一、学会倾听

1、要在相对短暂的时间内，让别人听懂了你的话，让你听懂了别人的话，并且在两颗头脑之间产生碰撞，这就变成了心灵的艺术。

2、杨绛在《回忆我的父亲》一文中曾提到了父母的关系：“我父母好像老朋友，我们子女从小到大，没听到他们吵过一次架。

3、如果他高兴，你也报以会心的微笑。如果他悲哀，你便陪伴着垂下眼帘。如果他落泪了，你温柔地递上纸巾。如果他久久地沉默，你也和他缄口走过……

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5、于是，我就不失时机地讲了当说话时要认真倾听，听清楚讲的是什么内容，同时还表扬了注意倾听讲的幼儿，通过这一课，更说明了培养幼儿倾听习惯的重要性

6、当你的朋友决定配合你以后，这个游戏就可以开始了。你必要拣一件撕肝裂胆的痛事来说，越动感情越好，切不可潦草敷衍。

7、第二种方式：重述他人的话语。

8、♥只有你自己，才能改正自己的错误。

9、你会说，不认真听别人讲话，会有这样严重的后果吗?我可以很负责地告诉你，正是如此。

10、我们常说和一个懂你、陪你说话的人一起生活过一生，是这一生追求爱情的意义。

11、听别人说话要注意姿势，要面向说话者，同他保持目光接触，要以你的姿势和手势证明你在倾听。无论你是站着还是坐着，与对方要保持在对双方都最适宜的距离上。要记住，说话者都愿意与认真倾听、举止活泼的人交往，而不愿意与“木头人”交往。注意力要集中在对方的话上，既然每个人集中注意力的时间不长，你在听话时就要有意识地把注意力集中起来，要努力把环境的干扰压缩到最小限度，避免走神分心。积极的听话姿势有助于你把注意力集中在对方所说的上。

12、点击上方绿标即可收听念念不忘朗诵

13、马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出，在人们清醒的时间里，有百分之八十的时间在用来进行人际沟通，这其中又有百分之四十五的时间用于倾听。

14、♥哪怕是再普通的人，也有些非凡的一面。

15、可能有点夸张和矫枉过正，但倾听的重要性我以为必须提到相当的高度来认识，这是一个人心理是否健康的重要标识之一。

16、面对同样的事情，有的人会耻笑，有的人会漠然，有的人会落井下石。

17、如果谈话的人没有我们的学识高，我们就会虚与委蛇地听。如果谈话的人冗长繁琐，我们就会不客气地打断叙述。如果谈话的人言不及义，我们会明显地露出厌倦的神色。如果谈话的人缺少真知灼见，我们会讽刺挖苦，令他难堪……凡此种种，我都无数次地表演过，至今一想起来，无地自容。

18、学会倾听很重要，既尊重了他人，也安慰了自己。

19、有人曾向日本的“经营之神”松下幸之助请教经营的诀窍，他说:“首先要细心倾听他人的意见。”

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二、学会倾听心理健康教育教案

1、倾听本来就是一个沟通交流的纽带。我们在表达自己的时候，也应该为对方留有发声的余地，这便是智慧。

2、一个并不起眼的小细节，却表现出了一个人最基本的修养。

3、♥人生的四个境界：一是童真境界，知道人或事的美好，所以喜欢。二为萌苏境界，知道你喜欢的人或事，也有其不足之处。三为成熟阶段，知道你厌恶的人或事，也有他们自己的闪光点。四为智慧境界，知道你喜欢的，和你不喜欢的，没任何区别。

4、♥要成为一个聪明人，是有方法可以遵循的。

5、人际沟通实现的关键是对字词意义的理解。在第二层次上，听者主要倾听所说的字词和内容，但很多时候，还是错过了讲话者通过语调、身体姿势、手势、脸部表情和眼神所表达的意思。这将导致误解、错误的举动、时间的浪费和对消极情感的忽略。另外，因为听者是通过点头同意来表示正在倾听，而不用询问澄清问题，所以说话人可能误以为所说的话被完全听懂理解了。

