一、心情不好的说说发朋友圈的句子

1、想带着一根烟浪迹天涯，逃离现实的冷酷。

2、对自己好点,男人就是贱,对他好的真正爱他的女人不珍惜,跟他玩游戏的却爱的死去活来!我老公也是,对我冷冷淡淡的

3、我把情话给了风，把爱慕给了雨，把热情给了太阳，把温柔给了月亮，独留一颗玻璃心在风中凌乱。

4、整个世纪的荒芜想念都在慢慢的化为腐朽的篇章。

5、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

6、世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。

7、心甘情愿这四个字，真是让人觉得有卑微又勇敢。

8、心情不好可以有很多种发泄方式,像唱歌,去运动,游泳,这些都可以,特别是有氧运动都是比较好的发泄方法.建议多出去外面走走,自我调节很重要

9、结束了，拖着疲惫的身体走在无人的街道上。我没有再打扰他，他也没有再想起我。念你；让我难过，让我孤独！想你；让我伤心，让我落泪！痛过然后就不会觉患上痛了，有的只会是一颗冷漠的心。当一个人背负的太过沉重时，就需要找个地方存放自己的脆弱。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。可以忘了受过的伤害，但别忘了它给你的教训。孤独，是给你思考自己的时间。到底还要哭多少回才可以把泪水哭干，还要伤多少次心才可以把心伤碎。有多少蝴蝶飞不过沧海，就有多少现实打败过爱。

10、忽逢大雨，瓢泼不息，别人等伞，我等雨停。

11、放不下的意思大概就是，即使身边出现了别人，甚至更好的人，我还是会忍不住想起你。

12、可不可以装作我们很要好的样子给我说句暖心话。

13、还是和你生疏到这个地步了。

14、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

15、我像是一个你可有可无的影子，让寂寞交换着悲伤的心事，对爱无计可施，这无味的日子，眼泪，是唯一的奢侈。

16、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

17、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。

18、你放弃了我，我放弃了希望，你不曾回头，我却依旧留恋

19、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了你给予的犹如空中楼阁的安全感，我承认我抓不住那随时可能失去的一丝依靠，所以我放弃你了。

20、如果下辈子还会遇到你，我一定会记得避开。

二、心情不好的说说适合发朋友圈

1、你说你喜欢原来的那个阳光开朗的我，可是你却忘了，是你把我逼成这样的。

2、煮一锅，吃到地老天荒。下雪天吃火锅，吃得大汗淋漓，那叫一个苏胡。今晚吃小火锅。体重没减下去，又长了肌肉。听说，冬天跟火锅更配。爱生活，更爱火锅。火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。好牛肉，好多汁，好滋味，潮汕活牛肉火锅。这味道，真实让人流连忘返。寒冷天气，来一顿火锅，心里都是暖意。

3、“九分喜欢 一分尊严放弃你 也放过自己 ”

4、时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤；一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

5、你以为你把伤口揭开给别人看别人会痛吗？你以为你告诉别人你多难过就会有人关心吗？你以为你对别人掏心掏肺别人就对你好啊？别傻了，伤口不在别人身上，痛的只有你。世界上哪来的感同身受，再怎么难过也是自己过，别人只当你无病呻吟，看看好戏，难道你还不懂吗！

6、我也想面对自己阳光的人生，但是我的心情一点都不好，我真的好累，好压抑，我觉得我的生活到处都一片迷茫，没有人陪在自己的身边，这就是一种孤独的自我。

7、用过心的感情会让人明白很多事情。

8、以前朋友和我说过，爱不爱，合不合适，在不在一起，是三件事。以前我不信，总觉得相爱就可以在一起，无一例外。

9、尝过爱情甜蜜的滋味，才有资格说单身万岁。

10、其实每个人宣泄压力的方式都不同，你通过把自己的压力发到自己的朋友圈儿，也是一个可以非常好的宣泄方式，没有人会认为你会非常幼稚的。

11、总是有人会喜欢上想象中的你，再看清你本来的面目，最后唾弃你，说你原来是这样的人，但其实你从来都是一个样子，明明什么都没做，却落得声名狼藉。

12、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

13、现实告诉我们，总要习惯一个人，陪着你的只有你路过的风景。

14、“认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。 ”

