一、需要心灵鸡汤的说说

1、经历了生活的炎凉冷暖，身边是路过的繁华世界，看到什么，遇见什么，欣赏什么，命运不会冷落谁，只有内心的患得患失，才是最大的温度计。不以物喜，不以己悲，活一场对生命的尊重，活一场生活的坦白，对青山低头，对浮云让路。淡然、清醒一些，生活真的不是一种苦心经营，它更是一种恬淡的分享。

2、当一个人说出"算了"的时候，这两个字一定包含着很多失望。得不到回应的热情，要懂得适可而止，不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。

3、三人省力，四人更简单，众人团结紧，百事能成功。

4、当所有人都拿你当回事的时候，你不能太拿自己当回事。当所有人都不拿你当回事的时，你一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

5、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

6、如果你要做一件事，不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀。也不要因为别人的一句评价而放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。

7、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。

8、当你爱上一个人，你总是觉得他也喜欢你。思念不需要结果，只证明心中曾经有人。我不能拯救世界，但我可以伤害别人。梦男神不想要我的结果早上醒来才发现他真的不想要我。有些好朋友不知不觉就疏远了，你甚至不知道为什么。

9、人生似一束鲜花，仔细观赏，才能看到它的美丽；人生似一杯清茶，细细品味，才能赏出真味道。我们应该从失败中从成功中从生活品味出人生的哲理。

10、醉过才知酒浓，爱过才知情重。

11、05人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪;世态炎凉，人情冷暖，只要，痛的时候，有人疼;伤的时候，有人懂。委屈时，有个怀抱;脆弱时，有个依靠。孤独无助时，一臂之力;落魄失意时，不离不弃。心里的话，有人听就是温暖;郁闷的事，有人懂就是幸福。生活不简单，尽量简单过;人生不完美，尽量快乐活!早安!

12、人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。

13、生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视未来；生活，就是用心灵之剪，在人生之路上裁出叶绿的枝头；生活，就是面对困惑或黑暗时，灵魂深处燃起豆大却明亮且微笑的灯展。

14、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

15、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。

16、完全是免费订阅，请放心关注。

17、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。

18、人生的太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。

19、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美，所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

20、我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。

二、急需心灵鸡汤

1、当生活把你抛进火坑，你不得不在里面时，根本谈不上什么坚强和勇敢，你有的不过是活下去的本能，别人所能承受的你也同样能承受。

2、真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。

3、若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦；没有沧桑，我们不会有同情心。因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。

4、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。

5、吃别人吃不了的苦，忍别人受不了的气，付出的比别人更多，才会享受的比别人更多。任何事情，都是一个道理，熬得住，出众，熬不住，出局——这就是人生！只有坚持，才是真正的成功，只有拼搏，才是充实的生活。

6、遇到一些事，能看清一些人。看清之后不一定就此绝交，只不过不会再像之前那么无条件付出自己了。年纪越大，越爱惜自己。自己不疼自己，谁来疼你！我们都从“奋不顾身”到“有所保留”，总有某人慢慢教会了我们爱自己。

7、人生就是要痛痛快快的活，学会知足常乐，不要总为失去而痛苦。世上本无事，庸人自扰之。要拿得起，更要放得下。删除昨天的不快，刷新今天的心情，该来的自然会来。

8、累不是一种无能，而是一种担当。累了，因为你懂了。你也知道，只要你后退，甚至彻底放弃，你就不会再累了。可是你不想也不能。所有的担当，都是为了明天比今天更好。既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望！

9、当你遭遇失败，不要伤心，不要气馁，因为明天会更好。

10、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长;并非一味的向人抱怨。

11、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。

12、《心灵鸡汤》杰克·坎菲尔、马克·汉森创作。是世界上最畅销的系列读物之以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。作者选文一直遵照的准则为:以浅显的语言表达着人间真情;以至深的情感述说着五彩人生;在每一个角落把真情的火炬点燃;让每一缕清香在尘世间流传;让真情在心灵的碰撞中凝固成永恒。现在泛指有益于精神或心理的充满哲理的小故事。

13、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一颗信念的种子，那么总有一天，就能走出困境，让生命开花结果。生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，也获得了别人不具备的经历。

14、不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“寒冷”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。生命中，总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。

15、透过生死，才会明白健康的重要；透过得失，才会明白淡泊的重要。做一个简单真实的自己，心安，便是活着的最美好状态。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。别等到无能为力，才选择顺其自然。莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。不必羡慕别人，顺其自然，过好自己的生活才是真正的幸福。

