一、减肥背后的心酸说说

1、所以，我为啥减肥一直不成功，姐妹这样的猪队友存有不可推卸的责任。

2、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？

3、再说了，一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

4、将自己的经历演绎出来，

5、自从在知乎上看见乐天的重训，就觉得自己应该离减肥成功不远了。以前每天运动两个小时，精疲力尽，坚持了三个月也效果不明显，最近重训了两三个月，体重从58kg到8kg，完全没有控制饮食，该吃吃该喝喝，但是绝对不会让自己吃撑着。

6、可是穿不上得体的衣服对女人来说就是奇耻大辱啊！真可谓“锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。”

7、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

8、人生只有一次，你要活得洒脱。少一点心酸，多一点快乐。忧愁多了，人会愁容满面，忧愁也会阻挡你前进的步伐。为了让生活更美好，就忘记那些过往吧，忘记过去，重新开始。只要你肯努力，不管你在哪个年龄段，都能活出自己的精彩。

9、过了年，我又胖到140斤，原来准备好好吃几天就开始断食，我知道这是一种病态的心理，也知道断食对身体不好代谢会下降，更明白代谢有多重要，可是没办法，已经找不到别的方法了，所有人都看着，家人也都期盼我能做一个瘦瘦的美女子，我必须瘦！

10、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。

11、14年芒果金鹰节后台，

12、毁掉了一个又一个经典。

13、今天，我们的文章有音频主播哦~妈妈们可以听文章啦~

14、在下午这个时间，泡一杯茶，然后舒展在座位上/沙发里，静静地听这篇文章，相信会给大家不同的放松感受哒~听完后，还请妈妈们移步到文后的投票栏，告诉我们，你喜不喜欢这个形式，好不好？

15、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

16、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

17、而是硬着头皮进去坐一会。

18、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

19、也是喜剧人的全部意义。

20、只有贾玲挺身而出护住柳岩。

二、谁知道减肥背后的艰辛说说

1、贾玲眼中的火苗也逐渐暗淡，

2、带着饥饿入睡是成为美女的开端。

3、看看微博下面的评论就知道了：

4、我的闺蜜由此给了我妈妈般的感觉，因为她总是像妈妈那样给予我食物的投喂。

5、这一年有太多的奋斗，太多的心酸。但是都希望接下来的20可以让所有的奋斗有回报，所有的心酸都变为舒心。

6、幸福就是，找到一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。

7、我觉得减肥减的并不是肥，而是我的懒惰，我的坏习惯！每天都对自我有一个意识，好好的体验生活。这几天吃饭的时候，会在吃的过程中数一下吃了几根鸡翅是不是已经入道了？就是无意的看了一眼，却发现我可能是有意识的注意到了呢！

8、一字字，一句句，看似暖心，实则句句诛心！

9、“美味到一吃就在你的嘴巴里跳跃着爆炸的Q弹肉丸，要不要来试试？”

10、要我说就是节食了，而且晚饭最有用了~~我高中时候两个月不吃晚饭，瘦了15斤，而且稳定了下来还不反弹的~~

11、去健身房，经常损坏健身器材；

12、每次穿衬衣，都系不上衬衣扣；

13、这样的生活一过好几年，

14、她在我面前扯着嗓子喊：“食物是多么神圣的东西啊！人世走一遭，唯有美食不可辜负。”然后，在我面前屡次振臂高呼热情邀约：

15、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

16、这是所有喜剧人遇到的问题：

17、最众所周知的，恐怕就是

18、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

19、用换来的20多块钱过活。

20、贾玲就滔滔不绝给自己征婚起来：

三、减肥后的说说心情短语

1、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？

2、也罢，世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！既然肉肉如此忠心耿耿，我也就不拿减肥来吓唬它了。

