一、健身撩妹朋友圈的说说

1、保持肌肉当然要举铁，如果想要增大肌肉，那么需要增加大重量才行；但如果更希望维持现有肌肉线条，那么小重量、多组数可能更适合你。另外，除了要保持一定量的无氧器械训练之外，也要注意留给有氧运动一些时间消耗多余脂肪哦~

2、世界上再多漂亮的风景，也不及你回头看我一眼。遇见你之前，我没有想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。我爱你不是冲动，也没有保留，就算最后一身伤痕，我也觉得你值得忍受!

3、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

4、 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

5、 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

6、我开法拉利的朋友一样会跟我们吃麻辣烫，我们都很喜欢麻辣烫，十几块一碗那种。夏天会在路边摊撸串。他不会拍车标发朋友圈，但是他发路边摊。去维也纳音乐厅的朋友，既能晒金色大厅，也能晒十八线乡镇的一碗粉丝。

7、每个人有每个人选择生活方式的权利，我们能做的，就是彼此尊重，并且不因为别人是否发朋友圈，而试图妄加猜测他们的人品和生活。

8、了解完对方的朋友圈之后，请各位同学顺便认真学习下，怎么通过朋友圈互动。

9、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

10、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。就我个人的观点来说说吧，看见一个我的会籍顾问每天早上晒她的营养早餐，美女私教伙伴、运动后大汗淋漓模样，生活中的一些小趣事、各种有趣好玩的操课(我最喜欢动感单车)、偶尔来波活动推广。会加你好友的除了生活上的朋友就是已经办卡的或者有这个想法的，只要不发那些一味吹捧搞得好像不报健身房就是傻瓜一样的内容，大部分人都可以接受，因为知道这是你的工作，要是过分吹捧，就算知道是你的工作也不会有太多的理解。晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

11、靠朋友圈追一个人啊，一定是日积月累的了解，加上四两拨千斤的行动。

12、回复日期：如201803可查阅最近200天文章

13、如果有来世，就让我们做一对小小的老鼠吧。笨笨的相爱，呆呆的过日子，拙拙的依偎，傻傻的一起。即便大雪封山，还可以窝在草堆紧紧的抱着咬你耳朵。

14、男生都有一个特点，那就是对自己不喜欢的女孩总是会回避和敷衍，相反，却对心仪的女生会想方设法的接近。现在谈恋爱的多数都是以00后为主，走在大街上几乎到处都可以看到小情侣，如何让自己成为受欢迎的男生，最重要的就是要自信满满，能说会动，而且还要套路多。

15、不好意思，我一直不知道所谓的很酷是一种什么样的生活状态，只不过我觉得那些轻而易举能做到的事情，都不怎么酷，比较智障，如果你还没成年，你可以先收藏这篇你现在看起来觉得没什么道理的文章，过两年你再回头来喝掉这碗毒鸡汤。比如认真的学一门艺术，健身，挑战极限运动，给自己设定一个小目标，今年要赚多少钱，今年妈妈生日想送她什么礼物，还有认认真真的爱一个人，让别人看到你这么看起来爱玩的人，居然可以有一段这么长久的值得炫耀的感情，这才是最酷的事情。别每天想着怎么活得很酷了，当你不在意那些规章，用心的过自己的生活的时候，你就会开始变得很酷了。共勉。

16、作为健身房的“老司机”

17、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

18、 别嫉妒别人的成功，在你看不见的时候，他们流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。

19、他的朋友并不多，我所知的，一个手也可以数过来。他总是说不需要太多的朋友，自己觉得一个人活着就够麻烦的了。

20、把前半辈子写在纸上，余生请多指教。

二、健身撩人文案

1、在撩妹聊天的时候，我们应该提前观察女生的朋友圈，空间说说等等，大体知道女生的日常生活，心情状态，自然就能找到话题，这是最简单的技巧。然后，用表情包开场比较自然轻松，女生容易回复。不要一上来就是：干嘛呢？做什么呢？吃饭没，这些聊天方式很土很无趣，女生一般也不想回复.

