一、关于自律的美段摘抄

1、心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀……心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求……这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯；由此，而拥有世界和自己.

2、“金针菇”的灵感源起于十余年前。发明人尖锋先生是一名滑雪爱好者，也喜欢尝试各种人工模拟的滑雪方式。他曾想把当时国际流行的旱雪引入国内，但因体验不好而作罢。

3、当问到他每天刻苦训练为了啥？

4、本就是小人物，输了就是输了，我从不在意别人怎么看我，江湖一碗茶，喝完再挣扎；春风得意时布好局，四面楚歌时有退路，做人，要心中有佛，手里有刀，走心时不留余力，拔刀时不留余地，当你有金刚手段，具备碾压实力时，再谈，得饶人处且饶人…….

5、如果父母觉得孩子一说我不喜欢了，我不想学了，就顺从了，那么会让孩子潜意识里觉得，只要自己说不喜欢，父母就不强迫，可以随心所欲，人生最大的遗憾莫过于：“既没有所谓的快乐童年，也没有一技傍身。”回望过去，展望未来，一路渺茫，不知前方去往何处。爱孩子，不要只满足眼前廉价的快乐，而是要“逼”孩子练就一身本领，让他们有资本来对抗生活的风风雨雨。

6、易玥曈是中国社会科学院大学2019级马克思主义理论专业的学生。她在分享自己的高考备考经验时说道：高考的准备过程就是一段艰难的长跑，它需要我们自觉掐断形形色色的杂念，需要我们时时发动内在的引擎，才可能以成功的姿态跑到终点线。无法强有力控制自己的人，总是甘愿被一时肤浅的欢愉所吸引，却又在压力重重的氛围下，致使对未完成学习任务的自责和无穷无尽的心理负担，转头又会想去寻求短暂的放松。恶性循环下，那些不自律不自觉的人，个个跑得累，却没人跑得赢。

7、有时候正是因为父母恰到好处的“逼迫”让孩子激发出内心无限的可能，我们口中的“不逼自己一把，都不知道自己有多优秀”，有些在骨子里的优秀，是需要去激发去逼迫而实现的，那么建议家长们，在这个最煎熬的时候和孩子一起坚持下去，去度过黎明前的黑暗，看到希望的曙光。

8、再过几年，你们将会奔赴大学，会遇见新的朋友，经历新的人生，面对新的诱惑。

9、14年后，米歇尔对这群已然18岁的孩子展开了后续研究，结果发现：那些几乎不能等待的孩子，都比较自大，在他人眼里是顽固、爱嫉妒、容易受挫的人；而那些能够管住自己直到实验人员回来才吃棉花糖的孩子，则具有更好的社交技巧、更强的社会竞争力和可靠性，他们更坚定、更守信、学术成绩也更好。自律的人，因为能看到长远价值，而选择牺牲部分的短期价值，从而更能掌控自己的人生。

10、以前我是特别爱抱怨的人，总觉得有些事不吐不快，憋在心里就会令自己难过，可是后来我渐渐发现抱怨不但解决不了问题，还会一次次地强化顽固思维，本来没多大的事儿说得多了就更让自己生气，最终陷入全世界都亏欠自己的怪圈。我还特别爱拿自己跟别人比较，常常产生自卑心理。

11、描写环境的句子摘抄有：一轮杏黄色的满月，悄悄从山嘴处爬出来，把倒影投入湖水中。远处，奇山兀立，群山连亘，苍翠峭拔，云遮雾绕。两岸的山峰变化成各种有趣的姿态：有时像飘洒的仙女，有时像持杖的老翁，有时像献桃的猿猴，有时像脱缰的野马。夜晚，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。月亮渐渐升高，她身着白色的纱衣，娴静而安详，温柔而大方。她那银盘似的脸，透过柳梢，留下温和的笑容。影影绰绰的群山像是一个睡意未醒的仙女，披着蝉翼般的薄纱，脉脉含情，凝眸不语。远望天山，山顶千年积雪，像一位久经沧桑的白衣老人安详地卧在那里。金秋的阳光温馨恬静，侗乡的秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。漫

12、每一次自律，都会有小小的痛苦，但一次次的不自律，却会带来人生的低谷。

13、那个写下《感谢贫穷》的寒门状元，用努力与拼搏告诉我们，只要站起比跌倒多一次，便不负韶光。

14、做人不可以太低下，因为爸爸曾经把你举过头顶，难过的时候记得要笑因为妈妈曾经许愿要你天天开心。人生充满挑战，再苦也要笑笑；生活充满风波，再累也要坚持住；世间之事不如意，总要向好的方面看；面对困难要自信，胜利总是在前方！

