一、做噩梦了适合发的说说

1、1：辛苦了，不要难过噩梦总会醒来。2：其实最好你还是当面去安慰他更好。3：这样发说说不冷不热的他是没有什么感觉的。希望能帮到你。还有什么不明白可以继续来询问我

2、昨天晚上做梦梦到我要结婚了，硬生生被吓醒了，醒来之后还心有余悸，太恐怖了。

3、居然梦见结婚了在拍婚纱照，穿着一条蓝色抹胸鱼尾的婚纱……醒过来吓哭了.

4、我们总是在最信任的人那里，丢掉了信任。一个人最终不被别人信任，首先是自己这里城门四开，最后才一点一点的，在所有人那里土崩瓦解。守住自己的心，守住自己，也就堵住了所有的背后。

5、看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得生活的快乐。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

6、说梦话的原因在医学上还不是很清楚，目前多认为，是一种功能性或情绪性的表现。

7、LZ你得说清楚是哪种恶梦，要看具体细节的，你可以去看看那些专门讲梦的书，我记得有一本叫做《探梦手记》的不错

8、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活得很漂亮！

9、梦到你，心都化了，原来是一场梦，梦醒了一切还是……我哭的撕心裂肺。

10、没必要和人过多的解释你自己，反正喜欢你的人不是因为你的解释才喜欢你，讨厌你的人也不会因为你的解释而喜欢你。

11、最近一睡觉就做梦，一做梦就是打怪兽，每回还都是和姐姐一组，然后总会出现一种“出师未捷身先死”的感觉，于是回回被吓醒。

12、我相信有一天，爱会回来，守护的天使只是暂时离开。当那个他朝你走来，你看天边的云彩，一定是天使美丽的安排。

13、教育类期刊列表，我可以帮你发表《科教导刊》《科教文汇》《吉林教育》《教育教学论坛》《中小学电教》《中学教学参考》《都市家教》《新校园》《考试周刊》《数学学习研究》《文教资料》《教师》《现代企业教育》《海外英语》

14、薄薄的纸页，吹散在无情的噩梦里；相依的亲情，哭泣在亏欠的心酸里。

15、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

16、这种来自外部的刺激传到大脑皮层，便能引起不正确的反应，产生恐怖的幻觉。

17、不知道从什么时候开始，老是做同一个噩梦，梦见妈妈不要我了，我真是哭着醒来的。

18、天真偷走了心，冷漠冻伤了肺，谎言把思维灌醉。汗水敲打着后背，希望烘干了眼泪，热血洗去了憔悴，走过了四季又长了一岁！莫说无奈，别喊好累。

19、突然看到一段话，挺有感触！一路走来，我用善良喂了不少不知感恩的人，却被别人当成了傻子。人生是如此短暂，我只想对身边每个人好一点，人品以正直为珍，心地以善良为贵，都要真诚相待。

20、其实我很久都没做噩梦了，刚刚被自己的梦吓醒原来真正的噩梦不是在梦境中，它有多恐怖而是醒了之后还是会后怕心惊胆颤。这几天总是做噩梦，感觉有个结越来越紧，心里堵的慌。睡前不小心看到有蛇的视频，绝望，闭上眼睛都是，希望能安稳的睡着，不要做噩梦。从小到大都一样，只要白天不开心了，没有说出来，晚上一定做噩梦。昨晚热醒几次，身上汗巴巴的，脸上还冒汗珠；还做噩梦，梦中几次挣扎醒来，难受死了，总感觉醒不来似的。我竟然做噩梦了，吓醒了不敢睁眼睛的那种。

二、做噩梦适合发朋友圈的说说

1、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

2、相比于失去过后追悔莫及想去珍惜，真正让你痛得死去活来的是明明很珍惜，却不得不眼睁睁的看着自己失去，且无能为力。早安！

3、心安就是我被噩梦惊醒，而你在旁边把我抱得更紧。

4、不要随意吐露你的委屈，在别人耳朵里那只是笑话。

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6、又一次被噩梦惊醒，画面惨不忍睹，我的心理压力有多大才会做如此可怕的梦，再不去看心理医生，我真的怕我会疯最近总是被噩梦惊醒，变得多愁善感，甚至不敢向原来一样胡乱发脾气，因为我知道没人惯着。居然梦见结婚了在拍婚纱照，穿着一条蓝色抹胸鱼尾的婚纱……醒过来吓哭了.心绪不宁的时候总爱做噩梦。然而梦的尽头总有你伸开双臂，若无助害怕的尽头有这份温暖。以前是噩梦惊醒，现在都是惊不醒了，接着下一个噩梦接的梦。一晚上梦五六种场景，就和赶场子一样，一个接一个，起来都能全部连贯说出来我也真是醉了。

7、有人梦见自己在找厕所，结果终于找到厕所，爽了，醒了以后发现自己尿床了！

8、人入睡后，大脑并非完全处于抑制状态，有些脑细胞尚呈活跃状。

9、午睡和半夜都被噩梦惊醒，醒来发现自己还在抽泣，可怕的是两个相隔的时间里是可以联结的梦境，无法忍受这种刺激神经的噩梦，不敢轻易入睡。

10、青春的岁月，我们身不由己如果一切可以重来或许我会笑着离开。

11、我站在属于我的那个角落、回头看见了普罗旺斯的那一片花海。

12、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

13、从来没有该结婚的年龄，有的也都是该结婚的感情，倘若我遇到了，不管我多少岁，然后在我有经济能力或有保护能力的时候，就结婚。如果没有遇到，年龄这个事情不太重要。