16、对别人的期许，会成为自己的失望；对别人的依赖，会成为自己的伤痛；对别人的试图占有，会成为自己的禁锢；与之相反，对别人的忍耐，会成为自己的安宁；对别人的放手，会成为自己的自由；对别人的付出，会成为自己的获得；对别人的怜悯，会成为对自己的宽恕。

17、也许一个人最好的样子就是静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,走过一条又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一场又一场离别,于是终于可以坦然的说,我终于不那么执着。

18、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。

19、07燃一盏心灯，摆渡岁月辗转的黑暗，让希望牵引着思绪走出迷茫，给消沉架起一座彩虹桥，让注目的眸里生出新痕，裁剪一抹暖色，任其在盛夏开出芬芳一朵，无需刻意揣摩与参透，只需简单前行。早安！

20、人与人之间的能力并没有很大区别，真正区分开人的是他的眼界以及努力程度。

三、需要心灵鸡汤的说说怎么写

1、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

2、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心！

3、多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地，做人留一线，日后好相见。

4、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

5、时间是一只孤寂的沙漏，一点一点地漏掉我们静默的年华，剩下比年华更加寂寞的回忆。

6、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

7、有一种爱，明明是深爱，却不敢表白给对方。

8、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。

9、06人生就是道场，活着本身就是一种修行！内心就是信仰，灵魂就是图腾。你把内心修炼成什么样，你就会拥有什么样的人生！别总是说命运在上天手里，一切由天定，什么都无所谓。其实你一出生，上天就把一半的命运交给了你！老天负责安排你的开始，你负责精彩的过程！给你一个容器，装什么由你定！早安!

10、青春是一条弯弯曲曲的河，我们沿河奔跑，踩在会留下脚印子的河堤上，留下一深一浅的脚印，或是美好也或是落寞。我们一边奔跑，一边向往，一边回忆。我们哭着，笑着，痛着，在踩过数不清的脚印后终于明白很多事注定会泪流，而我们，也注定会长大。——晏小婷《辩手》

11、能用金钱解决的问题，就别用人情。能用汗水解决的问题，就别用泪水。用汗水努力去赚钱，人生会更自由

12、昨天的经历，有甘甜也有苦涩，有成功的辉煌，也有失败的辛酸；有温馨的慰藉，也有冰冷的失意。人生走过一段路，风景毕竟不相同。这段惠风和畅，那段雨骤风狂。人生之旅本就是风雨兼程，是要说曾经拥有，也不要说曾经失去，失去的不是永远失去，得到的不是永远拥有，一切都在发展变化。

13、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

14、你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默陪伴你的人，逗你笑陪你哭的人，和你彻夜聊天的人，坐车看望你的人，以及那些与你看遍风景、带着你四处游荡的人。他们不可多得，也无需多得。能让你在迷茫时仰望星空想念的人，三五足够了。

15、生活原本很简单，想得太多，顾虑得太多，往往会让自己负担太重，活得太沉重。人生，快乐与苦痛往往同行，凡事看简单一些，随时丢弃苦痛得包袱，轻松、快乐自然会拥抱整个身心。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。

16、我不知道能陪你走多久。但我会一直陪你走到生命中的尽头。

17、珍惜那些朋友圈里不聊天，却天天给你点赞的人，不是因为你的文章写的多好，只是因为这个世界上还有一种感情，叫关注。

18、人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天多努力一点点。请相信：别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。

19、礼貌也许意味着疏远，客气也许意味着距离，一句“谢谢”可能正投射了你无意识的见外。其实你不知道，那个人想要的并不是一句感谢，而是一种“自己人”的独有亲昵。

20、人生的路只有一次，你每走一步都应该谨小慎微，错了便有可能过上另一种生活。

四、需要心灵鸡汤的说说短句

1、人生没有绝对的公平，你得到的越多，也相对的比别人承受得多。放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。

2、为什么听过很多道理，却依然过不好这一生!因为，道理不会赐予你捷径，它只会让那些一直在一步一步往前走的人，过上比昨天更好的人生。

3、人生路漫漫，生命的价值在人生之路中体现得淋漓尽致，它的意义不在于能活多少天，而是在于你怎样选择你的人生，这一辈子做了个怎样的人。

4、有很多时候，你惊心动魄，而世界一无所知，你翻山越岭，而天地寂静无声。人生说到底是一场一个人的战争，所以，要学会与自己促膝长谈，与孤独握手言欢。

5、人生在于修行，修行则在于领悟。凡事想开些、望远些、看淡些，既敢于坚守，又善于扬弃，快乐与幸福便如汩汩泉眼永不枯竭，我们的人生就能够呈现出另一种绵延不绝的况味。