15、一直到初中，让她学习名著，摘抄一些精彩的句子，当年的董卿在台灯下每天贴10个纸条，是父亲要来检查的功课。

16、央视新闻、北京考试报《一名社科大学生的哲学

17、有的人本领平庸，但做事尽心竭力，他们比那些本领出众但做事敷衍塞责的人强。

18、父母也是凡人，哪能不发错脾气说错话呢？多谅解一些吧。

19、奶熊奶茶人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧

20、易玥曈是中国社会科学院大学2019级马克思主义理论专业的学生。她在分享自己的高考备考经验时说道：

二、关于自律的美文美段

1、爸爸妈妈都爱看，老师学生更喜欢

2、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——德国·歌德

3、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以你不用在乎别人的眼光，去成为你想成为的那个人。

4、“于是尖锋就想，我们怎么不自己造一个舒适的呢？从功能出发，顶端设计成球型，不扎人，为弥补国外材料短、回弹空间小的弊端，再把颈部加长，经过调整，功能完全能够满足需要。结果一看咋这么像我们四川人烫火锅的金针菇？”张魏说，这套“金针菇”式旱雪滑道组合单元2012年获得了国家专利。

5、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁贪侈会破坏人们的心灵纯质，因为不幸的是，你获得愈多，就愈贪婪，而且确实总感到不能满足自己。——安格尔妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

6、听筝赏菊，吟诗作赋，与竹林七贤邂逅在西晋，倾听正始玄音，欣赏义山诗词，婉约风格的背后隐露冰蓝的色调，一种流动的忧伤……滚滚长江东逝水，大浪淘沙，历史长河沉淀了所有的悲欢离合，人间一股英雄气在驰骋纵横明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。——文嘉无论人生上到哪一层台阶，阶下有人仰望你，阶上有人俯视你，抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己，人，需要时时刻刻都找准自己的位置，在人之上把别人当人，在人之下把自己当人，顺境时的自满，远不及逆境时的清醒！

7、既然自律如此重要，那么我们如何能够克服惰性，养成自律的学习、生活、工作习惯呢？

8、为了推广“金针菇式旱雪设备”，尖锋团队想了不少办法，参加过许多展销会，但没人相信这丛“金针菇”能模拟真雪。有的客商拿起样品在地上摩擦一下，摇摇头就走了。

9、20个关于新型冠状病毒的真相，与你密切相关！

10、时间在快被翻烂的书本里淌过

11、不管你被贴上什么标签，只有你才能定义自己，所谓万丈深渊下去也是前程万里。

12、你们在长大，父母在老去，不能像小时候那样护住你。老师的耳提面命，真正记在心里的有几句，也取决于你们自己。

13、不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。

14、牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。

15、信用既是无形的力量，也是无形的财富。——日·松下幸之助

16、总有一天，待你足够成熟，会知道怎样去追逐爱，有勇气去守护爱。

17、驾一叶扁舟，跋涉于历史长河，水波轻漾，素衣飘飘。

18、出自：〔英〕格言，《外国格言选》

19、列计划包括跑步1000公里，读书100本，考3个资格证，完成1次马拉松比赛等等。每月来临前我会列出每个月的计划指标，把需要读的书月初买好，需要复习的题提前勾画好，月底在日记里进行总结，同时再进行下个月的计划安排。每周我都会安排读两本书，轻断食一天排毒，开车时听一部喜马拉雅合集。每天清晨做五组平板支撑，夜晚写日记和读书笔记，每天至少喝五杯水。

20、致川籍海外学子和家长朋友们的一封信

三、关于自律的美段摘抄100字

1、“黑科技”口口相传引来众多专业人士

2、不景气的生活淘汰不争气的人。活鱼逆流而上，死鱼顺流而下。

3、有一句话说：“你能伤害的人，永远都是那些爱你的人”。

4、青春在堆积如山的题库中溜走

5、最好的婚姻状态，不是1+1=而是0.5+0.5=即两人各削去一半，自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。

6、悦·周末|CUITer自制“豆瓣高分电影”开播，光看名字就想看！

7、Oldsoldiersneverdietheyjustfadeaway.老兵永远不死，只会慢慢凋零。

8、大臣之廉耻，即天下之风尚。——史可法

9、我认为，我们不仅高估了学校教育对孩子一生幸福和成就的影响，同样，我们也高估了家庭教育对孩子的影响，这是导致作为家长的我们今天过大压力和过度焦虑的重要原因。

10、换上2022年的日历，写下新一年的愿望清单，新的一年到底要怎样度过才算不负时光，不负自己。

11、《油菜花》从南到北，一片黄从西到东，一片黄随着春风的吹动像金色的大海洋海浪一浪还比一浪高像徜徉在妈妈的怀抱《桃花》每当我推开窗四处张望你都会张开嘴巴大声歌唱只见你拿起你的粉色喇叭吹出一首动听的歌曲好像在开心地诉说着什么我想了好一会儿哦原来你在告诉人们春天的到来

