一、怎么照顾月子里的产妇

1、可是，婆婆给自己喝馊了的鸡汤，理由竟然是他们那个年代，也会吃馊饭馊菜，吃了没事，所以她也可以吃，不能浪费。

2、所以宝妈们一定要细心观察宝宝发出的饥饿信号，及时喂奶，而不是一定要按时按点地喂宝宝哦。比如，舔嘴唇、伸舌头、张嘴巴、吮吸手指或者身边的东西、变得烦躁不安等等，都是小宝宝饿了的表现。

3、林莉见婆婆说的郑重其事，也就随老人去了。到了中午做饭时间，婆婆去冰箱拿菜拿肉。

4、当产后母亲处于隔离状态时，她的身体非常虚弱，眼睛护理非常重要。由于五脏的缺乏，精气的缺乏，以及眼部营养的流失，不仅会影响眼睛的生长发育和生理功能，还会影响眼睛的外观。孤立地说，身体非常虚弱，眼睛护理非常重要。这主要是因为新妈妈出生后五脏不全，精气不足，眼睛失去营养，不仅会影响眼睛的外观，还会影响眼睛。长时间看东西会损害你的眼睛。

5、而且坐月子，照顾坐月子的人也非常重要，毕竟月子期间宝妈身体需要休养生息，有人帮忙做饭照顾孩子，通常这个人不是婆婆就是自己亲妈，或者请月嫂之类的。

6、没有经历过生育的老公并不能体会到生育的痛苦，小张是顺产，把自己痛得够呛。

7、阴道产的产妇，分娩后鼓励督促尽早排尿，最好于分娩4小时内就排尿，最多不超过产后6小时。如有尿意不能自排者，适时采取措施帮助排尿，如热敷下腹部、温开水冲洗外阴、按摩膀胱等；产后6小时有尿仍不能自主排尿者，应给予相应处理，必要时导尿。24～48小时排便，增加粗纤维饮食的摄入，多饮水果、蔬菜，保持排便通畅，必要时给予粪便软化剂。 5 产后活动

8、难道老公照顾坐月子的妻子不是理所应当的吗？那老公在妻子坐月子期间的角色是什么？是摆设吗？

9、注意调整好自己的心情，心情好极为重要。

10、产后女性身体虚弱，你一定要关心她的饮食。不要只知道一味沿袭老一辈的不科学坐月子方法，不要总是给她吃油特别多，又不放盐的难以下咽的食物。除了冰的和刺激性的食物，不吃不干净不卫生的食物，其他的老婆想吃什么，就给她买什么。

11、每位产妇分娩完之后，都要经历为期至少一个月的月子期，这对产妇的身体恢复及今后的身体健康具有至关重要的作用。那么，由谁来照顾产妇坐月子最好呢？是婆婆、妈妈、老公还是月嫂？

12、我这个娃生下来，按照以上的方法，我宝宝长得很壮，我的皮肤状态身体状态也都比孕前还要好，返回岗位同事们都说我恢复的实在太好了。写出来供妈妈们参考！

13、那么在妻子“坐月子”期间，丈夫应该注意哪些方面的问题？

14、由于生理和心理的急剧变化，妻子在产后调理期间，情绪会比较复杂敏感，加上之前在怀孕和生育期间淤积的不开心和烦恼。“坐月子”期间，妻子很容易抑郁，所以丈夫在照顾妻子生活的同时，也要多多关心妻子的心理情况。

15、保持外阴清洁 协助和指导产妇更换消毒卫生巾。此期间建议产妇穿着纯棉衣服、勤更换，避免受凉。

16、第三种，生活习惯不好的人

17、身体上，吃的营养均衡，住的地方舒服，安静。

18、宫缩痛 嘱产妇经常排尿，防止膀胱上升到子宫的位置，可以减轻宫缩疼痛。用加热垫或在俯卧时在下腹部放置枕头或毯子也可以减轻疼痛。谈谈我的奶牛生活我的母乳喂养心得

19、产后卧床休息时应床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，并尽早下床活动，按时做产后健身操。由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防子宫脱垂。 6 会阴护理

