一、羽毛球怎么打出抽鞭子声

1、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

2、中国民族唱法润腔手段之表现悲哀唱段的一种特殊手段。抽声即倒吸气时声带产生的一种声音。具体步骤是闭住声门然后吸气，让空气在声门上部形成压力，然后用力向里抽，让声门上部的空气突然冲破声门的阻力使声带振动。我们可观察悲痛欲绝的人在哭的时候常常会产生抽噎声。

3、臀肌是人体中最大的肌肉，能提供最大的续航动能，甩鞭在这部分由两个动作组成引鞭和甩鞭，在整个挥拍过程中也对应着两个环节充值和储值(蓄力和发力)。

4、(1)球拍在击球瞬间应具有足够大的动量——这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。

5、击球爆发力不取决于某一组的肌肉运动，整体运动能力提高，爆发力自然提高，那时再专项训练关键肌肉群会事半功倍。

6、整个手臂像甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网做准备，这就是鞭打发力的技巧，要勤加练习，就会掌握羽毛球鞭打发力，打羽毛球会更加的轻松。

7、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

8、陀螺在旋转的时候，不但围绕本身的轴线转动，而且还围绕一个垂直轴作锥形运动。也就是说，陀螺一面围绕本身的轴线作“自转”，一面围绕垂直轴作“公转”。陀螺围绕自身轴线作“自转”运动速度的快慢，决定着陀螺摆动角的大小。转得越慢，摆动角越大，稳定性越差；转得越快，摆动角越小，因而稳定性也就越好。这和人们骑自行车的道理差不多。其中不同的是，一个是作直线运动，一个是作圆锥形的曲线运动。陀螺高速自转时，在重力偶作用下，不沿力偶方向翻倒，而绕道支点的垂直轴作圆锥运动的现象，就是陀螺原理。

9、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

10、●鞭子向后扬起——羽毛球拍向外摆；

11、答：毛球击球声音响亮效果的方法如下：

12、嗯！一定要冷！一定要冷！一定要冷！重要的事情说三遍，用你的气场hold住你的对手。

13、文章均来自互联网精编整理公益分享

14、嗯，传说中让你裆下生风、菊花一紧的——抽屁股。

15、我们可以把挥拍的整个回旋过程，看作一个圆。根据物理动量概念，半径越大，半径顶端所划的圆周越长。在等圈旋转过程中，离圆心越远的点的速度就越快，也就是线速度越快，而里圆心越近的线速度越慢。我们把圆心(暂时)设在人的腰部，羽毛球拍框离圆心最远，及此时的半径从人的腰部到拍框。我们扭动腰部的力量、接连带动上躯干、肩、大臂、小臂、手腕，将旋转动量传递到羽毛球拍框。与此同时，小臂内旋加力加速、手腕同时再加力加速，使得拍子的速度超出原来的等圈速度，在拍框积聚的能量就更大了。此时，一旦击到球，那将是势不可挡，球的初速度可以达到子弹出枪膛的速度。

16、摆事实讲道理，让对手觉得我说的好有道理，他竟然无言以对。

17、很多人都说自己不会发力等等，羽毛球所谓发力，就是鞭打的过程，身体像鞭子一样的把球打出去，当然这需要瞬间的爆发，基本规范动作标准的情况下，请大家像太极拳一样画个圈，也许很多人不懂，什么是画圈？说白了，就是内旋外旋！羽毛球不需要绝对力量，需要的是身体协调，瞬间的短触，当你会画圈了，你也就会发力了，当然这需要大臂小臂的连贯性牵引，更简单的解释就是：打球要轮圆了打， 记得打球是鞭打，不是抽打，伟大的球友们自己可以体会一下！

18、打羽毛球的技巧

19、但是这个时间长短要充分的掌握好火候，因为短的话你吃亏，长的话对手会hold不住开始乱动。

20、产生手腕爆发力的简单步骤如下：引拍，拍头后仰，手心向上。用拍柄底部向球方向猛击，导致手臂突然伸直，此时手臂运动的突停使拍头自然向前高速甩出。

二、羽毛球鞭打发力教程

1、资料陆续整理上传中……

2、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

3、对于羽毛球爱好者来说，提起杀球，人人都希望自己能在夹带着回音的一声清脆的巨响中，把球打得快似流星(那是多么令人赏心悦目啊)，但实际上，多数初级水平及中级水平的球友(即便是牛高马大，五大三粗的壮汉)，使尽全力也无法把球打出足够的速度，这不单纯是力气不够，更主要的是方法不对，为避免文章的冗长，本文着重谈的是杀球的力量问题，对于杀球的角度、落点等问题暂不涉及。

