一、减肥成功的心情短语

1、雪花，是冬天的海洋，你愿不愿和我牵手欣赏，寒冷，是冬天的一半，你愿不愿和我一起相伴，亲爱的，冬天，幸福像花儿一样都已开好，等着你采摘。星期早上安康，我的朋友！

2、小孩天真无邪，那是他的特色；年轻人的特色在于他充满源源不绝、流动的能量：而老年人的特色则在于他看尽所有的一切、经历很多、了悟很多，他已具备很多智慧的结晶，但这智慧的结晶里面有他年轻时的能量——闪亮、有活力、兴奋、悸动；它同时还有孩子纯真无邪的部分。星期早上开心快乐!

3、多动一分钟，老公会不同

4、今天少吃一块肉 明天维密我走秀

5、节制比放纵更接近自由。

6、幸福不是房子有多大,而是房里的笑声有多甜;幸福不是你能开多豪华的车,而是你开着车能平安到家;幸福不是爱人多漂亮,而是爱人的笑容多灿烂;幸福不是在成功时喝彩多热烈,而是失意时会不会有个声音对你说——朋友别倒下;幸福不是听过多少甜言蜜语，而是在你伤心时能有人对你说;没事有我在。

7、这大概就是我减肥的动力，我一个月瘦了十斤，我对于自己真的是感到骄傲了！这一个月的时间，我瘦了十斤，我觉得跟自己的饮食密切相关，自己也做了足够的运动，这一切都是自己辛苦换来的！

8、胖与瘦不是关键，自信很重要～不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～

9、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

10、不是眼泪就能挽回失去；不是所有人都值得你付出；不是伤心就一定要哭泣；不是所有表情都要写在脸上；不是任何人都理解你。所以，面对生活中偶尔的不如意，我们要学会坚强的微笑。难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。失落的时候，笑着对自己说，没事的，一切总会过去......

11、最后祝各位心情好，胃口好，吃嘛嘛香还不胖。

12、重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事来改善它。

13、不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都充满希望。星期早上开心快乐!

14、在我们的瘦身体验中发现，人是可以渐渐培养出洞悉身体什么时候需要养分，需要多少养分的能力，并控制在我们并不是真的感到饥饿时吃东西。

15、松软的沙滩上最容易留下脚樱钽也最容易被潮水抹去。

16、当你在非进餐时间有想吃东西的冲动的时候，问问自己：我真饿吗？同样不急着做出反应，等待身体给你答案。

17、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说

18、就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛!吃货都是善良的，因为每天只想着吃没时间去算计别人。世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。人生原来就是饿了就吃饭，困了就睡觉这么简单!身材苗条的吃货是吃货中的精品。

19、上面这个实验里我们看到了随心所欲的进食使人变胖，而且越胖越无法控制。如何可以做到“心甘情愿”减少摄入多余的食物和热量？如何像B一样去按需索取？这个“情愿”就来源于我们对情绪的管理，也就是我标题提到的成功瘦身的情绪密码。

20、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

二、减肥成功感慨的句子

1、C小姐——瘦身能带给我更好的自己。

2、如果不奋力去拼一把，你永远都不知道你有多强大，你永远不知道自己会蜕变成什么样子。

3、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。

4、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题。

5、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，任何事情，只要下决心去做，其实并没有那么困难，比如，减肥。

6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

7、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

8、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

9、想去旅游想骑车兜风想在海边发呆，还想跟去年一样好多朋友打牌聊天喝饮料一起笑。

10、但是如果你让我某一天忙到晕头转向的时候塞一个汉堡充饥OK吗？当然OK？

11、有人说过“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我的心时，飞翔便成了虚幻的泡影，最多有只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包袱，让心灵减肥。星期早上安康，我的朋友！

12、当然，如果你从未想过瘦身，还正享受着丰盈体态带给你的优越感，那这篇分享您就权当看个热闹，毕竟，当下身心灵是否有足够的满足感只有你自己清楚。

13、明星背后有专业的营养师、健身教练、各种饮食搭配，还有各式各样的补品补充，才能保持光鲜靓丽。

14、但是你脸大还是脸小腿粗还是腿细臀翘还是不翘三米之外就看到了

15、想减肥就要不吃，想不吃就得不看，不看就得不逛，不逛就得不出门。总结得出：宅女都是瘦子。

16、最近很多学生和朋友都在问我，苏导：我真的想要瘦一点，但是如果有不用节食的瘦身方法我才想要试一试。

17、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

18、不要整天把国家大事摆在嘴上，去改变你能改变的，接受你无法改变的。

19、原来可以这样！！！爱化妆妹纸进来get全方位心机小妙招儿

20、须臾，太阳出来了，万道光芒驱走了淡淡的晨雾，照耀在丰硕的田野上，照耀在每一张收割庄稼人的笑盈盈的脸上。清晨的景色竟是这样的迷人，使我陶醉，一切都是那样的和谐、新鲜、清丽，忙忙碌碌的人们在这种亲切快乐而又十分和谐的氛围中，又开始了新一天的工作。星期早上好！

