一、戒掉依赖一个人的说说

1、你远离了我的世界，你匆匆的离开，我会慢慢的戒掉你，戒掉对你的爱，戒掉对你生活中的一切！你转身离开的样子，特别的潇洒，我只能学会慢慢的戒掉底，慢慢的忘记你，让我的人生重新回归到我的轨道！给自己的生活无限的可能，慢慢戒掉你是我唯一能做到的事情！

2、©JaredRiceonUnsplash

3、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾都来自不沟通，所有的错误都来自不信任。

4、有时候别人说你的也许不好听不过却是好心的话。但是偏偏很多人喜欢听奉承话和讨好的话，真话就不爱听，因为真话往往是不太好听的。

5、其实每个人的朋友圈都是经过粉饰的，他们展现给你的不过是生活中的一部分。

6、调查中，10%的妻子“采取强制戒除、抽了就吵架”的方式，而是粗暴地抱怨“你

7、你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软，事事委屈自己为他人着想，心地善良又没心机，要想活得自在轻松，就努力戒掉一切不必要的依赖和玻璃心。

8、单位的厕所里，嗓门很大去议论其他同事。

9、0当然，人的一生让自己释怀的纠结很多，不尽是恋情方面，还有其它多方面的，但恋情方面是最难的，主要原因是爱恋是自私的，不能与他人共享的。同时爱恋是有道德和法律底线不能碰触和逾越的。

10、小三是这个世界上最伟大的女人，背负了骂名，却帮你认清了男人的真实面目。

11、忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了，也不八卦了，也不撕逼了，也不花痴了。

12、我足够喜欢你，所以我可以不拥有你。

13、买辆车就会四处去炫耀，还会让买不起车的人去猜价格！

14、爱思考爱阅读爱分享，渴望遇见更好的自己，2016年精进自己分享他人，通过爆文微课电台影响100万+的小伙伴，追求“高效率慢生活，将时间浪费在美好的事物上，带领大家成为更好的自己。”

15、对于这么多竞争对手，我也只能暗中卯足了劲的想办法接近她了！偶然的一次机会我们一起外出，我要到了她的电话号码和微信号，开始频频的邀请她晚上一块到公园散步。而她也欣然接受了我的邀请，从此以后我几乎承包了她的业余时间，而别的潜在追求者再也没有了机会！

16、直到有一次我忍无可忍就怼了她一句：“你都工作两年了，不要再拿新来的做借口了好吧？”众所周知，遇到问题爱推诿找借口，不敢承担责任的，并不是强者思维，而是弱者的表现。

17、情不立事，对事不对人。

18、今天和一位朋友聊天，她说你有没有发觉，我们这一代人长大后都变得能忍了，都开始沉默了，学会了熬着，好像时间真的让我们突然间认清了许多许多，开始戒掉了情绪，少了期待，不再依赖，把生命调成静音，不知道是认命还是懂得了生存法则……

19、朝暮与岁月共往，我与你共至天光。

20、 向青年人学习，这是天经地义的事情。只有抱定向青年人学习的信念，才能尊重青年人并得到青年人的尊重，才会有忘年之交和忘年之乐。

二、戒掉依赖一个人的说说句子

1、快乐女孩，独自美丽，莫要瞎安排。

2、人们都说失去后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

3、当他真的喜欢你，你根本不用那么漂亮，哪怕你是小胖子，或者小粗腿，他会主动找你，跑很远很远路看你一眼都不会觉得累，哪怕是在长的时间也不会忘记你，他如果真的喜欢你，你会是他臂膀下依靠的那个人，在你伤心的时候会抱紧你而不是给你递卫生纸，他如果真的喜欢你，他看到这段话第一个想到的就是你。

4、想念一个人的滋味，怎么也无法说得清楚，那心房里就象长满了衰草，即使是微风轻微的拂过，也能引起哗哗的颤响，脑海里回荡着全是你的名字，全是你的声音，全是你的笑语，全是你所有的一切。

5、先要接纳丈夫，表达出愿共同花时间来解决问题，丈夫心理上的抗拒感会小很多。

6、当你真正的强大了，你就会发现，身边所有的人都会对你很友好。

7、听不懂别人的客套话，人家说时间不早了，吃个饭再走吧，马上答应。

8、情人节不要和我说情人节快乐，除非你想和我过。

9、因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记，不要太依赖一个人。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。不要太过于依赖一个人，因为，就算影子，也会在黑暗时离开。

10、许多独生子女从小到大，在家依赖父母，上大学期间去银行办张卡都要听同学的，导致被骗五千多块钱，工作了依然如此，究其原因就是思想懒惰，依赖成习惯，没有独立思考的意识。

11、如何留住男人的心，提高自身素质，加强文化修养，他们喜欢聪明机智，头脑清醒的女人做老婆。想想他下班回家，每天听到的都柴米油盐莱涨价的话题，不想变心都难！?

