一、新手甩鞭子技巧

1、轻轻将杆放平(9点钟位置)。

2、大家不妨空手体会一下手腕发力的动作.

3、Haul就是拉线，Haul的目的是在Flycast中，一手挥杆，一手握线，握线的手随着Cast的动作，拉拽和放松飞线，增加飞线在空中运动的速度，从而在不额外费力的情况下，增加抛投距离的一种方法。它分SingleHaul和DoubleHaul两种。

4、最容易体会此动作效果的是打正手头顶高远球.

5、很多钓鱼场合，因地形影响，不能提供背后的空间，例如灌木密集的河边、背后河岸高耸、密林中的溪流等等，但FlyFlshingCast需要空间，没有背后空间，只好从左右、前方想办法了。RollCast本身不需要背后空间，但一般RollCast因为水的阻力，距离不是很远。因此在RollCast抛投之前，利用一切方法先将线飞离开水面。

6、Haul技术可以说是飞钓者需要必备的高级技术。初始练习时，需注意以下几点：

7、近年来喜爱和习练九节鞭的人越来越多，九节鞭在实战时，有“鞭是一根绳，全在缠得精”之说，九节鞭，软带硬，克敌制胜很管用。

8、手腕暴发力完全由小臂挥动中肘关节锁定小臂突然止动而把放松的手腕依惯性猛然甩出而产生.

9、就是它了，很形象。但是这个图其实有个重大错误：它不是按照4拍制，而是2拍制，实际比着做是飞不起来的。

10、而鞭子握柄就在肩部，鞭子尾部就是拍头，击球的时候对着球拖甩鞭子，就感觉自己的手是鞭子一样。

11、来甩鞭时，在鞭鞘部分移动的速度大得惊人，可以超过声速(每秒330米)。这就使局部造成了冲击波，于是我们便可听到一记清脆嘹亮的响声。

12、(8)Drop不一定完全抛到前面，也可以在后飞时drop。有的时候，河岸上树木比较多，只有一个很狭窄的特定空间可以利用，此时可以面对河岸Cast，在障碍物多的情况下使用这种方法抛投比较精准，不容易挂树，然后用后Fly+drop，将飞线抛到河水中。

13、下面一组花样响鞭，是在举臂甩鞭时，让鞭子在身子背后转一圈，接着甩出去，让鞭稍抖出响声，开始从慢到快的练习，练习熟而流畅，就是很协调的花样响鞭动作。

14、打鞭子是一个比较费体力的运动，首先要做好运动前的准备。

15、这时的体位很难*抡臂发力.

16、一个完整的击球动作需要腿,腰,肩,大臂,小臂,手腕,手指的协调发力.

17、看到这个题目，我想到了两件看起来毫不相关的事。一件是伟大的唐朝诗人李白以他第二位妻子宗氏的口吻写过一首《代赠远》的诗，从诗中仿佛可以看见诗人的妻子多情、精明、刁蛮、任性的性格。其中有两句是：鸣鞭从此去，逐虏荡边陲。另外一件就是在朝会时甩鞭这件事，并不是清朝独有的，而是代代流传下来的，这足以说明中华文化具有强大的穿越时空的继承力。在李白的诗中，鸣鞭的含义与题目相差甚远，但朝会前的甩鞭正式的名称就叫作“鸣鞭”，又称静鞭或净鞭。

18、尤其遇上高手,人家打高远连腰都不用动.

19、要在空旷的场地，有足够的地方可以伸展，方便打鞭。

20、甩抛竿类似甩鞭子，抛的时候将拿着手竿的手把节将其举高，另一只手拿着子线的中下部分，然后拿竿子的手发力，持饵的手同时放松，这样一系列动作形成甩抛竿。

二、甩鞭子的基本动作

1、引拍,拍頭後仰,手心向上,

2、這就是為什麼教材中總強調打高遠球手臂要伸直,在頭頂上方.