12、正如《功夫熊猫》中乌龟大师所说：“我无法勉强一个树何时开花，何时结果。无论我们做什么，这种子终会长成桃树，我们或许想要苹果或是橘子，但能得到的只是桃子。”

13、你要学会管理自己，拥有担当，肩负责任。这样的你，才配拥有新的生活、精彩的人生！

14、所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。能改的，叫缺点；不能改的，叫弱点。

15、22年八下期中模拟考丨原创范文分享

16、慎独是自律的最高境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉。

17、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

18、最后才是真正意义上的自律，它是内心驱动的甘愿而非被迫，是不用提醒的自觉而非拖拉，是发自内心觉得高三最后一搏对自己的未来有实质性的意义，是心甘情愿地在重复单调节律中找到巩固旧识、获取新知的快乐。

19、“自律的人，很美”“加油！心想事成”

20、人这辈子，要记得感恩三种人，一是能跟你同甘共苦的人；二是在你跌倒，能扶你起来的人；三是在你一无所有，依然不离不弃的人！

四、关于自律的文段摘抄

1、相处起来很轻松的关系，是一份礼物。

2、不要因为害怕失去而不敢拥有，否则，你就失去人生。同样，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去自我。

3、踏实向前，每一步都算数

4、高考的准备过程就是一段艰难的长跑，它需要我们自觉掐断形形色色的杂念，需要我们时时发动内在的引擎，才可能以成功的姿态跑到终点线。

5、然后她想清楚了：最低层次的就是需要他律，本质原因就是没有明白学习和高考的意义，无法产生内心的动力督促自己自觉学习；

6、2019年是谷爱凌崭露头角的一年，14岁就化身“金牌收割机”横扫全美赛场的她在年满15岁后首次参加国际雪联世界杯比赛，并在三站女子坡面障碍技巧世界杯中拿下1金1银，一度获得国际雪联总积分头名。之所以没有参加接下来的三站比赛，是因为当时这个全日制高中女生还没做好继续参赛的准备，乖乖回学校上课了。

7、任何一段关系的长久维系，都要彼此知道对方的好，并且时常感恩。

8、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

9、有志不在年高，无志空活百岁。

10、恶性循环下，那些不自律不自觉的人，个个跑得累，却没人跑得赢。

11、说了这么多,你一定会想说“道理我都懂,可是我做不到”，那今天我们就“举个栗子”来学习一下一个30岁的母亲是怎样通过一系列的自律行为来成为更好的自己，实现自我，为她的女儿树立榜样的。

12、#疫情期农村体育生在家训练82天#

13、早安|晚安|成语|禅语|哲理

14、出自：〔英〕奥斯丁《爱玛》

15、榜样的力量|来自成信大学生党员志愿者戴权的抗“疫”故事！

16、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

17、你寒假离校前的最后一张照片是什么，还记得吗？

18、她的勇气和自信让无数网友为之赞叹。

19、当我意识到这些，我才发觉我人生中最美好的时光已经都送去嫉妒、伤心、怨天尤人、鸡毛蒜皮了，如今我三十几岁，虽然还很年轻但绝不是青年了，人生眨眼一瞬间，我不想继续虚度时光，留着所有的时间把自己改造，我现在试着站在对方的角度思考，抱着一颗感恩的心感谢帮助和爱护我的每一个人，我想变得坚韧、独立、内心强大，不让爸妈操心，给孩子做个榜样，我想用自己喜欢的方式爱自己和身边的人。

20、战“疫”·情|看他们这样做：诗歌话战“疫”，学子寄赤忱！

五、关于自律的美段摘抄大全

1、有些道理，总要在碰得鼻青脸肿以后才会明白。有些情感，总要到无法挽回以后才去珍惜。人生太多的悲哀与不幸，都是因为自己眼高手低造成的。

2、直到今天，在外打拼，也不肯丢下书籍，她说：“如果我几天不读书，会感觉像几天不洗澡那样难受。”董卿曾经无比讨厌父亲的严苛，但是如今却无比的感谢父亲，正因为她父亲的严厉和坚持让她成为现在这么优秀的主持人。

3、人活在这个世界上，会面临诸多的诱惑，你必须明确，什么是自己想要的，什么是不想要的。

4、高端词汇｜7个拉分的宝藏词汇

5、早起的鸟儿捉虫多。

6、北京冬奥会的征程尚未结束，斯坦福大学在触手可及的前方，未来是选择1620的初心，充满一切可能。

7、二别喊穷，没人给你钱；别喊累，没人会帮你做；别想哭，大家不在乎；别认输，没人希望你赢；别靠人，只有自己最可靠；别乞求，别人等着看笑话；别落魄，一堆人等着落井下石；别低头，地上没有黄金只有石头！

