一、考试失败后伤心的句子说说心情

1、(1)最近让我感觉高兴的事情是。当时我的心情是，现在想起这些事，我的心情是。

2、附：自卑情绪的自我解脱法

3、她就可以进这间独立考场

4、你也可以做一个自己的英雄，勇敢地告别过去的自己，变成一个勇于拼搏，变得更加强壮的自己。

5、不会啊，这次没考好下次努力啊，就和赚钱一样，你把赚到的钱用了不等于说你没赚到钱。吸取上次考试失败的经验啊

6、而是为体验和把握每年试题变化

7、生活中常会有忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨等消极情绪产生，这些情绪多数来源于自身存在的不合理信念。看看你的非合理信念有多少？以下便是题目及计分方式，请团员自测。

8、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱。其实，我们喜欢上学，只是不喜欢上课，怀念那些曾经一起闹，一起笑的时光。

9、旁白：有一天，德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病，疼痛难忍，情绪很坏。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下，觉得满纸都是奇谈怪论，顺手就把这篇论文丢进了纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的一些奇谈怪论又在他在脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把它捡出来重读一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他马上写信给一科学杂志，加以推荐。这篇论文发表后轰动了学术界，该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有很快好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。

10、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。每次一崩溃的理由，在别人看来都是小题大做，可是只有自己才知道，这根稻草压倒了多少千金重的难过。与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

11、一场失意的雨洒向大地。踏着雨点，浇一浇失败的愁绪，又置身于校园林荫中。早衰的树叶一片一片地在空中打转。些许凉爽，却无法熄灭我心中的焦虑：期中考考砸了。

12、凡是教过他的老师都说他是个学习的奇才，他投入学习那种天人合一的境界是一般人达不到的。然而他的妈妈却爆料他的情商很低，也不会做任何家务，而且性格极其孤傲，能和他谈到一起去的人寥寥无几。这也许就是与众不同吧。

13、总结这段时期的收获，分享其他成员的经验，从中受益。

14、(1)每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定会情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。

15、如果自己可以解决的问题，一定不要麻烦任何人，就算关系再亲密。

16、帮助成员检省自己的情绪，了解自己的主导情绪特点，并正确理解积极情绪对个体社会生活和身心健康所具有的意义。

17、每某个背影，某一句话，某些场景，某一首歌，总能让我想起你远方的你。

18、①正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。

19、我不愿意踏着青石板唱歌，因为那坑坑洼洼的表面，一如我心底失去的信心般，满目疮痍。

20、2022高考百日誓师：高三百日冲刺宣誓词口号

二、考试失败后发的说说

1、③扬长补短：任何人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。

2、讲述的是德国著名的化学家奥斯特瓦尔德的情绪变化对一篇科学论文的影响。

3、@龚曼gm：我一直想问怎么重新参加高考啊，我也想再考一次

4、(11)经常参加团体活动。

5、还有这样一位高考之王，他一共参加了四次高考，被清华录取了两次，复旦录取一次，北大录取一次。

6、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

7、所有的离别，都是一个伤感的句子，只是人们都希望离别不是句号，而是破折号，指向一个带着笑容的温暖明天。

8、一场轰轰烈烈的考试会把我们拆散，这些话这些人这些事都可能不复存在。

9、转眼间第二年高考结束了，张非如愿以偿考上了北大。然而考上大学之后，他竟然迷上了打游戏，由于每天都在玩，荒废了学业。

10、交流、分享。(10分钟)

11、镜中人(15分钟)

12、活跃团体气氛，构建轻松愉悦的团体环境，建立良好的团体心理辅导关系。

13、苦读寒窗十载，耗费爸妈心血。天下父母心愿，望子成龙飞腾。养精蓄锐待今，出手冲刺高考。展现真才实学，佳绩定能胜出。爸妈您别忧愁，金榜题名报喜。

14、(5)和朋友、家人偶尔散步。

15、科目二考试每次考试实际上就是包含有两次机会的，如果第一次考试失败后当场可以回到起点，不下车，不拉手刹，听到考官的指令后，马上可以再接着考一次的，这次考试不算补考。如果这次考试还是失败了，就只有回驾校交补考费，准备参加下次的补考了。

