一、朋友圈生气愤怒说说

1、生气不过是为了找个借口引起你的在乎。

2、生气，是拿别人的错惩罚自己，

3、满满负能量，这个女人生生把我变成一个对生活厌倦，对家烦躁的人，现在到了听到她和她孩子说笑，就瞬间心情不好，所以错都是我的，怎么办呢。

4、遗忘是我们不可更改的宿命所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸一点一点的错开来也许错开了的东西我们真的应该遗忘了。

5、风光的人，未必看得起自己，失落的人，未必读懂心情，世事无常，只是一段沧桑，做好自己，明白人情礼往，看清是非无情。

6、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩。无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

7、 你说你迟早会走，赶快利索点!

8、怕就怕自己发泄情绪的时候自己都不知道。要等别人提醒才发现自己已经影响到了他人。

9、我觉得是递进关系，生气了之后肯定会很愤怒，这两者的关联在于哪个是前哪个是后，很明显生气在前才有愤怒的存在。

10、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。

11、睡觉生气真的会变老的，让我觉得我的容颜已经开始憔悴了，真的是太让自己伤心了！

12、有钱，才有兄弟，没钱，谁认识你老几！

13、跟我去逛街，能不能梳一下头和剃一下胡须?

14、因为深爱，所以忽略了伤害;因为心疼，所以甘愿宽容;因为不想失去，所以宁愿受委屈。一个愿意为你放下骄傲的人，是最疼你的人;一颗愿意为你融入生命的心，是真爱你的心。感情，不是要找一个最好的人，而是要找一个对你最好的人。

15、 难受不过我想你，着急不过我等你，为难不过我求你，和谐不过我让你。郁闷不过你气我，生气不过你戏我，感动不过你疼我，幸福不过你爱我。

16、我只是想让你吃醋让你生气逗你玩儿，因为喜欢你在乎你啊。

17、知道正义女神为什么蒙着眼么？因为她看不下去了。

18、才能和朋友，家人相处融洽，

19、所谓生活不过是把往事成诗，把回忆下酒，大口喝完回忆这杯酒，甭管当初跌得多痛，我们都得继续往前走。

20、有时候你给一些人发火那是那个人还值得你发火，不值得发火的人，你给那个人发火明显降低自己档次。

二、生气愤怒的文案

1、 祝你从今往后前程似锦，不再烟酒为伴，孤独为友，也不再相信爱情。

2、 你不必对我疏远，因为我从未把你放在眼里。

3、不生气，是对自己负责！

4、光深呼吸了，还怎么发火？

5、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了，请记得守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。

6、不生气，减少烦恼滋生；

7、带孩子脾气大到爆炸，连自己的妈都容忍不了了，刚大吵一架。

8、欢喜太过，则损伤心气。如《儒林外史》中描写范进中举，由于悲喜交集，忽发狂疾的故事，是典型的喜伤心病。

9、这里是朗读者的聚集地，你来朗读，我来倾听！

10、我不爱生气，不代表我没有脾气。

11、第转移注意力。发怒时,在大脑皮层有一个较强烈的兴奋中心,如果这时我们转移一下目标,即在大脑皮层建立另一个兴奋中心,

12、我只是一个普通人。心会痛、泪会流、会感动、会追求、会放弃。我是人，不是神。不是所有的一切我都能承受。

13、人生最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去！

14、有时候，你对人生的所有规划，都敌不过、、命运的一次不怀好意的安排～

15、 太太打你别生气，打是亲。太太说你是猪别上火，骂是爱。太太打打骂骂，全是为了爱。

16、如果我不是Lay，你不是卞白贤，你会不会爱上我。

17、摇尾巴。一般我们的惯例，觉得狗狗摇尾巴都是对你示好的吗？那就错了！狗狗生气时也会因为受到威胁而不安的摇动尾巴。只是同它高兴时的摇动尾巴有些差异罢。不同性格的狗摇的也不一样，有些狗尾巴高举着挥舞，有些狗狗是垂下来缓慢但是有力度的摆动来证明自己已经生气了。

18、你生一小时的气，影响到了食欲；

19、大喊大叫是一种情绪发泄，适当宣泄情绪也是一种情绪排毒。比如去歌厅引吭高歌，去泳池疯狂放肆一下，去爬山，对着高山吼叫一阵。或者去游乐园玩点刺激的，比如过山车等。

