一、心情忧郁时适合发的说说

1、留不住的心，不如就让它飞吧！

2、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。

3、终是庄周梦了蝶，你是恩赐也是劫；终是李白醉了酒，你是孤独也是愁。

4、 我脸上有多少笑容，背后就有多少故事。

5、................................................................................................................................................................................................................................................................................................、我们是微茫的存在，折射出心里每一丝憧憬和每一缕不甘。

6、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。

7、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

8、你的微笑辇过的毎个夏天，深深的车辙印子，成了我心里永不会愈合的伤。

9、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

10、我颠覆了整个世界，只为摆正你的倒影。你的肩膀撑开了一座夏天，我却怎么看也看不到终点。

11、光影叙写缥缈剧，不问是否醒时悟；笑一场癫狂落寞，填万千无意词句。

12、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

13、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己

14、4)洗个热水澡，疏通全身经络

15、0爱情有时是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

16、我像个小丑在这个世界上掩盖着悲伤，演绎着欢笑。其实我只是因为寂寞。

17、有人问我，失去最爱的人那种感觉该怎么形容，怎么说呢，大概是，身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

18、3)看一部有意义的电影

19、曾经的，我们的歌，变成了一曲孤独的对白，只留我一个人无力地重复着。

20、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

二、心情忧郁的说说配图

1、你离开了我，还附送折磨。

2、我会在凌晨一点，查阅你所有的社交资料，却不跟你说一句话，这就是我自以为是的尊严。

3、只可惜，他身上的温柔蛊惑了你，让你误以为那是爱情。

4、隔着泪眼看世界，整个世界都在哭。

5、0爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。

6、时间是最好一剂良药，抚平痴情人儿的创伤；岁月是最好的伴侣，陪伴失去在爱情中的孩子；我们还年轻，我们很迷茫。

7、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

8、幻想与现实总是相隔那么远，就好像我永远无法挽留你的目光。

9、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

10、多谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。

11、如果我们不想要这个情绪，我们应该做的并不是说：你不该生气。而是应该去改变刺激源。要想没有这个情绪，一定要从这个刺激源着手。刺激源的产生，造成情绪反应，刺激源越大，情绪反应越大。情绪的调节包括一系列过程，包括承受力、觉察、表达、以及对生理、行为的控制。更多了解关注 圣安米悦心理 公众号

12、唯有繁华落尽，生命的脉络才清晰可见。

13、有些人能留在心里，但不能留在生活里。

14、独自生活了那么久，仍然等不来一个爱我的你。

15、其实我们都知道，爱会变淡，承诺会被忘记，相爱的人会走散。只不过，我们都愿意相信自己会是例外。

16、你，不要挤：世界那么大，它容纳得了我，也容纳得了你。所有的大门都敞开着，思想的王国是自由的天地。你可以尽情地追求，追求那人间最好的一切。

17、你能够委屈，能够痛哭，但不好让所有人都看到你的脆弱。

18、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。

19、我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。华丽的转身华丽的落泪华丽的说不爱你。都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

20、其实公主一生中最重要的男人不是王子，而是一直帮她遮风挡雨，永不背叛的骑士。

三、心情忧郁的句子说说心情2020-2-31603阅读

1、所爱隔山海，山海不可平。

2、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

3、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。

4、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

5、我把攒了多年的温暖和浪漫全给了你，最终你把冷漠和寂寞塞给了我。

6、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。

7、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

8、我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？

9、别和我谈温柔，一杯浊酒，一支烟，冷漠无情才是我的惯性。

10、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手，怎么走。

11、是谁把光阴剪成了烟花，一瞬间，看尽繁华。一树繁花，只一眼，便是天涯，是谁把年华织成了锦绣，一刹那，洗尽铅华。一局残棋，只一瞬，便成天下。

12、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。

13、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

14、没什么好遗憾的，本就是你情我愿，聚散离合都在情理之中。

15、最失败的听众是：人家随便说，你却当真了。

16、似乎很少见，有多少读者会对另外一半说：我今天心情不好，你可不可以抱抱我。估计很少，取而代之，我们经常说的是：别烦我，我心情不好，离我远一点。更多了解关注 圣安米悦心理 公众号

17、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。

18、我热情有限，你好自为之。

19、热闹是他们的，我什么也没有。

20、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

四、心情忧郁的句子说说心情2020-2-32731阅读

1、心微动奈何情已远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

2、人不了解，但是自己要懂自己，身边还有很多爱你的人，陪伴着你的人。

3、你永远都不会知道，为你胡思乱想的人有多么爱你。

4、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

5、转移注意力：心情不好的时候还可以通过做一些自己喜欢的事情，来转移自己的注意力，以此来平复自己的心情。

6、曾经以为，爱情来了就不会走，曾经以为，天涯尽处，你会是我永远的守候，曾经以为，流着泪的孤独，你会看懂，红尘街头，离愁满地，让我冷了心，苦了守候，牵不到你的温柔。

7、我的齐天大圣，总喜欢做别人的盖世英雄，他说这叫乐于助人，你说可笑不？

8、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

9、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

10、有一次，我在看月亮，这个月亮也不圆，也不亮，又不圆，又不亮，不圆亮啊，不圆亮，你听到了吗？不原谅。

11、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

12、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

13、我不知道该怎么和生活中无法失去的人说再见，所以我没说再见就离开了。

14、曾经的海誓山盟，演绎成人去楼空，曲终人散，物是人非。

15、“如果有一天，你忽然记起我对你的好，希望你别哭也别回头 ，我不在了，我们也不会再见了。”

