一、离抑郁症不远了的说说

1、情绪低落。主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观，起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现为无精打采，对一切事物都不感兴趣。

2、所以，如果身边人也是经常会说以上几句话的话，也是抑郁症来临的信号。

3、——坂口安吾《致郁》

4、抑郁症是一种精神心理类疾病。主要表现为在较长一段时间里逐渐出现不能自动缓解的情绪低落、莫名烦躁，注意力不能集中、思维功能减退、记忆力下降，兴趣减退、封闭自己、悲观失望，以及不同程度的头晕头痛、心慌胸闷、睡眠多梦、食欲减退、月经不调、性功能下降等。

5、抑郁症的病因，至今尚无定论。一般认为，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素比如遗传、神经生化和神经内分泌；心理因素比如易患性格和抑郁气质；社会环境因素比如重大压力和应激性事件。并无任何证据表明，“想得太多”会导致抑郁症，或者学历高的人更容易得抑郁症。

6、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

7、崔永元是2002年得抑郁症的，他说，干《实话实说》以后，天天绷在心里的念头都是“知耻而后勇”。更苦的是，到演播室的嘉宾都才华横溢，不要说对话，能听懂对方说什么就不易，毕竟隔行如隔山。于是就抑郁了。

8、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。

9、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。

10、“然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题。像韩国的李恩珠，包括张国荣，还有好多好多人——海明威、川端康成，那都是大家，但都是因抑郁症自杀的。”

11、她肯发说说表示情况还好，愿意接受他人帮助，一般严重的抑郁症都是深度自闭。所以父母多多开导和网友鼓励问题应该不大

12、大概所有任人感慨的题材，像烈酒、香烟，写进文字里刺鼻、微醺。这都是好故事，却不是好人生。

13、生完孩子后难免会产生心理失落,包括身材,时间,工作等等,所以多和同龄的宝妈沟通下,都相互多交流,多交正能量的朋友

14、“躺床上不就睡了吗？有那么难吗？”

15、生而为人，我很抱歉。

16、如何正确陪伴自杀者？

17、我不去学校了，要打一辈子游戏

18、#幸福公益，心理援助#

19、除了在荧屏上工作的名人，连活力四射的体育明星也难逃抑郁症的魔爪。

20、多参加集体活动——敞开心扉，让灿烂的阳光赶走阴霾，世界如此美妙，绿树繁花！与小伙伴和同学一起活动，吹散心中的阴霾。

二、离开抑郁症患者

1、和我度过的烂醉如泥的夜，

2、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

3、猎人之间互相闻出对方身上的血腥味，心照不宣的一笑，你以为他们只是礼貌的打了个招呼，他们却已经决定好在某个暗处放出自己的另一面。

4、下雨了，整条街，人们不紧不慢地走着。而我，只有我，撑起了伞。

5、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

6、抑郁症患者该如何自处？

7、执手相看泪眼，竟无语凝咽。

8、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

9、期望往往会落空，是因为你放大了无限可能。

10、只空双溪舴艋舟，载不动许多愁。

11、这就像对一个失眠者说：

12、而且也会害怕那种负面情绪不被接纳。会有人去恶性评价，去指责，另眼看待。

13、要的是机会、平台和听众！

14、而一旦产生这样的念头，家人也要及时的进行调理，尽早去看一下心理医生，学会适当的改善，或许有效地缓解抑郁症的问题。

15、抑郁症：白天不懂夜的黑

16、谈谈抑郁症患者的职业康复~

17、首先，抑郁是一种强烈的自我攻击、自我毁灭的情绪，抑郁症患者经常对这个世界怀有无法控制的歉疚感。我曾经听很多行外人说，别总是觉得自己对不起整个世界，想开点不就没事了。这种廉价的治疗方案其实很多人都有。但是如果只是觉得想开点一切都美好了，那还需要那么多心理学家不断研究什么。抑郁症是一种脑器官的病变，美国等发达国家很早就通过研究发现了这一点，曾经一段时间还通过手术切除部分脑区进行治疗，但这种方法治愈的抑郁症经常伴随有剧烈的副作用。所以现在对抑郁症的治疗也主要是以药物加心理咨询进行。

18、我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。

19、首先，得了抑郁症，人的心境非常低落，这种低落是持久性的蔓延性的，轻者闷闷不乐，失去兴趣，重者痛不欲生，生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

20、其次，患者会感到自己的脑子好像生锈了一般，反应会变得迟钝，联想能力变弱，语速也较以前变得更加缓慢。严重者无法正常交流。

三、那些抑郁症患者,写完这些话后,永远的离开了

1、我该怎么跟抑郁症的朋友聊天

2、所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。

3、抑郁症患者自救宝典

4、到底是什么导致了一个人得了抑郁症呢？

5、?关注龍愈文化视频号?

