一、怎么形容追剧上瘾

1、这个时候，我突然想到，一月初我学了李南南老师的《怎样升级你的说服力》，里面提到了一个“真空”的概念，恰好就对应我当前的这种状态。

2、伴着这样疑惑，几个小时又过去了。

3、因此，追剧除了寄托自己不可实现的愿望之外，应该还有一项重要的功能，就是能够蹭群，拥有共同熟悉的话题，可以互聊不寂寞。此外“物以类聚，人以群分”，也可以从对方热衷的剧情和口味中，了解彼此是不是同路人。

4、一个爱搞钱爱折腾副业的深圳飘~

5、真空还分为逻辑真空和情感真空，这个“多少条鱼的问题”，就是逻辑真空，你很好奇自己的答案对不对，为什么不对？

6、点击上方蓝字↑↑，关注后回复(书籍)

7、研究人员从18至29周岁的人群中抽取316名进行调研：看电视频率；感到孤独、沮丧、缺乏自律的频率；及追剧成瘾的频率。他们发现参与者越是感到孤独和沮丧，他们就越有可能追剧成瘾，欲借此摆脱负面情绪。

8、如果你按照编剧铺好的结构走，就很难逃脱“一看到底”的命运。你可以怎么做呢？在“袢子”引入之前或解决之后就让它短路。有两种方法。你并不从头到尾地把42分钟的剧集看完，而是看完最初的37分钟，在“袢子”出现之前就关掉剧集。(至于“袢子”的出现有些什么迹象？常看剧集的人都明白，它会有些预兆)。又或者，如果你拿不准自己能否在“袢子”出现之前停下来，你可以看到下一集的开头，等“袢子”解决了之后再停。这样的话，你是从前一集的第5分钟看到下一集的第5分钟。这种方法不会降低观看剧集的乐趣(你仍然能享受到“袢子”的悬念及解决)——但它的确可以降低你一口气看完整季的概率。

9、此外，我们还可以借鉴即时满足易使人成瘾的机制，把它用在学习、工作上。比如，把学习、工作任务分解成多个易完成的小任务，在每个小任务完成后，给自己及时的奖励，让自己获得即时满足。

10、影视行业总结了影视行业总结了一个创作规律：女性观众喜欢看“王子爱上灰姑娘”的故事，男性用户喜欢看“草根逆袭成英雄”的故事。

11、追剧到早晨五点半，除了我张小姐也应该是没谁了吧。

12、定制(文化帆布包)一个

13、电视剧所讲述的故事凝聚着人们的集体记忆，表达了人们的共同期盼。越来越多的年轻观众不仅自己爱看现实题材剧，也通过多种传播渠道与手段，助推好剧“破圈”。

14、天晕地转浑噩噩，两日两夜及欢乐。

15、对几部主要剧集的“上瘾性”分析。

16、可以帮你扩展知识面，我本人之前不喜欢看书，大多数知识来源都是从看剧中得来的。

17、以追剧使你欲罢不能地要“一看到底”为例，如果你理解了连看多集的结构，避免落入这一陷阱就容易多了。

18、第一部，《步步惊心》太爱刘诗诗，也太喜欢吴奇隆，现实中两个人也走到了一起，祝福他们！

19、追剧的幽默发个朋友圈。

20、美国斯坦福大学心理学家沃尔特·米歇尔于1966年起，在一家幼儿园进行了著名的心理学实验——糖果实验，以研究延迟满足对个人发展的影响。

二、形容追剧上瘾的句子

1、多巴胺作用下的“奖励系统”示意图，正是这一系统产生的愉悦感诱惑着我们上瘾。

2、关键还有一句：脾气越好的人，越容易找全！

3、产生谷歌眼镜上瘾症的，是一位美军现役海军军官，他摘掉这一设备时表现出明显的戒断症状。他每天使用谷歌眼镜18个小时，在梦境里也感觉自己像是戴着设备往外看似的。他对医生说，自己设法克服了酒精上瘾，但这一回的情况更糟糕。到了晚上他想放松一下的时候，右手食指会不断地往脸颊一侧推。它是在寻找谷歌眼镜的电源按钮——虽说眼镜已经摘了下来。

4、你是否发现自己上网时爱说“就上几分钟？”