6、这种夫妻相处之道，后来深深影响着杨绛的择偶观，以至于她和钱钟书两个人也有一辈子说不完的话。

7、如果对方只是想要一些安慰，请用共情式倾听技巧。

8、松下幸之助留给拜访者的深刻印象之一就是他很善于倾听。一位曾经拜访过他的人这样记述道：“拜见松下幸之助是一件轻松愉快的事，根本没有感到他就是日本首屈一指的经营大师。

9、一些父母叫自己的孩子时，孩子好像没听见似的不理不应，让父母很恼火却不知道是否应该教训孩子，怎样让孩子学会倾听1孩子会通过经验学习，当你持续叫他但是一直到他准备好他才出现，你实际上是在教导他如何忽略你

10、通过说"说来听听"、"我们讨论讨论"、"我想听听你的想法"或者"我对你所说的很感兴趣"等，来鼓励说话者谈论更多内容。

11、初入北大，胡适感到压力很大，毕竟北大是当时中国的“第一学府”。蔡老晓得胡适会有些紧张，就在胡适登台讲课的头一天晚上来到胡适家。

12、没想到，孩子面对大人们的哄笑，眼泪顿时夺眶而出，一脸茫然和无辜。

13、经常倾听，也是一种表达爱的方式。

14、杨绛说：“我父母好像老朋友，我们子女从小到大，没听到他们吵过一次架。

15、学会感恩，因为拥有一颗感恩的心

16、刚开始我想，这还不容易啊，人有两耳，只要不是先天失聪，落草就能听见动静。

17、当你的朋友跟你说了一个很糟糕或者很可怕的消息时，你可以做到在回应之前等3秒吗？听起来好像时间很短，但事实上如果你第一次试着做，3秒就好像永恒那么久。

18、听别人说话要注意姿势，要面向说话者，同他保持目光接触，要以你的姿势和手势证明你在倾听。无论你是站着还是坐着，与对方要保持在对双方都最适宜的距离上。要记住，说话者都愿意与认真倾听、举止活泼的人交往，而不愿意与“木头人”交往。

19、于是林克莱特问他：“为什么要这么做？”小孩子的回答透露出一个孩子的真挚想法：“我要去拿燃料，我还要回来！我还要回来！”主持人与众不同之处，在于他能够让孩子把话说完，并且在现场的观众笑得东倒西歪时，仍保持着倾听者应该具有的一分亲切、一分平和、一分耐心，让林克莱特听到了这名小朋友最善良、最纯真、最清澈的心语。

20、疑问句集中在对他人的观察、感受和请求上。

三、学会倾听,助力幼儿成长心得体会

1、在这个层次上，听者完全没有注意说话人所说的话，假装在听其实却在考虑其他毫无关联的事情，或内心想着辩驳。他更感兴趣的不是听，而是说。这种层次上的倾听，导致的是关系的破裂、冲突的出现和拙劣决策的制定。

2、主持人让孩子继续说下去，孩子坚定地说：“我要回去拿燃料，然后回来救他们。”

3、♥当我们把自己放在世界中心的时候，那多半是我们在犯蠢。

4、倾听，就是我们抚爱别人的最好方式。

5、学会倾听，指不仅会倾诉，也有学会聆听。

6、世上的人，天然就掌握了倾听艺术的人，可说凤毛麟角。

7、倾听内心，才不会被纷乱的价值观，绑架了自由的灵魂和身体，沦为生活和思想的奴隶。

8、日复一日做着枯燥的重复性工作，思想和灵魂会像一株枯萎的树木，缺乏灵动的色彩和鲜活的生机。

9、好了，这个令人不愉快的游戏我们就做到这里。下面，我们来做一个令人愉快的活动。

10、前段时间，《声临其境》第一季的收官镜头中，张铁林的一个小细节，给我留下了深刻的印象。

11、从长远来看，虽然了解事实对提供帮助很重要，但安慰人并不需要太多具体信息。

12、在边喝无限续杯的含羞草鸡尾酒边闲聊时或者开会时这样做都没有问题，但当有人正感到受伤、非常敏感时，感觉自己被人评价就是非常不愉快和感觉受伤的。除非对方要你评价，否则不要这样做，即使是对方要求你这样做，也要非常小心。

