

2、如果问到同学们都会做些什么，大家会不假思索地回答，会画画、会游泳、会滑冰、会照相、会做饭、会干农活……回忆一下，这些本领是怎么学会的，在学习本领的过程中，有哪些趣事，有什么体会。选一样写下来。写的时候，要把由不会到学会的过程写具体，表达出自己的真情实感。

3、每天9：19跟你讲“她”的故事

4、并不是所有的痛，都可以呐喊；并不是所有的爱，都可以表白。我们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

5、描写要细致：掌握一样本领或技术，往往需要付出努力和汗水，在向别人展示自己学会某种本领的时候，重点要写清楚自己由不会到会的过程。怎么详细生动地展示这一过程呢？首先，要写出在学习初期遇到的困难，当遇到这些挫折时自已是怎么想、怎么做的；身边的家人、朋友对此又是什么态度，他们是如何鼓励、帮助自己的？其次，自己是怎样克服困难的？在学习的过程中遇到的绊脚石又是怎样解除的？尤其是要注重描写自己在学习过程中的心理变化。这样习作更具感人的力量。

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7、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。(作者：柏拉图)宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。(作者：慕容引刀)然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。(作者：张爱玲)时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全。(作者：柏拉图)孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。(作者：张小娴)

8、我今年已经十岁了，我决定学做一些家务活，再也不当个衣来伸手，饭来张口的“小皇帝”了。

9、一个人记仇又记恩这是正常的，对待那些伤害我们的人就要记仇，这样才能树立我们不可伤害的形象，不能谁愿意捏一把就捏一把，谁愿意踩一脚就踩一脚。但是对那些帮助我们的人，我们也要记住人家的恩情，只有这样才是一个完美的人，好坏不知算个啥！

10、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

11、开号四年了，真的感恩、感谢你们常来！

12、三年河东，三年河西，潮起潮落。家财万贯，买不了太阳不下山；身无分文，不一定日后没江山。遇到有钱的别嫉妒；遇到贫穷的别耻笑；遇到善良的别欺负；遇到可怜的人多帮助。遇到讲义气的拿命袒护；遇到耍心眼的不屑一顾。真诚，是做人之本。永远不要瞧不起别人，一定要低调，一定要善良！

13、点明自己学会了一项什么本领。

14、“可以做朋友吗？”是一段故事的开始。“还可以做朋友吗？”是一段故事的结束。

15、部编版四年级下册语文第1课《古诗词三首》知识点+图文讲解+同步练习

16、世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老；另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。

17、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。

18、别让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么，不管昨天自己有多难堪有多无奈有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦，所有的累，所有的痛远远地带走吧，而今天要收拾心情，继续前行。