一、心情极度抑郁的句子

1、我没有停止爱你，我只是不再表现出来。因为我知道无论我多么努力，你都不会明白。

2、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

3、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。

4、时间很无情，它会把你欠下的对不起，变成还不起；把忘说的没关系，变成来不及。

5、一个连崩溃都要顾及他人的人，是叫她懂事还是无能为力

6、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

7、多年以前，我们相隔一座坟墓，你在里头我在外头。

8、我想了一千遍一万遍和你在一起的样子，又觉得，这辈子还是不要和你在一起了。

9、跟你在一起的时候我从来没羡慕过别人，你走了以后我开始羡慕每一个能够遇到你的人。

10、夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长

11、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

12、我开始慢慢把自己当成精神支柱因为没有人能一直陪着我

13、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。

14、一个人静静的走过一段路，不带走一点遗憾

15、总之一句话，抑郁症所有的负性改变的根源都是抑郁症本身，想要恢复既往生活的办法一定是治疗抑郁症本身。

16、梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

17、 我所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的未来。和遇到一个优秀的你。

18、你以为说了分手就不见面，你以为说了再见就不想念。可一个突然跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面，深爱过的人哪能说忘就能忘。

19、对于抑郁症比较严重的，一定要接受药物治疗与心理治疗同时进行。

20、虽然总是我先头也不回说走就走，但有时候也会觉得，自己才是每段已经结束的关系里，被放弃的那个人。

二、心情圧抑的说说

1、 多和家人和亲戚朋友聊聊自己的情况，获取他人的理解和鼓励，避免一个人闷在家里。

2、情因你所起，一往而深。不管怎样，我待你如生命的唯一

3、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。

4、回答了:此抑郁应是碰到什么不开心事，或是工作不顺心，再有就是有关感情之事。这事其实简单，家庭就这么几人，把自己闷在肚里的事对父母坦言，实话实说，商量，沟通，看父母怎么解决，毕竟大人走的路多，见识广，象你这事很易解决，抑郁离你远着呢。无事。

5、后来也就不爱说话了，只是越发喜欢把事情放在心里慢慢发酵，想着总会熬过去的，所有偏执的鲁莽都成了独家武器，再热烈的人情与世事都难以感动了。

6、胡乱言之，希望能帮到您！

7、这其实是抑郁症比较典型的表现，尤其你说到会越来越不自信，相信几乎所有的抑郁症患者都会有这样的感受。抑郁症患者为什么会经常想起愤怒的事？经常想起愤怒的事在抑郁症患者中的表现其实也很常见，只是大多出现与中度或重度的抑郁发作患者身上。患者往往会经常想到一些让自己不开心的事情，或者因为一些小事跟家人或周围的人大发雷霆，有时候甚至表现为明显的情绪失控和精神激越。这其实有些类似躁狂患者的易激惹表现，甚至有些经验不是很丰富的医生也会把这样的表现误会为躁狂的表现，甚至将抑郁症的患者当做典型的双相情感障碍，但其实，这是抑郁症患者经常可能出现的精神激越表现。

8、 失望 疲惫 沮丧 压抑 难熬 力不从心 像极了废物。

9、不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累

10、背叛就像一把刀，狠狠地插在我的心上，就算你拔了它，也有深深的一道伤。

11、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤——《人间失格》

12、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

13、享受一个人的安稳，又期待两个人的热闹

14、举例：一位出社会后工作的女生朋友，她曾经跟我诉说，其实她是『养女』……而在小学五年级得知自己是被领养的那一刻，她将自己关在房间里痛哭很久，直到被养母斥责后才走出房门，她没有说是否因为自己是养女身份而有抑郁的情况，但是她后来就时常会关在房间反覆的整理衣柜，或是莫名的大哭。说实在话，养父母都是司法人员，家住百坪的大房子，从小一个房间一台电视机，生活十分优渥，然而物质生活及养父母的爱仍无法满足她心中缺爱的缺口，因此偶尔抑郁。

15、心里有一座高高的城堡，你进不来，我出不去。哭过笑过，最终只有一个我。我将自己画地为牢，谁都帮不了我。

16、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。

17、生无可恋也不想去死

18、离开时请不要回头 以后活着也不要再找我

19、抑郁症的主要表现: 认知功能受到损害，心情低落，思维缓慢，无生活兴趣，厌世厌以及，悲观到极致有自杀观念和行为。

20、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最终却不爱你。

三、心情抑郁的短句

1、尽管我知道结局，但我依然是个很投入的人。你一定不知道，我就是这样毫无指望地爱着你。

2、你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳

3、感情里最大的遗憾是：连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

4、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

5、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

6、人的一生，都会独自经历一段最黑暗、最痛苦、最难熬的时期，只要你熬过去了，所有的美好将如期而至地降临，只因你值得拥有！

7、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

8、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。

9、对于，这种痛苦是无法自拔、无法调节，只能任其它发展下去，长此以往就会引发被迫害妄想症，产生幻听幻觉，让人内心感到极度的恐惧，折磨你的心智，摧毁你的精神意志。

10、最后爱的人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马，最终的疤。

11、您明知道这个病是深渊，硬撑就是走向深渊，为什么不远离深渊？！

12、 有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口

13、我当时身体的问题，就是重度抑郁症。

14、我不行 所以祝各位得偿所愿

15、一个人重度抑郁，当然是可以自救的。其实，任何疾病，包括心理疾病，当然也包括重度抑郁症，都是可以自救的。当然精神分裂症与人格障碍除外。任何疾病的被治愈，首先就在于能自救，其次才是医生等的他救。正如永远叫不醒一个装睡的人一样，如果自己不自救，那么随便医生与家人怎么去折腾、摆弄，康复起来都比较困难。因为她本身就不想活了，或者宁愿这个样子。

16、中间病时而好一点，不多久，又不行了，反反复复。

17、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

18、此刻，对于抑郁症的人来说，过去是反覆洒盐的伤口，虽可磨灭但不可完全遗忘的伤痛。

19、 随意杯盘虽草草，酒美梅酸，恰称人怀抱。

20、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。

四、心情极度抑郁的句子短句

1、等把我装进小盒子的时候，这个世界就少了一个废物。

2、抑郁症为什么这样普遍呢？主要是生活压力增加有关。现在生活也比以前好，为什么压力反而增加呢？主要是人们的相互攀比心理。有了攀比心理，人们总是感到自己比不过别人好，就自然地感到压力重重。另外，还和人们的文化信念有关。生活中有了一点困难和挫折就必须抑郁，就必定要心情不好，悲观心情太严重啦！要改进，增加乐观主义。

3、有没有那么一首歌，唱的你撕心裂肺，听的你痛彻心扉。

4、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

5、我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。

6、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

7、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。