15、卑从心中起，万般不如人。

16、幸运的不是始终去做你所期望做的事，而是始终期望到达你所做的事情的目的。

17、放不下别人的时候好好想想别人是怎么放下你的。

18、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。

19、你永远也看不到我最寂寞的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

20、寂寞，却不敢张扬，悲伤，只能自己感受，眼泪，终究欺骗不了自己。我们都只是孩子，怎么会有你们想得那么坚强。

三、心情不好的句子简短发朋友圈

1、最痛的时候是最好的时候，你能看清很多东西。

2、不保留的，才叫青春不解释的，才叫从容不放手的，才叫真爱不完美的，才叫人生。

3、没有你的夜晚，我静心倾听风的声音把她当做你的笑，我用一支又一支的烟来告诉你我是多么的想你。对你万般的思绪，只有那吹落的叶子知道。到底欠了你什么，连做梦都让我难过！伤疤之所以会疼，是没办法彻底抚平。我没有在等他，只是还没有办法喜欢别人。在我快要忘掉你的时候，你为什么又联系我？淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化。我想你，但我试着不再去在乎了。在一座孤独的城市里，我恰似一缕幽魂，四处流浪，不肯离去，只为等待一个救赎。宝宝心里的苦是真的苦，可是没人会懂。关键还没人在乎。吃力不讨好呀！下辈子我也要单身一辈子。曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

4、 我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

5、不要胡思乱想，内心的难过就不会那么多。

6、我不爱你了，你满意了？我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。

7、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

8、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。从什么时候开始，我们之间变得那么的客气。对不起，我没有办法去笑着原谅那些伤害过我的人。再甜的人，也有一个地方是苦的。害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。你忍了好久不联系对方，然后发现人家一点都没在忍。适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。我无意间沾了些别人的热闹，却更衬托自己形单影只。我准备好了一年四季，你却只感兴趣别人的春天。实不相瞒，爱情下手挺重的。

9、相恋也好，单恋失恋也罢，虽然说结果迥异，但都体会了爱的滋味。甜蜜，忧伤，痛苦，哪一种是我们享受爱情的方式。

10、心已经很累很累了吧，那就让它搁浅在这片沙滩上吧。黑夜虽然漫长，总有黎明的冲刺，波涛虽然凶险，总有停歇的片刻。

11、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情。

12、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

13、不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

14、别傻了，一个人的努力是无法改变两个人的关系的。

15、不要因今天痛苦，否定明天幸福。如果你明确自己的方向，世界也会为你让路。没有什麽会永垂不朽，我们又何必奢求。世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。如果没有未来，哪来的海誓山盟，哪来的心心相印，换来的却是一句分手。如果当初没有心动，现在也就不会心痛。不要因为它的失去而哭，应当为曾经拥有而笑。如果有一天，我不再对你笑，请记得，你曾经也没有问我过的快不快乐。你身边好拥挤，挤得我没法靠近你。人生只能在路上，梦想只能在前方，无论怎样回头，无论怎样不舍，也不能拾回旧时光。

16、就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。

17、心酸的是他的喜怒哀乐都不是为我。

18、心情不好，从陌生人变回陌生人，那就是我们的故事。也许你，要很久以后才知道，像我这样倔强的人，是鼓足了多大的勇气才会求你别丢下我。拜托你别来找我了，你又不差我这一个妹。

19、可以请朋友去KTV大声唱歌，但是不要通过喝酒来减轻你的忧虑。

20、花开花谢，阴晴圆缺，我等待的你不复存在，轻叹世间那情深缘浅，那些前尘往事的情缘，似乎也开始消散了，纵然它已消散，可伤过的心又该怎么抚平？

四、让对方看到心疼的句子

1、朋友圈发心情不好的句子有哪些

2、 曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情

3、人总是这样，等到了最后懂得了珍惜，却偏偏什么都走散了。

4、遗憾的是，两个人不爱的人偏偏要相遇。

5、很多关系 不是老的好，也不是新的好，而是一起经历了一些事之后 你还真切的觉得对方挺好，这才是值得你去认真对待和掏心窝子的关系。

6、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。期望是黑暗中的火光，使人精神振作;期望使沙漠中的绿洲，使人心旷神怡。要想赢，就一定不能怕输。

