一、立秋吃西瓜

1、把圆滚滚的西瓜去皮留肉，切成蛋糕一样的圆柱形，抹上奶油，撒上喜欢的坚果或水果，美味的西瓜蛋糕就成功了~

2、立秋不能吃西瓜取决于吃西瓜的人的体质，脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人，在立秋后应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量。

3、把西瓜切片可不是最好的办法，而是应该十字切，这样就不会吃的满脸都是了~

4、结束语：今年立秋为8月7日，农历的六月二十九。由于今年气候非常特殊，台风烟花带来的雨水充沛，造成了北方地区洪水泛滥成灾，这也相应的带来了高湿高温的天气。

5、徐文华介绍，立秋后能不能西瓜，不在于时节，而在于吃西瓜人的体质，若脾胃强盛的人，完全没问题。

6、剖开的是一整个夏天的寄托

7、西瓜是从西北传入中原，所以叫西瓜，有诗赞：下咽顿除焰火气，入齿便作冰雪声。西北立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的缘由做出了种种解释。

8、民谚说“秋瓜坏肚”，意思是立秋以后如果再继续吃大量西瓜，容易引发胃肠道疾病，特别是儿童和胃肠道功能不好的人更要注意忌口。每年入秋以后我以及家人就不再吃西瓜了。

9、传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

10、肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时排出这些过多的水，就造成了水分在体内储存过量，血容量增多，容易诱发急性心力衰竭。

11、又是一款颜值很高的夏季饮品，将西瓜汁导入小冰块模具中，加入薄荷叶，待结冰后取出放入杯中加入雪碧，即混合了西瓜的香甜清爽，又结合了雪碧酸甜的柠檬味，仿佛唤醒了炎热天气的沉闷。

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13、参考资料来源：百度百科－立秋

14、从那之后，便有了立秋吃西瓜的习俗，除了这段传说外，古人还认为立秋时吃西瓜可以在冬天和春天避免腹泻，久而久之，这个习俗便流传了下来，时至今日，依旧有很多人会在立秋这天吃西瓜。

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16、在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。

17、听说立秋后西瓜就接蔓了，吃了容易拉肚子!但不是因为天气凉才拉肚子，是因为瓜本身的原因，如果是在立秋前就摘下的西瓜就可以吃。

18、今年立秋正处于中伏的天气里，末伏也在立秋节气里，所以今年立秋以后必然有24个秋老虎。根据气候的变化分析，以及民间划分秋老虎的标准来看，今年秋老虎属于母老虎。大家要做好立秋后的中暑的防范，切莫大意造成健康的损伤。

19、立秋吃西瓜是中国的传统习俗，被称为“啃瓜”，寓意着“啃”掉夏天的暑气，迎来凉爽的秋季，立秋时吃瓜还可免除冬天和来春的腹泻。

20、我国的农历里有24个节气，立秋是其中的第13个节气，立秋是秋季的第一个节气。立秋不代表炎热的夏天就要结束，立秋之后还会炎热一段时间，要经过我们常说的18个“秋老虎”。

二、立秋吃西瓜的谚语

1、秋季多吃辣椒会使人燥热、上火。此外，过食辣椒会导致很多健康隐患。扩展资料：不宜吃西瓜的人：

2、与立秋吃西瓜相关的还有一个民间传说，相传明代有一年，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久而久之形成习俗。所以立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和来春的腹泻。

3、初秋开始少吃西瓜，处暑过后就不要吃了，应该要防‘秋瓜坏肚’，西瓜等凉性瓜果还是少吃为好，否则会损伤脾胃的阳气。秋季本来就是腹泻高发季节，如果此时再大量食用西瓜等寒性瓜果，就很容易拉肚子。夏天人体气血损耗，处暑过后人体免疫力和抵抗力会有所下降，排泄能力也会下降，导致代谢废物在体内明显增多，如不加注意，容易发生腹泻。