三、减肥成功的说说短句

1、研究解决从头到脚的形象问题

2、一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。所以，优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。从某种意义上来说，人永远都不会老，老去的只是容颜，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。

3、现在的我终于瘦了，减肥瘦了10斤以后自拍发朋友圈都特别的有自信，所谓一胖毁所有，现在我是真的理解这句话了，胖的时候穿什么衣服都不好看，做什么事情都不自信，在别人眼里就是一个胖子，自己心里面也非常的不高兴，觉得还是瘦了的好，

4、永远有FITSHOP帮助你

5、带着饥饿入睡是成为美女的开端

6、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

7、想想商场服务小姐的白眼。

8、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好

9、继续减肥吧，大胖脸瘦了吃，吃了胖，胖了再减，减完再吃，以此循环我这辈子属气球的吧。

10、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

11、怎么知道对方喜不喜欢你？

12、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。

13、减肥不是为了任何人，只是为了遇见更好的自己！把命令式的方式换成自己心甘情愿的选择，这样，你减肥的可能性才更大。

14、要想脱单，你得先瘦，好看的男孩子大多不喜欢胖的plmm

15、真的很神奇，胖的时候喝水都能胖 ，瘦了每天晚上吃烤肉火锅喝饮料 ，反倒越来越瘦。

16、一条小黑裙从夏天穿到秋天，看看我是有多省钱哟！！！

17、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

18、我从小就是算肥胖人群吧。那个胖。。。小的时候叫可爱，长大了叫丰满，再后来叫肥硕。用过很多的减肥法。什么乱七八糟的节食，什么餐都不管用然后在论坛上看到很多减肥成功的例子我总结了八个字：合理饮食+适量运动(估计我不说都各位知道)想要拥有健康的身体其实更重要的就是要

19、平胸穷三代，腰粗毁一生。脸大不是病，腿粗要人命。

20、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

四、减肥成功的心情短语怎么写

1、喜欢一首歌，有时候只是喜欢了一句歌词，因为它碰到了你内心的深处。

2、你会认为为什么别人在吃东西的时候我在挥汗如雨的运动，为什么别人有吃不胖的体制，为什么我没有……越想越郁闷，最后只会爆发的！！！如果你每天都在逼着自己做某件事，你永远不会成功的~~~还有吃的方面：如果你死命压抑自己不吃某一样东西，你对这样东西，甚至这一类东西会达到一种前所未有的渴望。不知道你们自己有没有发现，就算以前再怎么喜欢一样东西，比如说甜食吧。有没有像现在一样这么疯狂的渴望过？没有吧……

3、学会掌握瘦身过程中的情绪密码，试着管理用餐时的情绪，判断身体的真实需求再坚持与锻炼配合进行，你一定能获得和我们一样愉悦开心的过程又令人惊喜的成果。

4、生活就像一面镜子，你若对她笑，她就对你笑。

5、心事都得憋着，怪不得肚子瘦不下去

6、过年了给自己画个句点，有些人，再见或再也不见。

7、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

8、Diet and exercise are obviously important.

9、自己真的好崩溃，所以决定一定要减肥。开了学以后，身边所有的人都说我胖了胖了，脸也胖了，腿也粗了，一进到教室，有个同学说，妈呀，你这是胖了二十斤吧。听了以后感觉心塞塞的，我的天，我不小心就吃胖成这个样子，太恐怖了，看来还是应该适当控制自己的食量啊。

10、假如你想成功，成为真正的富人，让你的钱为你工作，你就要懂得金钱的价值，学会节俭，把钱花的最有意义。

11、现在减肥的话题铺天盖地，大家最关心的就是自己的身材，也会尝试各种减肥方式，但是你每尝试的方法都是否对身体有益？你是否一直苦恼于减肥反弹、伤身伤心又费钱？

12、减肥没有效果。当你的摄入热量大于消耗热量的时候就会出现没有效果，运动就是为了消耗热量沉积下来的脂肪。减肥是一项靠毅力的，持久运动，拒绝高热量食物的诱惑。

13、又要过年了，不想过年，因为又要老一岁了。

14、每次面对美食，我都告诫自己：“吃多会死。”但事实证明，我真的不怕死。

15、Diet and exercise are equally important.

