一、一个女人的自律说说

1、一个女人可以长得不漂亮，身材不完美，比例不匀称，可是只要她能够足够自律去控制自己，保持自己的身材体质，那么就可以更好的管理自己的人生。越自律，越优秀。

2、不过，在她一次次面对挫折时，乔夕辰慢慢成长，内心逐渐强大。

3、当你难过和心情落寞的时候，不妨去阅读或者是用笔去聆听你自己的心中发出的声音，虽然你并不能清楚你现在所想的是什么，但是通过文字的力量，你会知道你所想的事情，它并不会去伤害你。

4、我想赖床，想放弃的时候，我告诉自己，别人都那么努力，自己也不可以放弃。

5、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

6、她喜欢和年轻的小伙子，或者有成熟品味的男人交朋友，总是饭局不断。

7、对于这样的女人真的很佩服她的毅力，可以保持如初自律，才会有她开挂的人生。曾经以为长得美是一种优势，后来才发现活得漂亮，才是本事。

8、正所谓“你若盛开，清风自来”。

9、她喜欢吃肉，那种肥瘦相间的五花肉，红烧肉是她的最爱。

10、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。

11、一个女人最高级的自律，是不必太过于在意别人，就尽管好好为自己而活。

12、能够自律，他们更能够吃苦，这样的女人，无论在哪里都能够活出自己的精彩。

13、能够保持自律，一直散发个人魅力的女人，哪里能不被人喜欢呢。

14、对自己的严格要求，坚持自律；

15、所以，你以为别人的气质是天生的？你以为别人的好身材是吃不胖？那就大错特错了。

16、这很让人不解，而且她有一种吸引力让我愿意总是跟随着她，跟她接触多了才知道她是如何对待自己的，太自律了。

17、人生就是如此，想要与众不同，就得比别人付出更多的努力，并始终坚持着自己的初心，自律，便是他们最有效的武器。

18、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图

19、结语:人生一世，并不容易，既然来了，就不要稀里糊涂地走一遭，每一天，女人都要认认真真地过。

20、自律可以认识更多优秀的人群，物以类聚，人以群分，你是什么样的人就会结交到什么样子的朋友，拥有一个志同道合比十个酒肉朋友都有价值。

二、一个女人的自律说说句子

1、自律的女生懂得控制情绪。

2、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不侥人！而智慧的女人象宝藏，男人！愿意一辈子去挖掘！

3、不干好工作一点理由也没有；不尊重群众一点基础也没有；不廉洁自律一点威信也没有。

4、女人，不论你正在经历什么，请一定要自重自爱，并且爱家人。

5、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。

6、或许你听过很多次爱自己，比如鼓励给自己买贵的东西，哪怕买不起也在所不惜，比如牺牲掉时间和精力，去打拼所谓的辉煌的未来等。

7、做一个自律的人，才能通过有效地自我管理，理清生活中的枝枝蔓蔓，让生活井然有序又自在轻盈，活成自己喜欢的样子...

8、似乎无论怎么做，女人都会进退两难。

9、凭借着一副好身材回到观众的视野内，赢得一大波的粉丝。

10、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚

11、我认识一个女人，从年轻的时候到老都很精致，到了50岁甚至比年轻的时候更有不同的韵味，她一直都很好的状态，身材多年没变，小码衣服，皮肤白皙光滑，没有什么斑点。