4、将手掌心空出，用食指、拇指捻动拍子。

5、大力杀球——动量的波浪式传递

6、而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

7、以右手握拍为例，如果左手握拍则相反，要领有以下：

8、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

9、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

10、这是一个值得讨论与研究的体育力学问题，问得不错，应当提出的。

11、拍子大概与地面成80度角(开始学的时候，可以把拍子放低一点，45度或更贴近地面都可以)，用拍框侧面带起球，然后渐渐放平。

12、●鞭子从后向前抽打——羽毛球拍从外向内甩动；

13、 鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆；

14、(注2：排球运动一般不需要转胯发力，过多的旋转动作不利于击球点的控制)

15、最后一个就是个人的因素了，球友发力的不同会造成不同的效果，一般来说，击球想要发出响亮的声音，发力要迅速干脆，如果是拉高远球时慢慢的会拍。

16、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

17、另一方面，为了提高敏捷度，腿上倒是要有爆发力的

18、普通人老老实实对着录像或者找个教练把动作改对了

19、(3)击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大——这与对球拍的控制有关，先打个比方，谈谈挥抽响鞭的过程：你见过抽响鞭吗？看看鞭子的动量传递过程吧。

20、看——这多象一条抽出的鞭子！动作到位，动作的“回弯”从反弓状的躯干逐步传递到手腕，通过翻腕，把(比做鞭稍的)球拍挥出。这个动画很好，翻腕的细节不错，只是颜色差了一点。此动画由雷震提供，表示感谢！

三、羽毛球鞭打声音

1、那么，接下来我们就来深入的研究下，怎样抽屁股，才能让蹲在网下的手下败将疼的生无可恋呢？

2、现在你仔细回忆下，被抽屁股时，什么时候最痛苦？

3、打球前一定要做好准备活动，充分伸展筋骨，否则很容易受伤。要掌握正确、灵活的握拍方法，坚决纠正拳握法和苍蝇拍握法。

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5、躯干、肩、大臂、小臂和手腕不仅可以传递动量，同时也可在传递动量的同时施加冲量。

6、(3)击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大——这与对球拍的控制有关。先打个比方，谈谈挥抽响鞭的过程：你见过抽响鞭吗？看看鞭子的动量传递过程吧。

7、如果是说把球打远，并不需要太多爆发力

8、握拍正确才能有效的发挥手腕和手指的灵活操作，这是打好羽毛球的第一步，很多人不重视，后续肯定会受到桎梏，一开始一定要养成良好的握拍习惯。

9、注意：重点是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行。练到一定程度，角度大点，不论什么角度都可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。

10、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

11、菊花残，满地伤…你的笑容已泛黄...

12、先打个比方，谈谈挥抽响鞭的过程：

13、相信很多人都听过挥拍击球要鞭打发力，也有其他的一些说法，比如双截棍、甩毛巾等等，当然这些都是以甩鞭的一种表现形式。

14、所以，在我的眼中，好好练球并不是仅仅做一个羽球大神那么简单。

15、打后场来球的时候一定要先侧身，并随着击打动作的过程来蹬地转身，这样才能使用到腰和下肢的力量。握拍要放松，只有在打到球的瞬间握紧抽打，打的动作要像抽鞭子那样有爆发力。并且握拍要正确。步伐要迅速到位，并且要选择好合适的击球点。一般来说，高远球击球点在额头正上方，吊、杀球则依次更靠前些；如果是杀球的话，开始上身要后仰一些，也就是所谓的像一张弓。希望我的回答您能满意8月

16、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在右肩前上方；杀球前身体后仰，基本成弓型，使用全身所有的力量；杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是关键，若握拍一直很紧的话手腕的力量就使不出来；杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的；如果想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的

