一、健身完的心情说说

1、 力量训练后次日目标肌肉不酸痛并不能代表没有训练到位。严格来说我们并不淸楚你的力量训练用时用久，都训练了什么动作?

2、先是时间悄然无声的被健身偷走

3、我也遇到过，今天还有呢，电话是1**7*0041说话还很牛B的，好像我不帮她完任务对我是莫大的损失一样!可悲的丫头，完全没有社会生存的能力，总是依赖怜悯换取，有必要做这样的销售么?电话把数字隐藏是为了给你留个做人的面子，不相信你试试到现在通话录音还保留了!

4、又是一个下雨天，有人曾说过我会背着黑色的吉他沉默的穿越这个城市。

5、他们不知道的是，我为了自己的目标，

6、我的生活就这样被毁掉了……

7、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

8、创业者每天要面对的不是荣耀和成功，而是痛苦、磨难和艰辛。做任何事情仅有一腔热血不行，事前一定要先去分析一下可行性。自己的实力、背景、条件是否允许，人、财、物各方面是否到位，有没有可行的战略。创业需要有意志力的人，要目标远大且坚定的人。

9、"我TM让你看胸，颤抖的胸啊，那么大的胸不看....."

10、结果自从健身之后，烟少抽了，酒基本不沾，

11、心累了，可以用写日记的方式记录发生的点点滴滴，然后合上日记本，忘记。

12、抬头正巧看到一穿紧身连衣短裙的妹子走过，

13、一定程度的拉伸作用

14、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗?

15、我能忍受锻炼后的酸痛，

16、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

17、Z2：针对手臂、背部塑形的动作

18、很多男生上健身房也只是想练出一身肌肉，为的是展现好身材，其实你知道健身背后的好处有甚么吗？除了强健身体，还可以保持骨骼强壮、改善呼吸呢！所以男生们别为了拼命的练身材，而忽略了一些好处。

19、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。

20、成功没有奇迹，只有轨迹；成功不靠条件，只靠信念！不管你相不相信，这世界上最富有的人，是跌倒最多的人，这世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而这世界上最成功的人，是那些每次跌倒，不单单能站起来，还能够坚持走下去的人！人之所以成功，就是坚持学习，改变自己，持之以恒，永不言败，帮助别人，成就自己！～亲们早安，新的一天开始了，加油奋斗吧～

二、健身完说说心情说说

1、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

2、但无法忍受几天不锻炼的酸软！

3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

4、露大腿的海报会马上翻过去，

5、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

6、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

7、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！生命在于运动。

8、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

9、基本上就是胸疼完肩疼，肩疼完腿疼，

10、有研究显示，适量的锻炼可增强免疫系统的功能，而且坚持定期散步的人患感冒的时间比那些懒家中的人要少一多半。

11、完全是免费订阅，请放心关注。

12、真的很想去健身房里健身。

13、有什么意见或问题可以给桃子直接留言，感谢所有的亲们对桃子的支持和理解，桃子很感恩~爱你们~么么哒~~~~~~

14、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

15、100%的努力不够，我就付出120%的努力！

16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

17、"可惜不健身，如果能把屁股再练翘点，背部再强下，别像现在圆肩，再稍稍练练肩，感觉绝对比现在强10倍！"

18、暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞

19、Z5：风靡台湾的MM瘦脸法！

20、第一次走进健身，为了更完美的身材而努力。

三、健身后的心情感言发圈

1、已经不是甚至新鲜事，不少研究表明每次锻炼后，心情都会放鬆了不少，而且有氧锻炼和力量训练都能提供这种满足。

2、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或日,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。

3、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

4、偶尔我也会叫他们一起运动，

5、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

6、生活不在别处。你用心在哪里，收获就在哪里；你付出了多少，就会收获多少。早安！(太阳)(太阳)

7、我还不习惯，泥泞的雨天不是我为你撑伞。

8、桃子水晶铺正式上线：taozi99996喜欢水晶首饰的小伙伴可以关注哦

9、好处2：减少患感冒的机会

10、无论是街头还是室内，运动最大的意义就是教会我用心坚持好每一天，一点一滴的记录自己蜕变的过程，即便是小小的进步，也是一种幸福感。

11、要是退步了，心情就更不好了！

12、好想有个这样的庭院，闲时喝喝茶，养养花，过过闲云野鹤的日子。？

13、明媚的阳光下，杜鹃花、月季花、锦带花、红枫树，映红了一幢幢高楼！

14、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

15、所以总时长建议控制在70到90分钟，尽量不要越界。

16、我们在自我的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

17、JM2332健身房防震垫50越动1110健身房防震垫50剑桥健身房防震垫50价格来源网络，仅供参考！

18、我已经浸淫其中，曾经那个纯情少年，

19、健身，本就逆天而行。

20、健身就是生活，生活更是健身

四、健身完的朋友圈说说

1、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

2、恨不得马上跑去健身房开始锻炼起来！

3、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

4、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

5、啧啧啧！这才是生活.....

6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

7、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

8、▼其实，健身可以很励志，比如完美逆袭的他。

9、你说得真对，说永远多累。

10、护肤品详细知识回复相应数字即可查看

11、每星期的三次力量训练，两次有氧训练，

12、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

13、土豪健身，跟你是不一样的!

14、和一群爱健身的肌友健身，共同进步。

15、最近爱上了锻炼，特别享受大汗淋漓的感觉，锻炼完心情都变得舒畅了。

16、「新浪微博：@搭配小小君」

17、而在肌肉酸痛的情况下，如果继续食用酸性食物比如含有丰富蛋白质和脂肪的鱼类、肉类、蛋类、海产类、粮食类、糖类、花生、啤酒等食物，就会增加血液酸化，减缓酸性代谢产物的分解，从而加重疲劳的程度

18、为了促进健身后肌肉的超量恢复，你需要补充必须的营养。在晚上健身后可以补充高蛋白的食物还有碳水化合物。健身增肌人群晚上健身后，补充水煮鸡蛋白、鸡胸肉、鱼、虾等高蛋白的食物，有条件的朋友不妨直接喝喝健身营养品，如蛋白粉、增肌粉等。晚上健身完的健身增肌人群其次还需适当补充碳水化合物，如米饭、土豆等。快速补充糖原，让肌肉更快恢复，增长肌肉维度(肌肉的增长不仅需要蛋白质，同样也需碳水化合物来补充能量)。这类人与健身增肌人群健身完能吃的东西差不太多。建议补充高蛋白、高热量的食物。在这里建议健身增重人群晚上健身后，补充大量的鸡蛋白、鸡胸肉、鱼虾贝类、牛柳意面等高蛋白及含碳水的食物。假如人非常瘦，多吃一些含蛋白质的食物。

19、连坐着都不闲着，抬起双腿练几组腹肌。

20、我也是上次四维有强光点。复查说宝宝吸收了,一切都好,就是胎盘成熟过早了,宝宝每天可皮了!后期要辛苦点,勤跑医院了

五、健身完的心情说说简短

1、女人运动的说说心情如下：

2、那时我说“人生得意寻尽欢，花开堪折直须折”，

3、顶级奢侈品复刻厂家直销一件代发，诚招有实力代理