2、综上所述，请拒绝撩妹，做自己就好了。

3、除了上面那些“不务正业”的人之外

4、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

5、同事都觉得他是天生嗓门小

6、别学撩妹了，有颗上进的心，工作学习都更用心一些。

7、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

8、另外，你有时间聊天，妹子可能就没有时间，就要有一点耐心等待，也许一小时，也许半天。你有聊天心情，妹子可能就没有心情，你不停的强聊，不是撞到枪口上了吗？很可能直接被PASS。

9、你说清醒容易孤独，我就陪你酩酊大醉，你说黑夜太难熬，我就陪你日夜颠倒。

10、跟婚介所介绍的男生相比，偶然认识的男生对女生则更有吸引力。如果是一段时间内多次偶然相遇，那么女生通常就会在想这是上天的安排，认为你们有缘。那么，你该如何制造偶然相遇的机会呢?其实方法很简单。比如，你可以先了解她上下班或者上下学的交通路线，经常跟她乘坐同一辆车或是走同一条路线，不出几次她就会注意到你。这样的偶遇会让女生对你产生兴趣，对你好奇。女生一旦对你产生了好奇，那么你就可以跟她搭讪了，因为她多半不会拒绝你的搭讪的。

11、别学撩妹了，音乐和舞蹈的另一个作用是让你享受它们。

12、学员说的也是交通问题，但是那个内饰连女生这种不懂车的物种都看出来是宾利。

13、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

14、 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

15、所以，撩妹聊天的氛围很重要，要尽快去察觉对方的状态，学会暂停。同时，你可以找其他妹子聊天，也许就会碰到好的氛围，撩的很开心。可能很多哥们说，我就喜欢这个女生，就想和她聊天，怎么办？事实上，女生对你有兴趣，自然就会接你的话。对你没有兴趣，肯定爱理不理。要想引起女生的兴趣，不是靠大量的聊天，唠唠叨叨。

16、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

18、她男朋友愣是通过自拍中镜子反射出来的室内布置，找到了她锻炼的健身房，办了卡，每天蹲点制造“偶遇”。

19、如果对方在社交平台上什么信息都没留下，你还可以去看对方朋友的朋友圈。

20、你要怎么活，也和别人毫无关系。

三、健身撩妹朋友圈的说说搞笑

1、事实上，一个沉迷于鸡汤的人，本身就没什么魅力。你不妨说说当地的民风民俗和你的际遇，一定比鸡汤效果高级。

2、就算做了，也不要发给对方看，会被当成变态的。

3、在我还玩上课传小纸条那套把戏的时候，是QQ空间最火的时候。

4、跑步，健身等健康生活方式。

5、人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。

6、这一点，我的好朋友思思做得就十分出色。

7、也有可能是他们只是因为很多原因，选择了这种生活方式而已。

8、其实你觉得活得很酷是什么样的生活状态。

9、溜了溜了，今天吃饱饱不想去健身可以洗洗睡了。

10、如果提问者健身的目的只是为了追求女孩，练到比普通人壮实一点，有点肌肉块，基本上也就差不多了，不必要练成大肌肉块的肌肉男，大多数女生也不喜欢肌肉块太大的肌肉男。

11、前几天我写了一篇文章，后台铺天盖地的读者留言：到底要怎么样用心追一个人？

12、你有多特别呢？万千人中走过，即便近视也能一眼望到你。

13、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

14、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

15、张小跳男朋友追她的时候，她正痴迷健身无法自拔，每天在朋友圈自拍打卡。

16、不是针对谁，喜欢这样说话的男生，找到女朋友算我输。

17、而且，你靠高调晒车吸引来的妹子，一般也不会是什么好妹子。就像女人靠胸器吸引来的男人，也不会是什么好男人。

18、>>>让运动耳机助力健身

19、盘点我们拒绝撩妹的三大理由

20、其实我们最爱的是自己，是满足于自己跟他的这段关系，但是到了这个年龄谁都很现实，从每一次的恋情中吸取教训，直到最后把自己的利益摆在第一位。

四、健身 撩妹

1、我还是喜欢你，像小时候吃辣皮，不看日期。

2、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

3、助理编辑、撰文：安英伦

4、保罗在快船我就关注快船，保罗在火箭我就关注火箭。至于球队赢不赢，根本不影响我喜欢保罗。

5、有的觉得发朋友圈浪费情绪和时间，还要面对那些无意义的尖锐嘲笑，太没有必要了。

6、我觉得有些女孩子挺酷的，她们朋友圈很干净，都是些可爱的女孩子，平时没那么多复杂的心情，跟朋友一起出去逛街的时候会拍一些照片，陪上一些很正能量的话，这种女孩子很阳光的。不喜欢的人跟自己搭话礼貌性的回复，不该收的转账不收，有喜欢的人就去追，刚好他也喜欢你就好好在一起，不管你不主动不拒绝的保持多少暧昧关系，逢年过节有多少人给你转账给你送口红，都没有一个soulmate来得值得。