7、也许是天生懦弱的关系，我对所有的喜悦都掺杂着不祥的预感。

8、把一切交给时间，总会有答案。平淡中的相守，才最珍贵；简单中拥有，才最心安。

9、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。

10、日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。

11、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

12、我听说你过得很好，一点也不想念我。你是一场噩梦，想要放弃想要逃避却又舍不得。我还是无法准确的描述，哪句话或什么东西让我失去了你，是陌生的距离扼杀了亲情，陌生的激情容易冷却，还是责备时间无情的变量。总是看着验证消息，你回来承认错误，却发现每次都是一组消息。人永远不知道，谁在不经意间对你说了再见，那真的不是再见。天堂和地狱是由心和行为组成的。我们不应该害怕地狱，而是我们内心的偏见。我从来没有想过我会原谅一个男人，他让自己的痛苦在夜里哭泣。最残忍的不是突然变成陌生人，而是渐渐走向陌生的感觉。不幸的是，我从未有过被坚定地选择的感觉。从爱情到平淡再到暧昧再到互相欺骗。

13、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人让你笑到没心没肺的那人，是最爱你的人。

14、不要给我忽冷忽热的温柔我抵抗力差，怕感冒。

15、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

16、很多时候心情不好都是因为朋友，因为朋友不懂自己，误会自己，歪曲自己所致，那么这句话的力量在于能帮我们确认自己的内心其实是坦荡的。

17、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

18、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永久不会联系你。

19、难过了，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在喧嚣中。

20、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

五、心情不好的说说发朋友圈的句子搞笑

1、岁月不可留，往事不可追，生活中太多缘分，让心感慨；也许，生活中很多遗憾，让心无奈；也许，有诸多纠结，一直无法释怀。但是，活着，就是一种感动，生活着，就是一种最美！如果时光可以倒流，遇见你的刹那我一定掉头就走。世界上没有冷男，只是他暖的不是你。其实，你知不知道，在你面前装陌生也是需要勇气的。我早已当过无数人的路人，多你一个也没有关系。年轻的我们都在演戏，嘴上不在意，心却在哭泣。多少人在错误的时空，遇见对的人。秋夜里，独自沧桑着自己的沧桑，不想有人知晓。原以为，你只是还不会去爱人，原来，你只是不会去爱我。外在美可以赢得赞美，但必须有内在美支撑。

2、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

3、有一种失落，不能说，只能靠感受；有一种悲凉，不能说，只能靠敛藏；有一种喜欢，只能靠欺骗来隐瞒；有一种心痛，叫爱不能语。

4、是不是我太乖看不见他的坏可是他的眼神偏偏想依赖。

5、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

6、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

7、大概，每个学不会分手的人，都会遇到一个不能在一起的人，放手舍不得，坚持又太累，爱而不得时最煎熬。

8、当你心情不好的时候，不能独自一人生闷气，这样心情会更糟。可以邀请你的朋友一起出去玩，也可以找一家环境优美的咖啡店，坐下来和好朋友谈论自己的烦恼。不要把一切都记在心里，人就像是一个气球，气球里有太多气体时会爆炸，所以我们必须找个人谈谈。

9、你闪耀一下子，我晕眩一辈子。

10、认识就够了，余生就算了。就这样与你告别，借万里青山，以之为隔，世世不见。独自看到世间的美景而无人分享，真是一种让人沮丧的遗憾。试图忘记这件事，当时也确实能忘记，但是，总有人和事能够再次提醒你想起。

11、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

12、道理我都懂，可清醒的人才是最难过。

13、因为爱，割舍爱，这种静默才是最深情的告白，但愿你能明白。

14、可能真的当一个人熬过所有苦难，所有的事都不是事了，也不需要别人的肩膀了。好好照顾自己，不要奢望别人来疼你，别人都很忙的。

15、爱情里谁不是傻子，宁愿自己吞下所有痛苦，让你明媚一生。

16、你随便的一说，我却认真的难过。

17、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

18、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活的好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

19、何必用这么残忍的方式，告诉我什么是物是人非。

20、如果两个人想好好的在一起，就必须有一个人特别特别会忍。

六、心情不好的说说发朋友圈的句子

1、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么？

2、我只是想长眠在你空无一人的心脏里。

3、很多时候，你不说，我也不说就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

4、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。

5、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由地哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

6、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

7、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

8、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。

9、已经路过的风景，就不要再打听，失而复得的东西，回不到最初的样子。

10、所有迟到的安慰、喜欢和温暖，在错过了那个需要的时间点后再出现，都是一样的没有意义，我想要的是及时的拥抱，及时的回复，以及每一点点的细节。

11、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜，留我独角戏。

12、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。