12、“爱一个人，就得包容他的全部”，这是我不能接受的。

13、既然选择了爱你，我就不会放手。

14、总是有孤独的日子，总是有幸福的日子，然后再度孤独，是谁这么告诉过你：答应我，忍住你的痛苦，不发一言，穿过这整座城市。

15、走哪都能和人抬杠，稍微不顺心意就会否定对方。

16、强者和弱者，最大的区别在于面对困难时会不会轻言放弃。实际上，弱者思维最可怕的一点就在于，会让我们看不到真实的世界，让我们变得像鸵鸟一样，喜欢逃避问题。

17、戒掉了抱怨，2017有太多乱七八糟的事，当我发现抱怨解决不了任何事的时候。我选择麻木地接受，然后在处理完之后彻底放纵自己，酒精也好，蹦迪也罢，反正一定要把坏情绪发泄掉！

18、后来我建议让她可以找个本子记下来，她倒是很听话地记下来了，但是本子丢到一边根本不看，下次遇到同样的问题还是只管问。

19、怦然心动只是刹那惊艳，柴米油盐才是一辈子的生活方式。

20、无法问悟苍生，无法参透红尘，带着伤痛共度余生，岁月属于时间，但时间却无法风化情伤。

三、戒掉依赖一个人需要多长时间

1、君不知，两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。这其实就是古贤人传授给我们正确的爱情观，婚姻观！

2、 旁人监督：告知亲人朋友自己要戒烟的决心，这样不但会自我监督、避免食言而引发旁人的玩笑，而且可以避免朋友给自己递烟。

3、恋爱了，才知道爱情的美妙;想你了，才知道惦念的滋味;有了你，才知道生活的多姿;所以我希望能时刻与你牵手，直到天荒地老，海枯石烂!

4、赌博关键是戒瘾，并不是戒赌，一些没有戒到瘾的，很快又会赌起来。曾经听说过有一人发誓戒赌，都切了自己的手指，结果还是赌回来。。。人总还会有“手痒”的时候，一些戒了瘾的人即使再碰赌，也只是小小玩几把。。。戒瘾可以从越玩越小开始，自己给自己订制一些规定，如：超过多少不玩，输了多少不玩下去，一次最多玩多少把，一个月最多玩多少次等。。。。如果能坚持住了一段时间，可以规定再玩小一点，次数再少一点。这方法的规定要强硬地执行和遵守，每次输钱之后，要给自己惩罚，如：做俯卧撑，输多少元就做多少次。前些天赢的就不能补过来哦~。能不能坚持得下去就要看你的决心，和意志力，好好的珍惜自己吧~。

5、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

6、有时候我真的在想真的是我错了嘛，哪怕你多一点点为我考虑多一点点，把我当朋友，我就不会像今天这么讨厌一个人，这么后悔认识一个人。不是后悔认识你，而是我不能一个人面对现在的结局。认识你，我才懂后悔，该怎么写，你知道一个人内心的矛盾，我希望你过得快乐，我不想打扰，可是我又管不住自己，我是个人渣，可我对你所有的事情都是一个真实的自我。那些我们有过的掏心掏肺，我只当是日了狗。我从来没有这么后悔过认识一个人。友情什么的，呵呵了，别再找我，谢谢再见。从来没有如此后悔认识一个人，也从来没有如此恨一个人。如果可以，我宁愿我从来没遇到，滚出我的世界。

7、她很享受您给她的这份爱!

8、男人怎样才能让女人离不开自己？前提你要真心爱她,,女人是个感性动物,,其实女人最重情,,

9、即使是父母，他们也会老去的时候。

10、大部分的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

11、.天蝎很粘人，对自己信任和在乎的人会超级有依赖性。天蝎还很喜欢折磨自己爱的人，明明是小事却会惹到再好脾气的人都火起来。但是天蝎在折磨别人的同时自己的痛苦是对方的十倍百倍。只会对自己喜欢的人温柔。感性绝对大于理性，很善良很心软易感动，百分百是为了爱情可以

12、我一个人哭，一个人笑，一个人走，一个人的生活习惯了，渐渐的对爱就麻木了。

13、给自己买花，陪自己长大。

14、如果你常会觉得“一个人也挺好的”，可能只是因为你好没有遇到那个人。

15、 转移注意力：吸烟多发生在闲暇时间，所以多找些事情做，尽可能让自己忙碌起来，不给自己脑子想起来吸烟的机会。

16、关系再好，也会有逐渐变淡的时候。

17、如果知道男人出轨，如果你就像泼妇一样，抓情人，打情人，你认为这样就能让他回到身边，那就错了，因为你这样只会伤了他的尊严，而他也会更加讨厌你的行为，你说能不出轨吗！?