13、有效的倾听是可以通过学习而获得的技巧。认识自己的倾听行为将有助于你成为一名高效率的倾听者。不论你是听课还是听朋友述说。

14、怎么把肉炖得又软又烂又好吃，一定要记住这个秘诀！

15、把倾听当作一种表达爱的方式

16、越是当你滔滔不绝的时候，

17、还是你和你的朋友。这一次，是你的朋友向你诉说刻骨铭心的往事。请你身体前倾，请你目光和煦。你屏息关注着他的眼神，你随着他的情感冲浪而起伏。

18、在倾听的过程中,要保持专心,尊重与体谅的态度,切记一些不良行为,如三心二意,东张西望,翻看书报,随便打断对方,乱插话及忘加评论,表情冷漠等.

19、如果你是为了以后提供帮助，那么在需要问澄清型问题或要了解一些信息时，要确保你已经通过共情式倾听和对方建立了某种信任。

20、倾听的“倾’’字，我原以为就是表示身体向前斜着，用肢体语言表示关爱与注重。翻查字典，其实不然。或者说仅仅作这样的理解是不够全面的。

四、学会倾听的感悟

1、孩子说：“嗯……我要当一名飞行员。”

2、观察：“上次我比较忙而没有接听到你的来电，你说的是这件事吗？”

3、用心倾听。别人在述说的时候，除了用耳朵和大脑倾听外，还要用心去倾听，从对方的立场出发，站在对方的角度，思考他所表达的内容。通过用心倾听，更容易与对方站在同一纬度思考问题，让双方的沟通朝着好的方向发展。

4、聆听，是尊重别人的开始。不论是大人，还是孩子。学会聆听是人一生中首先就要必备的。首先，作为父母，总是会有些人认为，孩子的生命都是我给的，那么小的孩子有什么，不用听他们的，我来做主就行了。可是这样，真的好吗？首先孩子，他是有思想的，有自己独立的判断，可能他的思想不成熟，判断不证确，但是我们要给他这个机会，让他去说，去判断。抚养一个孩子，不光是吃饱穿暖，这些最基本的生活需求，同样要注重他的心理需求，培养他独立的人格，独立的思想，自己独立的判断，不成熟，幼稚，不正确，错误，这些都没关系，这个就是作为教育者所要教会孩子的。所以听孩子说，对于他的教育是必不可少的。

5、学会倾听就是对别人极大的尊重，也是真心实意关心别人的表现，而真正充满智慧的成功者正是那些懂得倾听的人。

6、也许，幸运时，会碰到一些善良的人，对我们施以同情和援手，但是，能从根本上拯救我们自己的，向来只有自己，能让自己从情绪的泥淖中挣扎出来的也只有自己。

7、只在临走前诚恳地说了一句：“我聘你到北大来，就是信任你。”

8、你的愚蠢越会暴露无疑。

9、关于作者：凯尔西·克罗(KelseyCrowe)，是互助组织“共渡难关”的创立者，也是一位乳腺癌康复者。加州大学伯克利分校社会福利博士，目前在加州州立大学教授社会工作专业。

10、杨绛在《回忆我的父亲》一文中曾提到了父母的关系。

11、“嗯，稍等一下，你刚刚说的XXX，您认为XXX，是这样吗？”