5、想做一个追剧党，下面的护眼秘籍必须要掌握。

6、电视瘾一旦形成，患者可能会变得工作懈怠，忽视朋友。人们知道这样不对，却难以抑制一集接一集看下去的欲望。我们的研究已开始探知电视瘾——这一重要的媒体现象和社会现象。

7、还有就是男女主角和其他角色演的都不错，很有角色魅力，你看了肯定会回味无穷的！

8、女生很爱追剧，她更容易被故事情节所吸引，没有那么大的生存压力可以悠闲的看看电视剧，而且会把自己想象成电视剧中的女主角。能满足女孩的精神需求，现实世界总是比较枯燥的。追剧的乐趣就是剧情，主角们的经历，能让女生们感到有趣积极产生共鸣。

9、很多也～最初的越狱～然后吸血鬼日记～破产姐妹～绝命毒师～等等～最近**大师出新的了～几乎美剧都看

10、该剧改编自柴鸡蛋同志小说《你丫上瘾了》，讲述了白洛因与顾海的两位同性男生爱情故事，不过该剧于2016年2月22日，在没有播完的情况下，被广电总局勒令在中国大陆下架。随后广电颁出《电视剧内容制作通则》规定电视内容不得出现同性恋、婚外情、未成年早恋等

11、我认真地数了之后，很自信地回复了

12、只要瘾君子继续拼命去获取上瘾源，这样的循环就会持续下去，每一轮刺激过后，大脑产生的多巴胺也越来越少。要达到最初的高峰，唯一方法是增大毒品或体验的剂量，比如用更多的钱赌博，吸更多的可卡因，花更多时间玩更投入的电子游戏。

13、追剧成瘾且忍不住购买超前点播的观众，普遍都在寻求即时满足。延时满足对他们来说，意味着不被满足，意味着被剥夺。

14、为什么几乎所有人追剧，都希望一口气看完？

15、热播剧《想见你》结局之后，很多剧迷会来我这购买同款衣服，还会购买剧情相关的道具，仿佛自己置身其中，获得不一样的体验。

16、现在剧都是网播，想看多长时间看多长时间，没有限制。可以追剧这前为自己设一个上限，三集、四集、五集，为了健康，多了就不要再看了。如果自己的意志力不坚定，可以让家人监督，我老公因为眼睛近视，眼睛也爱发炎，为了让他保护视力，他打游戏的时候，我跟他约法三章，多长时间必须停下来，做不到的话，罚做家务可是极好的一种惩罚手段。事实证明，这对家庭妇女来说，是一种很好的解放。

17、小农发现，老朋友晚上餐聚，常常不讨好，早早就有人如坐针毡，心猿意马，急着回家看电视追剧。

18、分享副业干货和个人成长经验～

19、首先需要意识到的是，使用意志力的人会首先失败。“人无法戒除上瘾习惯是因为缺乏意志力”，这个论述是不成立的。事实上，被迫拿出意志力的人会最先失败。

20、“过了这个村，就没那个店”，平常人只求温饱，及时享乐，这个村有口吃的，就先吃了充饥再说，至于那个店或许还有山珍海味，那是专属人家的“长远利益”，与己无关；

三、形容追剧上瘾的成语

1、“德不配位”，一个人首先要弄清的不是别人，而是掂清自己的份量；

2、零零(飘姐也行~)，90后天蝎老大姐，喜欢码字热爱生活，靠副业实现经济独立，专注学习资料副业与个人精进干货，愿按自己喜欢的方式度过一生。

3、我这种不爱追剧的人，连看电视打发时间的技能都没得，点开之前网上爆火的电视剧没有一个能坚持四集之后的。

4、原本我是不会看这种剧的。

5、我们都知道电视剧大部分都是虚构的，有励志电视剧，有言情类电视剧，还有历史类的电视剧，行政破案类的，有些属于纯虚构，大部分都是言情类的电视剧，古代的历史剧都是根据历史改变的，信号看历史剧的，它能使你多了解历史，丰富你的知识，了解历史文化，我个人是特别喜欢的。

6、作品拍摄的质量都很高，演员们的表现很不错，看得出来都是用心拍的。

7、送你50本精心整理的电子书籍～

8、追剧的时候，利用片头片尾广告的间隙，扭扭脖子，转转眼球，看看远方，凝视一下绿色植物，或者用一些缓解眼睛疲劳的眼药水，如果能把小时候常做的眼保健操拾起来再做一做，那就再好不过了。

