一、周末赖床不起床的说说

1、冬天起床是我遇到的前所未有的挑战。

2、假期拖延症的几大典型行为

3、周末时光过得快，唯书籍和作业陪伴。

4、这是一个很正常的问题，我也有过这样的感觉，因为觉得太辛苦，所以总是起不来，而周末放假了，可以玩了，所以想睡也睡不着。因为没有压力了，反而会睡不着了。很多人都会如此，与人的心理有关。

5、以前《猫和老鼠》的动画里，经常有这么个场景：隔壁传来了美妙的食物香气，拟化成了一只勾人的手，偷懒睡觉的汤姆猫立刻就被“勾引”走了。所以你也可以用香气来叫自己起床。可以叫自己起床的香气有很多，我先列举四种，你可以参考下：

6、薄凉'末日来就来吧，我是不会离开我的床的。

7、你连起床自己都把握不了，幸福来了，你还能把握的住吗？起不起床是你的事，我不管。

8、小伙伴在朋友圈感叹王健林四点钟如何起得来，我想到曾经有个老师也是每天四点起床写文章。早起是一种习惯，养成了自然就醒了。我还是对自己不够狠，六点是一个舒服的选择。

9、对于“熬夜冠军”们，要挟不熬夜确实很困难，因为他们也会陷入一个又一个死循环：

10、周六睡觉吃饭睡觉吃饭睡觉，还有刷手机，周末出门晒晒太阳，还是要出门走一走的，不然健康问题堪忧

11、并相应地调整你的行为。

12、就这样，一步步把自己变得美好，眉目清爽，嘴角要笑，心要善良，做一个讨人喜欢的姑娘，无论发生什么都不要失望，不要丢掉希望，相信并坚定这个世界没有想象中坏，它呀终将收起锋利的棱角，然后用温暖的闪耀的光芒紧紧拥抱我们。早安！

13、成长不过是不迟疑的拉开梦想与现实的距离，叫醒仍想赖床的你。

14、闹钟闹钟几点了？5点了。闹钟闹钟几点了？5点半了。闹钟闹钟几点了？6点了。闹钟闹钟几点了？该起床了！！！嘿嘿，读短信的你是不是这样呢？不管是不是都祝你每天神清气爽哦~~

15、0和自己说声对不起，是自己在鼓励自己。和自己说声对不起，让自己对生活充满勇气。和自己说声对不起，成功的喜悦一定会属于你。加油！早安。

16、不想起床，让人陷进去无法自拔的，不是爱情，是被窝。

17、马上十点钟了，他还睡的跟猪一样。

18、这样想想，克服拖延症是不是没那么可怕了呢

19、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。

20、懒呀懒呀不是罪，幸福的生活值得你去回味，美好的日子是一种美，躺在床上正好好好品味，任拼闹钟叫到疲惫，也休想让我放开瞌睡，哥们，该起床了，愿你一天工作顺利，事事顺心。

二、周末懒得起床说说

1、星期不要怀念在周末的自由;星期不要悔恨在周一的烦恼;星期不要迷茫在周二的出路;星期不要憧憬在周三的成功;星期不要希望在周末的自由。

2、周日夜晚，总有不开心的感觉，准确来说，应该是不甘心，周末已然结束的这个事实。还有不到一小时，新的一周又开始啦，你准备好了吗?

3、喜欢赖床，是因为喜欢睡觉。喜欢睡觉，是因为喜欢做梦。喜欢做梦，是因为现实太不美好。

4、困得像前世不睡觉—样，晚睡早起想做点什么真的太难了。

5、“被窝”、给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。

6、时间，你能等我起床了，在流逝、行吗？

7、要让所有人知道你的决心

8、床以外的地方，都是远方，这个冬天，我注定到不了远方。

9、终于知道我为什么有那么多白发了，都是起床纠结时用脑过度。

10、也许你觉得白天的工作、学习就很累了，只有晚上的时间是自己的，所以总舍不得去睡。我太理解了，因为最近我也是这样的。但仔细回想，好像晚上也没做什么要紧的事，或者晚上做的事白天也能做。

11、眼看着还想迷迷糊糊再睡三分钟，再次睁眼就是已是另一个时空，看着签到“迟到”甚至“旷课”，心里还想着：我是不是穿越了？

12、分享祝福！赠人玫瑰！手有余香！

13、总睡懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力，降低学习效率。因此，“黎明即起”是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。

14、每天早上起床的第一件事，就是睡觉。

15、曾是希望暑假快快过，开学才能天天看见你。如今希望周末快快来，这样才能相约见见你。

16、更多精彩，尽在官方QQ、新浪微博@东华理工大学

17、给我一张床，我可以睡到世界灭亡。

18、你看，上班你的员工会迟到；坐车，你的司机会晚点；你去约会吧，你的恋人也会迟到···就我，你忠实的闹钟天天这么守时，你再不起来你对的起我！！快快快！闹钟祝你分分秒秒都快乐！

