一、备孕的心情说说

1、那至于大家最常关心，吃什么可以控制生男生女？这就是个伪命题了，完全不存在这种情况，包括使用别的做法来控制怀孕后胎儿的男女性别，也是不可能做到的。

2、俗话说，兵马未动粮草先行。人的日常生活就是衣食住行，在备孕前，建议先调整好日常生活。

3、宝妈,你可以到外面散散心,旅旅游,或者是找一个相对安静的地方住上几天,肯定就会很不一样的,要学会自我调节

4、(1)孕前筛查：孕前筛查备孕女性是否处于风疹、巨细胞、疱疹病毒、弓形虫等感染的急性期，有无性传播疾病，有无泌尿系、生殖系统感染等，如有必须先治疗再怀孕。

5、所以每当夏天，女孩子们都会脱毛，想尽一切办法将自己的腋毛祛除。但是你知道吗，女性的腋毛并不仅仅会影响美观，在一定程度上，还会影响到女性备孕的难易程度。

6、我一直不同意把备孕与工作相对立起来看。尤其是以备孕为理由辞职，或在赋闲在家。这种备孕状态会给自己更多的压力。作为一个生殖医生看多了，由于这种避孕方式导致的不孕不育或者由于备孕焦虑而产生的过度检查，过度治疗。

7、上面说到，女性的腋毛过旺盛，在一定程度上会影响到女性的备孕情况，那么反过来，那些不长腋毛，或者是腋毛很少的女性，是不是就会备孕比较容易呢？

8、我是备孕三个月左右有的,当时家里都急死了,老是催我们,我爸爸还要我们去检查,结果那个月就有了,我觉得一定要保持好的心情,心情好,好孕自然来到

9、富含钙的食物：鱼类、牛奶、海藻类及绿色蔬菜等；

10、(1)营养情况：怀孕的结局与孕前的营养情况紧紧相关，在备孕期间，除了改变备孕女性自身的不良饮食习惯，均衡饮食，还需要注意补充叶酸，预防宝宝出现神经管畸形。

11、明确自己的身体状况，看有没有什么问题，及时知道自己的生殖能力。

12、备孕前身体的检查要做，生活上的不良习惯要改，饮食上也要注意均衡营养，这些大家都很清楚了。

13、腋毛旺盛会影响女性心情

14、设计:祥子|责任编辑:祥子|撰文:小狸医生

15、备孕期间准爸妈要多交流沟通，保持一个良好的夫妻关系。此外家人也应多关心一下备孕夫妇，让他们能有一个宽松愉悦的家庭氛围，这样有利于备孕。此外还可以和朋友聊聊备孕的事，和一起备孕的人相互交流一下，学习科普下备孕常识等。

16、事实上，那些不长腋毛的女性，是因为体内含有大量的睾酮，导致腋窝处的皮肤对于性激素不敏感，所以才会不长腋毛。

17、长大后的栗子也想过很多办法祛除，不过最后都没有效果。栗子最近更是听说了一种说法，称腋毛过重的女性，在备孕上的难度也会随之上升。

18、很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静。因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常。自然受孕的成功率其实并不高。有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。

19、富含蛋白质的食物：牛肉、猪肉、鸡肉、豆腐、黄豆等。

20、尽量不要一个人呆着，让自己有点事干。或者多到外边坐坐，走走。让自己的思想，视线转移到其它事上。

二、备孕心情文案

1、服用叶酸。备孕期间服用叶酸也得看情况，有些朋友吃了叶酸反而经期紊乱，月经推迟，那就别吃了。

2、所以说，想要怀孕还得看情况，个人感觉心情很重要。

3、保持良好的生活习惯

4、美国妇产科医师学会建议，孕妇每天摄入咖啡因总量应该小于200mg。所以，备孕期间也要求适量饮用。

5、一到夏季，女性为了自身的漂亮和文雅，尤其是为了穿短袖和无袖及背心好看，就想尽各种办法来将腋毛清理干净。

6、人好像总是习惯在压力中生活，也就是说不停的给自己增加压力，在一般情况下增加压力可能比满足于现状更具有进取性，但是在备孕这个问题上还真不按这个规矩出牌。

7、男女双方不抽烟,不喝酒,避免不良的食品、药品、光波、气体刺激。

8、当然，在孕期最重要的肯定是叶酸。一般来说呢，需要提前三个月补充叶酸，每日至少0.4mg，或者服用孕妇专用的复合维生素片也可以。

9、对于这些问题真的有点无奈。虽然，我们明白，食物的作用是补充人体所需的能量和营养素，就算是再有营养的食物，但是食物真的没有其他神奇的作用。如果饮食可以促排卵，那么现在的促排卵药物就没有用武之地了。

