一、表达伤心绝望的说说

1、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。

2、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

3、就像我，虽然娃他爸经常打牌，也会经常因这个吵架，有时候也会想离开这儿从新生活的想法，可是我习惯了这儿的生活方式，也喜欢这的空气，还有我栽了很多果树，生活中的一切都是我们从一无所有到有的，我一想到有一天我离开这儿了，那我之前的幸苦就白费了，我栽的果树好多也结果了，还有生活中的很多很多我还舍不得放弃，也许你心里也很多不舍得，才会不想分开。

4、爱断了一双翅膀，心不再为你疯狂，早知道爱你的心会支离破碎，我就不必为爱逞强。

5、我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉和知觉的见证。

6、系我一生心，忆你千行泪。

7、所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。

8、有多少人，明明分手了，却还爱着。有多少人，明明还爱着，却说放下了。

9、开始的时候觉得来日方长，什么都有机会，却不知人心易变，会随着时间而疏远，挥挥手便是无期。

10、有人告诉我，鱼的记忆只有7秒。可我却不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦无法忘记相思的痛。

11、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活。

12、那些青春美好的记忆，虽然早已随着时光流去，但我会记忆犹新。

13、刚刚在一起的时候，所有人都觉得你们不可能在一起很久，还有人等着看你们什么时候分手。后来你们经历了很多很多，多到所有人都觉得没有事情可以分开你们了，你们却真的分开了。

14、听闻爱情，十人九悲。听闻誓言，十诺九谎。听闻过往，十忆九伤，听闻后来，始终一人。

15、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

16、从怀孕到现在天天生气,我们不适合要第二个孩子这个是意外怀孕的,可是他每天不停的动我不舍得了,

17、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

18、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

19、是不是心冷了，一切都无所谓了。心冷了，太阳可以温暖吗？

20、多可笑我竟妄想用回忆去打动你。

二、表示伤心绝望的说说

1、以前总不知道，为什么忘记一个人需要七年，现在才知道，人的细胞是以七年为一个周期全部更换的，还好还好，我还有七年时间忘记你，只是希望，七年之后，再不相逢，愿你能在人潮人涌的街头，与命中注定要陪你白头的人撞个满怀，而我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。

2、梦醒人不见，泪眼映孤灯。

3、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

4、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

5、感觉孤独都要把我折磨死了。

6、我以为忘记你就是删除一切，而脑中的思想和梦中的画面不得不把我拖回现实。

7、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。

8、最讨厌那种突然闯进你的生命中,然后说喜欢你,当你接受他了,一句话也没留下转身就走了。

9、商业，组合，公积金贷款计算器！

10、大妈单EM配置只援力不够大妈被集火没机会但大妈队很有气势竟然上来秒少林，霸气啊还有就是对手玄毒抗多抗死超级丐帮的输出再加上大妈被集火没火力点了，能赢一场已不易如果你喜欢大妈可进他们歪歪会直播大妈的活动

11、明知道你只是为了弥补感情的创伤，才来到我的身旁，我却无法拒绝你温柔的目光，宁愿相信了你所有的谎言，也不想倾斜我对你的那份爱恋。

12、以前单纯如天的自己早已被世界的丑陋给变得伤痕累累如此肮脏。

13、虽然淡然洒脱的句子很多，但是我最喜欢的一句是“海内存知己，天涯若比邻。”这是唐朝诗人王勃《送杜少府之任蜀州》中的一句。王勃(649或650～676或675年)。唐代诗人，汉族，字子安。绛州龙门(今山西河津)人。

14、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

15、不想放弃，所以一直坚持，不想流泪，所以一直装笑，不想被丢下，所以宁愿独自一人。

16、我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。

17、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。——三岛由纪夫

18、该失望的事从来都没有辜负我。

19、我假装坚强，假装开心，假装高兴，却假装不了我不在乎你。

20、总不能用一身的刺去拥抱无辜的人，认识就够了，何必谈余生。

三、表达伤心绝望的说说句子

1、定静的工夫是最有效对治我们纷乱思想和负面情绪的利器，因为它可以帮助你建立觉知，提升你对事物以及自我的觉察能力。而且在冥想时，我们身体如果不动，情绪、思想都在严密的监控下，你和你的真我可以有短暂的相聚。虽然短暂，你已经接近生命的源头了；也许不能畅饮，但是你多少可以沾染到那湿润的水汽。定静的工夫不是一朝一夕可以建立起来的，不过在过程当中，你会愈来愈感受到来自真我的那些特质：爱、喜悦、和平。

