一、泡脚睡觉的说说

1、老爸给我买个泡脚桶说是我上班太累了每天回家可以泡泡脚。。

2、中药包材料：纯艾绒、石菖蒲、虫草花

3、美美的西安！的士司机，大巴司机人都超级好！很实在！白天四个多小时基本上是跪着看完兵马俑了，太震撼了！下午跟着导游游览了一番华清宫，然后太累了和朋友一起泡泡脚很是舒服～明天大明宫大唐芙蓉园～

4、这样泡脚,活血补肾又养生

5、泡脚虽好，可不能乱泡哦。

6、冬天一边泡脚一边看喜欢的综艺也太幸福了吧。

7、可以通过泡脚的方式来促进身体循环，同时让身体保持放松的状态，通常对睡眠质量提高有利。因此想要让自己的睡眠状态变得良好，平时可以适当泡脚，这样大脑保持放松，睡眠质量自然会提高许多，可以避免长时间的失眠对健康造成影响。

8、你看看我的小脚脚，可不可爱。

9、对于动不动就“抗生素”、“吊瓶打针”的内地人来说，可能你再吃什么药、保健品都没什么效果。吃药为什么不好，除了伤脾胃，吃多了，都会有耐药性的，几乎没有用过，也没有耐药性，对全身调理，特别是慢性病调理一泡就见效！

10、当代惜命大学生，瑟瑟发抖的小雪晚上开始泡脚了。

11、那怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了，说明你的湿气往外排了。

12、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了。

13、中药泡脚包的选材是关键

14、将自己长寿的秘诀概括为

15、走的太累了，来沐足泡泡脚，舒服一下，学会享受生活！

16、失眠的原因很多，用脑过度，肾虚，作息时间无规律，睡前运动量过大等都可能造成失眠。临睡前稍做运动，用热水洗脚、饮一杯热牛奶等都有助于睡眠。希望对你有帮助。

17、需要一个人暖手暖脚。

18、另外因为泡脚的时候，通过泡脚包药物的热能传导刺激了穴位，加上边泡边按摩脚底，效果更好，因为脚底就是人体的是一个反射区。你的五脏六腑，都对应在脚底呢。所以按摩脚底有多重要，怪不得很多足疗店，里面就一个业务，泡脚加足底按摩，这么受欢迎。

19、失眠多梦、胃炎、便秘！

20、如果本来睡眠质量就不好，怀孕以后，这睡眠质量也很差的，建议晚上睡觉之前可以用热水泡一泡脚

二、泡泡脚睡觉发朋友圈

1、让自己的人生学会享受，泡着脚，做着面膜，我觉得这一刻就是我的美容！

2、每天枸杞红糖水，晚上泡脚，周末爬山，就差让保温杯复出了

3、中医的核心就是阴阳调和，所以不管是在中药里面还是中医治疗中都必须注重阴阳的搭配和治疗方案。我们这个泡脚包也是基于这个原则，在原配方基础上增加了虫草花，调理肾阴，这样就可以有效的起到滋补肝肾的作用。

4、通过泡脚的方式能够进行热传递，在泡脚的过程中手脚部位血液循环得到改善，局部回暖之后手脚就会保持温暖的状态。因此想要改善手脚冰冷，帮助驱寒保暖可以适当泡脚，通过泡脚的方式身体才能维持温暖的状态，这样也可以防止寒冷刺激之后引发疾病。

5、石菖蒲辛温行散,苦温除湿,主入心、胃二经,既能除痰利心窍,又能化湿以和中。适于痰浊闭窍及湿阻中焦等症。因为痰湿乃万病之源，如果一种疾病夹杂了痰湿，它治愈的难度就增加了上百倍，所以养生，首要的就是要祛湿毒，当然祛湿毒有很多方法，而用泡脚的方法是最可以坚持，最从根本上，最无副作用，成本最低，人人都可以选择的好方法。

6、健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用;在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。

