一、健身后说说心情说说

1、不删掉贱人的原因不是因为留恋，而是想看他的动态里是如何装逼的。

2、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。

3、没时间健身的人，总有时间看病

4、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

6、心里话，有人听就是温暖；郁闷事，有人懂就是幸福。

7、运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

8、运动，情绪治愈之良药。

9、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

10、特别喜欢那种人，给自己定的规矩能变态般严格执行，比如，每天早晨6点起床跑步，多年不吃主食等等

11、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

12、不靠医不靠药，天天运动最见效。

13、什么时候能让你全身心的进入到某种状态之中？不用说一定是当你对这件事情充满兴趣的时候，自然就能全神贯注的看着他了，瑜伽就是一个值得你去探索的东西了，就像是这个体式，坐在地面上，看似简单，但是却需要身体有一定的柔韧性，坐在地面上，然后将左脚放在左腋窝下。

14、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

15、在和我外婆的新老伴的儿媳妇的爹吃饭，这位康师傅真是个妙人，热爱时事新闻，热爱喝酒，热爱吃红烧肉，每天早晨要跑步10圈然后逛菜场买买买，刚刚正在和我们说要活到150……

16、健身，是生活的苦药；健康，是一生的解药。

17、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

18、如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。

19、心啊，如何才能走进你心里，梦啊，如何才能走进你梦里，情啊，怎么今生就是那么无缘，等候一世的牵挂，牵挂一世的离别。

20、不相信下辈子，只想善待你今生。因为我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会那么努力把最好的给你。

二、健身完后的说说

1、滴！打卡！愿自己骨子里充满健身的自律。

2、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

3、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

4、早安励志正能量人生感悟语录

5、跑步转移了自己痛苦的情绪！

6、快乐需要学习，更需要行动。快乐如花，需要辛勤浇灌。寻遍千山万水，寻不到快乐；在脚下栽培，快乐就马上开花。

7、为什么要努力：努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。

8、扛起了杠铃，也扛起了家庭的责任。

9、永远不要为别人而改变自己，如果不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。

10、当你又瘦又漂亮，脑子里有东西，钱包里全是自己挣的钱，别说这个月，全世界都会对你好一点。

11、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

12、80后忙着结婚离婚，00后忙着谈恋爱分手，只有90后，稳的一批，只想赚钱。

13、荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。

14、有本事你就照顾好自己，不然就老老实实地让我来照顾你！不爱了你就说，别耽搁我。

15、最幸福的路就是去往健身房的路，带着挺拔的身体，满满的能量和自信，感觉那个阳光的自己又回来了。

16、幸福是比较级。并非与别人比较，而是与自己曾经的不幸福比较。

17、当有人把你推倒了，不管多苦多累，也要站起来狠狠地还她一巴掌。

18、坚持锻炼，我爱运动。

19、只要跑得足够快，残酷就追不上你。

20、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

三、健身说说心情说说霸气

1、强健的身材，饱满的精神，强大的自信和面对问题时面对的勇气。我没有神话健身，只是当你承受巨大的重量扛在身上一次次的坚持之后，在你每天挤出时间去流汗之后你会明白健身给你带来的改变的。