2、曾经给过我幸福的人，到最后却也是伤我最深的人。

3、我朝海天相接的地方奔跑，直至溺死在大海深处。

4、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

5、我已经相信有些人我永远不必等。

6、当你遇见一位知己，不需要朝朝暮暮，仅凭一眼，已是万年。

7、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

8、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你也不会再去，可那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱着？

9、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本不是你的。

10、也许，很久以后你会懂：像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。走得最急的是最美的风景；伤得最深的是最真的感情。

11、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上最好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。

12、承诺对你来说是轻而易举，但对你来做却是如此的艰难，我不要求你做任何的承诺，只希望你能够多替我想一想，请原谅我做出离开的决定。

13、如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。

14、所谓的深爱或孤独不过是激素。

15、从来不觉得网恋，异地恋，异国恋，同性恋不靠谱，不靠谱的是人，不是感情。

16、你说现在“突然感觉到悲观失望，不知道该做什么，感觉没有方向，没有希望了？”我觉得本质上看，不是这样的。这中间一定还有另一个隐情，只不过你没有说出来罢了。你一定是在和别人的比较中感觉到自己很失落了。你现在要做的事情只有一件，那就是“务实”，你千万不要妄想。你现在感觉到眼前一片迷茫，那是因为你只看到了困难，而不去寻找克服困难的方法。

17、一人花开，一人花落，这年头从头到尾，无人问询。

18、所有造成我们和真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。——与你的身体对话，倾听你身体的讯息。

19、女人伤心时，最容易接受别人，所以你给她一次次伤害，就等于你一次次逼她接受别人。我找不到天堂，也摘不到月亮，对不起，让你失望。现在才明白，不该在你身上寻找安全感，到最后你累了，我也失望了。你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。失望攒够了就离开，可是我连绝望都攒够了，可我还是一个死劲的往前冲。当失望变成绝望的那一刻一切都已不重要了。生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。还喜欢还在意，但不再渴望和你在一起。不希望，不奢望，就不会有失望。你有没有爱过一个人，很爱很爱，可是却注定要归于绝望。

20、有的人从你生命里路过，不管再怎么卖力表演，你想起他时也不过是一个模糊不清的符号。而有的人从你生命里路过，他什么都不用做，只要看你一眼，你心里便会万马奔腾，地动山摇。

四、伤心绝望了的句子

1、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释。

2、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。

3、彻底绝望了，不再有机会了，不再傻傻等待了。

4、我是不是太傻了，明明已伤痕累累，却还要撕心裂肺的笑。

5、 ( 分手后我依然默默的爱着你i )

6、我想装疯卖傻的过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。

7、等待是这个世界上最煎熬的事，错过的公交车还会有下一辆，但错过的人可能一辈子也遇见不了了。

8、你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。

9、我被关在名为‘心’的盒子里，扔在了灵魂之海，永不见天日。情绪，如海水般向我涌来，那关着我的盒子早已不堪负重。感受着绝望的脚步

10、有些人，你以为可以永远都再见面，有些事，你以为可以继续，不会有突然而至的意外和离开。可是，也许在你转身的那刹那间，有些人，就再也见不到了，有些事，也就到此结束了。

11、我一直很用心面对所有人，所有事，但是我都没有一次是好的回报…都是苦命的孩子，处处为别人想，却还要一直受伤害，有时候真不想活了，我们为别人而活，别人却不为我们活，看破了，心伤了，习惯了，也累了，现在再也不敢去回忆，不敢去面对了，也不想回那里，给予我太多的伤害和痛苦的回忆。

12、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。

13、诺言不过是一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

14、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开！有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢。

15、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”

16、当我们心里有个深切、真诚的渴望，整个宇宙都会联合起来帮助你，这就是你心目中的神。当你祈祷的时候，你的内在会发出一股正面震动的能量，它会把你想要的东西吸过来，也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。

