一、健身打卡幽默说说

1、最近好累，虽然赚更多钱但是更累，好累不想活了，需要大帅哥的腹肌怀抱。

2、心情不好的时候，只想一个人安安静静的呆着，不求安慰，不求有人能懂。

3、刚听说：打败一个健身者，你只需要说，“撩起衣服，我看看你腹肌”

4、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

5、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

6、每天跑步二十里，百病皆无健身体。

7、做动作时宁可慢点~，也要动作标准，不为求快而降低动作标准。练习时要深切的体会肌肉发力收紧的感觉，也就是练哪专注在哪个部位，形神统精力集中，身体才会有更好的展现！

8、健身幽默调侃的句子有：

9、这是杠铃，不是金箍棒！

10、大地能有多大，脚步就有多少。

11、没死，就不要把自己当废物。

12、土豪健身，和你不一样！

13、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

14、担心没有同伴健身没有趣味？

15、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

16、滑着滑着肥肉就滑丢了。

17、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

18、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

19、真的很想去健身房里健身。

20、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

二、健身打卡搞笑语录

1、突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。

2、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

3、在人生的路途上追寻初心所向

4、假期日记：9月30日与同学聚会，喝多了，手机也摔坏了。10月1日到岳母家聚餐，想喝多，被制止了。10月2日在家里就餐，想喝多，没人制止住，被扶上床。10月3日下午买手机，晚上请亲戚吃烧烤，不想喝多，可没人提醒。被搀扶回家。

5、健身最好的时间是10年前，其次是现在。

6、我在坚持第十二天。已经不需要鼓肚子就可以看到腹肌了。

7、这里可轻松的回答、提问就像独孤九剑一样越随便越好以这样方式回答的问题反而容易被采纳问的问题容易被推荐不像其它的栏目都要认真回答来赚分来爱问就是要放松幽默栏简直就是让我们放松的一个好去处

8、畅汗淋漓，爽。运动让你释放一切，运动让你抓住一切，运动让你回归一切。

9、第18次训练！腹肌还是没有出现！锻炼果然是一件需要长期坚持的事情。

10、挤公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重体育和健身项目与一体的综合性运动。

11、体脂抵，腹肌自然就有了，不需要练都有怎么才能练出结实的腹肌？

12、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

13、即使在最黑的夜，也要有最热的血

14、直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

15、可以快速瘦手臂的GymRa哑铃操

16、16在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

17、经历所有不可能，造就属于你的可能

18、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

19、温和的行动，不可能带来精彩

20、讲真，练腹肌数量并不重要，你需要的是训练技巧。

三、健身打卡幽默说说短句

1、话说我姐第一次杀鱼，犹豫了半天也不敢下手。过了一会，再去看时，只见她两手握着鱼，把鱼按在水底，我问她要干嘛，她说:“等把它淹死了再开肠破肚!”

2、2)谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

3、现实中用不了美颜相机

4、在座各位有没有那个42块腹肌的表情包我需要证明它不是玉米。

5、夏健身房避暑，应该不错。

6、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。

7、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

8、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

9、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

10、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

11、Z9：8周帮助你由无从下手到能够科学健身。

12、健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。

13、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?

14、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

15、报名方式：周经理：15160501799

16、平行的单车，像没有交集的你我。

17、好的感情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念。

18、你付出了多少，身材知道

19、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

20、健身，本来就逆天而行。

四、健身打卡的短句

1、大地能有多大，脚步就有多少

2、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

4、我要减肥，瘦肚子，练腹肌。从此拒绝饮料，甜食。

5、这大概就是传说中的无影腿

6、健身，本就逆天而行。

7、0元健身打卡挑战！你健身，我出钱！！

8、生活就是不断遇见和不断告别的过程，坚持打卡健身，恭喜自己甩掉了啤酒肚，离我的八块腹肌不远了。

9、好好减肥，加油，一定会瘦的。

10、段炼塑型吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡专栏，主要的目的是为了鼓励更多的朋友一起健身、减肥、塑形。要记住一点，只有练过才叫打卡。打卡在下面留言处！

11、只有病了，才有人建议你去健身。

12、要么挥汗如雨，要么滚回家。

13、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

14、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

15、健身本该是生活的一部分，

16、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

17、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

18、不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。

19、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

20、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

五、健身打卡发朋友圈说什么

1、滑着滑着，肥肉就滑丢了。

2、参与挑战的伙伴组成一个小团队

3、下回一定长记性了...

4、不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。

5、答：因为你还没到整容的年纪

6、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦

7、18年前的客户凭借相关凭证，到伊娜健身各门店

8、运动能释放心中的压抑，可以成为心情不好的发泄方式。

9、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

10、土豪健身，跟你是不一样的！

11、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

12、昨天的太阳，晒不干今天的衣裳！

13、用时间和心看人，而不是用眼睛。

14、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

15、俯低低，撑高高，我是你的一片天。

16、9)今天不走，明天要跑。

17、早睡早起，锻炼身体。

18、不健身的人样子老，健身的人老样子

19、0元健身挑战赛，等你来战！

20、下个学期想去健身房，生死不由命，胖瘦不在天。

六、健身打卡幽默说说

1、每一次奔跑，都好过原地踏步。

2、伟大，不是梦，是去追梦。

3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

4、哑铃并不只是小白必备的锻炼器械，也是一个很好的自由组合东西的必备器械，哑铃会在健身事业上一直伴你左右！

5、体脂肪含量高的小伙伴，可以训练前或后再进行至少30分钟以上的有氧运动，比如快走、骑车、游泳等。

6、夏天去健身房避暑，应该不错。

7、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

8、老公：“老婆，北京房子太贵，以后我们就买个4平米的房子吧，放一个4平米的床，墙上挂个电视机。”老婆：“好啊，房子大小我没什么意见，就是这种一回家就上床的日子我怕你不行啊。”老公：“……”