9、买本小说：这个小说并不是随便买的，而且什么播出了，反响比较好的话，我会去买，一方面，看书和看电视剧不一样，看书是为了看看电视剧和小说的差距在哪里，为什么书本上写的那么精彩，而真正到了电视剧就拍摄得那么差劲，一点都没有尊重原著嘛，这样的电视剧你还看得下去吗？越看越觉得垃圾，还是拿着小说看更过瘾。

10、“要上瘾，你必须反复服用药物缓解情绪，直到感觉没了它就活不了……除非大脑得知药物对你的情绪稳定至关重要，否则就不可能成瘾。”上瘾不仅仅是身体上的反应；它是你对相关身体体验的心理反应。“人们是可以行为上瘾的，就连爱情的体验也一样。上瘾实际上是关于人与体验的关系。”

11、河南商丘拆迁现场城管与公安起冲突！双方多人受伤

12、8～12分说明有轻度网瘾，你可能有时上网太久，但一般而言，你控制着自己的使用状况。

13、同时，我也想印证一下我对于“真空”的理解，于是把这张图转发到了朋友圈。

14、爱追剧的女生叫追剧女王。

15、冷冷清清，只能靠看电视，睡觉，玩手机打发时间，郁闷的很！

16、现在年轻人们的工作压力很大，很多时候大家都快坚持不下去了。

17、怎么样，你是不是刚才已经停下来开始数了？

18、追剧可以学习历史知识，而且还能提高自己的思想觉悟，不断为社会主义建设事业添砖加瓦，为祖国未来更好的明天贡献自己的一份力量。

19、那么最终面对“追剧上瘾”这个行为，给你留下了3种选择：

20、昨晚熬夜追剧，今儿一整天都恍恍惚惚红红火火。

四、怎么形容追剧上瘾的感觉

1、另一部我印象很深的影视剧是《终极一家》。这是一部属于魔幻性质的电视剧，当时这种题材很新颖，也很吸引年轻男性。还记得这部电视剧连载的时候正是我备战托福考试的时候，在复习托福考试内容的同时，我也不会落下任何一集更新，总会在第一时间看完最新更新的内容。

2、那么，你需要做的是为上瘾行为找到代替物。这就是尼古丁口香糖背后的逻辑——它充当了吸烟与戒烟之间的桥梁。吸烟者想到香烟的一点，就是嘴唇之间叼着香烟带来的安抚感，这是尼古丁即将到来的信号。戒烟之后，这种感觉还将继续在一段时间里带来安抚感(所以，要是你看到有人的圆珠笔头有咀嚼痕迹，就知道这人刚开始戒烟)。又比如，如果你有咬手指甲的习惯，克服它的办法并非用意志力告诉自己不要咬，而应当在手边放上减压球、钥匙链或小拼图，每当出现咬指甲的冲动，你的手就有其他地方可以去了。

3、甚至因为我的朋友圈信息太多，那条内容早被淹没了，我还特地用了2次“搜索”功能，去看看我是不是错过了答案。

4、那么最终面对“追剧上瘾”这个行为，给你留下了3种选择：彻底不看这部剧集；等你有宽松的几个小时之后再一口气连看；又或者，使用解“袢子”技术，拔掉每一集末尾留下悬念的毒牙。

5、在这两种情况下，大脑深处的若干区域释放化学物质多巴胺，经贯穿整个大脑的多巴胺受体吸附，反过来产生强烈的快感。大多数时候，大脑仅仅释放少量多巴胺，但某些药物和上瘾体验能让多巴胺大量喷涌。

6、影视剧创作者深谙观众心理，他们知道观众想看什么、何种情节能让观众获得快感、怎样设计剧集能让人上瘾。

7、记得，小时候家里还没电视机的时候，经常会废寝忘食的跑去别家看，甚至有时候不惜被家长骂，就为了看会电视剧，就觉得看一会就能高兴一天，满足小小心灵。

8、在真空中人无法呼吸，会有一种窒息的感觉。

9、背后的原因都是一致的：我们的大脑，可以容忍错误、悲伤、厌恶这样的负面信息，但绝对不能容忍自己的意识里存在真空。

10、两位心理学家曾邀请成对的陌生人坐在小房间里，进行交谈。为了让整个过程顺畅，心理学家推荐了一个话题：聊聊过去一个月碰到过的趣事。

11、给自己找点事情做：人呢，最怕事情做，事情一多，自然也就没有那么多的精力去做这些事情了，有些人追剧追得上瘾，就是事情太少，等你事情多起来，那些电视剧根本就不是事，忙都要忙死了，哪里有时间去看啊，自己不对自己严格一点，一点都不知道自己有事可做！