7、朋友圈可以看出一个人的爱好、性格、生活等信息，是别人对你印象形成的一个重要途径，所以打造一个好的朋友圈，可以很轻松地撩到妹子。

8、好看的人都关注了兄弟连云课堂

9、会玩的男人，一般女人缘都不会很差哦！

10、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了，以后晚上胡吃海吃的时候别叫我，留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧!受不了了!还我苗条。

11、“以后只有你生儿子了，才有资格葬在我家祖坟”你家是有皇位要继承是吧？你家祖坟是皇陵？？

12、我想说灿白已经在撩妹路上越走越远辣哈哈哈哈哈哈哈哈哈(╯°□°)╯︵┻━┻噢不泥萌给我回来！！！

13、“太恐怖了！我朋友圈只能看半年，这条状态早就不能看了，他肯定是之前就存起来了！”

14、——康德，不会管理自己身体的人，就无资格管理他人当你打算放弃梦想时。

15、健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在。

16、自拍看长相，文字看兴趣爱好，聊天记录截图看网络社交性格，就算分享个“抢流量”活动链接，你也能知道对方用的是哪一个通信运营。

17、“问句话你不要生气，你是处女吗？虽然我不是，但我介意另一半不是”问这种话怎么可能不生气，基本上是出门右拐不送了

18、 将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你!

19、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

20、 不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到!

五、健身撩人情话

1、生命在于运动，运动要讲科学！

2、你不努力，谁也给不了你想要活。

3、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

4、参加全民健身，畅享快乐人生!

5、TrueWirelessFlash

6、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

7、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

8、成为了健身房私教收入上不去的主要原因之一

9、即使在最黑的夜，也要有最热的血

10、 在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

11、听说20°的晚风和坚持跑步更配喔。

12、别学撩妹了，遵时守信的人最可靠。

13、相信我，世界这么小，要是真心想了解一个人，总会找到办法的。

14、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

15、站在山顶，感受那些曾经的恶意

16、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

17、如果做不到机智，闭嘴也行。

18、有的觉得苦难和幸福都是自己的生活，并不在意一条评论，一个赞，他们只在意自己的感受和生活。

19、别学撩妹了，爱自己的事业，做喜欢的自己。

20、睡眠果然很重要今天中午在公司睡了一个半小时回来，就不是很累我甚至有点想去楼下健身房跑步。

六、健身撩妹朋友圈的说说

1、其实最酷的朋友圈子是跟自己志同道合的圈子，或者是从小玩到大的圈子，不是一群可以跟你一起花天酒地的朋友，说句俗的，只要有钱随时有人陪你醉生梦死，你没钱谁还跟你玩。我经常发图一起玩的朋友，就那些，从小玩到大的朋友，或是高中时期的经常一起逃课感情不错的朋友，纹身店的朋友，琴房的朋友，或者是住得近经常一起吃饭一起出门逛逛的朋友，我们没有每天都活得很高端，只是我睡过了饭点他们可以来给我打包个饭送过来，或者是无聊甚至可以一起出去散散步的那种。在工作室大部分时间我们在聊天，画画，作图，有时候一起在工作室弹弹琴打打鼓听师父唱唱民谣。

2、我有个朋友郑吉，是富二代。

3、有钱到什么程度呢？为了和前任分手，他花2W多买了往返机票，专门打着飞的过去找她，就是为了显得正式一点。

4、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

5、晴天，阴天，下雨天，都不及和你聊天。

6、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。

7、 女人越重，地位越轻。

8、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。

9、男人嘛，会撩妹了，就受女生喜欢了，就会膨胀；膨胀了他就开始装逼了，开始花钱；钱花掉了，他会觉得没钱不行，就开始想要更多的钱；然后他就会去抢银行，抢了银行他就会杀人；钱没抢到还杀了人，他就开始逃亡；他开始逃亡，他追求的你就会被扒出来；你被扒出来，就开始接受流言蜚语；然后你会接受警方调查，接受了警方的调查你就会紧张；紧张了，你就会开始抑郁症，你抑郁了就开始想自杀；你想自杀了，就开始想跳楼；你跳了楼就是砸死正在逃亡的他，自己还腿部截肢...千万别自杀别跳楼，所以你要拒绝男人撩妹。(我编的)