10、但是，除此之外，还有以下这些问题，准爸妈们也要注意哦。

11、所谓备孕啊，简单理解，就是想优生优育，孕育一个健康活泼的宝宝，所以未来的准爸妈们就要在怀孕之前做好多种准备工作。

12、刚才上面说到了吃，其实，好的生活习惯和心态对备孕也是非常有帮助，饮食不能助孕，但生活方式的调理还是要注意。

13、另外，事业心强的女性更享受单身生活，为晚婚晚育多生一族，婚后拼命避孕，拖延，错过最佳生育黄金时期，最终进入“高龄产妇”行列，怀孕的难度增加。如果女性容易生气，情绪波动大会会影响下丘脑的功能，降低雌激素分泌水平。怀孕后容易生气的女性流产和早产的危险高于情绪温和稳定的女性。因为人生气时身体处于紧张状态，怀孕初期的女性容易引起血管收缩，因此局部血液供应不足，诱发流产。妊娠晚期的女性会因情绪上的愤怒和紧张引起子宫收缩而早产。

14、很高兴回答这个问题，备孕几个月成功，这个问题运气也有很大的关系。

15、如果长期久坐，容易导致免疫力下降，影响内分泌系统的激素合成，引起性腺激素分泌不足的问题，很难发挥输卵管和卵巢的正常功能。

16、生活健康。所谓的生活健康，包括饮食睡眠与运动，饮食必须要健康，可以吃一些促进卵子、精子的食物，烟酒必须远离，早睡早起，做适量的运动。

17、首先，男女双方都不要穿紧身裤，男方穿紧身裤会压迫睾丸，影响生精能力；女性穿紧身裤，容易造成外阴潮湿不透气，诱发阴道炎或外阴炎。

18、因此，有孕育计划的女性要保持健康的锻炼习惯，每天30分钟左右的运动，让身体处于最佳状态。

19、在没有打算要宝宝之前，一定要有避孕措施。多次人流会损伤子宫内膜基质层并引起宫腔粘连，宫腔环境不理想不利于胚胎着床，也容易出现异位妊娠和前置胎盘。这对成功受孕都是有影响的。

20、最终，她老公才把事情说出来，婆婆误解了小君这么多年，表示以后会好好对小君的。毕竟是自己儿子不能生育，换哪个女人都没用。

三、备孕的心情说说简短

1、把身体调养到最佳状态,可以做个孕前检查,最好提前半年戒烟戒酒,准备要孩子的前3个月要吃叶酸,不要养小动物,有蛀牙的提前拔了,怀孕不能拔牙,有阴道炎的也要提前治好。没有吃过孕前胚胎营养素,你可以提前喝点孕妇奶粉。

2、在备孕期间，保持健康的身体状态、营养均衡、合理膳食才是保证优生优育的重要前提。记住，黑豆不促排卵，豆浆也不能长内膜，每天摄入一定量的豆制品可以保证营养均衡，有好处，但不要迷信。

3、(2)孕产史：如果以往怀孕有超过1次流产或者出现过早产、死胎等情况，在怀孕前需要行相关检查，必要时进行遗传咨询。

4、在孕期，过高的体重都会对母亲和宝宝产生不好的影响，增加妊娠期高血压、糖尿病、难产的发生概率，宝宝也可能出现发育迟缓、巨大儿等可能；并且成年以后出现肥胖、代谢紊乱性疾病的风险也会增高。

5、饮食方面要均衡营养,蛋白质,脂肪,碳水化合物要充足。不吃高脂肪,高盐,高糖,腌制,油炸...

6、中国的饮食文化博大精深，很多人在备孕期间最关心的就是怎么吃，我在门诊碰到最常见的问题就是“医生，吃什么能快点怀孕啊？”或者是“医生，吃什么是促排卵的？”。

7、唯一决定男女性别的因素就是X和Y精子谁跑得快了。X精子先钻进卵细胞，就是女孩，如果Y精子胜利了，那就是男孩。

8、怀孕本身就是顺其自然，为怀孕做准备，一定很舒服。而且，不能给自己带来很大的压力。怀孕也好，怀孕也好，不着急也好。太紧张的话，很难怀孕。

9、小君觉得很委屈，她希望把真相告诉婆婆，但是，她老公不愿意，她老公觉得这个太没面子了。于是，小君就背负着不能生孩子的骂名生活在婆婆的各种刁难之下。这种生活过了2年多，小君终于爆发了，她和老公吵架了，她说再也不想受这个气了，要么离婚、要么说出真相。