2、别让跌倒的地方，成为自己结束的地方;最好的心态就是面对机遇，不犹豫;面对抉择，不彷徨;面对决战，不惧怕。

3、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

4、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

5、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

6、快乐的人兴趣广泛，不会无所事事。运动是快乐的添加剂，运动会直接带给人快乐。

7、世界上最美好的一个字是吃，两个字是睡觉，三个字是你的名字。

8、看到队友率先冲过重点！他兴高采烈的跳了起来。

9、别到处嚷嚷世界抛弃了你，世界原本就不是属于你。

10、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

11、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

12、爱情，该留几分给自己？哪怕真的是等得太久了，哪怕真的找到了一个特别喜欢的人，依然希望你记得：爱情，七分爱人，三分予己。

13、每一个闪闪发光的人，都在背后熬过了一个又一个不为人知的黑夜，那才是真正值得我们拥有和赞叹的地方。

14、我要的爱，无防腐剂，无保质期，只要你和我在一起。

15、分手算什么，我可以接着爱。

16、这样完美的我，依然坚持锻炼。

17、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

18、一个多月就可以了啊,我那时就是的,儿子满月时第一次抱出去,在饭店办满月酒,然后过了一个星期,带儿子到市里跟老公一起,推出去玩了

19、愿世界不负你的善良，笑容里都是温柔与坦荡。

20、我们都在时光里跌跌撞撞地成长，然后一点点离开最初的模样。

四、健身后的心情感言发圈

1、别人要误会，让他误会好了，何用在乎？凡有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失，与我无关，别人看轻我，不要紧，一个人只需看重自己即可。——亦舒

2、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

4、夏天去健身房避暑，应该不错。

5、生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐、探索快乐、拥有快乐吧！

6、健身，本就逆天而行。

7、没点能耐，怎么把她捧在手里。

8、兄弟姐妹就是把你看透了，还能钟爱你的人。

9、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

10、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生。有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

11、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

12、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

13、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人，最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

14、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边。让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

15、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

16、人和人，别老说配不配，合适就好。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的一桌菜它还是离不了几元钱一包的盐。

17、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。

18、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

19、我爱跑步知,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步是克服慵懒的良药。夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。今天4公里。脚伤后的道第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然。晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着回我说了句加油，霍!心里满满的暖啊。答在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

20、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

五、健身后的心情感言搞笑

1、从本质上讲，快乐和幸福是属于灵魂和心灵的，而不是属于金钱的。自己不曾拥有，就快乐地欣赏别人的拥有，不让日子沦于黯淡，不让心情陷于灰颓，这，是我们一生都需要努力去做的功课。

2、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。

3、孤独的思念，苍老的心，藏着委屈的辞藻，藏着卑微的错觉，等一个人，信一颗心，爱上一个人，多少真，多少错，错过唯一的情怀。

4、励志的句子说说心情经典励志说说心情短语

5、活动有方，五脏自和。运动是一切生命的源泉。健全的精神寓于健全的身体。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。人生要走万里路，迈好强身第一步。生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。对健康最好的运动就是举杠铃和交配。只有运动才可以除去各种各样的疑虑。健康不是一切，但没有健康就没有一切。全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

6、做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。

7、一起吃午饭，一起游泳，一起汗蒸，一个城市有一知己，足矣。来健身房大汗一场吧，把所有不快乐都汗蒸掉。我永远热爱水疗中心写作业写得崩溃眼花，下来洗澡汗蒸，感觉自己活过来了。今天也是个开心的一天呀！买了一年的汗蒸服终于想起来拿了。家里的地暖一如既往地给力，想来我家做汗蒸的请排队。一起汗蒸，香香精神十足，吃喝玩乐，麻麻精神不足，完全跟不上。是件舒服的事，汗蒸，做个小气泡，吃个好吃的牛杂。早晨起来遛狗，下午去公园坐上了很久想做的荡秋千晚上汗蒸幸福的一天。完，不得不服老，多少年没有坐过考场，2小时一场的考试吃不消嗦粉，汗蒸，烤肉，今天一天完美。北方的汗蒸，真的是太可怕一个个都是光溜溜。

8、不成熟男人的标志是可以为了理想壮烈的牺牲，成熟男人的标志的可以为了理想卑贱的活着。

9、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

10、双手打开，身体开始弯折。

11、其实我很想念，某些时候，某些人，某些事……

12、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

13、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

14、辞旧岁，迎新春，每当除夕之夜，亲人们团聚一起，这真是一个欢天喜地的日子。

15、常常告诫自我不好在一棵树上吊死，结果……在树林里迷路了。

16、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

17、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

18、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。