19、每天晚上睡觉都有那么一种错觉，明天应该是周末。

20、每天起床，都要和被窝君上演：抵死缠绵、你侬我侬、恋恋不舍、含恨而去的大戏……被窝君，请放开我！

三、周末赖床不起床的说说搞笑

1、早上躲在被窝和床斗争的时候，我才知道，原来昨晚我又忘记早睡了。

2、熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因没有勇气开始这一天。

3、六点就醒了，一想到年轻人应该像早上八九点钟的太阳，就又默默地缩进了被窝。

4、第一个方法是睡觉前尽量不要拉上窗帘。

5、闹钟存在的意义，就是让我换个姿势继续睡。

6、我爱周末!就像夏日里享受吹拂的清风，冬日里恋着正午的阳光。

7、快乐的心情是你幸福的版图，浪漫的时间是你美丽主权的完整，为了维护领土，为了守候疆土，你要每天坚守微笑，给快乐站岗放哨，祝每天快乐。

8、困得想死，完全不想上班，只想回去吃了睡睡了吃。

9、切，起床是一种能力，赖床却是一种水平。

10、每天起床，脑子里面都有两个小人，其中一个说：“好困啊，再睡一会儿”，另一个说：“好啊，好啊!”

11、一觉醒来，下午了，我的了天，睡觉过了头了。

12、起床难，难于上青天，做梦美，满脸是口水，含着猪的大腿，看着美女成堆，一阵雷鸣，吓跑了美女，惊掉了猪腿，天杀的闹钟，就容不得人享受半点甜美，气的我不小心按了群发，惊扰了大家，祝大家新的一天顺心如意！

13、闹钟虐我千万遍，我待被窝如初恋。

14、即使遭遇了人间的不幸，能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着，才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤，只要能够努力地活下去，一切都会好起来。早安！

15、你好小孩子早上赖床的话,这样也是正常的因为这时候天气比较冷了,你还是好好的跟他沟通一下吧!

16、冬天就是一个起床靠毅力，洗澡靠勇气的季节。

17、每次完成学习任务肯定是很累的

18、宝宝要饿死了，但是宝宝不想起床。

19、要死我也要死在被窝里~

20、你的干劲就会被全部激发出来啦

四、周末赖床心情说说

1、不得不说这份行程单好像一剂鸡血，让我在这个冬日重获动力。

2、和舒服的人在一起就是养生风景无限好来组自拍好不好享受快乐时光的证据陽光真好出門當仙女了生活满意度源于清晰的自我认知度世界一般，但你超值有趣都藏在无聊的日子里，所以保持热爱没心没肺，快乐加倍生活不仅要吃甜头还要吃肉把温柔与浪漫藏在晚安里

3、懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。

4、世界上最残忍的事情之一是冬天从暖乎的被窝挣扎着起来。

5、所谓的周末，只不过是换个地方学习罢了。如果这个周末有你害怕的事情那这个周末就会来得特别快。

6、睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻。阳光给我好心情，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨。新的一天，新期待，美好生活常伴您！

7、你已经有比较严重的拖延症了，但有些事情你总算还有所克制。对于你真心重视的事情，你是不会马虎的。之所以出现比较严重的拖延，是因为你心中已经不再喜欢你所做的事情，要么是恐惧，要么是厌恶。所以你做起事情来总是觉得很勉强，甚至是心累。这种情况要早点处理，要深入思考为什么会出现这种情况，才能对症下药。

8、一个人的干劲是在工作过程中

9、如何改掉睡懒觉的毛病

10、像我这种人，如果突然温柔起来，那么一定是睡够了十二个小时。

11、“熬夜冠军、错过签到、赖床大师......”

12、我们有句古语是：“日出而作，日落而息”。其实我们想想，古代哪有窗帘？到了清晨，阳光就会把人自动唤醒。因为我们的大脑有自己的生物节律，我们身体里还有神经系统。比如交感神经，当身体收到刺激时，交感神经的活动加强，就会调用身体的器官来适应变化。再比如我们松果体中产生的褪黑素，也会影响和干预我们的很多神经活动。所以种种原因，我们对光的感知是很强的，有朝阳的时候，身体受到刺激，你自然就会醒过来了。

13、别叫了，被子里没人。

14、一想到明天还有好多事要做，就只好睡到后天。

15、这可以说是大部分拖延症患者的现状，只不过程度不同，所表现出来的“症状”也不一样。举个典型的例子：

16、白天不睡，中午崩溃。下午不睡，晚上忒累。

17、你有轻微的拖延症倾向。有时候你有些处女座情结，任何事情都想做的尽善尽美，如果过程中出现一点偏差，或者结果有一点不符合预期，你就会返回到原点。如果经常会发生这种情况，出于对结果不完美的恐惧，你就会迟迟不肯开始。这样的你会把自己和别人都逼的发狂。所以，适当的降低要求，以结果为导向，而不是以过程为导向。

18、如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。

19、然而自从有一天加班到三点，以及第二天的宿醉之后我这一周都没缓过来……所以说不作就不会死，宿醉之后的反省是时刻要谨记克制是最重要的美德。

20、即使是在周末我也习惯平时闹钟的时间，因为可以在我起床之后看到才六点想到还能睡好久就好幸福。

五、周末赖床朋友圈怎么发

1、当你睡不着的时候，是因为你在别人的梦里醒着呢。

2、我的小“鲜肉”的时代是过去了，但在变纯正“腊肉”之前，周末可以去哪里混混啊哈哈?