17、我们扮演了太多的角色去讨人喜欢，却终不得愿，不如做最真实的自己，静心等候那个对的人。

18、我温了一壶乡愁，将往事喝个够。

19、无为在歧路，儿女共沾巾。

20、只要我们继续坚持下去，一定会找新的突破口，一定会克服眼前的这些困难的。

五、表达伤心绝望的说说短句

1、那是怎样一种无助而绝望的感觉，你离他很近，但你却爱而不得，愿意把他拱手让人，只为了让他幸福。

2、如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那个正远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

3、我需要的也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，特别啰嗦特别甜的恋爱，无论如何都不会放弃我的人。

4、A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)

5、爱到痛了，痛到哭了，于是选择了放手。放手是一种无奈的绝望，痛彻心扉。

6、失望多了也就不期待了。

7、每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你就是一个全新的自己了。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；你总是要失去了什么，才学会珍惜什么；你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。而这些，都是你的财富。

8、 人生就像二锅头一回生两回熟，你说愁不愁

9、 想把别人推进地狱的人，多半自己也住在地狱里。

10、王勃、杨炯、卢照邻、骆宾王，世称“初唐四杰”，王勃是“初唐四杰”之首。

11、我曾用尽全部的力气爱你，但是现在，我真的累了，或许有一天，我会像你一样去接纳另一段爱情，我还会认真而用力的爱着，只是我知道，我再也不可能像爱你一样地去爱着另一个人，不是太胆小，只是你让我知道，爱要学会留有余地。

12、 淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

13、ᴵ ʷᵃˢ ⁱⁿᵉˣᵖˡⁱᶜᵃᵇˡʸ ˡᵒⁿᵉˡʸ ᵃᵍᵃⁱⁿ, ᵇᵘᵗ ᵗʰᵉ ᶜⁱᵗʸ ʷᵃˢ ᵃ ˢᵉᵃ ᵒᶠ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ.我莫名又来了孤独感，可城市分明人山人海。

14、跌跌撞撞的我，始终找不到属于我的终点在哪里。

15、我倒了杯热水给你，你却想喝饮料，结果饮料越喝越渴，可那时热水已冷，我热情有限，你把握时间。

16、最难过的瞬间不是他不爱你，而是你清楚的知道你们没有未来，爱他爱到骨子里，最后攒够所有的失望，默默地离开。

17、我把你当做氧气，你却当我是空气。

18、你说不重要是因为你自己你拥有了，你要记住这个世界上没有人跟你感同身受。

19、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；一个人时，如果不坚强，软弱给谁看。

20、这世上最苦的，不是停止呼吸，而是你已经累得不想再呼吸，却不得不呼吸，这世上最悲哀的，不是不懂爱为何物，而是明明爱得刻骨铭心，而对方却认为你不懂爱为何物。

六、表达伤心绝望的说说

1、二你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，藏在写完又删了的对话框里，藏在心里，藏在梦里。

2、早安正能量语录励志句子

3、情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦，很可怕的。如果去压抑孩子的情绪的话，那就更不好了。

4、有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。大道理人人都懂，小情绪却难以自控。

5、我所期待的总是一次次让我失望。

6、所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。

7、今夜扁舟来决汝，死生从此各西东。

8、想你想成了心事，等你等成了坚持，眼中渴望来不及掩饰又如此诚实。大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄声无息。我绝望了，山路走到尽头了。那么还能往哪去呢除了往悬崖下跳。从别人的故事里，看到自己的心酸，很痛很痛，不过知道其实自己不是一个人。今天我又去了曾经一起走的地方，可我没有勇气再喊出你的名字了。每个人都会犯贱，但请注意次数；每个人都会善变，但请注意速度。你不会知道自己有多坚强，直到除了坚强，你别无选择时。你真的是我见过最最勇敢的人，你都不怕我有一天会不喜欢你。我像一个疯子似的爱着你，你却像个瞎子一样的看不见。手是你教会了我好多，所以让我学会了飞翔，更早的离开了你。

9、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。

10、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

11、你站在我面前，我觉得隔了一个海洋，你恐水，而我不会游泳，你和我大概都有苦衷，所以最后无法成为我们。

12、我找不到你所谓的将来的未来。

13、相顾无言，惟有泪千行。