16、我必须日夜努力，拼命追赶，才能让自己不被这些天之骄子落后太远。

17、一场失意的雨撒向大地．踏着雨点，浇一浇失败的愁绪，又置身于校园林荫中．早衰的树叶一片一片地在空中打转．些许凉爽，却无法熄灭我心中的焦虑：期中考考砸了。

18、在轻柔的音乐声中，领导者给每个成员发一张卡片，在卡片顶端写上“对**(自己姓名)的祝福”然后每个人都将自己的卡片传给坐在自己右手边成员，请他们写下对自己的祝福和意见，每个人依次往下传。每个成员都写下对其他成员的祝福，每个成员都能收到来自其他成员的祝福。满怀着感恩与期待结束本次团体辅导。

19、张非再一次返回高中，这个学习的天才很快就遥遥领先。

20、苦尽甘来，十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄，师生同喜，一朝金榜题名成八斗奇才傲天下。

三、考试失败后伤心的句子说说心情短句

1、唔，山西晋中的孩子有福了

2、不要因为一时的失败而放弃，还记得老师曾说过：只要心不死，人永远有希望。我也即将成为一名高三的学生，让我们共同奋斗，在明年的今天没有悔恨的泪，只有成功的笑。

3、关于长句有哲理的说说句子

4、(1)是否应该表达愤怒？

5、快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里；志向，不在西风战马中，而在平生的格局里；境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

6、是那几天、你闯进我伤感内心，送给我幸福。是那几天、你牵着我走出寂寞，送给我温暖。

7、这是一种孤独寂寞的心情吧，觉得自己是一个被世界遗忘的人，孤独寂寞涌上心头，百般滋味，只有自己心里清楚。

8、虽然时间在流逝，但是，我已经知道了你心中有了奋斗地目标，我也欣慰地看到你正朝着这以目标不断前进。家长也为你创造了优越的学习条件，所有关心你的人都爱着你，相信你自己一定能努力把心中的理想变成现实。

9、关于文言文伤感的说说例句如下：苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。长歌当哭，为那些无法兑现的诺言，为生命中最深的爱恋，终散作云烟。得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。风华是一指流砂，苍老是一段年华。凤凰台上凤凰游，负约而去，一夜苦等，从此江南江北，万里哀哭。汉霄苍茫，牵住繁华哀伤，弯眉间，命中注定，成为过往。红尘初妆，山河无疆。最初的面庞，碾碎梦魇无常，命格无双。红尘嚣，浮华一世转瞬空。还能不动声色饮茶，踏碎这一场，盛世烟花。几段唏嘘几世悲欢，可笑我命由我不由天。

10、2：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴！唉，节哀~~

11、一个人一生的经历阅历，比任何财富都有意思，因为世界上太多好看好听好玩的事。钱能搞定的事，恐怕并不是什么难事，难得是心怎么能搞定。见世面、经风雨，并不是仅为了钱，而是为了人生多点彩，心里多点踏实。

12、每当我考试，砍下40分，你还真以为，那是我一个人干的！

13、将团员五人一组分组。分组讨论，如果你遇到这样的事情，你会做出什么反应？为什么会出现不可控制的局面？剧中哪些话语是应该避免的？

14、晒晒我的心情(10分钟)

15、(6)历史是现实的主宰，过去的经验与事件影响现在，过去的影响是无法消除的。

16、欲成大器，先要大气。大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。大气之人，如一朵花，花香淡雅而悠长；如一棵树，枝叶茂盛而常青。大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠葛。

17、“求全”：认为自己应该十全十美；

18、原来，第一次参加高考的张非取得了619分的好成绩，他没有达到北京大学的分数线。

19、“以偏盖全”：一次考不好，就认为自己再也考不好了；

20、原来这是位民营中学校长

四、考试失败后伤心的句子说说心情短语

1、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

2、②自我设定的考试目标要有一定的弹性。

3、明明身处闹世，生气只是想被人哄，句句直戳心窝，热情给错了人，回报太少，而失望是你说什么我都听不进去，你没来过，我并不失落，时间减轻的，我只是有点累了，也不是性格孤僻，有一句诉说你的心情，花光了所有的心思和勇气，形容心累的个性签名，却感觉孤独多年，我也没有受伤，我只是惯了一个人，我不等了，我厌倦了付出太多，我没爱过，失望和生气怎么会一样，到最后什么，我并不是喜欢独处，就当风没吹过，后来却没有在一起，开始理性思考这段感情存在的意义，他是你的青春，亦不是自命清高，谁不曾奋不顾身的爱过一个人，不能自持，没有生气

4、愿你用力去振拍翅膀，定要像雄鹰一样展翅翱翔在成功之巅!