3、形容起床难的诗句：

4、小星已经成为了一名优秀的拖延症医生啦

5、这每一天，是一万个不想醒来，十万个不想起床。

6、每天闹钟响时，午饭吃饱后，周末休息时，自己的雄心壮志都会变得那么微不足道。

7、暑假在家每天要挨骂四次：早上不起床、起床就上网、吃饭喊不应、晚上不睡觉。

8、这种的烦恼几乎每个人都有，其实周末起不来床的原因很简单。你的身体和潜意识在跟你抗议：本来平时工作日早上起床就很痛苦了，现在周六日还不准我们休息？所以你一方面想早起，另一方面又不愿意早起，纠结来纠结去，可能最后就会自暴自弃往床上来个“大字瘫”，重新又窝了回去，算了，明天再早起吧！究根结底，一个是你觉得起床痛苦，一个可能是你没有明晰的目标和梦想。对于早上起床很痛苦，我有两点心得体会，在这里分享一下，建议你可以试试这两个方法，说不定你会对早起从此改观！

9、早上不想起，这不赖我，赖床。

10、熬夜，因为没有勇气结束这一天；赖床，因为没有勇气开始这一天。

11、你好，你的情况可能是慢性胃炎。慢性胃炎在饮食上需要注意宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。建议近期饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。要注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。要尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。要少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。祝你早日恢复健康！

12、生病不想起床宁愿不吃也不找人带饭，这就是注孤生的性格。

13、每次成功战胜拖延症之后

14、懒床是对周末最起码的尊重。

15、一个长长的懒腰，两声深深的呵欠，三次尝试的起身，四度重新的躺下，五彩阳光无视，六面清风不嗅，七歪八倒再睡，就是不愿起来，十分喜欢早睡。愿懒觉睡出好心情！

16、每天早上起床起不来的时候，都特别后悔晚上又熬夜了。

17、最后一天晚睡早起，扶我起来我还能学。

18、周末在家睡懒觉就是这么舒服，没有闹钟吵醒，没有来自领导的连环call，睡到自然醒，即使太阳晒屁股也无所谓。

19、每天早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。

20、所谓的知天命就是置身都会，却不忘静观日落，从容面对市声，周末假期，或远游他方，或品茗闲话，皆不失一颗归隐之心。

六、周末赖床不起床的说说

1、这两天就睡觉来着、努力在被窝里呆着、悟出了一个道理，原来我还没有话费值钱。

2、冬天，我的床，犹如一个巨大的漩涡，我怎么都起不来。

3、尊敬的起床困难户：您此次起床共用了11分钟，您已击败了全国％10的用户。寝室还有***同学起床失败，正在重启、隔壁宿舍全部用户已死机。

4、天冷了，我要冬眠，早上真心不想起床。

5、周末最大的意义在于，没人管你睡懒觉。

6、我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。

7、绝对健康，心脑血管发病率最高的就是刚醒来的那一刹那，先在床上放松一下在起来是防心脑血管病很好的手段

8、0花开香无言，落叶知冬寒，风过起波澜，流水看人间，月缺总会圆，夜深心梦酣，光阴似刀剑，精彩随处见，无忧顺风帆，心宽解愁烦，知己暖心田，逍遥情怡然，知音话语甜，情谊永相伴，早安送问候，开心每一天！

9、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。

10、前几天天天热的不吹风扇睡不着，这几天冷的钻被窝不想起床。

11、刚刚才写完作业，才发现周末要没了。终于等到了周末，我要和被窝君呆久一点。

12、有一份心情叫做呆在床上就是福，有一份心愿叫闹钟别想就不苦，有一份希望叫天不要亮的太突然，有一份担心叫做工作是不是能准点，起床从来都不难，难的只是床上太温暖，呵呵，调侃一下，早点起床吧，愿你一天工作顺利，万事如意。

13、不过，如果这样都起不来，只能说明你可能是另一个原因：没有目标啊！那这就涉及到梦想设定和目标规划的问题了，如果你觉得自己这方面的问题，可以关注公众号，我们再就这个问题深入探讨。

14、以后不会再有人和我一起期待周末，不会再有人能让我挂念，以后属于你的特例，都会属于别人。吼吼，要周末了!我要好好的拥抱我被子，跟它来一次温暖的长谈!

15、你是非常健康的，可以说你是少有的知行合一的人。生活中的你精力旺盛，说到做到，做不到的绝对不会轻易承诺。你偶尔会有一些拖延的情况，那也是你出于减轻压力或者根据事情的轻重缓急合理安排的一种方法而已。你的自控力超强，不会轻易屈从或放弃，即使出现意外情况也能很好的处理。这样的你，注定充满了人格魅力。

16、这个周末，想赖床，想疯狂，想抹杀那一缕忧伤，夜的第七章，你和我，躲在城里，享受月光。

17、当方便面的酱包由液态变为固态，我就知道，冬天要来了。