10、当然啦，还有女性朋友们最关心的化妆品：

11、适当补充叶酸，减少胎儿畸形率，不要吃辛辣或者是过于刺激性的食物，也不能抽烟喝酒不要，熬夜，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候就开始测试，一直测到强阳为止，同房的时候怀孕几率比较大，平常保持，心情平缓，不要给自己太大压力。

12、香水，精油或香薰产品一般是不建议使用的

13、说说身边不能拥有自己孩子的女人的故事

14、是有影响的,平时可以多充实自己,多看一下,你的书籍或者是多散步逛街来分散注意力,避免胡思乱想。

15、清楚的记得那天是4月27日，哗哗的流血提醒我，失败了。妈妈安慰我，别急着再去移植了，先调养一下身体吧，喝点中药。于是打听到了一个老中医，慕名而去，其实心早已经死了。

16、富含维生素的食物：肉、草莓、橘子等水果；

17、把你体内的碱性体质提高老老,就很容易怀男孩了,益生碱对提升体内碱性的效果非常好,很多人吃了它就怀上男孩了

18、排卵日一般位于你下次月经来潮之前的14天，为了避免错过排卵日所以将排卵日的前5后4定为排卵期。但实际上受孕率最高的那天并不是排卵曰当天(25％)，而排卵日前一天则达到35％。

19、受孕成功率与排卵期有关。

20、如果出现了妇科炎症的症状，尽量不要怀孕。因为妇科炎症可能是由于细菌感染，可引发子宫和宫颈的功能异常，影响怀孕几率。在备孕的阶段，要保护阴道周围的环境卫生，远离细菌的接触。每天都要清洗阴道，如果有分泌物，要擦拭干净，避免阴道炎的发作。

四、备孕的心情语录

1、排卵期到了增加圆房频率？或者排卵期之前先禁欲，等日子到了再圆房行不行呢？并不是你想像的那样子哦！禁欲超过1周，精子的活性就会大大降低；反之，每天圆房超过两次，那么精子的数量就会减少30％，所以合理的“造娃”应该控制在每天2次以内。

2、当忐忑与期待同时存在时，自己会体验到一种神秘的幸福感。压力自然就弱了。

3、我是能体会有这样的想法的人是情绪的，我那时也有过这样的想法，但是不管怎么还是要自我安慰，别添加烦恼了，备孕的人心情是很重要的，我只有祝福了.

4、晒幸福也是可以的，大家可以一起向幸福努力。刚怀孕，你也要保持好心情，有问题可以到这里询问，大家一定会尽力帮你出谋划策的。刚怀孕注意几个方面饮食:哪些不能吃的要忌口，妈妈帮里有。休息:最好不要大幅度动作，前三个月要尤其注意，多休息为好。心情，保持好的心情是最好的养胎，相信你心情愉快，宝宝也比较好的生长发育。多想开心的事情。家人:家人的理解关心是必不可少的。保暖:孕期注意保暖防止受凉感冒，早期吃药对宝宝影响大，所以预防大于治疗。万一感冒了，多以喝水休息食疗控制最好！祝顺利

5、规律的作息，充足的睡眠，健康的生活方式，都对受孕很有好处。此外还要适度的运动，来提高身体素质(不过运动不要过度，过度的运动会影响排卵)。

6、除了正常的妇科检查，还有“激素六项”和“病毒四项”，以及家族遗传病史，感染病史，男方的精液检查，有无抽烟和酗酒史等等，这些都应该如实告知。

7、一定利用这个时间，考个证，将来孩子大些，出来工作也有能力，任何时候不能忘了提升自己，不要将希望寄托在任何人手里。

8、叮麻身边也有婚后备孕的朋友，有的备孕长达七八年都要不上，夫妻去产检身体都没有问题，医生只能安慰他们缘分还没到；还有些不需要备孕，婚后旅游回来就发现怀孕了，怀了蜜月宝宝。

9、所以建议正准备要孩子的夫妻们，为了提高胎儿质量、保证妊娠成功、生育质量，一定要做好备孕计划。今天我们重点讲解妇女如何正确备孕。先说说我自己是如何备孕的：其实我备孕的时间挺长的，那时候又不懂科学备孕，尽管做足了充分的准备，半年后，仍旧没有迎接到小生命的到来。后来调整了心态和增加备孕计划的强度，终于怀孕成功了。整个备孕过程主要在以下两个方面下了心思。