16、我从未对人提及我究竟有多孤独多难受，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

17、这个就是交流的问题，你们之间的交流肯定有问题，而且问题可能在你，你之前过这类的表现。他没有认识到问题的严肃性也许只是当你是在撒娇想得到更多的关心，而他在外地这个不了解你的身体情况以及近期的生活表现。建议你跟他说说你最近遇到的问题，然后说出你的感受让他知道问题的严肃，而不是当撒娇玩笑。如果你们感情没什么问题的话，如果因为感情问题分开，那么根据你们之间的实际情况来定吧

18、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

19、对待过去不要过度追悔，失去的就失去了。活在当下，是回首过去，展望未来后的领悟；对待现在，不要过分吝啬，付出才是一种最好的拥有。

20、0爱如何哭着问候不颤抖曾在泥泞背着我走又朝阳光背对我走不再边笑边呼唤我。

五、心情忧郁说说发朋友圈

1、别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人，还是不会找你。

2、你对我说的话就像深海，有颜色有声音可就是探不到底。

3、有一本《中国电化教育》杂志《中国电化教育》杂志是由中华人民共和国教育部主管、中央电化教育馆主办的中国教育类核心期刊，月刊，每月18日出刊。杂志创刊于1980年，全国发行

4、在没弄清楚对方底细之前，千万别掏出你的心。吃不到的醋最酸，先动心的人最惨。

5、怎么会没有心事，那一直是你的名字。

6、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

7、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

8、 曾经以为，这样的一见如故，会是我今生最美丽的相遇;曾经以为，这样的一诺相许，会是我素色年华里最永恒的风景;曾经以为，这样的心心相印，会是我无怨无悔的追逐。却不知，繁华有时，落寞有时，却怎么也读不懂我心头的一丝缠绵，解不透我心间的一抹情意。

9、哭的时候没人哄，怕的时候没人陪，烦的时候没人问。

10、性命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

11、懂得承受的人，看着青春的脚步越走越远时，不会惊慌失措，更不会郁郁寡欢，而是牢牢捉住时代的脉搏，在分分秒秒间追逐，尽显人生的出色纷呈。

12、如果你真的爱他，那么你务必容忍他部份的缺点。

13、有时候，喜欢一个人，真会把自己活得很委屈，而且失去了自我。

14、系我一生心，忆你千行泪。

15、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

16、我温了一壶乡愁，将往事喝个够。

17、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

18、0爱上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的骄傲，没有你的我就像一只迷失了航线的船。

19、想起在媒体时经常接到指令：最近一段不要报负面消息。其实你报或不报，它一样负在那里。总是不报，就没人相信你的正面消息。

20、我没有多难过，只是没了你，我真的不快乐。

六、心情忧郁时适合发的说说

1、放弃你我不忍心，我有能怎么办。得不到的东西，还要继续吗？

2、我释怀不了的那些回忆，最终成为枷锁无法逃离。

3、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。

4、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

5、我在众人面前都笑，却连一个可以躲起来自己哭的地方也找不到。

6、过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。

7、一直主动谁受得了啊马里奥救公主的路上还都有金币呢。

8、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

9、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了。

10、人生也许在某一秒就完全不一样了。我可能不再是我，过著完全不一样的生活，再也见不到亲人。也有可能，人生完全结束在某一个还没有开始的点。

11、走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。

12、躲了一辈子雨，伞会不会很难过。

13、曾经我以为凝望片刻，就会是我们的永远，触手可及的距离，就是我们的整个世界。可谁知道，楼去人空，现在只剩下我一个孤零零的背景，默数忧伤。

14、人在年轻的时候，遇到他人的不解、批判、轻视甚至不屑都是很正常的事情，在那样的局面下，我们只需要做好两件事情就行了，一是根据他人的评判来修正自己的短板，二是不要因他人的不解，而否定自己的人生。

15、梦醒人不见，泪眼映孤灯。

16、心里有些话，想说出来。也许不一定是为了告诉你，也许有些话只是为了告诉自己。

17、总有一个人，一直住在心底，却永远消失在生活里。

18、后来，除了梦以外的地方，我就没见过你了。

19、亲爱的、亲爱的，我只想让你一直叫下去。

20、透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。

1、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀。

2、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。不要以为你在别人的世界里有多重要，说不定也只是泛泛之交。

3、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。

4、我并没有遇见我的齐天大圣，却经历了九九八十一难，爱里全是遗憾。

5、0爱恨是玻璃板上的两滴水，有时混在一起，分不出彼此，有时经过时间的蒸发，全不见了。

6、可怜无定河边骨，犹是深闺梦里人。

7、“怕后悔，怕每个选择都不对。”

8、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

9、人一旦有了隔阂，就真的走不近了。你没理解我的那些瞬间，我从没怪过你，你可以永远长不大，但是我不能永远没有安全感。

10、那么，成人怎么通过他人调节？

11、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。

12、也许世上最美好的爱情就是你喜欢他，他喜欢你，你们却没有在一起。

13、最小说的故事情节，被我们模拟的如此生动。

14、你变的不再熟悉，早已拉开了距离，我表现的异常冷静。

15、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光。