3、标准的FlyCast

4、在日常的练习中，一定要放松，感受力度的变化，多练习，做到身心合才能打出既有力量又有精神的鼓声。

5、收线，技术上比较普通，无非是快、慢、顿等的结合．以及鱼儿上钩时的感觉和提杆，和其他钓法差不多。遛不太大的鱼时，一般握杆手同时松松地握住线作为阻尼，另一只手可以直接收线。遛大鱼就需要充分利用飞钓杆本身的柔软、弹性，甚至要用到飞钓轮子的阻尼和背线了。

6、向身体左方挥杆，类似pickup动作。此时飞线被提离水面，在面前从右飞向左边；

7、A.不用后飞的飞钓抛投；

8、警戒式，突然出棍向前猛力敲击，同时右脚虚步迈前一步，敲击后迅速撤棍回来，保持警戒式。 注意：

9、手腕不用刻意发力～～挥拍的速度来自于身体的波浪形传递发力。

10、下面我按照练习的次序．也许算是难度次序，介绍一下基本的方法，要点贯穿其中。

11、在实际飞钓中，很少有人单纯使用一种抛投方法，它们都是组合使用的。

12、建议至少有两周时间不要打球，集中练习，体会手腕发力的感觉。

13、收回时要软、要柔；打出时要刚、要快。所以有这样的谚语解释鞭法：“收回一团放出一片。收回如虫，放出如龙。收回如鼠，放出如虎。”甩鞭更需要技巧，“鞭是一条绳，全靠缠得清”。如果缠绕不清，势必打不着人而打了自己。

14、(6)实际飞钓时多飞几次，练习时可以固定线的长度，单纯练Cast过程，逐渐在飞的过程中放线；

15、 腕力要猛，犹如拿锤子敲铁钉一样，一锤定音，猛力一敲，就让敌方迅速失去战斗力； 实用方法： 当敌方拿着武器和你对峙时，你突然踏前一步，同时点劈对方手腕或手指握柄处，一击即可让敌手部受伤，拿捏不住武器，或者武器被打落，而失去战斗力。 点劈，是猛力攻击的前奏，点劈之后，一般都伴随着斜劈或者正劈这类杀招。点劈要快，重在突然打击，慢了无效。

16、正抛：将竿子竖起以轻柔的方式向前方运力抛投，利用竿身的腰力将鱼钩带到钓点。

17、练习过程，就是要练习飞线在空中如何形成完美的开放环，像一个躺倒“U”形。环不完美，例如线梢碰线身、碰杆尖、形成类似rollcast的闭环、线梢碰地等情况，就是”角度不对“或”使力不对“或”节奏不对“；

18、掴完这巴掌后，恢复将右手掌心向上、指尖向前的姿势，这个小臂运动过程就是外旋。

19、上图中就是RollCast，这个挥杆有点像我们普通的海杆抖杆动作。有时候在水面练习，比在草地上效果好一点。因为水对线梢有些阻力，容易形成此较好的环。单手练习后，可以改为双手，即一手握杆，另一只手拉住线。

20、逐渐地，就是硬要你抡胳膊打球你也不干了。

三、新手甩鞭子教学视频

1、然后发力的地方在哪里呢?下鞭柄在肩部,你的鞭子该怎么甩就有感觉了。

2、我认为这与防止提竿切线导致跑鱼现象有关。

3、正确的发力动作应类似推铅球或拳击中的直拳.

4、乒乓球是一项非常好的有氧运动，人的大脑，心肺，四肢都能得到充分锻炼。少年学之受益终生。

5、如果这几种技术组合已经练熟了，可以比较准确、轻松地抛投10米以上的距离，而且缠线、挂线、Leader打结的几率很小，那么就可以出动进行实战训练了！

6、(编者按)化石，网名vanfossil，是北美华人钓客里鼎鼎大名的飞钓开拓者。他长期活跃在加拿大温哥华地区，以自制飞蝇飞钓鳟鱼和三文出名。因收获累累、钓技出众，被加拿大飞钓器材厂商Amundson聘为ProStaff，是北美华人钓客的骄傲！

7、SpeyCast是飞钓技术中最复杂、最多变，也是最华丽的一种技术，不同于前面介绍的几类技术。总的来说，SpeyCast就是不用或少用背后空间的飞钓技术动作总称。它有如下几个特点：

8、开始的话需要一直去练习直抽，就是把鞭子一直往前甩，可以先练习这个，这是基本动作。

9、握竿方法类似手竿握法，单手握竿，手在握竿的同时握住飞线，固定飞线长度，使其不会来回乱跑。然后以肘关节为轴，四拍(ABCD)为节奏：

10、如果能找到球拍先出去之后球才出去的感觉那旋转自然就很强了。

11、但如果是以竞技钓中的七分抛竿法呢？

12、因为此动作能产生最大的甩腕效果.