7、苏州刘大爷双手、双脚关节肿大、发红，关节痛的不能动了，每到换季的时候痛得牙齿都在哆嗦。孝顺的女儿从送给老爸艾绒泡脚包，才泡了20天就消肿了，1个多月后手脚伸张自如。

8、立冬、姜茶、泡脚……不要焦虑不要焦虑。

9、冬天哇，要屯膘的季节了，但也是要泡温泉的季节。

10、阴毒本就具有沉重、趋下的特性，容易往下沉积；

11、建议前期泡脚每次间隔不超过2天，有条件者可常年使用，可达到强身壮体，延年益寿之目的，男女老少皆可使用。

12、▲泡脚桶桶底的设计太完美了，居然是设计了这么多按摩颗粒加滚轴。可以边泡脚边按摩脚底。

13、祛湿，驱寒，助眠，通经络

14、开始期待冬天的假期啦。要泡温泉，要一个很用力的抱抱。

15、病情分析：晚上泡脚可以舒筋活血，有利于睡眠指导意见：如果晚上睡眠不好，可以用热水泡泡脚，或者是喝杯热牛奶，都能起到帮助睡眠的作用。睡觉前泡脚还能起到缓解疲劳的，如果白天走路挺多，晚上睡觉前最好用热水泡脚

16、还没收拾完太累了寻思泡泡脚结果泡着泡着睡着了。

17、光脚是一种，生活习惯。

18、为什么要泡脚？因为手脚冰凉

19、之前睡醒后脸总是浮肿，脸色蜡黄蜡黄，黑眼圈也特别明显，腰上的肉一掐，好几圈，我是17年9月开始泡脚的，这一年变化很大，瘦了20多斤，也不那么虚了，气色明显红润、黄褐斑都淡了，隔三差五带着5岁大的女儿一起泡。

20、还好，我们还有一半的夜晚，它是独属于我们自己的。

三、泡脚舒服说说

1、。。。我一般晚上睡觉都要刷牙，洗脸，泡脚的呀。。这是个人生活习惯吧。。我觉得如果像你说的那样，那得改改。

2、▲如图没过小腿，接近膝盖的位置最好

3、内脏要调理，打的是歼灭战。

4、我们的娘娘——孙俪，每到节气就公益宣传泡脚，在大过年的时候依然记挂泡脚大事，那就是“著名养生博主”孙俪娘娘。大年初四逢雨水，孙俪发文相邀全民泡脚，从“行走的节气预报”晋升为“泡脚娘娘”。凡是节气，娘娘不但泡脚，还分享给大家，

5、失眠康复中心和很多病友每天一起泡脚，一泡下去感觉有点微微冒汗，20多分钟后就泡好了，十分舒爽，大家都说泡脚真是神奇，都不用吃安眠药了，白天精神抖擞、晚上到头就能睡！连多年的胃炎和老便秘都好了，吃得香睡得香精神好！

6、不会化妆，不如泡脚……

7、坚持泡脚坚持俩月了坚持早起坚持半月了坚持吃早饭坚持一个月了我相信我能坚持晚上不吃饭我也相信我能瘦到

8、小腿处于身体的边缘地带，“山高皇帝远”，阳气照顾不到那里，阴毒很难被气化。

9、你总是和我说，冬天想去雪山里泡温泉。其实现在雪已经很大了，不如我们明天就出发。

10、让我们幸福地享受着自由快乐的生活，给我们的人生带来一份更多的惬意，每一天都过得如此的美满，泡脚足浴约起来，亲爱的小伙伴们，让我们一起去快乐的奔赴我们每一天的心情吧，让我们一起k着歌曲，让我们一起去享受着足浴，给我们带来的一份惬意的美好吧！

11、有效成分透皮、沿着经络走遍全身、

12、身体不适处明显减轻，气血通畅、全身轻松、肌肤光滑！

13、相当于慢跑10公里的脂肪消耗；