3、也许，胖子唯一的好处就是人多的时候可以在众目睽睽之下光明正大地独自坐副驾驶吧。

4、减肥还是在于坚持，如果毅力不够，那一切也是枉然咯。可以先定个小目标，先坚持一个月。

5、梅山牌减肥神茶效果蛮不错的！爱美是女孩子的天性，特别是在这样一个讲究苗条的时候。以前我总不注意这个，但是最近，到了相亲的时候，朋友介绍了几个，都没有成，我很郁闷。后来，一个朋友跟我说，你身材的原因，赶紧减肥吧。并推荐我使用梅山牌减肥神茶。喝了没多久，身材就瘦下来十多斤。如今，我拥着自己心爱的男朋友，甭提有多高兴了。

6、减肥这种事，说说就好了。

7、推荐你一个好的减肥方法，每天早上起床，喝一杯柠檬水，早餐吃面包和牛奶，中餐吃7分饱就可以了，晚餐吃5分饱，饿了吃一些水果，或者喝杯酸奶，千万别吃夜宵，在家别常坐着，起来动动身子，做轻微的运动，只要这样，坚持一个月下来，减肥效果很明显的，我就是这样减肥的，超级有用的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了

8、我相信所有胖子都想成为一个可以正常生活的瘦子，而不是整天提心吊胆，战战兢兢地保持着体重，甚至忘了该怎么正常吃饭。很感谢你，让我开始试着改变，至于我的这段经历，只是想以一个过来人的身份告诉大家，减肥不要急于求成，摆正心态才能越来越好。

9、为什么有人会甘愿当小丑呢？

10、不管曾经走过多少弯路，

11、他与白凯南搭档演绎的《大话捧逗》，

12、做做美容做做头发,或者买些好点的化妆品,一定要减肥,保持身材,跟着潮流买些衣服打扮自己。只有自己开心,心情愉悦才能照顾好孩子和家庭。

13、终于，我意识到不能再这样下去了！痛定思痛，下定决心，要减肥！

14、爱大家，比心~么么哒。

15、是啊，靠我们这些小女子的微薄之力怎能抵得过身边闺蜜给予的殷切关怀？

16、meansalottome?

17、减肥这个事儿，就是天打鱼天晒网。

18、她上台半天都没人提问，

19、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的

20、心灵再美，你也只是个善良的胖子。

四、减肥背后的心酸说说运动

1、只要坚持，减肥路上的风景会越来越美丽，一路飞奔，一路赏心悦目。

2、看完这段视频，女人们的哀嚎声一片：我也多想多想多想要这样一个姐妹来监督我减肥哇！如此责任心爆棚的姐妹，赶快来上一打。

3、结果一不小心失足摔了下来，

4、千颂伊、聂小倩，这些女神，

5、技术是男人，思想是女人。作为美发来说，发型会随着两者的结合产生。发型师的价值体现于客人。对别人有帮助的就是大师的师，比如发型师。发廊发展的快慢，取决于发型师是否全力以赴，辛苦了美发师的成长经历=模仿+吸收+发挥。一切且有可能，设计发型的最高境界是永不设限。你用眼睛控制左手的角度，用右手控制剪刀与工具，很不容易，辛苦了。为了大家的美丽，你付出这辛劳，为了别人的幸福，你奉献快乐。发型师，你辛苦了。操世上头等大事，理人间万缕青丝，虽只是毫末技艺，却依然顶上功夫，不教白发催人老，更喜春风满面生修就一番新气象，剪去千缕旧东西。理发技术登峰造极，造型技术炉火纯青，剪发过程行云流水，十分感谢

6、不会因为一次挫折就偃旗息鼓，

7、吹一瓶酒眼睛都不眨一下。

8、女人做起来就是傻大姐一个。

9、又一次次在你起身追逐时转身就走，

10、胖的原因是因为体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖,其原因是吸收了胆固醇;节食对身体也不利,所以应该食用三孩低聚果糖,这是一种水溶性膳食纤维,能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收;有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动,最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收,并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。