8、《高效能人士的七个习惯》一书中说：“不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隶。”消耗了多少卡的热量才有自由吃一块小蛋糕，在该学习的时候取得了很好的成绩才有自由选择想去的学校，在正确的时间做完了工作才有自由选择下班后约一个心仪的妹子喝一杯咖啡。反之，每一次考试前的突击都是由于平常不自律，因为平常没有好好学习所以没有可以不复习的自由，在学霸可以安心早睡的时候自己只能苦逼地掐着大腿让自己保持清醒继续啃书。

9、别希望，别盼望，别指望，就不会失望，真正能够伤害到你的，永远不是别人的无情，而且自己的心存幻想！所以，在成年人的世界里，别高估和任何人的关系，别低估人性规则

10、你的“网红主播”老师已上线，他们认真的样子真好看！

11、尽力保持平常心吧，让我们迎着初冬的第一缕阳光醒来，开始新的一天，绽放一个更好的自己。

12、《邓小平时代》读后感：我们这一代太务实了，过多的精力只花在自己和家庭身上，我们缺少对于宇宙的关心，缺少对于人类的关心，缺少对于国家的关心。这些在短期不会有问题，但在长期问题会比较大。因为我们的一生一定会遭遇挫折、有起伏，但是我们缺少指引自己经历这些起伏的精神力量，缺少长期的目标，缺少愿景。这一定是一个大问题，而且必须解决。

13、中考一模真题⎟2021年越秀区《好，咱们合作吧》

14、粉丝分享的一段话：大四的穿着学士服到处乱拍，大三的纹丝丝不动地在自习室里考研，不考研的在睡觉。

15、还有高三的那群“傻孩子”赌咒发誓的往这里冲，梦想着来大学创造辉煌。

16、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

17、春来恰是读书天！这十本书，推荐给你！

18、出自：〔西〕塞万提斯《堂吉诃德》

19、但就像在木板上钉钉子，争吵可以拔除，可是伤害始终都留有痕迹。

20、二当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

六、关于自律的美段摘抄

1、对于大多数人来说，我们力所能及的富有不是一个数字而是一种心理状态，如果不能控制欲望，富足就会成为一种可望不可即的状态。

2、梦想是实在的，它不来自于大而空的抽象，而来自于小而实的具体。

3、但是一个人最斗志昂扬的读书时光，有且仅有这几年。

4、大二的在汗流浃背地复习期末考试和四六级，大一的在追着老师屁股后边要老师划重点。

5、人生的核心问题就是自律。

6、在如今这个浮躁的社会里，太多的诱惑让人无法静下来思考，每日必呼朋唤友，生怕自己在寂寞中失去生活。我骨子里是个孤独的人，小时候没什么朋友，上学时身边有了几个伴儿，后来大家渐行渐远，我们不再有共同的经历、共同的话题、共同的感触，很自然地渐渐失去了彼此的友谊。现在我不再有无聊发呆的时候，更期待的友谊是有事就联系没事各忙各的，但现实中这种状态似乎很难形成，没有沟通自然走向疏远，心态不同自然观点不同，所以如今我又回归孤独，并且也有必要回归到本真的自我享受孤独，在孤独中了解自己。

7、好词好句好段摘抄丨环境描写

8、所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。

9、由此看来，市中心的老旧小区其实很难抄这个年轻小区的作业。管中窥豹的话，人口老龄化程度在疫情的微观与宏观层面所产生的影响，要比我们以为的大很多。

10、共克时艰，“疫”路有你｜感谢你们的爱心捐赠！

11、18岁的谷爱凌，究竟有什么魅力？

12、当人懂用爱来检验自己生命的质量之时，感觉到自己因为爱而拥有了高质量的生命之时，爱就呈现出它最真实的模样了。

13、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

14、每一个生命诞生起，都携带了整个自然和家族系统的全部智慧和逻辑，拥有自己特定的心智、天赋和潜能，具备了成就最好自己的倾向性。

15、拒绝美国队抛来的“橄榄枝”

16、出污泥而不染，濯清涟而不妖。——周敦颐

17、《意志力》一书中说：“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制——不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，学习成绩不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气……”

18、唯独有所放弃，有所坚持，才能有所得。

19、要想做到自律,首先要理解监督和自律的关系。监督意指被动地接受来自外界施加于自身的规责和看管。而自律则是主观的,能动的适应。它们均能达到约束行为的目的,自然都是必要的。但想较之下,自律显得更为重要和积极。就作用而言,监督也...