12、①有的人无法控制自己不去问澄清型的问题

13、通常，沉默一会儿之后，对方又会出现其他想要说的内容，这3秒会给她一些时间。如果你太快开口，可能会打断她想要表达的内容。

14、用身体倾听。在与别人交流沟通时，你的任何细微动作都会被对方注意到，并对对方造成影响，可能是积极的，也可能是消极的。比如，在面对面交流时，你不经意间拿起手机点了一下屏幕，仅仅是这么一个细小的动作，都可能让对方觉得你对他正在说的话题不感兴趣，或者不认同他所表达的观点，进而打击他继续说下去的欲望。因此，在交流时，要让身体也保持倾听的状态，给予对方足够的尊重。

15、♥越是不懂，越认为自己正确，让不懂的人承认你很难，让明白人承认你倒很容易。

16、一次儿子说：“爸爸，你从来没有认真听我说过一句话，我现在只要你把我说的话重复一遍就行。”父亲答应了。当父亲重复了儿子的话，才发现儿子原来这么懂事，父子间关系变得非常融洽，成了好朋友。

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19、每个人如果能被对方真正听见，就会有被重视的感觉，而听懂伴侣话语里的弦外之音，就会发展出更深厚的感情关系。

20、如果对方信任你，你可以问个问题来确定哪种倾听最合适：“你想要安慰还是想听真话？”

五、学会倾听的重要性

1、保持安静，让另一个人倾诉直到他讲完，就是一种非常好的倾听，我们称之为共情式倾听。

2、人活在世上，说和听是两件要务。说，主要是表达自己的思想情感和意识，每一个说话的人都希望别人能够听到自己的声音。听，就是接收他人描述内心想法，以达到沟通和交流的目的。听和说像是鲲鹏的两只翅膀，必须协调展开，才能直上九万里。

3、倾听，会使人感受到爱的折射、心的相通、情的交融。

4、♥学会克制自己的冲动，更要尊重对方的情绪。所谓沟通，内容不重要，重要的是安抚对方的情绪！大家都是成年人，谁也没有愚需。

5、人活于世，也许有些痛苦伤悲，只能藏在最深的角落，有些难言之隐只能与自己默默诉说。

6、不但你缄口了，而且你感到沮丧和愤怒。你觉得这个朋友愧对你的信任，太不够朋友。你决定以后和他渐疏渐远，你甚至怀疑认识这个人是不是一个错误……

7、他们谈的话真多，过去的、当前的、有关自己的、有关亲戚朋友的、可笑的、可恨的、可气的，两个人一生长河一般的对话，听起来甚至好像在阅读拉布吕耶尔的《人性与世态》。

8、《史记》中也说：“言能听，道乃进”。我们倾听长者的教诲，可以感受到那份温暖；我们倾听朋友的诉说，可以感受到友谊的可贵。

9、处于这一层次的人表现出一个优秀倾听者的特征。这种倾听者在说话者的信息中寻找感兴趣的部分，他们认为这是获取新的有用信息的契机。高效率的倾听者清楚自己的个人喜好和态度，能够更好地避免对说话者做出武断的评价或是受过激言语的影响。好的倾听者不急于做出判断，而是感同身受对方的情感。他们能够设身处地看待事物，更多的是询问而非辩解。

10、在平时，可能是朋友分享的一个菜谱，或是告诉你的一个好电影，我们倾听是为了记住以后要回想起来的信息。在遇到困难时，我们可能想记住某些具体情况，好在之后帮到他，比如可能会传达信息给其他人，或是帮他们找到资源，或者仅仅是想更好地准备之后的交流。

11、齐桓公小白——早期的齐桓公，对管仲言听计从，齐国大治，成为首霸！但对管子临终遗言没有完全执行，就落得饿死内宫，群子抢政的败局。汉高帝刘邦——他之所以能从草莽英雄，成为第一个农民皇帝，就在于他对萧和、张良的话，可以说是言听计从！ 魏武王曹操——单与袁绍相比，袁绍是人才比他的多，但兼听则昏，他却是兼听则明。唐太宗李世民——他听魏政的劝谏，已成为中国古代君臣间最美好的传说。