13、练习以上步骤后，开始加入陀螺。练习陀螺抽鞭。这就是武术皮鞭的练法。

14、首先要用化妆水去角质，然后根据不同的肤质进行修复，干性肌肤要用精华增加湿润度，油性肌肤要特别注意T区，要使用一些具有控油效果的妆前产品

15、二是手腕不要刻意用力以免手腕僵硬,反而减低暴发力.

16、这对打过几年球,有了习惯错误动作的人尤其重要.

17、打鞭子这项运动比较费力，所以最好在自身身体健康的情况下进行这项运动，不然身体吃不消。

18、"甩腕子"人人都会,但如何用在打羽球上则需解释一番.

19、很多人困擾于高遠球打不深遠,扣殺無力,反手回不到後場等問題.

20、手腕没有爆发力的，只是一个力量传输点，手臂发力后手腕放松就可以使力量传递到手掌，手腕微微紧些就将力量收住，大力的从容发出要靠腰腿力量！

四、新手甩鞭子技巧视频

1、监制：魏峰徐娜主编：户明方

2、SpeyCast飞起来大开大阖，既有气势又很优美，而且因为几个动作一气呵成，所以看上去非常轻松。如果你玩飞钓玩到能熟练的SpeyCast，应该算是高手了，在溪流中飞舞时，往往会引来众人围观。

3、想打好花样响鞭，则必须先知道响鞭的形成原理，甩鞭者让力量顺着发力的方向，传递鞭子的末梢，发出的响声。当你打出响声后，花样响鞭就能在你不断的练习动作中产生了。

4、将Haul融合到FlyCast(也包含RollCast)中，虽然有节奏的联系，但两手动作不太一样。刚开始很不习惯，有点像周伯通的左右手互击术，需要多练习，最后形成习惯性动作就好了。

5、(3)抛投角度不要过大，特别是后飞的角度，万万不可太大，否则会导致线梢太低或碰地；

6、接近对手普通投或5b2b连招等。

7、甩鞭也是一种全身的运动，它是一种有氧的，轻的力量的训练，这样全身肌肉协调用力，由于它肩部的活动比较多，所以它肩带附近肌肉的运动，无疑对肩周炎和颈椎都是有好处的。

8、引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球。整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方。

9、拽、飞时增加了过多的力量，造成节奏乱掉。

10、打球也一样，所谓的协调发力，把身体各个部分包括躯干、手臂、关节、手腕充分放松，以便让运动能够传递，蹬脚转体，同时腰腹发力收缩开始产生运动，然后这个小小的运动传递到肩部、顺次带动上臂、肘部、前臂手腕，产生类似甩鞭的鞭梢效应，(记住，肩部、上臂、肘部、前臂、手腕千万不要为了更有力击球而加力，那样适得其反)，最后传递给拍子，就能轻而易举的产生很大的击球力量了，这个过程整个身体只有蹬脚和腰腹发力，其它过程都是让产生的运动象波浪一样传递过去，一定要放松，否则就会阻碍运动的传递～记住“带动”两个字，不是发力，要做到：放松，闪动。

11、Haul技术可以说是飞钧者必备的高级技术。初始练习时，一是容易顾此失彼；二是容易忘掉“送线”的步骤，如果不“送”，“拽”就没有一点意义；三是拽、飞时，过多的增加了力量，造成节奏乱掉。

12、开始练习，把鞭子往前甩是基本动作。直抽练习得差不多以后，就开始练习摔抽。

13、容易犯的错误，主要有三点：一是用力方式不对，“发动”不要太猛．力量最大的位置应该是在12点钟位置，“停止”倒是可以急停。整个过程要放松，不要太用力；二是后飞角度过大，大大超过了2点钟，使得后飞的线会碰到地面，然后前飞就没戏了；三就是B的那一拍掉了，变成了A—C一D，线形不成完美的环，从而失败。