16、管住嘴迈开腿明天我是李宣美

17、带孩子的时候是女人最好的年纪，千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。时间会证明一切，汗水从不会骗人，孩子，我们一起加油。要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差我们娘两。一个女人如果连自己的体重都控制不了，还怎么给孩子做瘦下来的榜样。

18、我觉得胖这件事是因为温度热胀冷缩跟吃宵夜、喝饮料、吃零食没有任何关系没有！

19、由于过了一个寒假，自己嘴馋没有注意，吃的就很多，各种肉啊什么的，还有蛋糕，一个寒假就无所事事的，全都养肉了，刚开始并没有意识到自己真的胖了，天天看着也没觉得自己胖了，直到从老家过完年以后，回到这里，去称了一下体重，妈呀，这是快要吓死我，我自己是个一米五八的个子，竟然能胖到一百真的是太恐怖了啊，受不了，自己看了一眼就简直接受不了这个事实，捂着脸就回家了。哎，对于一个女生来说，身材有多重要，连个好看的衣服都不能穿，什么好看的衣服到自己身上都变得不咋的了，就是因为胖。

20、快速减肥绝对是一个危险的行为，调整心态，做一个健康快乐的减肥者，愿你我减肥成功，彼岸相见，谢谢大家！

五、减肥成功心情说说

1、多吃水果和蔬菜，王源哥哥把你爱

2、中秋的月亮真的好圆，思念的情愫也是特别饱满。稳住，中秋节减肥是对月饼的不尊重。被爱的人永远不知道，爱你的人要鼓起。多大勇气才会对你说声：中秋快乐！我知道您走后最放不心的就是我，女儿一定好好生活，不会让您失望。中秋快乐，我一人过。我收到了很多的中秋快乐，唯独没有你的。喜事精神爽，人团家圆事业成。节日愉快身体硬，心想事成您准赢。月是中秋分外明，我以明月寄钟情，你是明月照我心，我作星星永相亲。在外过中秋淡薄如水无滋味，在故乡过中秋乡情浓郁熏醉游子心。红落余生，染一身绝艳，衬一世悲凉。不知风雪绝尘，亦不小红尘难断。

3、吃货说说心情短语大全空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒;小腹三层，非一日之馋。吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。

4、少高糖多低卡，明天我是金泫雅

5、关爱生命！分享健康生活！

6、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

7、眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。

8、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个

9、再难也要坚持！没借口！

10、过年都没了小时候的气氛了 越长大越孤单 同感有木有

11、十个胖子，九个懒。

12、文末，和大家分享印度教的一个好点子：如果你觉得饿的时候，去慢慢地啜饮一点热水，它可以满足虚假的饥饿感，并有助于排泄半消化的食物，但是如果你真的饿了，你也可以让你的身体准备好去彻底消化一顿饭。

13、坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！

14、我不是一个减肥达人，但我确确实实减肥瘦下来了。现在我是只要一有空就出去溜达，特别享受，而且走路还减肥哇。健康非常重要，年轻时感觉不到，到了中年就会深有感触。为了健康美丽，糖还是戒一戒更好。尽情享受别人羡慕的目光，回头率变高了，任意街拍。

15、妈妈从小教育我们，身体弱、长不高、学习差都是因为饭吃的太少。

16、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

17、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白!

18、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。

19、猫爪子的诱惑~关注我呀~

20、难道我只能喝饮料型的酒了嘛 啤酒红酒都让我觉得鼻子很不舒服 像某种鼻炎似的。

六、减肥成功的心情短语

1、无论那个时代，青年的特点总是怀抱着各种理想和幻想，这并不是什么毛病，而是一种宝贵的品质。——加里宁

2、她想学你，可是她穿不了xs

3、我感觉好像已经养成了生活习惯。

4、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

5、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

6、我们常常说的吃到7成饱就放下筷子，过一会会有饱足感，如果直接吃到感觉饱，那么说明你已经吃得过量了，所以放慢吃饭的速度其实是在给时间等待身体的反应。

7、美食是用来享受的，看着，闻着，甚至想着，都可以当是一种享受。美食再贵，衣服再贵，家具再贵，我也不舍得花，我愿意跟你一起享受，这样还好节约点坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光，做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。中国中产阶级及以上的富人，在享受着美国穷人的生活方式，肆意饮食，胖子多。传说日本有种睡眠减肥疗法，只睡觉不吃饭。我想说这和死的有啥差别，不能享受美食还有什么活着的乐趣。嘴不用来享受美食和亲吻居然用来谈人生，有病。人生是谈不完的，走着看呗。筷子是两个的结合，才能享受食物的美味。就像我和你，生活温馨而甜蜜。感谢爱情，感谢爱神！

8、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

9、Bamboo is the panda&#s staple diet.