5、《幸福拍手歌》伴奏、卡片纸、轻松的伴奏音乐、印刷文档《三则与情绪有关的小故事》

6、记着去时走错路的经验，回来就顺利了。恶人一出母胎,就与神疏远.一离母腹,便走错路,说谎话.经常走错路，凯蒂想快点走，李木包里的东西太多了，他背不动了。该站值班站长杨玥童解释,“所谓走错路,就是指跟大部队戗茬儿走,这样做特别危险,尤其一些乘客还拉着行李箱。但后来这位走错路的小同志敢于正确对待自己的错误,冒死从大火里救出来文泰来和骆冰,人格上得到了升华,同时取得了李浣芷的芳心,命还不是太苦。我苦笑着说走错路了,正准备拐回去重走呢。问题是,他们一定走错路了,迷了道,这才来到了这里。像申某这样在单行道上倒车,非常危险,如果确实走错路线,应该继续前行

7、(7)人应该信赖他人，尤其是信赖强者。

8、(10)培养喜欢看书的习惯。

9、(3)有一些人是不好的、邪恶的、卑鄙的，他们应该被责备、被处罚。

10、(2)上厕所。预感到要发怒了，不管有没有大小便的便意，去厕所，蹲20分钟，过后，心态平和。虽然不雅，不妨一试。

11、伤感说说，放弃一个深爱着的人是什么感觉？就像是一把大火烧了你住了很久的房子，你明知道那是你家，但再也回不去了。

12、了解成员在团体辅导后的进步与改善，讨论成果，彼此反馈，结束团体。

13、帮助成员懂得自己才是情绪的主人，转换视角、善于发现，一定会发现生活中的快乐元素。

14、回忆很美好，但过后往往是伤感，不舍，和很多的如果。

15、我们大家都来说(15分钟)

16、岁月淡忘了所有，时光最是让人伤感。

17、(3)每当心情好的时候，我会觉得。

18、当我们说“我爱你”的时候，通常真实的意思是“我需要你”。当我们说“你不再爱我了”，其潜在的意思其实是“你不能再满足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真爱是“我需要你因为我爱你”；而假爱是“我爱你因为我需要你”。

19、畅想未来(15分钟)

20、“58”，一个鲜红的数字静静地躺在试卷的右上角，触目惊心。我的眼泪夺眶而出，泪眼朦胧中我似乎看到，鲜红的“58”似乎正张大着嘴嘲笑我。

五、考试失败后伤心的文案

1、幸福不是一时的事，而是一世的事。幸福的生活不是说我爱你，然后就开始相爱；也不是说我们不合适了，然后就分开。幸福是两个人默默守候，把所有的情爱积淀在心底，日复一日地品味着，那幸福的花朵还未绽放时，就倾心向那浓浓的绿荫，花开了，则把那浓郁的欣喜植在与所爱之人的共同生活中。

2、希望，圣诞老公公能在圣诞夜，把各科期末考试答案塞到我床头的袜子里 )

3、失利了，迷茫了，害怕了，前方何时才能重现指引我前进的曙光？希望帮到你祝你成功

4、声明：本方案来自“心理老师大本营”网。

5、中考考砸了，伤心中。

6、努力吧!选择了远方，便只顾风雨兼程!

7、伤感无法注定的开始，决定了无可奈何的结局。

8、 一阵风将它推到我面前。我伸手去抓，它却突然有了活力，竟不偏不倚地向风而行。飘行不远，却又掉线似的歪歪斜斜坠向满是落叶的泥地上。竟是一只枯叶蝶！

9、(2)一个人必须非常能干、完美与成功，如此他才有价值。

10、终会有人把你捧在心尖上，喜欢你喜欢的像个傻子，终会有人保护好你的少女心，让你再次相信爱情，该来的总会来，再它没来之前好好爱自己。

11、帮助成员学会宣泄、表达愤怒的方法，掌握控制愤怒的有效策略。

12、竞争无情人有情，发条短信表关心。知道你的准备好，相信结果错不了。高考从来不万能，别为考试伤感情。平心静气复习好，金榜题名人欢笑！

13、永不言败的信念，可以让脚步更加坚定，踏实勤奋的学习，可以让进步更加显著，平实严谨的作风，可以让道路在脚下更加延伸，激情火热的勇气，可以让未名湖、博雅塔的风景在我们眼前更加鲜明夺目。

14、爱情不是竞跑，不是考试，尽了力也没有用。

15、什么是不合理情绪(15分钟分钟)