4、在挑选西瓜的时候，无论男女老少

5、周作人、木心、胡丨兰丨成的挚爱读物

6、根据《中国天文年历》显示，北京时间8月7日进入今年的“立秋”节气，这预示着秋天的来临。

7、姜性热，味辛辣，在秋天如果多食生姜，容易秋燥而导致咳嗽，从而伤神。秋天吃多了生姜最易伤肺上火，从而出现咳嗽、咽喉痛等不良反应，加重秋燥对身体的伤害，所以，秋天应该少吃生姜。

8、目的：指导华语少年写作，展示华语少年美文。

9、立秋吃西瓜可消除暑日积结的淤气或者可以为过冬积聚阳威。相传，明代时有一年南京城里许多人害痢痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让痢痢落疤自愈，结果果真如此，以后渐渐形成习俗，每岁秋来之时，家家剖食西瓜，谓啃秋。西瓜是从西域传入中原，西北立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的缘由做出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚阳威。

10、因此，春季重在养肝，宜实用清淡、温和，补益肝胆的食物。比如小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、菠菜、芹菜、茼蒿、荠菜、莼菜等等含叶绿素多的食物。

11、立秋吃西瓜的原因分析：

12、做法参照下图，看上去略残忍，还是一样的好喝噢~

13、西瓜从宋朝的时候开始从西域传入中原，当时的种植远远没有现在那么普遍。但是在西域就已经存在了立秋吃西瓜的习俗了。因为地处西北，纬度较高，立秋前后正是瓜类的采摘时期，这个时期也是内地哈密瓜、西瓜价格比较便宜的时期。

14、立秋西瓜可消除暑日积结的淤气或者可以为过冬积聚“阳威”。

15、如果拍西瓜的声音和拍屁股的声音是一样的，那这个西瓜肯定没有熟。

16、西瓜无疑是最受人们欢迎的水果之一

17、提醒，西瓜是夏季的解暑佳品，立秋之后，天气开始转凉，即使白天依旧很热，但是早晚温差开始增大。西瓜也不能像夏天那样“肆无忌惮”的吃了。西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。

18、如果立秋是在农历的6月份，秋老虎被习惯称作为公老虎；如果立秋是在农历的7月份，秋老虎被习惯称为公老虎。今年立秋是在农历的6月29日，按照上述来划分，今年秋老虎属于公老虎。

19、立秋后不能吃西瓜的原因

20、参考资料来源：人民网－立秋吃什么好?

三、立秋吃西瓜的由来

1、担心披萨热量高的盆友，不妨尝试一下西瓜披萨。

2、立秋江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的缘由作出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。但有一点应予承认，那就是立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。

3、而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。

4、按照立秋的单日子，还是双日子来划分。其实这就是利用了单双数的问题，单数一般形容是雄性，双数形容是雌性。比如一山不容二虎，这里老虎指的是雄性老虎，对于母老虎是可以的。一般是一个老虎有好几只母老虎。

5、而要说到夏天最动听的声音

6、有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。但有一点应予承认，那就是立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。

7、立秋之后，天气寒凉，体弱者容易因外界环境、食物的刺激，胃肠功能发生紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。西瓜也属寒凉之物，过分的寒凉刺激会减弱正常的胃蠕动，影响胃功能。立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量;另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。由此来看，立秋之后否能吃西瓜，决定因素不在时节，而在于吃西瓜的人的体质。特殊人群吃时需要注意一些事情，若脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味。

8、口腔溃疡患者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，导致患者愈合时间延长。

9、在秋天涮火锅，很容易使体内内火聚积，出现便秘、脸上长痘等症状。秋天吃火锅，应多搭配青菜、菇类一同涮食，不要过多地涮肉类。

10、从以上三种关于秋老虎的划分问题，其实最符合民间解释的应该是第1种。那就是立秋时刻的早晚，判断秋老虎是母老虎最靠谱。并不是按照立秋是双日子还是单日子，以及立秋是否是在农历的6月份和7月份来划分。

11、将西瓜肉榨汁，加入牛奶搅拌均匀倒入模具冷冻，来上一根，清爽一整天~

12、莫过于掰开西瓜时候的那一声清脆