6、而且，也是经常会将我是一个没用的人挂在嘴边，时间一长，也会导致自信心受挫，长期处在抑郁的状态中，也会加重病情的发生，对心理产生一定的影响。

7、意志活动减退。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。

8、青少年抑郁已经成为这个时代的病症

9、希望大家都能理解，对于这种情绪上的失控抑郁症患者自己也很苦恼。

10、随着社会的进步，生活节奏不断加快，人们在工作和学习上都会感到紧张和压抑，所以抑郁症不但在公众人物中间很普遍，在普通群众中也随处可见。

11、小时候总是做英雄梦，直到长大了才明白我们只是芸芸众生中最普通不过的一份子。我们之中的很多人没有梦想，整日为金钱所苦，浑浑噩噩地度过了毫不起眼的一生。这就是世间的常态。

12、什么是陪伴？集结了郁金香30多位伙伴的回答

13、亲，看懂了吗？如果没有懂!

14、我能承受悲伤，我也依旧能乐观地生活下去。但不可过度沉溺于悲伤。过度沉溺会让正常的悲伤情绪最终发展成无助的抑郁。一开始可能并不舒服，但人的不良情绪就会顺从这种不健康的模式发展，直至发生抑郁。

15、轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、失望绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

16、病情分析：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，应该要尽快去治疗了。如果该病影响了你以后的人生道路，那么绝对是得不偿失的。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

17、抑郁或许很可怕，但更可怕的是没有人相信你抑郁，且当成了笑话。

18、最后，生理症状，便秘、乏力、性欲减退、闭经、入睡困难或嗜睡等，严重者会伴随肠胃疾病、肺部疾病等内脏或肢体疾病。

19、从某一天开始，失去了什么也只是在心底轻叹一声。

20、分享几个个抑郁症患者的故事，告诉你，一个得抑郁症的人到底有怎样的灵魂。

四、我离抑郁不远了

1、努力让自己看起来还OK

2、电话号码背诵，倒背，这样练习，多练习，这样慢慢会改善。

3、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。

4、多愁无语百花香，暗至沉浮心自伤。

5、确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。

6、也会经历低落，难过，伤心，无聊等情绪

7、它就像一只摄魂怪，让患者感到彻骨的寒冷、快乐的丧失和求死的欲望。

8、心理专家表示，轻度抑郁症如何治疗，首先要从心态上做好调整。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。上海新科医院采用的中西医结合的疗法。我们知道，抑郁症患者都有一个这样的问题，那就是难以入眠，难以入眠在表面看来对健康的影响并不大，但是实际上睡眠不足是导致各方面健康问题的根本原因，因此使用西药对这些症状的缓解是十分必要的。在使用西药来追求疗效的同时，我们还需要通过中医疗法，让患者的身体得到从内而外的康复，这样的治疗就是中西医结合疗法，是十分有效的抑郁症的治疗方法。

9、我抑郁十年，属于重度难治型。四次自杀、无数次撑不下去想放弃生命?… 因为我自杀，我爸一个顶天立地的男子汉哭成个孩子…从那以后每天我都告诉自己必须撑下去，因为父母生我、养我我没有任何理由放弃自己的生命不为他们养老送终。这个信念足以支撑我打败抑郁这个魔鬼，虽然现在我还没有全愈但我坚信终有一天我定能全胜?

10、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

11、对于是否真的得了抑郁症，是需要专业医生详细的问诊和判断的，如果真的确诊为抑郁症，记得遵医嘱吃药！吃药！吃药！重要的事情说三遍！千万不要自己硬扛着，抑郁症同样也是大脑中各种激素分泌异常从而导致神经上出现问题的结果，就好比是感冒发烧，是身体器质性的变化，通过药物治疗是可以有效改善的。

12、现在抑郁症的发病率确实很高，不去治疗的毕竟是少数，多数人，家属都是不遗余力的去治疗，但找了很多专家，去了很多有名的医院，不见好转，就有点绝望，认为太难好了，可能一辈子都好不了，这种悲观情绪，肯定会加重患者的症状，不单是抑郁症，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，甚至失眠等等都这样。

13、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

14、过高时，可能会丧失一切兴趣与能力。

15、抑郁症时，有可能会觉得负面情绪是可耻的。

16、多数抑郁孩子的痛苦，来自家庭角色的错位

17、在最近的抑郁咨询中我发现，其实很多朋友刚开始有意识心理出现问题的时候只是处于抑郁的边缘，虽然有抑郁的倾向，但是假如得到及时的心理开导，是能够悬崖勒马，往健康方面扭转的，但是往往因为不被重视而加重了病情，因此前期的观察其实是非常重要的。今天我汇总了一些抑郁症的前兆表现，如果你或是你身边的亲人朋友长期有这些症状，请务必不要再忽视！