14、做噩梦吓醒了……梦见弟弟大半夜的在看恐怖片，然后梦里就有了恐怖片画面，然而弟弟好像没怎么怕，我就被吓醒了……

15、服用某些药物：如镇静催眠药、神经兴奋剂或抗组胺药物等。

16、做你想要做的梦吧，去你想要去的地方吧，变成你想要成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机遇去做你所有想要做的事。

17、一个人能被生活淹没，是因为没有一个可以和生命产生共鸣的爱好，所以，你工作着大家的工作，上着大家上着的学，过着大家过着的生活。而那些找到了自己的爱好，并且把爱好坚持下去的人，会具有一种别样的风致，哪怕会平凡但也不会普通。早安!

18、如果鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，就很可能是患了呼吸暂停综合征的表现，简单地说，这是一种由于鼾声引起呼吸暂停疾病，出现这类情况应及时去医院呼吸科就诊。

19、是谁几次惹我哭泣，深夜里被噩梦惊醒。

20、所以，经常梦游的成年人，还是建议去医院做相关检查咨询。

三、做噩梦了的心情说说

1、做了一个很真实的噩梦，醒来发现其实那一切都是梦，都不是真的，会发现这个世界很美好。

2、我们都像个刺猬，让自己学会保护自己。

3、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生；世间事都在自己的一念之间；我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。

4、被噩梦惊醒，一摸一样的感觉。为什么会这样？好绝望，我已经绝望了。

5、白天常微微张开口腔或做脸颊热敷，试着放松下巴部位的肌肉；

6、就当是做了一场梦，开始是又甜又软。而现在，噩梦惊醒。

7、一件事你期望太高你就输了，一份情你付出太多你就累了，一个人你等的久了你就痛了。记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

8、那是因为，大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分还处于抑制状态。

9、最近我做的梦比较恐怖，都是秦始皇地下城还有活着的骷髅，每天都是被吓醒的。

10、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

11、譬如睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部。

12、又一次被噩梦惊醒，画面惨不忍睹，我的心理压力有多大才会做如此可怕的梦

13、睡眠的时候呼吸的频率和深度都会减小，你把手放在胸前，就压迫到了胸腔，使胸腔不能正常的收缩和扩张，这样就会导致呼吸不畅，从而导致你产生窒息的感觉，睡眠状态下大脑无法正常思考，但是呼吸收到了抑制，因此就会做噩梦，比如感觉像是被别人掐住了喉咙一样，标准的睡眠姿势应该是右侧卧，曲腿，这个姿势下一般手是没办法放在胸口的，还有心理原因是一个，你要试着放松些，希望可以帮到你

14、生命很短暂，别把那些重要的话憋着，会没有时间说的。在你停下来的时候，不要忘了忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。早安。

15、好想活在梦中，噩梦都比现实好。

16、心是晴的，所见都是阳光；心是善的，所遇都是好人；心是美的，所听都是乐声..。你是笑着的，世界就洋溢微笑；你是善意的，生活就报以善果；你是乐观的，未来就充满希望亲，早安！

17、中医认为，引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺，所谓阴虚指的是肾阴虚，火旺是心火旺肾阴不足，就会导致心火旺盛，而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状，有的还会有腰酸的表现。

18、被噩梦惊醒，细节和真实发生过的太像，只希望不会成真。我喜欢做梦，因为梦虽虚幻，但感觉是真实的！想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可走的路，最要紧的是不要去惊醒他。我害怕做梦，却不讨厌梦里的感觉。要学会生存，才能有力气继续做梦。如果有所谓的太贫穷，不过是不敢再做梦。做梦梦到的人，醒了就应该能抱到他。我们不能再做梦了，尽管它是如此美好。总要拿段时间来做梦，成长之后，成熟之前。记忆那么清晰，每想到你，我都会开始做梦。深夜被噩梦惊醒，我心里一直默念他的名字，却发现还是害怕。

19、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你一辈子应该为自己而活。

20、戒烟快两年了，昨晚梦见自己抽烟，当时好后悔，想不明白自己怎么又抽上了(允悲)早上起来发现原来是一场梦。

四、做噩梦了怎么发朋友圈搞笑

1、那么，我们要不要把梦游的人叫醒呢？

2、小时候，噩梦是妖魔鬼怪牛鬼蛇神。长大后，噩梦是天灾人祸生离死别。小时候，正义是刀光剑影行侠江湖。长大后，正义是遵纪守法，小心行事。

3、梦游时，人的意识水平比清醒时明显降低，不过仍然对环境有比较简单的反应。

4、要独立到不依赖任何一个人，不期待除自己以外的温暖，独立到一个人可以生活的更好。

5、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

6、一件东西手拿累了，自然会放开；一份感情心等凉了，自然会离开。缘分来之不易，请珍视珍惜；感情不要随意，请真心真意。早安！