一、运动打卡幽默说说

1、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。

2、想悬在你心里，挂在你身上。

3、所以，尽管你1周保养爱车3次，甚至7次，但是你每周都要给爱车加1次劣质汽油。其结果可想而知，你爱车的发动机，绝不会因为你7次保养，而安然无恙；相反，整个汽车的发动机和油路系统，很快就会出现故障！

4、今天不健身，明天见医生。

5、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

6、我一直在运动，一直在锻炼着自己的身体，第一次跑十公里，真的让自己为之骄傲！

7、我终于见证了自己所有的努力，第一次跑十公里，我觉得这就是我人生当中是我的成长！

8、男朋友那么好玩一定会耽误我打游戏吧，还好我没有男朋友。

9、 如果你知道去哪 全世界都会为你让路。

10、跑步姿势要合理。上身应挺直并略前倾，双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏。

11、跑步是克服慵懒的良药。

12、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

13、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

14、你可要多参加锻炼了，不仅在体育课上，生命在于运动。

15、Nike和Adidas都是世界上非常知名的运动品牌，在世界运动品牌有着举足轻重的地位。随着Nike和adidas在世界范围内的推广已经成为人们日常穿着的鞋款了，难道除了Nike和adidas还有哪些运动品牌值得推上一推呢？

16、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。

17、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

18、跑步中的呼吸问题很重要。呼吸要有一定节律，用鼻、嘴同时呼吸时，嘴不必张得太大，可将舌卷起，延长空气在口腔里的时间，减少冷空气对呼吸道的刺激。初跑者可采用两步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意尽可能将气体从肺中呼尽，以增大有效的换气量。

19、每天跑跑步，一天好心情。加油！

20、真的很想去健身房里健身。

二、运动打卡的朋友圈说说

1、如果“我爱你”非要加个期限 我希望是两分钟 如果没回复 我撤回

2、星期运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗？告诉你吧，米、米和乘迎面接力。

3、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

4、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

5、天气再热，也想去健身房自己玩一会儿。跑跑步，撸撸铁，其他都感觉无欲无的。

6、最近坚持天天跑步，出身汗，看着空旷的田地，心情好很多，不良情绪都抛脑后了。

7、防晒，多运动，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，释放压力。

8、这样完美的我，依然坚持锻炼。

9、你必须在额上流汗，以资获得你的面包。

10、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。

11、志愿者将运动记录制作成PPT

12、这里做的一切都是自己向往的模样，三年级第一次参加运动会，虽然有些激动，但是自己的人生一定会游刃有余的完成。

13、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

14、既然没钱去健身房，那只能在外面锻炼了。

15、不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

16、好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。

17、所以，如果你也要想过一些百岁老人一生嗜酒的潇洒生活；那么，前提是你的身体里，要有和百岁老人一样的基因，否则，你酒是喝得潇洒了，但命却喝没了！1周健身3次，能否抵消喝大酒危害？最后，我们来谈谈1周健身3次，能否抵消喝大酒的危害。

18、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱，一根小小的木棒，传递的是勇气和力量，一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

19、在其中不断磨练自己的意志

20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

三、运动打卡幽默说说搞笑

1、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

2、斐乐是意大利运动品牌，世界排名第三的运动品牌。斐乐主打的是服装，鞋子一直不大被人们看好，但是最近的斐乐老爹鞋确实让斐乐火了一把。服装上斐乐特别擅长使用标志，大大的FILA标特别迷人。

3、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

4、亚瑟士日本的运动品牌。主打的是跑鞋，亚瑟士跑鞋在世界上拥有很高的声誉和adidas的boost跑步鞋款，NB的总统慢跑鞋有着同样的名声，但是亚瑟士貌似不是真正跑步爱好者无法发现它的好。标志继承日本传统的潮流文化设计，非常好看。

5、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

6、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

7、衬衫，在我们日常的印象中，只能搭什么西裤吧，这样子才登对。后来也逐渐流行衬衫搭牛仔裤，可是这次衬衫搭休闲范十足的运动裤，新意满满，小仙女感受到这波操作的“魅力”了吗？

8、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

9、快来加入冬日运动打卡活动留下自己锻炼的认真模样吧

10、 你独特的内在，需要一副配得上它的身材

11、土豪健身，跟你是不一样的!

12、爱自己，是终身浪漫的开始

13、滑稽、诙谐、谐谑。◎滑稽huájī谓能言善辩，言辞流利。后指言语、动作或事态令人发笑。《史记·滑稽列传》：“淳于髡者，齐之赘?僖病３げ宦叱撸啾纭！?(1)(funny;amusing;comical;facetious;farcical)∶形容一个人语言、动作等的幽默诙谐,引人发笑丑角的表演非常滑稽◎诙谐huīxié(funny;humorous)谈话富于风趣其言专商鞍、韩非之语也,指意放荡,颇复诙谐。——《汉书·东方朔传》xiéxuè谐谑谓语言滑稽而略带戏弄。《西京杂记》卷四：“﹝古生﹞善?谩。二千石随以谐謔，皆握其权要，而得其欢心。”《旧唐书·柳浑传》：“浑警辩，好谐謔放达，与人交，豁然无隐。”。收起

14、这10公里果然有效啊！出门的时候衣服还紧巴巴的，跑完就松松垮垮的，腰部直接小了两圈。

15、同时也结下了深厚的友谊