20、●产后6～8周，回顾妇女在身体、情绪和社交方面恢复情况。建议妇女告知专业人员自身存在的健康问题；

二、怎么照顾月子里的产妇视频

1、产后的妈妈们一定要从这几个方面特别注意一下，想要提前恢复，做好产后护理工作很重要，而且家人们也一定要好好照顾产妇。

2、老公的意思是，妈妈照顾了林莉一段时间，也挺辛苦的，他想明天去找个靠谱的月嫂，来照顾老婆和孩子，让妈妈回老家。

3、虽然新妈妈一个人带娃并非不能胜任，但是女人刚刚分娩身体本就虚弱，再加上缺乏带孩子的经验，这个时候如果能有家人或者有经验的人在一旁帮忙，对新妈妈和宝宝来说都更有好处。

4、坐月子里，有些老人不允许继母洗头洗澡。实际上，调节室内温度，妈妈洗澡洗头可以避免细菌入侵。新妈妈洗澡时洗头时要控制好时间，洗澡水不要太冷，以免伤害身体。另外，无论是房间还是客厅，都要做好温暖的防风工作。为了避免引起产后关节炎或关节痛，新妈妈的关节保温工作也很重要。

5、伤口的护理，要观察剖腹产伤口、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂开等，要及时的给予处理。

6、如今只要打个喷嚏，就有小便溢出，憋不住尿。稍微想解手就得赶紧去厕所，不然随时都可能有小便滴出来。

7、现代医学教科书明确规定：产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。

8、生孩子时，女人承受10级阵痛，男人只能眼睁睁看着，无能为力，相信我，当女人生完孩子后，老公就是她最重要的依赖，希望男人能为那个冒着生命危险，生下你们孩子的女人，撑起一片无忧天空，让她好好过完这特殊的一个月。

9、把宝宝抱起来轻轻缓慢摇晃，注意摇晃宝宝的幅度要小而快，不适当的摇晃可能导致婴儿身体受到伤害甚至猝死。

10、安抚哭闹的新生儿妈妈们可以尝试下面的方法：

11、没想到老公却问：“你觉得老公照顾坐月子的妻子是理所应当的吗？”

12、刚好看到这个问题，而我是有宝贝的妈妈。

13、●调查一些普遍存在的健康问题，包括：尿频和尿失禁、肠道功能、会阴伤口的愈合、头痛、疲劳、背部疼痛；

14、我是剖宫产，不过是顺产失败转剖的，可能对母乳的影响小些。在孕8个月的时候，每日已有几滴汁水从乳头渗出，产后当天就有了初乳。但由于不懂得怎样引导宝宝衔乳，头半个月经常被宝宝吸到乳头起白泡，所以最初的一个半月是吸奶器吸出瓶喂宝宝(严格控制量)，然后再让宝宝吸一会儿满足他的口欲。

15、因为产后妈妈虚弱，日常食物营养，不能完全吸收，所以要及时补充“PWRH”通过它补充燕窝、阿胶、血红铁素和多方面容易被吸收的小分子营养。

16、有些新妈妈会选择订购月子餐，这样就能够满足新妈妈一天的饮食需求，对产后恢复和产后下奶都很有帮助。这样也能让照顾月子的人减轻工作，可以更专心的照顾新妈妈和小宝宝。

17、在我们这，亲戚朋友生完小孩都是要在月子里面及时探望才有礼貌，有些甚至去到医院，现在大家都明白到了医院可能还会影响到别人，所以医院探望的人数减少了，但是去到家里的时候，就必须和产妇进行正面交流，本来，这样的方式也不错，可以给月子里面无聊的产妇带来人气，陪着聊聊天，只是如果像小李表姐这样不会说话的探望者，还是尽量少出现。

18、天气太热，所有的菜都必须放冰箱，冷藏冷冻，不然只能白白浪费。

19、婆婆立马找到遥控器，大声对媳妇说：“坐月子不能见风，老人都说，女人生产时把骨头缝开到了最大，现在吹空调，寒气全部入体，我给你把空调关了。”

20、小张和老公从大学时代到步入婚姻殿堂，二人经历了恋爱长跑，生活也是幸福的。婚后没多久小张就怀孕了，老公异常惊喜，二人都非常期待这个小生命的到来。

三、怎样照顾月子

1、坐月子期间的产妇不能做家务和长时间抱孩子，这造成手臂酸胀，要尽可能的卧床休息。如果在座月子期间长时间下地走路或者下重力，就有可能使得产妇没办法恢复身体，严重者甚至还会落下月子病。