10、通过自己坚持不懈的努力，12月份我终于减肥成功，只有这个时候才能证明自己的实力所在，我从来没有让自己多吃一口饭，我一直都在坚持自己的原则，我终于恢复到自己以前的身体，终于可以穿s码的衣服了，只有这个时候才能让我看到我傲人的身材！

11、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

12、瘦下来所带来的那庞大的希望和幸福的快乐渐渐消失殆尽，疲倦在我时刻保持警惕的神经之中迅猛扩散。

13、如果当你想吃甜食的时候，你的大脑告诉你他需要能量，这时吃一些低热量的水果；想吃汉堡时，你的身体可能在告诉你，你需要较多的蛋白质，那么你不妨吃点大豆食品。顺从你的感觉去吃而不是冲动去大吃特吃，那些满足身体真实需求的食物和热量是完全可以被代谢掉的。

14、宁可失败在你喜欢的事情上，也不要成功在你所憎恶的事情上。

15、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，才能收获你想要的身材。

16、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。一个人点了一份外卖吃晚餐啦，你们吃了吗？最近忙到没有时间在家吃晚餐，感觉辜负了整个大闸蟹季。为了减轻恢复吃晚餐的负罪感，我也是很努力了。吃货多数不是什么坏人，他们拼命追求美食没有时间去害人。白菜萝卜几只虾清水煮，这样吃晚餐能减肥吗？

17、在这个光靠实力不够还得加上颜值来凑的年代，在这个高呼体态年轻才是不老神话的潮流中，谁又不想将你的青春期和财富一起无限延伸呢？

18、准备好盐水，葡萄糖，这些物品，以防不适只需。(运动有时会导致低血糖等引发的头晕之类的症状，预防一下还是好的。)

19、The diet is based on counting calories.

20、没想到差不多一年后的今天，我真的成功咯。。。下面就上照：

1、差不多一年后我有了下巴(笑)140斤：

2、记住，身体调节饱足感和饥饿感的是“神经胜肽”，尊重“它”的反馈，给予适当的回应。

3、不建议用“减肥产品减肥”(说起来有些是有效果的，但不支持用减肥产品去减肥，建议用茶叶代替减肥产品排毒，多喝茶，有助于减肥排毒。)。

4、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

5、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦

6、甜品一直有，青春只有一次～

7、年轻的时候胖显老，年纪大了太瘦显老，所以减肥一定要趁早，抓紧过几年好看的日子。没人知道你的口红是Chanel,DiorYSL还是TomFord

8、肥不肥胖不胖自己心里没个数吗？日日称重日日重，年年减肥年年肥。胖人睡觉的时候，可能忽然停住呼吸！不瘦下来不准再做头发！现在不停下吃东西的，明天胖10斤。人家走路带风，你走路带鸡鸭鱼肉味。胖子没资格吃，等瘦了再说。自律到极致，减肥很轻松。降下超标体重，提升健康品质。减肥天天有，健康常常守。

9、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

10、自己要喜欢自己，要相信自己，明白哪些是自己的优势，明白什么事情自己可以做得很好。

11、改善平时的生活习惯，然后放松心情。。。

12、每天少吃一粒米，xx女友就是你。多吃水果和蔬菜，xx哥哥把你爱。

13、想减肥又想狂吃的姑娘，只是说说而已。

14、假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。

15、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最高峰，不是为了吃素的。

16、众所周知，遗传因素，运动量减少，过多摄入食物，的确都是引发肥胖的原因，然而，你是否想过，肥胖的最大推手是——心理因素。

17、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

18、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦!

19、除了身材的改变，你会发现自己的气色都跟着好起来了，原来粗糙、面黄的痘痘肌，如今细嫩红润有光泽了。

20、A good diet is beneficial to health.

1、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

2、除此之外，最好还能对食物心存感谢，这并不一定代表某种宗教仪式。例如我在进食时常常会想：嗯，这对我很有益，我心存感激，我将得到滋养，即使当我破戒，吃几块块黄油曲奇或榴莲冰淇淋时，我也这么做，因为我知道进食的情绪与食物中的维他命矿物质是同等重要的成分。

3、被男盆友(冷落)很难受！！！那么该怎么办？？？

4、据统计，百分之八十的人在减肥成功后都心情大好。认命是从放弃自己的身材开始的，你要先自救，生活才会救你。

5、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳。