一、一个奔四的女人说说

1、女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

2、愿我下一生转世为猫，只身一人孤独流浪。

3、一直在路上，看风景也好，奔波也好，希望你能一直充实自在。

4、没有人应该为你付出，除非你值得。没有人应该为你守候，除非你感恩。

5、任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女人更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以 ，收拾悲伤，好好生活。

6、体型偏胖的女性身体赘肉较多，在横向的距离较大，所以应该选择富有收缩感的深色系、冷色调，使人看上去显瘦。如果穿着浅色调，只会与肤色产生一种融合的效果，看上去更加显胖。

7、黄皮属于较黑的肤色，适合穿暖色调的衣服或是饱和度过低的颜色，比如说卡其色、浅杏色、白色等。穿白色调的衣服会更加显气色，橘色调的衣服则可以使得面目更加红润有光泽。但是切记不能搭配一些亮色或是荧光色的服饰。

8、没有什么失恋，会跟随你一辈子。也没有什么热恋，会陪伴你一辈子。我们的人生，总是路过各种情绪，有激情有悲伤。但所有的情绪，都不会永远停留。人的心是一扇窗，你住在窗这边，看着人和事在外面纷纷路过，还有什么值得难过呢？不开心了，关上窗就好了。

9、“奔四”的女人，在家庭中要担负起应尽的责任：在老人面前，你是孝顺的女儿；在丈夫面前，你是贤惠的妻子；在孩子面前，你是伟大的母亲。

10、人活着的意义应当是在过程，而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人，何况他不是你，你也不是他。每一个人成长的过程都不一样，人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝，尝试才是人生。

11、‬相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

12、一不小心，我们喜欢的人物都40多了，刚刚开始还有点想笑，但是越想越觉得不开心，感觉时间过得好快，但是稻米的特点就是能等，所以也没什么

13、哈利法克斯说过：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人, 一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

14、天气好真的适合在外面走走，看看一群80后混在小朋友堆里滑滑梯感觉真好，细想他们也要奔四了，珍惜当下每一天吧。

15、你好，在月经初潮之后卵巢就出现排卵的情况，如果有性生活没有避孕，卵子和精子结合就会怀孕。在排卵期内性生活能加大怀孕的几率，你可以根据自己的月经周期计算出排卵期。

16、人这一生，就是被各种各样的外物束缚着，或是家庭，或是学业事业，又或者是朋友，因为太过于善良，而忘记了怎么去好好爱自己。

17、女人多给自己一些时间打扮，少给自己一些时间慵懒;女人多给自己一些坚强，少给自己一些怯懦;女人多给自已一些实事求是，少给自己一些无事生非。

18、“奔四”的女人，在衣着上切忌不要与二十岁的女孩相媲美，因为，四十岁的肌肤很难包裹住二十岁的浮躁，同样，二十岁的懵懂也很难诠释出四十岁的风韵。

19、米白色属于白色当中饱和度最低的一个颜色，微微带点奶杏色又不会显得过于夸张。而且也十分好搭配，不管是同色系穿搭还是撞色系穿搭都可以穿出不一样的风格，奔四奔五的女性穿上还可以承托出这个年龄段该有的优雅气质，如果你有就赶紧穿起来吧！

20、春夏季节衣服的颜色很重要，不强烈推荐大伙儿一直穿这些黑白色，确实简易好看，可是有时候也会感觉有一些简单，追求完美时尚潮流的你能试着其它的流行元素。如同下边时尚博主用这类深蓝色，粉红色全是特别柔和的，春季穿也会看起来很清新。

二、奔四的女人的感慨

1、愿你有肉有酒有姑娘，能贫能笑能干仗！生日快乐！

2、时间过得好快，一不小心我就39岁了，奔40了

3、奔四奔五春夏季必不可少的服装

4、女人，到了奔四的年纪，也要学会卸掉身上的压力，给自己一个舒心的环境去放纵，不需要再去考虑别人的感受。你得学会卸掉压力，别再忽视自己。

5、女人，到了奔四的年纪，学会卸掉身上的压力，学会尊重自己内心的感受，学会富养自己，学会心疼自己，不要让自己整日处于水深火热之中，忙忙碌碌却烦闷不已。

6、‬无论生活的路上会遇到多少障碍，都希望我们竭尽全力，没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。

7、陈果说过：“基于人性的平等自己爱自己‘自爱’:对自我的性格、发展的认可是关爱他人的基础。知道什么对自己是好的，才会知道什么对别人是好的人人平等，包括我在内。”

8、奔四的80后，渐渐地讨厌酒吧、KTV，喜欢亲近自然，喜欢健康的生活方式；奔四的80后，常常寂寞，常常挂念一些人；奔四的80后，没有了年少的轻狂，把遇到的挫折困难都当成一种人生的阅历，试着去包容，试着去忍耐；奔四的80后，回想起曾经，我们做过了太多的错事，走了太多的弯路，我们总在后悔，可是我们回不去了。

9、现在80后当妈的也太难了，幼儿园的时候做手工，小学的时候做小报，没几年就奔四了，还得学剪视频，配字幕。当妈使我进步！80后随心所欲追剧打麻将的梦想已经破灭了！只希望50岁的时候能跳上广场舞吧！

10、人生，就像是风筝，有了线的牵扯它不能在天空中自由遨游，因为它被束缚着难以翱翔。而断了线的风筝有了自由的感觉，卸掉身上的压力，飞得更高更远。

11、永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧他会反感。

12、奔四的女人，人生一半的旅程已经走过，剩下的时光要懂得好好珍惜。

13、学会爱自己吧，你的人生才刚刚开启。当你活得越来越有自我时，他人反而会尊重你，会更爱你。

14、如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

15、平时要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海带和豆制品。平时应该穿有钢托、承托性好的内衣。内衣穿的不合适也会影响乳房的健康。不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。。

16、当你学会按自己的意愿而活，学会富养自己，你才会觉得生活原来可以这样美好。女人学会了富养自己，往往也会散发出不一样的魅力，能更吸引家人的喜爱。

17、你缺的不是和你说晚安的人，而是一个让你深夜里也能安心的人。

18、70后马上要奔五了，80后马上要奔四了，90后也奔三了，再不精致就要老了，我们要每一天都精彩，才不枉这几十年的岁月，才能让我们活成我们想要的样子！

19、在爱情面前，女人的架子不要摆得太低，死缠着一个拒绝过你的男人，只会增加他心底对你的轻视。

20、80后陆续迈过奔四大关。校园的生活还近在眼前，恋爱的甜蜜还回荡在脑海，我，怎么就40岁了呢？

三、奔四的女人了

1、‬有些话是只可以对一个人说，有些话是对十几个人说的。对一个人和对十几个人即使是同样的意思，也会有不同的表达方式。

2、去追寻自己没有完成的梦想，给自己重来一次的机会，要懂得幸福是需要自己去争取的。

3、不要当三瓶 女人：年轻时是花瓶，中年是醋瓶，老年是药瓶。

4、你身着一件紫红色旗袍，远远看去，真像一只小蝴蝶飞过一样，既美丽称身，又色彩柔和。

5、过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但我们还可以拥有月；错过了风，我们还有雨；错过了昨天，我们还有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。

6、人到中年，越来越感觉一个女人的安全感真有一部分是经济基础决定的。

7、很多时候只有自己心态放好一点，学会与以前的自己和解，学会主动远离那些无情的人和事，唯有如此余生才会好过。

8、而对女人来说，晚景凄凉是处在无爱的婚姻中却不敢离婚，不敢活出自己，手里没钱，容颜老去，可以说是一无所有。在婚姻中的女人时常会因为爱而付出自己全部的真诚，若是碰到一个懂得珍惜的男人那就是种幸运，若是碰到不珍视你的人，就会过得不幸福。

9、玫红色艳丽又亮眼，对于年龄身材的包容度也非常低，奔四奔五的女很容易穿出土里土气的感觉。并且玫红色还很难搭衣服，和很多颜色都具有很强的违和感，如果是黑黄皮穿只会更加暗沉，显胖俗气还掉价。

10、放好心态，失去的东西，不要悲伤，你就当，他本身就不属于你。

11、一不小心，已经跨入好想给自己的年龄踩踩刹车呀，最好再挂个倒档，生活明朗，万物可爱，我按时长大渐渐变老。

12、孩子已长大，丈夫的事业也有所稳定，女人也该给自己放放假，去好好放松了，学会爱自己，让自我得到释放。

13、虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是25岁！生日快乐！加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。好女人简简单单，好情谊清清爽爽，好缘分地久天长。祝你美丽压群芳，善良传四方，温柔力无挡，青春一百年！生日定要快乐哟！生命之叶，红于二月的鲜花！

14、女人不必生得惊艳，但要活得精致。这一生，唯有美这件事，不能妥协！

15、排卵期是在月经规律的女性下次月经前的十四天左右的需要注意周期是否比较规律才可以安全期是指月经周期规律的女性来月经第一天算起的前七天和后八天的时间内的安全期避孕法不一定很安全的

16、女人40岁风韵犹在，对于命运还有些不服输；还有些不知老的意义；还有些莽撞；还有些霸道不讲理。但女人终归也是人，有脆弱的时候，需要安慰的时候。大女人、小女人、霸气的、贤淑的……都应该是女人的一部分，或优点或缺点都是女人的天性一面。

17、奔四的年纪，学会卸掉压力，学会爱自己。

18、生活中总是会有那么一群自以为是的人，他们总是沉浸在自己的世界中，做出点小的成就，便觉得自己才是最厉害的那一个，因此谁都不放在眼里。

19、对很多人来说，学会对孩子放手，是一件几乎不可能的事情，你早就习惯了把孩子的事情当作自己的事情，习惯了在他们受欺负的时候站出来，习惯了给他们做主，可是你却没习惯，如今他们已经长大成人了。

20、直筒裤可以起到形体修饰的作用。很多40岁的女性都面临着身材走样的问题，而直筒裤裤正好可以掩盖住皮肉，让自己变苗条，甚至腿不完美，梨形的女性也很容易穿好身材。

四、一个奔四的女人说说句子

1、在爱情里，如果女人能够做到独立且不失温柔，或许，很多恋人都不会走到最后分开的一步。

2、女人在婚姻里，一味地顺从丈夫，便会忽视自己的内心感受，渐渐失去自我。女人在家庭里，一味地讨好家人，家人便不会懂得尊重你的内心感受。

3、女人一成不变，男人一定会变!因为男人挣钱女人花，太太不舍得花一定会有别的女人替你花!千万别做男人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人!

4、春夏可以选择浅色西装裤，粉色、黄色、绿色都是不错的选择，既能减龄又能提神。搭配高跟鞋可以选择白色或者裸色的基本颜色。九分裤或八分裤搭配高跟鞋，刚好露出纤细的脚踝，呈现出一种苗条的感觉。

5、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通‬的问题变得不那么重要了。

6、每件不开心的事就像一个泡沫，只要遇见阳光，一定会消失的无影无踪。

7、袁泉她非常重视化妆和发型，她卷发，留斜刘海，修饰面部特征，这也能让整个人变得更甜美，这种衣服很年轻，值得注意，黑白搭配基本且通用，颜色低调，这与上面提到的简单配色是一致的，因为很多人不太擅长搭配，他们可能会因为选择不合适的颜色而降低个人气质，此时，建议您学习高圆的简单黑白匹配，穿白色衬衫和黑色阔腿裤，低调高档，同时也彰显气质，打造高档服饰的前提是色彩搭配，因此，也建议您尝试更多的基本黑白色，以增强您的光环。

8、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。

9、女人在结婚后，最不该的就是放弃自己的工作做了全职太太。刚结婚的时候感情多好啊，说会永远爱着你，也自然愿意宠你，不管如何都不会让你受到委屈。可是谁又知道这样的热情可以持续多久？

10、40岁女人的文案，暖心短句，应该是很温馨的话语。可以写，已经40岁了，感觉上有老下有小的日子非常的开心。每一天都是充实的过着。

11、人生有限，快奔四了，上有养育之恩未还，下有抚育之责要尽，有泪自己咽，有苦自己扛，只能为自己的眼瞎买单。

12、人生的每一个阶段都有光彩的地方。四十岁活的多少有些明白了，也看开了一些事，不用比来比去的，人生都有自己的打开方式和生活方式，追求本心吧。

13、所以说，到了这个年纪，薄情一点，学会爱自己才是最重要的，远离那些不值得人，去珍惜那些真正对你好的人，才能过好下半生。

14、没有自己的身心自由，不停的奔波，已经40来岁了，我觉得我的人生就是一眨眼的功夫！

15、或许你怅然失措，甚至铭记于心。但无论曾经发生了什么，你都应明白，余生还长。80后，都已经是奔四的人了，那些情，那些人，也该放下了。时间能证明一切...

16、没有流过泪的眼睛是不清澈的!希望最坏的出现了，最好的还没有出现。

17、或许我们没有办法不让自己变老，却可以通过保养放慢这个过程。学会投资自己，既要保持一颗年轻的心，也要拥有一张年轻的脸。让男人觉得你就算到了四五十岁，仍旧别有风韵。

18、女人，就好比是一杯醇香的浓茶，细细品味后才能感受到她的魅力。女人总是在生活里，容易忘记自我，忽视自我感受，不懂得爱自己。

19、如果可以请不要念念不忘，伤口好了，就要舍得离开。

20、如果你不想穿烂衣服，这也是一种学习配饰的便捷方式，当然，配饰的搭配也不是随意的，我们必须增加一些时髦的技巧，比如，配饰的款式和整体搭配就是其中之不要穿可爱的衣服来搭配一些太高贵的金链或玉石首饰，这不仅反对，而且也反对降低你的性情，我们都知道根据自己的身材来选择衣服是一个真理，但是很多人不知道自己的身材属于什么类型，一般来说，我们的体形分为苹果形、梨形和直筒形，前两个需要发展自己的优势，避免自己的劣势，后一个需要突出曲线，袁泉你的身材苗条，没有明显的身体缺陷。

五、一个奔四的女人说说文案

1、岁叫懵懂，20岁叫未知，30岁了叫后知后觉，往后还有40 50 时间真快，步上不归路，没有往后余生，只愿优雅老去。

2、女人一定要有闺蜜，不要多，一两个足够，可以使你有个肆无忌惮诉说秘密的人，可以有个嘴馋了陪你畅快淋漓吃烤鱼的人。

3、回家一直在路上奔波，感觉自己家最好了，洗完澡身上舒服可以安心睡觉啦。

4、无论是牛仔直筒裤还是西装面料直筒裤，对40岁的女性都极其友好。高跟鞋可以中和直筒裤的正式感，同时视觉上延伸腿部线条，有拉腿的神奇效果。穿的时候可以适当抬高腰线。延长腰线会显示出你的身材优势！

5、既然两个人的缘分已尽，最重要的就是应该往前看，哪怕你心中有再多的念念不舍，也要学着薄情一点，唯有洒脱的放手，才能去拥抱新的生活，若一味的哭哭啼啼，各种纠缠，到最后只会让自己受伤。

6、如果你觉得常规的宽腿裤不够鲜艳，可以选择设计单条带开衩的产品，这也是今年的流行趋势！侧分设计不仅增加了呼吸感，还让腿部线条若隐若现，非常适合想有所突破又不想露太多肌肤的女性。

7、奔四的女人，还不懂得为自己“留有退路”，多半会晚景凄凉

8、把梦扛在肩上，把现实踩在脚下，我将扎实的开展下一个旅程，管它跌倒了，我再爬起，只想听你对我说：我了解!我在乎!

9、批评是人的习惯，不介意批评是我的习惯。

10、改变了你的心态，世界都会改变，这就完全可以变成属于你的世界。

11、女人的友情来的快，去的也快。其实男女感情远没有你跟姐妹的感情可靠，所以，珍惜你们之间的友情吧。

12、所以女人奔四之后，就要学会对这三个人薄情。

13、累，奔四的年纪，开始一路奔波的日子，一直在路上……

14、好追的姑娘不是因为廉价，而是她爱你，不好追的姑娘不是因为傲娇，而是她不愿意将就。

15、尽管新的奔四处理器相当成熟，但是在市场上的销量仍然不尽如人意，主要原因就是昂贵的RDRAM内存

16、我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮!

17、直筒裤可以起到形体修饰的作用。很多40岁的女性都面临着身材走样的问题，而直筒裤裤正好可以掩盖住皮肉，让自己变苗条，甚至腿不完美，梨形的女性也很容易穿好身材。

18、总有些丈夫和家人，无法看到女人的付出，无法给予她同等的爱。面对女人的付出，只会无节制地索取，做得不让人满意，还会有埋怨声。

19、一个女人要自立自强，自己有强大的内心和决断力，不要事事听男人的，男人不是你，谁说他们就说的对呢？

20、0奔四的年纪，学会富养自己

六、一个奔四的女人说说

1、婚姻到了一定的阶段会变得很平淡，男人就会想要去找些刺激感。要想抓牢一个男人的心，就要让自己变得更好，保持神秘感，给他新鲜感，让他在你身上看到很多的可能性。

2、女人，要么不要让自己成为完美主义者，要么不要结婚，最好是二选其一。

3、哈利法克斯说过：“自我热爱远非缺点，这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地热爱自己的人,一定能恰如其分地做好其他一切事情。”

4、找老婆一定要找两种类型的，一种是我这种类型的，另一种是像我这种类型的。

5、习惯这个东西很可怕，特别是你不得不面对改变的时候。

6、想要选择适合自己的颜色，那就必须结合自身的情况，根据每个人的特点，选择正确的颜色，以达到扬长避短的效果。

7、与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。

8、人体身型多种多样，每个人体型各有不同，所以在色彩的选择上也有区别。服装的颜色对于人体的视觉会产生很大的影响，而且不同颜色作用不同，既能拥有扩张感也能拥有收缩感，所以根据体型进行选择也是重要的一点。

9、奔五奔六的年龄可以多试着一些叠穿配搭，由于目前正处在春季，迟早温度差非常大，要重视防寒保暖，挑选一件外衣再叠穿时尚的t恤和衬衣都可以反映质感，像这位母亲的穿衣搭配就很值得学习，用简洁明了的外衣去叠穿长袖连衣裙，或是是用西服搭配t恤，都是会让质感提高，而且避免乏味。

10、40岁了，心智仍然没有成熟，还会为一丁点儿的小事发脾气、郁闷，并因此而吃不下饭睡不好觉。

11、鞋跟高度要适当：身量矮的女人往往想通过“恨天高”来弥补，但事实上看起来却有种“踩高跷”感觉。显腿长的鞋子不光与跟的高度有关，更与鞋子的款式有关。选对适合自己的鞋子才会显得更加高级，更有质感。

12、生活，一直在路上，生命中的每一个开始与结束，都是在丰富自己人生的阅历。

13、人到中年，许多恩怨都会变淡，但是把一个女人的钱拿去给另一个女人这种恶劣行径，恐怕过多少年都不会被原谅。

14、“奔四”的女人，千万不要爱慕虚荣，成为贪官们涉猎的目标。因为即使你拥有再靓丽的躯壳，也只是一件点缀的商品，犹如那窗外最耀眼的礼花一样，稍纵即逝、一闪而过。