6、世界上，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。人的眼睛有76亿像素，但却终究看不懂人心。

7、亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿去取悦一个不可能的人，千万不要浪费了自己的真心。一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

8、不摔一跤，不知谁会扶你；不摊一事，不知谁会帮你；不病一场，不知谁最疼你。下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁会对你真心。珍惜该珍惜的人，做自己该做的事，别在乎其它太多。

9、有人说，背上行囊，就是过客；放下包袱，也就找到了故乡。其实每个人都明白，人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，那就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年。

10、想要的东西一定要早买，喜欢的事就去做，哪怕最后东西没有用，那件事没成都没关系，人生苦短，要知道遗憾，要比失败更可怕。

11、喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

12、02人生不如意事十有八每一次失败，对我都是无情的打击，等待我的是质疑和嘲笑。可我并不在乎，不会为了一些小人而愤愤不平。虽说道路上充满了坎坷，但那又如何，就算遍体鳞伤，我依然能痛快的歌唱。

13、无法改变过去，但你若杞人忧天患得患失，将会毁掉现在。天，雨泻了思念，地，湿透了尘缘；如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁。亲爱的，有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜。

14、11活着,就是一种心态。人生,与其不断追求而无法满足,不如先沉淀自己,看清内心深处真正的需求,只要愿意打开封闭的心,去体会,去拥抱眼前的幸福,就会比别人活得更富足,更开心。早安!

15、09能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人机会自然多，人的一生能抓住一两次机会，足矣!吃亏是福;爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林，你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。金钱如粪土，仁义值千金。早安~

16、你好，可能是系统出现故障了，有时候是会出现混乱的，你可以过一会再试试。也可能是你的账号存在风险，等一等再试试吧，

17、有些事，不说的话自己又觉得憋屈，说了的话又怕被人说矫情，其实这就是内心不够强大的表现，所以无法做到将坏情绪自我消化，也无法做到心无旁骛不畏人言。只愿你我都能早日拥有一颗强大的内心，好抵御未来那些未知的风雨。

18、人生就像是一次长途旅行，一路走过，有上坡也有下坡，沿途有美景也有陷阱，有风雨雷电，也有烈日炎炎，有好人相助，也可能有坏人拦截，所以一切都要谨慎行事，防止中途迷失方向，走入岐途。

19、失败并不可怕，可怕的是你害怕失败的心。

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五、需要心灵鸡汤的说说文案

1、哪有合不合适，不过是爱与不爱罢了。

2、每一次结束都有一串沉重的往事，每一次放弃都有一番苦苦的徘徊，在开始与结束间进行着新的人生，续写着新的剧情。结束不是无情，放弃不是轻松，于选择与放弃间理解人生，感受心情。懂得选择与放弃，开始与结束，就是人生。

3、你再完美，也会有人对你不满，也会有人让你生厌。对人不要求全，对已无须苛责，该处的人，该做的事，抱最大的希望，尽最后的努力，但要做最坏的打算，持最好的心态。不要轻易去厌烦某人，那样劳心费神。美好的东西，锁进记忆，时常品味；时光缝隙处的垃圾，丢到一边，与你无关不必理会。

4、最需要的东西往往在最不需要的时候来临。爱情也是这样的。所以在最不需要爱情的时候遇见爱情时，千万要小心自己把它当成最不需要的东西错失。要知道，尽管它是在你最不需要的时候出现的，但它可能一生只出现一次。

5、人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。

6、在这世上，你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了话语权以后，你才有资格为自己争取公平。

7、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。日子过的是心情；生活要的是质量。要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

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10、人生是一部学习奋斗史。岁月磋砣，我们羡慕于李白天生我材必有用的自信;倘徉于苏轼一潇烟雨任平生的洒脱;惊叹于爱迪生永不言败的毅力;骄傲于苏武生是大汉人，死是大汉鬼的爱国情怀。人生教授了我们的如何做人，如何处事。

11、现在市面上培训心灵鸡汤面技术有几千的，还有很多加盟的心灵鸡汤面店，大概几万块钱的样子，学技术的话费用比较低一些，而且成本上比较好把握，要是不是很清楚，可以咨询一下专业客服

12、你好，心灵鸡汤如下最近的时刻总是至高无比的时刻。现在晚餐耽搁五分钟，要比十年前的大悲伤更重要。永不放弃梦想忘掉你的失意日子，但不要忘记黄金的时光。满意望采纳

13、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

14、后来想想，其实当时不在一起，也挺好的。