18、心情抑郁的人只能做抑郁的梦，要是更加抑郁，连梦都不做的。

19、所有的一切只不过是为了更好的生活。

20、最近老是觉得想哭，莫名其妙情绪低落甚至掉眼泪？亲爱的你已经有点轻微的抑郁了，请试着和家人朋友在一起，不要一个人躲起来，或透过规律运动转移负面能量，都会好很多喔。

五、感觉离抑郁症不远了

1、八种方法陪伴抑郁者走出阴影

2、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事，有什么好到处说的”这种话。

3、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。

4、狗和人很像，又不太像。

5、?如有咨询请扫码添加客服?

6、他们需要的是真诚的沟通与帮助，我们应当只倾听不判断，并主动提供支持。

7、怎样做好抑郁症的监护人

8、人们往往把那种不顾一切、如痴如醉的强烈程度当作是真爱的证据，但实际上这只不过是因为他们除此以外的日常生活非常寂寞、乏味和无聊。

9、思维联想缓慢。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，语量少，应答迟钝困难，一言一动都需克服重大阻力，严重者甚至交流无法顺利进行。最严重时，可呈木僵状态。激越型抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。

10、关于抑郁症，有很多言论，也有很多研究，但是当抑郁症发生在自己身上或者朋友身上的时候，希望大家能妥善处理。如果是你，那么请记住爱你的人还很多，要主动寻求朋友或者医生的开导和帮助；如果是你的朋友，力所能及的话请多陪陪ta，多给他鼓励和支持。

11、怀着复杂而沉重的心情想说说关于抑郁症的一些事，可能说得清也可能说不清，就在前一分钟2018年12月6日上午11时，我刚刚打开张首晟教授的百度词条时，页面是灰色，人物简介并未显示去世时间，后一分钟，该信息已经在词条确认。

12、“你不是踢足球的那块料”。“我这是为你好”“要不因为你，我跟你爸早就离婚了，过不下了”

13、人活着就必须学着和大多数的东西“和解”。

14、你是酒馆，却早早打烊。

15、对于一些存在轻度抑郁症的人群来说，在平时不仅自信心相对较低，而且也是经常会喜欢将错误拦在在自己身上，认为都是自己做的不好，所以才连累了大家。

16、我认为不要特意的去安慰，因为太刻意了，他反倒会更敏感，你可以抽出时间来多陪陪她，他喜欢进，你就陪她坐坐，他喜欢玩，你就陪她逛逛，说话方面就要注意一点了，就是不能刺激他，她不喜欢听的，或者是很敏感的话题，你千万不能说，只能说一些无关紧要的事情。

17、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

18、那抑郁情绪就是抑郁症吗？

19、治疗抑郁症，多种抗抑郁药物、物理治疗，心理治疗都可以治疗抑郁症。但是药物治疗一般会产生很严重的副作用，对孩子的发育带来不良的影响。小孩年龄小的话，我们一般采取心理治疗，这对孩子得成长会比较好。慧腾青少年成长学校有专业的心理老师，针对孩子的症状实行“一对一”心理辅导，帮孩子解决心理困惑。

20、抑郁症患者不仅工作不能独立完成，因为其长久不愈会让整个家庭弥漫压抑的氛围，从而影响家庭。

六、离抑郁症不远了的说说

1、据警方初步调查，刘某平生前患有抑郁症。在刘爱平留下的“遗书”中写道：“我愿意为全体师生付出全部心血，可日益加重的抑郁症让我痛苦不堪，巨大的工作压力让我身心俱疲……在天堂里我愿意继续做老师。”

2、但是也很有可能不会，怕别人看出自己的抑郁，怕被人嫌弃，怕被人误会。

3、所以这个特点就是这样的，不必费心，不必介怀记忆力的事。

4、同在一个屋檐下，心却渐渐不能相通，那也不必大惊小怪，那是因为热情翩翩跌进了现实中。

5、抑郁症患者除了需要专业临床治疗之外生活中还要学会自救。比如多到户外去锻炼，融入大自然；多与他人接触交谈，转移注意力，鼓励自己参加工作、活动，培养社会能力……

6、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。

7、如果经常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症。这些“微笑”的抑郁症患者，“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地。患者的亲友要争取早发现，使他们早就诊，尽早得到积极合理的治疗，并了解相关的科普知识，不被表面的“微笑”所迷惑，以免造成难以挽回的损失。"微笑型"抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是"强颜欢笑"。

8、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

9、——刺猬《火车驶向云外，梦安魂于九霄》