一、心情不好失眠了发朋友圈的说说

1、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

2、如果你前一天失眠，这个问题就不存在，因为你根本听不到警报。

3、奉劝各位：除了灾难、病痛，时时刻刻要快乐。

4、没人挡风遮雨，就自己撑起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。

5、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

6、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

7、心情不好就可以把你心情不好的原因写上去，或者可以写得简单一些，发一个伤心的表情也是可以的

8、夜的残灯点亮心灵的灯盏，时光的空洞蹉跎岁月的晦暗。

9、由于遇到不顺心的事情，难免控制情绪，可找知己的朋友倾诉。释放一下心情，生活就是这样，喜怒哀乐。可口服逍遥丸。安神解郁颗粒。

10、早上四点钟，我睡不着觉，煮了面条。我加了一个茶蛋。

11、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。

12、要没点自我安慰的本事，还真活不到现在。

13、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。

14、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

15、不要在人前哭，也不要在深夜做任何决定。

16、​咫尺朝堂飞扬凤翼，何曾负盛世名河山意。无字空碑向晚长立，待青史书功过斟浮名。

17、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

18、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡得很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

19、天亮了，又是新的一天，虽然一夜没睡，但工作还是要继续，工作。

20、很喜欢这句话句话：“你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴。

二、心情不好失眠了发朋友圈的说说成语

1、习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

2、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

3、别熬夜了，美丽比他重要。

4、一句晚安，然后各自熬夜。

5、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。

6、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

7、世界再大还是遇见你，世界再小还是丢了你。

8、有人问我，如果看不到确定的未来，还要不要付出。我只能说，并不是每一种付出都是在追寻结果。有时在付出的路上，能够收获的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。命运会厚待温柔多情的人，好过冷漠的一颗心。

9、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

10、最近压力太大，经常失眠，咳嗽一直不好，现在还开始疼上了，真心难受，看来今晚又是一个不眠夜。

11、梦想是陪我睡觉的东西，不实现我会失眠的。

12、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

13、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么。

14、丑的人在熬夜，美的都睡了。

15、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

16、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

17、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

18、突然觉得这句话挺霸道的：有谁喜欢我，告诉我，我追你。成熟的好处是以前得不到的现在不想要了。可不可以不要不理我躲避我，尽管我爱你而你不爱我。

19、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气。你喜欢的人，让你学会了爱和自持。你不喜欢的人，教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

20、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。

三、心情不好失眠了发朋友圈的说说短句

1、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

2、夜深人静，无心睡眠，时间如流水，生命飞快奔跑，不知生存的意义在哪？

3、我昨晚在失眠中睡觉，折腾一小时入睡可能太紧了。

4、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

5、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

6、好困却睡不着。就昨晚没失眠，因为昨天走了太多路，回来脚那个酸啊，我都知道不会失眠。今天又严重失眠了。

7、现在疫情，应该好多人睡不着！

8、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

9、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

10、这两天我有严重的失眠症。我昨晚三点睡觉，早上七点起床，现在无法入睡。

11、失眠。脾气越来越暴躁。

12、孤独的定义，你并没有真正了解。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。分开后，我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。网络只是一条线，删了就断了。

13、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

14、我熬夜我心疼我流泪我喊累我想也只有我一个人知道。

15、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。

16、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

17、一夜没睡，除了眼睛有点不舒服，其它还好，最近不知道怎么回事一直这个样子，失眠啊。

18、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

19、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人

20、早班综合症爆发，一夜没睡，现在特别清醒，周一又是完蛋的一天。

四、适合心情低落的句子

1、又是睡不着，一向不爱睡懒觉的我近几日总是惯于熬夜，是不是衰老的象征啊？

2、我的世界永远是一个孤家寡人，在黑夜里非常的饥饿，我又失眠，我觉得这就是一个难熬的夜！

3、习惯对人说熬夜不好的人总是忽略了其实自己经常熬夜。

4、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……

5、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。

6、没有什么爱人是不吵架的，可以随便吵，但千万不要轻易说离开。因为吵架是一时情绪的冲动，而分手是对两个人永久的伤害。如果真的不想分开，那就一定要让吵架有底线，可以互相攻击但不能互相伤害。因为一时的冲动而分手，大概是这世界最蠢的事情。相爱，相争，但不相分。

7、其实每个人宣泄压力的方式都不同，你通过把自己的压力发到自己的朋友圈儿，也是一个可以非常好的宣泄方式，没有人会认为你会非常幼稚的。

8、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。

9、爱和爱过。多了一个字，却隔了一个曾经。就算是放弃也要带着傲气。坚强的女人会哭，但不会认输。哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。

10、​自己好像迷失了方向，不知从何处走起，似乎在原地等待什么？好迷茫！

11、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

12、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。你是我最心动的相遇，最不舍的离别。

13、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。

14、其实你要明白这个年龄谁都不会是谁的一生。

15、我曾是你的失眠，我曾是你难以忍受的思念。

16、任何事都讲求一个过程，你永远都不知道未来自己能走到哪，但能确定今天可以走多久。迷茫有时，低谷有时，彷徨有时，浮躁有时，其实你知道怎么做，有时候只是懒了一点而已。

17、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

18、有人说，当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

19、你在我心里陪我失眠，可是却不在我身边。

20、在距离连续喝了两杯速溶咖啡的七小时后，我居然失眠了，我那个前一秒喝完咖啡后一秒倒头睡的体质去哪儿了。

五、心情不好失眠的说说心情短语

1、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

2、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

3、病情分析：你好，人生活不可能事事都顺我们的心意，肯定有许多不和谐的小插曲，我们所能做的就是如何看待如何调整自己的心态，能改变最好，改变不了就顺其自然吧。指导意见：建议你不要给自己太大的压力，放轻松，转移注意力，或者找个信任的朋友倾诉下，都能缓解自己的烦恼，不去在意，不去想，慢慢就会淡忘，加油！祝你每天都有个好心情！

4、大多数事情，不是你想明白后才觉得无所谓，而是你无所谓之后才突然想明白。

5、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

6、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

7、你随便的一说，我却认真的难过。

8、深夜里，无法入睡，一个人坐着发呆。别让我自己体会失眠的孤独感，好吗?