18、通过纸张上的文字和现实重建联系，既能增加你的知识储备，又能降低你的皮质醇水平，让你远离焦虑。

19、爱，是“煲”的过程，是喂养心灵、健康心灵的点滴积累和获得。是男女之间“共同营养和受益”，是岁月的“汤”熬制，是四季的风霜雨雪“调料”配置，其中的美味是爱的营养。而包容，则是一些“鸡毛蒜皮”之类，而不是故意的人为的把鸡汤煲成“有毒”的，而你还觉得是“美味”。

20、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

四、戒掉依赖一个人的过程很痛苦

1、2017年戒掉了依赖，来到陌生的城市之后，没有家人的庇护，虽然累了点，但我靠自己也能活下来了。

2、想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。

3、我还是那么没有出息，处处留意着你的消息。

4、而生活的强者，应该直面自己的真正问题，在一次次行动中完善自己，让自己越来越好。

5、无法戒烟的人并不是出于对烟的依赖，而是精神因素，所以妻子要从心理上进行

6、是时候重新拾起书本了，因为它能带给你的远胜于冰冷的屏幕。

7、原谅我没勇气对你说想给你幸福的人是我。

8、打赏，是一种深度的肯定，感谢你

9、如果实在解决不了，那就安静的分手吧。爱过就不要互相伤害。

10、座位背后的窗子没法关紧。冬天下关的风越来越大。不想出门吃早餐。一大堆的事情要做。收尾阶段最容易失去耐心。可能还不会过日子。也没底气说“一个人挺好的”。

11、有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了~

12、义不理财，无奸不商？

13、时间过得好快，无奈的时间又到了，重要通知：三八节期间，全国女性休假一天，全国男性加班一天。

14、我会一直喜欢你，直到两条相交线平行为止。

15、把人生的归宿点落在:健康和才干之上，一个人终究可以依赖的，不过是自己，真正能够让自己扬眉吐气的，也是自己，任何靠背和支撑都不如你拥有一个健康且富有一身技能来的可信！

16、总之，戒烟不求速断、可循序渐进，多措并举，关键还得看自己。

17、弱者总喜欢在还没做事之前，就给自己设想很多困难，或者等到万事俱备才开始动手，而这一天总是遥遥无期，于是就发牢骚怪自己运气不好，生不逢时。

18、长期失眠使用安眠药是可以改善睡眠状态，但是长期服用就会产生耐药性或者依赖性，这种依赖性一般逐步减量是可以消失的。意见建议：按照你的描述如果你骤然停用安眠药的话你还是会失眠，可以考虑先用中药维持一段时间，只要能改善你的睡眠状态，是可以戒除你对安眠药的依赖性，希望会对你有所帮助。

19、看到女的就去问人家年龄。

20、 通过形式不同、内容丰富多彩、健康、相互尊重关心、情趣高尚的忘年交活动，有益于青年人树文良好的道德，崇高的理想，加强纪律；更使老年人激发活力，焕发青春。

五、戒掉依赖文案

1、 经常来往，相互交流，常常共餐畅饮。不熟悉的青年人，也随之而来成了忘年交。在交流中受到启迪，获得经验和收获。他仍因受到青午人的尊重，而得到安慰和鼓舞。

2、坦坦荡荡的告诉他，即使你不爱他，即使有迫不得已的理由，大大方方的告知，如果你们是相爱的，因爱情以外的原因不能继续下去，至少两个人可以一起想想办法，努力解决一下。

3、祝大家拥有爱情，而我拥有金钱。

4、0题主的喜欢己久，可能只介于内心的仰慕与欣赏阶段，肯怕还没到真爱的程度，因为真爱无须释怀，也不会寻求释怀，即使得不到，也会永久放在心头，终生不忘的。

5、懂得围护男人面子，给他足够的私人空间，不要干涉他的私生活，不要疑神疑鬼，保持清醒理智的态度对待他。！?

6、根本就不想买的东西，还去乱动乱摸乱砍价格，浪费老板的时间和精力。

7、有书君语：对此问题你有什么不同的见解呢？欢迎在下方留言评论，别忘给有书君点个赞哦~关注有书君，私信回复句子，有书君送你一句特别的话！

8、或许“善意的谎言”才是那些披着羊皮的狼，得以成功之道。也有人说“人善被人欺，马善被人骑”做人不能太善良了，要不会被人欺侮的。

9、没人疼没人爱，我是孤独的小白菜，宝贝长宝贝短，宝贝单身你不管。

10、“慈不掌兵，情不立事，义不理财，善不为官。”是古人为我们留下的优秀总结，是为了让我们能够更好的认识自己，可是这么说的含义究竟是什么呢？夜深泡上一杯茶，听有书君慢慢道来:

11、在官场，如果太过于善良，就会被别人算计。一项制度的确立以及实施，其中肯定会遇到诸多阻碍，如果处处都怕得罪人，让这样的人做官是不能有作为的，也很难有所作为。

12、弱者思维也是如此，一旦你习惯了它，你就会被它吞噬，直至成为生活中最真实的弱者。我们看待这个世界的方式，决定了我们度过一生的方式。