11、于是，你懂的，在她一系列的猛烈攻势下，我毫无悬念地举旗投降了。

12、包贝尔婚礼上的“摔柳岩事件”。

13、坐在翻斗车后头的高草堆上，

14、斯美格鲁泰是有助于减肥，这个药物没有依赖性，它的副作用就是患者会出现恶心食欲减退，这也不完全的属于副作用，正是药物的作用，使患者进食少才能瘦下来。但不建议一味追求瘦身或减肥。身体的健康才是最重要的。可以到医院进行一个全面的身体检查了解身体情况，如果是过于肥胖医生建议减重的人群还是需要根据医生的指导来循序渐进的进行减重。

15、你没必要这样，我可以赚钱养你。

16、Mavisparadis

17、以前还不觉得，现在觉得运动和瘦下来一些带来的真的是心态的改变，增加自信，变乐观，对生活也有追求，做个自暴自弃的死胖子真的是各种恶性循环。今天开始继续重训，这十几天胖了三斤，这次重训不要再停下了，胖起来的感觉太糟了。

18、女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。

19、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

20、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

五、减肥辛苦的背后说说

1、难得有那么一次我好不容易逃脱她的魔爪偷偷去健身了那么一次，谁知运动完流了汗胃口更好了，又被她拖着大吃特吃了一顿饕殄盛宴。

2、نافذةقو،ليلةرائع،صبفيشادي،علىالرغممنرائعة،لكنمنالصعبتغطيةمدينةتعب.ربماالضوضاءخلالالنهاروالنابضةبالحياة،بعديوممنالهسهسة،هادئةتدريجياإلىأسفل.تدفقالهواءلميعدلايهدأ،فقطالباردةوالهادئة،حدادومي،تحتاجإلىالارتياح.السماء،بلدهصغيرة،ليلةالسوقبذلك،كيفيمكنالناسالاستثناء.حتىفيهذهليلة،جلستأمامجهازالكمبيوتر،ومنناحيةالتحرك،وصوتاثيري,عقص.

3、就不知道自己有多厉害。

4、说起贾玲很多人的评价是“胖且有趣”，

5、我们大多数人都是普通人，日子要懂得好好过，每天都是一个新的开始，不要因为生活不顺，让你的心情变的不好。心酸多了，想向别人诉说。当然你可以向别人述说你的心酸，但是尽量是自己信得过的人，这样他们会帮你保守秘密。生活中，我们的心酸无非是两种，一种是身体上面的劳累，一种是心灵上面的苦楚。心灵上面的累是最累的，所以，要懂得给自己减压，不让自己太过疲累。钱没了，可以再赚，心伤了，很难愈合。人生就是这样，你要理解很多事情，也要做到很多事情。中年人，为了家庭奔波，有时候忙的连饭都吃不上，在我们忧愁郁闷时候，想开点，看看那些为了生活更好而努力生活的人，我们就不会再去感觉自己心酸了。

6、经历的多了，你会发现，每个人的人生都不容易，在我们看不到的地方，都有着我们没看到的心酸。生活上面，不管年龄大小，都有自己的生活目标，有自己应该做的事情。当成年了，为家庭生计而奋斗，这个时候，才体会到了父母爷爷奶奶那辈的不容易，知道了赚钱的艰难，知道了他们为我们生活所付出了太多太多。

7、曾经我们羡慕别人过得洒脱，觉得他们怎么没有烦恼，其实，别人不是没有烦恼。只是他们的烦恼没有让我们知道，我们看不见而已。人活一世，烦恼都会经历，你要有一个平和的心态，合理看待生活中的所有事情。当你领悟了一些东西，学会忘记应该忘记的，你就不再心烦了。想要心酸少，要懂得给自己做规划，规划人生，规划生活。做事情的时候不要急于求成，一点点地把事情完成，当你做好规划并付诸行动的时候，你再没有那么多忧愁。

8、在一次收稻草回去的路上，

9、我都怀疑是不是她自从知道我要减肥后，改行专职去批发这些食品了！反正光给我订外卖她短期内火速升级成了VIP是铁板钉钉的事了！

10、留下了不可磨灭的伤痕，

11、像一个小丑般隐藏住情绪，