17、说的是注音符号吧，你可以看看下面这个网站http://eeeeee.org/wiki/%E6%B3%A8%E9%9F%B3%E7%AC%A6%E8%99%9F

18、如果他已经稳稳的呈半蹲姿势站好，并高高的把屁股撅起来了，这个时候，你就可以开始第二步了

19、这个时候，肾上腺素会大量释放,大脑也会产生多巴胺类物质,这些物质起到心跳加快,呼吸加深,肌肉紧张,瞳孔扩大。

20、开始握拍放松，发力的瞬间握紧球拍，主要就是靠出球瞬间的速度。另外拍面要外旋，使得拍面与击球方向垂直，使得向前的力完全击到球上击球点的问题。应尽量击在球拍的甜区部分。

四、羽毛球如何打出鞭子一样响声

1、球拍的选择，不同的球拍也有不同的特点，比如有的球拍就有音效的加成，设计中就夹带了击球时候的声音回馈设计。

2、第一步.控制你的对手，让他稳稳的蹲好，把屁股撅起来

3、刚才我提到的“把圆心(暂时)设在人的腰部”，现在要求我们经过长期训练后，逐步把圆心移到腰部以下的大腿、甚至膝盖处。

4、首先，拍子好一点就容易发出清脆的声音；

5、这个过程中有三种能量在叠加，其一是肢体动作(肌肉做功)，其二是核心力量的传递(肌肉做功)基于角动量守恒定律，其三拍杆形变从蓄能到释放(肌肉做功)，在这里不论肌肉是主动肌还是拮抗肌，都是肌肉做功表现出来的三种形态，对于多种的形态肌肉需要合理的分配动能(臀肌最大)，所以在这个过程中应当尽量自然顺畅的去完成动作，减少上肢肌肉的动能流失。

6、本文曾发表于2008年3月份，于本俱乐部网页。由于，网页的改动，原文删除。现找出我保留的原文，并对一些力学术语做了修正，再次发表于此，供各位参考。

7、鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动；

8、对于实际的打球挥拍来说，倒拍可以理解为a点，击球瞬间可以理解为b点，而c点则是意义上的制动点，并非完全由主观意识而产生的，当然在其他文章里已经说过，主动制动有利于对击球发力的体会，初学者量力而行，多锻炼肌肉。

9、发球时尽量要从发高，远球开始练起，待熟练掌握后可以在尝试着去练习其他的。练习时后场技术也要把高远球掌握熟练之后再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样可以把全身的力量都集中直至打球的瞬间突然爆发，还有就是需要有后绕引拍的动作，就像抽打鞭子一样一定要注意击球前握拍放松，否则容易使不出力量。

10、下面再说说挥拍过程与抽鞭的不同之处：

11、(看徐晨的表情！他一定使出洪荒之力了！)

12、可以买个巧发力试试，不过不一定都管用，但是一定要注意保护好手腕和肘，我就是加量太大，动作不标准，成了高尔夫球肘(流泪)

13、在朋友圈就可以看到我们每天的文章了！

14、继而，鞭柄运动终止，且在鞭绳的根部产生一个“回弯”。“回弯”从鞭绳根部以波浪形式向鞭稍移去。“回弯”与鞭柄之间的鞭绳停止了运动，而“回弯”与鞭稍之间的鞭绳则继续运动。由于这一过程大致遵守“动量守恒”的规律，在“回弯”向前移动时，鞭绳参与运动的部分(质量)越来越小，因此运动部分的运动速度越来越大，当“回弯”移至鞭稍时，鞭绳参与运动的部分(质量)变得非常之小，所以鞭稍的运动速度惊人的大。响鞭的清脆响声就是鞭稍处“回弯”的快速翻转而获得的。从物理学的角度上说，动量以波浪形式进行传递，效率是最高的。

15、第二部分：甩鞭(躯干、上肢以及拍子)

16、在跟球友的交流中发现很多人过分的追求鞭子的动作而忽略一些事实，所谓甩鞭是由三个部分组成的，包括鞭把发力、鞭身力量传递、鞭梢攻击目标，下面就来说一说，整个甩鞭过程对应羽毛球挥拍是怎么样的一个过程。