14、说到SpeyCast，有点犯愁。一是不知道如何翻译才准确，二是SpeyCast是飞钓技术中最复杂、最多变、也是最华丽的一种技术，不像前面介绍的几类，它完全没有定式！是一类抛投技术的总称。

15、jcd判定强，出招颇快，距离长，大j有3/4多个版面，但是弱点是对手近身了很近的话打不到，因为判定是前面的武器；7cd很好用。扩展资料j的打点不是大8j都非常低，对手大跳基本whip都要挨k；故此whip打地面战为主，对空技的使用尤其重要！！要想练好whip，最基本的是怎样防守，不是进攻，whip的主要进攻套路：

16、最后鞭梢会发出很响的啪一声，是由于鞭梢高速运动振动空气引起的，但是开始甩鞭是手腕速度不是很快，由于运动过程顺着鞭子传到鞭梢集中到一点瞬间爆发出来，造成很快速的运动。

17、甩的技巧是将身体尽量复合向上运动的正弦波。同样长的线段，在正弦运动中两端点的距离比直线段小，现实中引体向上时，在摆动中尼身体的中心上移了，就好比搬东西上10楼，你用腿部和腰腹的力量帮你上了两层，后面的8曾用背部肌肉手臂腹肌去拉，自然会轻松一些。甩的核心是让自己的身体运动复合正弦波动，身体的重心和单杠组成一个相对大地的垂直面，简单的说就是人摆，重心不摆动。如果你摆动不恰当，身体会像秋千一样前后晃，就成了钟摆运动，这样更费力。以上是技巧，关键还是锻炼，毕竟，肌肉是硬道理。

18、一般飞钓，用到的飞线都是事先拉出．收回时松松的垂在身前的地上或水中。若水流太急，有一种圆形钢丝支撑的的尼龙袋，可以挂在前腰上，拉回的线就落在里面，不会随激流乱走，有利于下次抛投。

19、麒麟鞭老少皆宜，麒麟鞭按照破坏威力划分亦可作为武术兵器类，麒麟鞭舞动起来时会发出啪啪的巨大响声，声音清脆，穿透力强。

20、用力方式不要以爆发力开始。若能明显听到杆子扦舞时发出“嗖嗖”声，甚至是飞线发出类似甩鞭子的“啪啪“声音，说明用力方法不对了；

五、初学甩鞭子技巧

1、练习时需要注意一个问题：很多新手都把投远作为目标，作为飞钓练习成功的标志，而不去仔细体会完美的“圈”(Loop)的概念。这种想法会影响基本功的练习，导致动作走形，越想投远、越投不出去、越缠线……

2、乒乓球源于欧州。起初是由网球转变而来。他们在室内放上两張桌子，中间支一条小网，两个人用木板做成椭圆形拍，在桌两边来回击球。他们叫桌上网球，或者叫赛璐璐球。

3、下面提供一个有效的方法。

4、上面过程中一个循环有两次拽线，称为“Doublehaul”，也可以在后飞时仅仅停止线，不拽，前飞时的haul叫做“Singlehaul”。

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6、很多业余球友*抡胳膊发力打正手球还能对付,但到反手就行不通了.

7、若定要模拟的话,反手的发力动作与正手的点杀类似.

8、jcjd小结，9d和jc打背猜招是主要进攻始动技！掌握好给对手压制性特大！

9、这与正手大力扣杀或打高远球的动作不同.

10、下一步是练习如何在不同击球方位时用伸直手臂的甩腕动作.

11、大家可以自己推算，不同的条件下，是采用哪一种Spey方法。

12、操作方法：首先，拉出5米～6米的飞线，使其在正面呈一条直线平躺在草地上，飞钓竿往前平伸(呈9点钟方向，和地面平行)，和飞线成一条直线。

13、此时，飞线应该恢复为提竿前的状态，即平躺在前面，呈直线状。如果不是这样，说明挥竿的方法、角度、用力方式不对。初学者可以反复练习，直到能够很轻松地完成提线—往后飞—往前飞—放下这一系列动作。熟练后，可加大线的长度，直到10米左右即可。