12、首先需要意识到的是，使用意志力的人会首先失败。“人无法戒除上瘾习惯是因为缺乏意志力”，这个论述是不成立的。事实上，被迫拿出意志力的人会最先失败。一开始就避免诱惑的人往往表现更好。意志力，是看着美味的巧克力饼干又拒绝它们。而良好的习惯，是一开始就让你身边没有这些美味的巧克力饼干。禁绝加意志力这套简单的组合拳根本不管用。

13、有点矛盾呀...又想抽有怕伤害...那为什么干脆不抽呢??我觉得这个东西.你怎么去防,还是有伤害的.就像什么过滤烟嘴...也不完全就是好吧...

14、我相信这些朋友和白天的我一样，在回答问题后，也一直在等着我的答案。

15、在今年这个特殊的日子里，推出这么多的献礼片，是情有可原的。

16、果不其然，马上就有人回复了，短短十分钟，就收到了30多个回答，还炸出了许多很久未见的“资深潜水员”。

17、▲神经学家克莱尔·吉兰(ClaireGillan)，在进行行为与大脑反应模式实验的演讲。

18、使用解“袢子”技术，拔掉每一集末尾留下悬念的毒牙。

19、“上瘾行为”背后的运行机制是什么？

20、追剧成瘾的人，很难忍住不超前点播。因为有一项能力，他们是相对欠缺的，这个能力叫作延迟满足。

五、形容追剧上瘾的说说

1、这么听下来，“真空”好像和“好奇心”很像，但两者完全不同。

2、@零零(飘姐也行~)丨20031

3、全文约5219字，阅读约需10分钟。

4、举个例子你马上就能明白，高考结束到出成绩之前，你心里明明知道自己做什么都无法改变结果，但在一锤定音前还是坐立难安，这就是处于真空状态。

5、那对于已经形成了的上瘾习惯来说，如何克服它们呢？

6、满足好奇心的方式有很多，你也会源源不断对新的事物产生好奇心。

7、②营销。相关团队抓住亮点转化为热点进行营销。最终孙俪，杨超越，剧方三方获利。

8、等你有宽松的几个小时之后再一口气连看；

9、把这段有趣的小经历和过程中的思考记录下来，也算践行了一次我“学以致用”的小心愿，希望对大家也有启发。

10、也正因为如此，当你的身体感知到某种行为对你有巨大的抚慰作用时，就会产生上瘾。它不是身体不求回报地爱上了危险毒品，而是思想学会了把药物或行为与心理疼痛的缓解挂上钩。所有的瘾君子都渴望让自己上了瘾的东西，但许多人并不喜欢它。哪怕吸引力减弱，瘾头仍然存在：快感早就没有了，可打游戏的渴望、疯狂整理的渴望、给自己来上一剂药的渴望，却一点儿也没减少。上瘾是一种受了误导的爱。这种爱是痴迷之爱，而非情感上的支持。

11、那第16条鱼到底在哪里？

12、要解决这个问题，还是要从上瘾行为的表象和机制说起。我们今天就整理了围绕着上瘾行为的几个重要场景，用问答的形式跟大家聊聊这个互联网时代的“全民病”。

13、新福，白教堂血案，重案组，迷离档案，基本演绎法，变性杀手，疑犯追踪，妙女神探，马普尔小姐xxx后面不记得了。还有个很偏门的，叫谋杀。有好几个叫谋杀的，这个的英文名叫，thekining.但愿我没拼错。我也很喜欢罪案剧。收起

14、第二部，《大明风华》天子守国门，君子死社稷，大明王朝开国276年，开局一口碗，结局一条绳，历史给后人唯一的教训，就是后人一点都没学到教训！

15、你喜欢看短视频吗？短视频让你上瘾的原因是什么呢？欢迎在下方留言分享您的看法。