17、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

18、羽毛球拍发力的技巧方法

19、拖动鞭子，让整条鞭子参与向前加速的运动，让鞭子在运动中得到能力，然后迅速的抽打出去，着就是鞭子的能量传递问题。

20、第三部分：鞭梢(拍面击球)

五、羽毛球如何鞭打

1、(2)球拍击球时的“恢复系数”要大些——这与球拍、拍线有关，以及球拍的触球的准确性有关(击球时球拍的触球区域应在“甜区”)。

2、关于抽屁股，你们有什么传奇的经历和大家分享，抑或是你对抽屁股有什么独到的心得，欢迎大家在留言处留言交流讨论。让我们共同在抽屁股的大业上共进一步～

3、不是真抽的只是象征性的做一下，是用来纪念耶稣，就像中国纪念屈原一样，粽子是用来吃的并不是投到河里面。。懂了吗？

4、而应该做的是，收起对幸灾乐祸的期待，冷下脸，告诉你的对手：

5、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

6、正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作，需要注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。

7、提起鞭子——羽毛球技术中的举拍；

8、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

9、在业余羽毛球圈，无论你是大神抑或是小白，你的意中对手，武功盖世，有一天他会拿着羽毛球拍，来抽你屁股。

10、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

11、“你给我蹲好，把屁股撅起来，你要乱动了我抽到你其他部位我不负责。”

12、身体的动量是通过躯干、肩、大臂、小臂和手腕逐渐过度到球拍上的；

13、整体运动能力包括运动员兴奋度、反应、移动和一致性。当然也包括了握拍姿势、手上感觉等基本技能。移动突出重要，下肢的爆发力比上肢爆发力更要紧。在平抽时，步伐可能不需要调整也可能来不及调整，靠切换正反手，变化击球手姿击球。这时反应和肢体的灵活性是击球爆发力的保证。其实做到位了，就已经借对方的力量，借力打力了，自身的爆发力倒很次要了。因此我的建议是，爆发力训练有必要，但在整体能力较弱的情形下，先训练上肢击球力量是不够明智。应该从下肢开始训练，深蹲、扎马，负重等提高下肢力量，在比赛中能迅速移动至合适位置，以动作一致性保证击球准确，利用手上技巧，或切或扣杀。渐渐的瞬间击球的爆发力也就提高了。

14、(注1：腰椎的屈伸幅度大于胸椎对应仰腰，胸椎的旋转幅度大于腰椎对应展肩)

15、我们羽毛球专业的人，几乎都能把高远球打得好响。主要是靠技术，首先你要考虑一下自己的动作技术有没有错。击球瞬间才发力，拍子发出的声音才会比较清脆

16、经过前两个部分，拍头被加速到最快，并在此时接触球头，在0.02秒的时间内完成动能转换使羽毛球以高速飞行，拍头及上肢自然减速收拍(会有制动的感觉，在摄像头下，我们只能看到羽毛球被弹了出去)，在这个阶段，全身肌肉几乎同时收缩发力，需要注意的是，没有经过锻炼的身体无法通过大脑控制在如此短时间内完成全身发力动作，所以我们才需要多加练习形成肌肉记忆。

17、(1)球拍在击球瞬间应具有足够大的动量—这与挥拍过程有关。这点最重要，在球拍差异不大的情况下，击球是否有力，并不是取决于绝对力量的大小，而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快，击球就越有力。

18、(3)击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小，击球力量越大—这与对球拍的控制有关。

19、打羽毛球是获得爆发力的基本动作是：正手外旋，反手外旋。

20、以右手持拍为例，顶胯主要由右侧髋关节为主导，上身在不考虑自身发力的情况下，会因动量守恒会不自觉地侧身后仰，所以在这个环节上身因尽量减少自身发力以配合动能的传递。

六、羽毛球怎么打出抽鞭子声

1、鞭子动作与球拍的关联

2、挥拍时只在击球瞬间，瞬间发力，也就是掌握好击球时机。选择合适的拍线磅数，磅数太轻或太重都会影响。

3、上述完全是个人多年来对提高击球能量的理论分析，若有不解之处，请提出共同商讨。

4、李玲蔚羽毛球教学视频全集

5、打羽毛球击球响亮主要是因为球线的选择还有球拍的选择，以及自身的发力特点来决定。