2、抓紧时间休息，宝妈一个人带孩子是很辛苦的，宝宝睡觉的时候就跟着好宝宝一起睡，一定要学会这个技能，不然会很累很累。至于其他家务，能拖就拖吧。

3、小小的一只抱在怀里，出现一丁点问题，都揪着妈妈的心，但当妈的却一脸茫然，根本无从下手，还怕自己笨手笨脚弄得宝宝不舒服。

4、樊登曾经说：女性在生产完的那一瞬间，身体的激素是从陡崖式下降，女性体内激素骤减，是正常男性都没办法承受的。

5、坐月子期间，类似浓茶、咖啡、奶茶、山楂、荷叶、薄荷等东西，减少饮用，最好的是不和不喝！

6、孕期受到十足重视，生下宝宝反而被忽略，妈妈有一种被利用的感觉。同时，有些妈妈可能会因此抑郁。所以，多给妈妈一些关怀与谅解。

7、别让产妇做任何劳累事情

8、以上是我的个人经验，希望可以帮助到你！

9、产妇在月子里最好多喝汤水,比如,排骨汤鱼汤,猪蹄汤这些对象的都有很好的作用。月子里,产妇千万不要沾水。不要着凉要注意保暖。

10、只不过由于经济状况、生活水平、文化习俗等原因，其他国家的女人没有喝热水的习惯，所以才认为喝凉水无所谓，也就是所谓的“不忌冷”。

11、最后在卧室找到了自己的妈，正一个人躲在角落偷偷抹眼泪，老公把馊鸡汤的事情，再细细给妈妈掰开讲了一次。

12、宝宝护理方面，脐带每天都要消毒两次，棉签沾75度消毒液，顺时针转一圈，不可来回转动，以免交叉感染，每次洗澡都要使肚脐保持干爽，我宝宝脐带脱落后都还坚持消毒几天。宝宝每次换尿不湿后都用温水擦拭干净，包尿不湿的高度不能超过脐带，我的是女宝，从上到下，从前到后擦拭干净，注意保暖，宝宝要侧着睡，担心宝宝如果溢奶也不怕呛到气管，有条件的话，带宝宝晒晒太阳，可以去黄胆。

13、尽可能保证产妇的休息时间，比如多帮带孩子，哄孩子换尿片等等

14、当下越来越多的年轻宝妈，坐月子不再喜欢在家里，主要是担心婆媳之间相处不和睦，自己受委屈或者育儿理念有冲突，所以更愿意去进行新型的坐月子方式。

15、怀胎十个月，她从孕早期的吃一口吐一口的剧烈妊娠反应，到孕后期的每天必须扛着个大肚子笨重的上班、做家务，晚上躺在床上翻个身都难，胎动起来就跟岔了气似的，所有这些你有过感同身受，心疼过她，体谅过她的不易吗？

16、虽然现在生二胎已经是一个很平常的话题，但是对于新手妈妈来说就是一个噩梦。新手妈妈还没有熟练的学会带娃，也需要和家人进行相处的磨合，这个时候如果有人来催生，估计产妇和家人都会很反感。不管是出于什么样的心态，这样的话都会让产妇不高兴。

17、不过早安排夫妻生活

18、每天保证足够的水分摄入+“蜜幼妈妈下奶茶”当水喝，正常妈妈是8L，我们需要5L以上，感觉当天吃的油腻或者略有堵奶的时候，可喝些淡茶，我现在每天喝水都在3L以上。

19、能下床走动，就得下床走动，适量锻炼。

20、坐月子现在都是坐三个月左右的呢,不可以掉以轻心的。可以吃鸡蛋等蛋白质高的食物,不能吃韭菜等会奶的食物,凉的的都是不能吃的

四、怎么照顾月子里的产妇呢

1、如果你条件够好，请定制你的专属的月子套餐和训练安排。这个网络上身边的月子中心，有超级精致的安排，没有你想不到的，只有你完全不知道的！这个以明星们为参考，月子出来后，身材恢复，神采飞扬。

