一、郁闷烦躁压抑的心情说说

1、总是感觉有种深沉的压力及无从发泄的委屈，这个世界怎么了，这些人怎么了，总以为一步步艰辛过来，人生、生活都会好的，可是为什么，为什么?还是到如此不堪的地步?我以为可以依靠的人也如此待我!我该怎么做?呵呵。

2、女人最心烦的事是什么？买了一件当时喜欢回家就后悔的衣服。

3、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

4、你这么温柔，这么体贴，最重要的是——这么适合我。

5、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果有天我放弃了，不是因为我输了而是我懂了。

6、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

7、有时，喜好也是种毁伤。残酷的人，选择毁伤别人，仁爱的人，选择毁伤自己。

8、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。

9、你的人生过得是否精彩，那就要看你自己如何去演绎你所扮演的角色……

10、情人节已过，不还是一样的活着。

11、只有一个敏感的人，才能真正去理解另一个敏感的人；只有一个小心翼翼生活过的人，才能真正去理解另一个人的小心翼翼。

12、你更多的时候要掌握谈恋爱的技巧，比如在下班回家的路上打电话给她而不是非要在固定的时间打电话给她，看到了什么，发生了什么都告诉她，让她感觉到你似乎一直在她身边，当然最好的是结束这种离别，生活在一起，陪她享受生活中的点滴。祝快乐

13、怀念是生命中最无能为力的事，且卑微。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实是你空了。

14、我还是想不通，为何时光要让我们遇见爱上了，却不能在一起的人。

15、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

16、如果从来没想过和我未来，就别老是感动我。

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18、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

19、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默地留在了心里。

20、悲伤的句子：伤心难过心累的说说，句句发自肺腑，让人潸然泪下！

二、郁闷烦躁压抑吃什么药

1、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。

2、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。

3、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

4、如果因为自己没错就期待世界善待你，是不是太天真了点？温柔正确的人总会活得很难，因为这个世界既不温柔，也不正确。

5、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

6、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

7、生来便是平凡的命，却染上不愿将就的病。

8、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

9、人的一生，有两种遗憾最折磨人：一是得不到你心爱的人；二是心爱的人得不到幸福。

10、曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。

11、你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复情绪?人啊，根据重新振作的方法，大概能够分为两种。一种是，看着比自我卑微的东西，寻找垫底的自我安慰;另一种是，看着比自我伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自我

12、少又不甘，多又嫌烦，哪有恰到好处的陪伴。

13、过去的时光不会再回来，放下过去你才会快乐。我向世界说晚安，再见了我的以前。

14、在看到你们牵手之后顿时火冒三丈

15、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

16、没有你，加了糖的咖啡都是苦的。

17、世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣!

18、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

19、有些事情知道了太多，心烦；有些事情想多了，心痛。

20、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

三、郁闷烦躁压抑的心情说说简短

1、所有人都以为你高冷，只有自己知道那是自卑。

2、你好，如果是87岁的男性出现这样的情况，建议到医院做精神检查，并且要到神经内科做脑部核磁共振，首先是要考虑脑部疾病所导致的情绪障碍，然后再根据检查结果做对症治疗。

3、说不离开的是你，后来一声不吭调头走的也是你。

4、大概是因为我有病才会喜欢你这么久。

5、心烦到不能自控，最难不过是选择！

6、人生一切都会变，唯有贱人依然贱。

7、以前总以为最好的是相遇，后来才明白其实是重逢，如果哪天我们真的久别重逢，我希望你别来无恙。

8、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。

9、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

10、怕的是睡着了，又是恶梦不断…想来我只能在自己的世界里万劫不复…沉寂至死。

11、气极反笑原来是真的存在，但是这种心情是真特么的难受!

12、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。很多的烦恼源于心不够狠！

13、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

14、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。

15、 上夜班竞争压力大，心累身体也累好像怎样都休息不过来。

16、认识就够了，余生就算了。以前打扰了，以后不会了。

17、灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

18、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

19、吃东西。听佛曲。让自己平和。(赠人玫手有余香，如果您对我的回答满意，请选择对我有用，谢谢您的采纳。)

20、放掉了所有人的期待最安稳。

四、很郁闷很烦躁的句子

1、安静下来吧，安静点不好么？已经深处在浮躁的世界，既然无法改变外界，为什么不试试改变自己呢？不觉得当你对同一件事有不同的看法的时候，心就已经静下来了吗？

2、内心思绪万千，不知何种程度的词才能形容，只是记得小时候最心烦的事是输了剪刀石头布。

3、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

4、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

5、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

6、我不喜欢下雨，但是我喜欢下雨的声音，就像我是个爱笑的人，却不是个开心的人。

7、当一个人的某些需求得不到满足的时候，就会表现出一种消极的心理状态。这些需求可能是显性需求，也可能是隐性需求。这是精神层面对所处环境或所处状态不满足所发出的一种心理讯号。如果你总是会莫名的感到烦躁，压抑的话，说明你对自己还不是很了解，至少在心理层面还比较空白，建议你阅读一些心理学方面的书籍，可以帮助你改善现在的心理环境，自我调节心理状态。如果长时间出于烦躁，压抑的状态，对身心都会有很大的伤害。希望可以帮到你。

8、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

9、有些异性不能拿来做恋人，却也舍不得给别人。

10、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。很多时候，不经意知道一些事后。表面装得无所谓，笑得花枝乱颤地。其实心里比什么都疼。

11、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

12、曾经，那么深爱着彼此。如今，我们却形同陌路。

13、我假装过得很轻松，假装过得很自在，假装得骗过了所有人，可怎么骗不了自己的内心。

14、人生总是有取有舍的，心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。

15、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过

16、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

17、天亮了，梦醒了，我该睡了!

18、在我强颜欢笑的时候，谁能看见我心里的泪。在我故作坚强的时候，谁能看得出我的脆弱。

19、生活中的压力经常会让我们喘不过气来，明明自己已经非常努力了，却还是没有得到自己想要的结果，让人非常的压抑和心累，因此我们偶尔是需要释放压力的，今天给大家带来了说不出的压抑和心累语句，帮助大家释放心中的压力，让大家在发泄情绪过后能够更好的生活。

20、人的一生，本就是个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

五、郁闷烦躁压抑怎么办

1、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

2、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。

3、如果能穿越时空，我一定要往牛顿家门口种一片榴莲树。

4、此刻的心累能跟谁说，难受了只有自己一个人忍受。

5、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

6、从相遇到离开，我欠自己良多，但不欠你分毫！

7、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会

8、别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。