20、你和朋友生气，朋友会淡去；

三、发生气的朋友圈

1、人到中年，有些妻子常常会因不关紧要的生活琐事而呕气，甚至大发雷霆，就表面现象看脾气很坏，因而往往被丈夫冠以脾气大的标签，但标签背后的原因却被忽略了。由于长期受家庭生活琐事的困扰，日积月累的负面情绪难以化解，妻子饱受身心痛苦的折磨，苦不堪言。这种情况下，有的丈夫却因粗心大意，不探究竟，忘记了妻子做为女人，不论在哪个年龄段，身心都是柔弱的，非常需要关爱与呵护，若长期被忽略，必然引起不良反应引发怨气爆炸。于是，脾气坏、爱呕气的表象就出现了。

2、受到委屈时，安静的想一想；

3、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

4、人生不过是一朵花开的际遇，有人懂得，一季芳华；无人懂得，一地滂沱。

5、 九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。

6、你生一分钟的气，气到的是自己；

7、 枯藤老树昏鸦，学校伙食太差，同学饿成瘦马。夕阳西下，嘛嘛我要回家。

8、离开你，我一样可以过得很潇洒，我不是没了你就不行，你不要把自己看得太重了，没有你我的世界可能更加精彩。

9、与人冲突时，大度的让一让；

10、那么，到底是什么样的原因会造成妻子的坏脾气呢？原因来自两个方面：其一是生理的，是身体病了；其二是心理的，是心理病了。做为丈夫可自省平常是否细心关注过妻子的身心健康呢？比如，分担一些家务为妻子的身体负担减压，多与妻子作情感交流，为妻子做些心理疏导，如能真诚地向妻子赠以“甜言蜜语”也许会有效地化解妻子的“坏脾气”。

11、 向日葵离开了阳光，依旧能够坚强依然积极向上。

12、鼻子出现怒纹，露出牙龈并伴随低吼。不管是对他人还是对其它狗，当自家狗狗出现这个表情时表不要犹豫，赶紧带走！因为这代表它已经非常非常不开心了，一般出现这个现象的话，说明狗狗已经暴怒了，处于暴发的前夕了。

13、憋一肚子火！再灌一肚子药！还是亲妈不能发火，劳资忍！

14、如果一个人的脾气暴躁，且容易生气，经常对别人发怒，也就是一点点小事，根本不值得他发那么大的脾气，他却发了很大的脾气，似乎在一点小事上就急得了不得，按捺不住自己暴躁的脾气而发泄情绪，发完脾气过后又感到不应该发脾气而后悔，内心就会有冲突出现，我真不应该发脾气，我今后要控制住自己的脾气，不要见到什么事情都发火，急躁等。接下来就会自我的压制和控制自己的脾气，总之，暴躁发怒，然后就后悔，再然后就自我压制和控制自己的脾气(实际上还是控制不住)，当然这些都是在思维当中反复的循环，这种形式也就是暴躁发怒——后悔——压制或控制的循环是典型的神经症性“易激惹”病态。

15、你的委屈，最好烂在心里，其次顺泪落下，再次写在日记，最忌放到嘴边。

16、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

17、我们的生命中是没有冬天的，因为我们是需要不断的去劳作，因为我们需要不断的去耕耘，我们需要为我们的家庭劳作，我们需要为了生命的色草去打拼，我们需要为了我们的生命的精彩去打拼。

18、不吵不闹，做心宽之人！

19、不喜欢勾心斗角，不喜欢被算计，不喜欢假假的友情。我喜欢简单的人，简单的事。

20、气坏了身体，扰乱了心情。

四、生气愤怒说说心情短语

1、不要以为我好脾气，我只是不想让你知道我的暴躁，

2、别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起；别等离开了才知道珍惜，这世界无法制造后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心无法重新愈合；别等人都不在了才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。

3、心理学中的一个重要思想就是情绪疏导和情绪宣泄。

4、中医讲，肝气宜条达舒畅，肝柔则血和，肝郁则气逆。怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，肝失条达，肝气就会横逆。有些人发怒后，常感到胁痛或两肋下发闷而不舒服就是这个原因，中医称其为“肝气横逆，克犯脾土”。

5、一边深呼吸，一边发火，

6、媳妇生气了，就一拉，二拽，三强吻

7、自己的身体，自己爱惜点；

8、那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵，开出地老天荒的，没有风的森林。那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

9、掉进染缸里其实并不可怕，可怕的是在染缸里感觉良好。所有的痛苦来自选择，所谓幸福就是正确的选择。世界上最苦的孤独不是没有知已，而是遗失了自已。

10、 越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。

11、把脚打开，身体呈拱形。伴随着以上几种形态，狗狗做出了攻击态势，那接下来就是暴怒加暴力了。你说吓人不？吓人不？

12、你生一星期的气，身体就会抗议。