2、当成年人睡着时，他们可能没有意识，注意它。不要太过分移动。按下宝宝是不好的。婴儿和妈妈和爸爸分开睡觉，让成年人和婴儿可以更好地休息。成人睡眠，会有一些分泌物避免分泌物，如：头皮屑，呼出二氧化碳等，这些对新生儿并不是很好。

3、无论是顺产还是剖腹产，对于产妇来说过程都是极其痛苦的，消耗巨大的体力生下宝宝，产后营养要及时跟上。

4、早发现，早治疗！切记切记！等到严重了，发烧不说，真特么疼啊！

5、宝妈在坐月子期间也有很多需要提前准备的物品，首先是能够换洗的睡衣，最好是纯棉材质，准备两身能够轮换穿。这是因为宝妈生产完之后很容易流汗，经常需要换洗衣物，只准备一套衣服是远远不够的。还有月子期间专用的帽子，牙刷、鞋等等，最重要的是电动吸奶器，因为这样可以大大节约时间。

6、产后妈妈在护理方面注意这几个情况：

7、第一种，生病不舒服的人

8、准爸爸也许听说过有的产妇没坐好月子，落下了月子病。或者整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙，这对大多数妈妈来说可是个大难题。

9、林莉喂完奶，听到外面响起了咚咚的声音，老公去公司上班，家里只有她和孩子。

10、保证睡眠，注意好。

11、专业的健康护理涉及产妇和新生儿，应该在产前或产后尽早开始。护理的核心方面是保持母婴的健康。可通过各项报告和检查监测产妇分娩后的恢复。助产士执行医嘱时，应尽可能地考虑到产妇的需求，在做任何身体检查之前，应该取得她们的同意。

12、第二天早上醒来，婆婆知道她洗头洗澡刷牙了，把她念叨了一顿。

13、在医院的那几天有护士帮忙清洁身体，但回家后就要自己每天清洁了，要不然身体容易出汗和排恶露，没有及时清洁容易滋生细菌，对身体不好。所以，我们每天要用温水擦一下身体，特别是排恶露期间要每天清洗一些，贴身衣物也要每天更换。

14、产后由于激素水平大幅度改变，加上对于新生角色的不适应，很多人会有产后抑郁的症状，一定要多关心自己老婆的感受，老婆身体还没恢复好，你要尽量承担多一些家务，洗尿布太麻烦就用尿不湿，晚上尽量让老婆睡个好觉。

15、以前吃馊饭，因为那个时候没饭吃，不吃会肚子饿，所以，饱肚子是优先的，健康是次位的。

16、月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生Z器官复原的一段时期，一般需要6周，我们称之月子期，医学上称为产后期。从传统意义上来讲，坐月子是指多休息，多补充营养，把身体养好，促进生Z器官和机体的复原。

17、再来看看坐过月子的宝妈网友们怎么说：

18、在农村一些老人的传统观念里，产妇每天吃的最多的就是鸡蛋。小嘟有位邻居，生完宝宝之后一天平均要吃十几只鸡蛋。还要吃特别多的油腻的汤饭，比如骨头汤啊，排骨汤啊，鸡汤等等，甚至有的人家每天必须给产妇喝一碗猪油，说是这样下奶快、奶水足，这实在是令人不可思议。还有的不让产妇吃青菜，说是会让宝宝拉肚子。小嘟要劝各位准妈妈们，生宝宝之前最好是看一看这方面的知识，并让伺候月子的家人看一看，不要如此的愚昧。因为是剖腹产，所以更要注意饮食，适当吃一些加速刀口恢复的食物，一定要做到不盲目，不迷信，不单更不能糊弄。

19、首先要把婴儿床放在安全的位置，远离窗户。宝宝的婴儿床上不要放置玩具和其他多余的物品。尽量不要把宝宝一个人放在大人的床上，也不要设置床围栏。如果宝宝在婴儿车里，一定要给宝宝系上安全带，确保宝宝的安全。

20、先记录这么多，遇到难题的妈妈可以一起探讨交流！

五、怎么照顾月子里的产妇细节

1、女性群体中抽烟的人不多，但是有一部分女性也是有抽烟喝酒的习惯，像我一个朋友的母亲抽烟抽了几十年，这种生活习惯不太好，而且照顾坐月子期间不肯改变的，也不要让他们帮忙坐月子，二手烟对孩子健康会有影响。