14、一种华丽的手法，叫做“SnailSpey”，将飞钓杆划圈，飞线在前方空中形成一个飞舞的螺旋，然后再接RollCast抛出，这个动作巨好看，就像艺术体操里面的彩带舞。

15、先拉出6—8米线，单手握杆，练习时可以先单手，同时握住线，也可以另一只手拉住线。个人总结的FlyCast要点和注意事项，最基本的还是“节奏、角度、用力方式”：

16、举个例子：真正钓鱼，来回飞的次数不是很多，而是根据需要。很多时候就是飞一个循环就够了。例如，先做一个rollcast，使得飞钓线离开水面腾空，接一个标准Cast(后飞一一前飞)，Drop结束，很快的一套动作，就包含了以上三种，练习时可以有意结合这些方法。

17、收线，从技术上讲比较普通，无非是快、慢、顿等动作的结合，和其他钓法差不多。遛不太大的鱼时，一般握竿的手同时松松地握住线作为阻尼，另一只手可以直接收线。如果遛大鱼就需要充分利用飞钓竿本身的柔软和弹性，甚至要用到飞钓轮子的阻尼和背线。

18、RollCast(卷抛)在飞钓技术中很重要，很多高级玩法，都是将RollCast组合在动作之中，以它开始，或者以它结束。RollCast其实不好练，刚开始要求也不要太高就好了。RollCast看起来类似舞台上抖动彩带，形成一个往前滚动的环(Roll)，将线打出去。RollCast基本不用背后的空间。

19、这个叫音爆物体运行速度接近音速时，会有一股强大的阻力，使物体产生强烈的振荡，速度衰减。这一现象被俗称为音障(SoundBarrier)。突破音障时，由于物体本身对空气的压缩无法迅速传播，逐渐在物体的迎风面积累而终形成激波面，在激波面上声学能量高度集中。这些能量传到人们耳朵里时，会让人感受到短暂而极其强烈的爆炸声，称为音爆(SonicBoom)。

20、此时如果不放松和不加速运动是不会发出这样的声音。

六、新手甩鞭子技巧

1、杆子再次挥向右边，线从左至右飞行；

2、特别在早上或者晚上那些锻炼身体，甩鞭子的人特别烦人。特别是那些声音特别大响声。特别扰民，烦人的。早上比较早或者是过晚有这种素质低的人。你可以拨打报警电话的。

3、九节鞭运行时不论走何种路线，关键在于运鞭贴身。同时，九节鞭在练习时要有一定的抡转速度，这款九节鞭一共五种，可以根据自身的使用条件和练武方式进行选择。

4、大j8c出招不一样，判定是前面两个身位内，比以前的身位差了好多。

5、当以上双手的基本动作练习熟练后，可以再进行深一步的练习，练习一种在甩鞭后迅速抬腿让鞭子从腿下传递过去，这个花样动作熟练后，好像响声是从腿部发出的一样。

6、飞钓入门飞钓技术

7、总的来说：SpeyCast，就是不用或少用背后空间的飞钓技术动作总称。有

8、先抛球后引拍，引拍至身后以后迅速向前摩擦，不要停顿，找到甩鞭子的感觉。

9、正手握住球拍，然后把球拍水平举高于头顶，小臂不要动，以手腕为圆心让球拍在水平运动，感受一下球拍这样运动会手腕有什么样的感觉？

10、动作一般不象标准前后飞那样循环重复多次；

11、大j8c出招不一样，判定是前面两个身位内，比以前的身位差了好多。

12、这种误乐健身于一体的活动，逐渐风靡欧州，亜洲乃至世界。

13、(4)练习FlyCast的过程，就是练习飞线在空中如何形成完美的开放环，像一个躺倒的“U”形。如果环不完美，比如线梢碰到线身、竿尖形成类似rollcast的闭环、线梢碰地等情况，就是角度不对、节奏不对或用力不当造成的；

14、再有一点，在遇到风天或者抛竿时出现偏差的时候，这种压线入水的方法也可以根据误差和既定位置进行微调。方法很简单，只要你将漂调整到你想要的位置后入水便可以了。

15、一是小臂挥动不要过猛,否则易受伤;

16、Pickup和Drop

17、后飞角度过大(远远大于2点钟角度)，使得后飞的线碰到地面，然后前飞就没戏了；