12、愿每个女人都能在自律当中，锻炼自己的心性，培养自己的兴趣，成为最好的自己。

13、每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。

14、我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，中意的人，不累人，不费神，不刻意的余生。

15、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

16、女人要爱自己；要爱他者，这种对他者的爱是出于为了他者，对他者的喜悦，这个他者是伴侣是爱人；在爱自己爱他者中，也爱其他的女人。

17、不乱生孩子，是女人对对孩子起码的尊重，父母的婚姻质量、经济实力、文化程度等等，无不对孩子影响深远。

18、自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

19、没有觉悟的女性会自律吗？一个谈自律的女性，一定具备一定的条件，没有资本就不会有太多的诱惑，能够抵制各种诱惑需要良好的觉悟。

20、无论是男人还是女人，优秀的人都会有一个共同的特质，就是自律。

三、一个女人的自律说说心情短语

1、因为每个女人都知道，生一个孩子，就是一个牵挂，哪怕有一天男人不再爱了，孩子也舍不得丢掉。

2、这不仅仅能让女人保持好的身材，还能让生活节奏变得更慢一点，舍得花时间投资自己，才不会过得太“寒酸”。

3、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。

4、6：03开跑，一个半小时跑完8公里

5、作为女人，你可以不用天生就多么漂亮，但是你一定要看上去干干净净，大大方方，有足够的活力，有一副随时都能示人的模样，自己很喜欢自己。

6、其实，女人的一生，首先应该是一个人的一生。一个女人的一生，无论在什么时期、什么身份，需要牢记自己活好了，才是最为重要的事。

7、倾诉的确是一种很有效的缓解压力的方式，只是那往往只能缓解一时，并不能真的做到完全缓解，而且当跟别人说太多，也很容易言多必失，让别人对你有看法，被别人泄露了秘密。

8、芳姨笑道：“十几年了，早就习惯了，有时候也会想吃，不过忍忍也就好了。”

9、可是，她依旧要求自己投入训练。

10、人有不如我有。如果能安身立命的本事都寄托在别人身上，便再也没有什么人生自主权了。

11、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

12、为了追求想要的东西而付出。

13、这只是知道的，还有很多我可能不知道。就这14点里，有多少人能全部做到？能坚持多久？能像她这样几十年如一日？

14、想要自律具备独处的能力是必须的，独处能够让我们不被外物所干扰，独处也让我们掌握了最大化的时间利用效率，越自律的人越会管理自己，而独处就是最高级的自律。

15、生活从来都不是一成不变的，渴望生活不变的是人的内心。

16、有多少人可以做到五点起来去跑步的？我很惊讶，健牧的小伙伴们做到了！不少要四点多就起来开车去健牧店集合的。

17、每天保持良好的状态。

18、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

19、而读书，便是最快捷、最简单地扩大见识，提升格局的方式。

20、两人不断的磨合，共同经营着两个人的小生活。

四、关于女人自律的说说

1、而对于爱情，不爱你的人，你没有必要非要往他身边凑，你只需要去爱那个，真的把你放在了心里，很心疼你的人。

2、没事就玩牌棋，怎么会有效率？

3、关于那些明星，那么大年龄还能保持好的身材，舒适的皮肤状态，这都是跟自律离不开关系的。最近看了一档综艺节目，里面是大S和其他姐妹一起参加的一档节目，其中大S的颜值简直碾压所有的姐妹，让大众都羡慕不已，她好像越活越少女了。

4、她喜欢喝酒，白酒半斤，每天睡觉前一杯红酒。

5、好好管理身体，好好收拾自己的形象，学会始终积极向上，学会坦然面对一切，始终好好爱自己，也始终好好去爱一些人。

6、其实原因很简单，她们所谓的减肥，不过是做不到自律而已。

7、健牧每周日的集训，早上5：30就集合了，6:30开跑，8点左右就跑完13公里左右了。

8、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备

9、和与自己不同的的人，待在一起的时候；

10、缺少自律和勇气是导致我生活非常糟糕的最大原因吧，希望我能自律起来，有规律的作息，多看书学知识丰富自我。做一个三观正确，勇敢，自律的人。

11、一个女人的容貌是父母给的。哪怕现在的美容技术一直提高，但是，要用动手术的方式，让自己变美，既不安全，也不真实。

12、也就是说，没有面对生活里变故的信心，害怕生活突如其来的变化，让自己措手不及。

13、人生不易，生而为女人更不易。

14、以茶会友，茶香悠悠，共话百味人生。交友如茶，淡而清香。一壶茶，一知音，一辈子。用心喝一杯热茶，用情交一生好友。古有高山流水，今有以茶相交，人生有一位趣味相投的朋友，足矣。闲暇之余，泡在茶里，喝茶，会友。与茶会话，与茶交心，茫茫世间，唯有茶知己。用一杯茶，交一个朋友，寻一位知己。

15、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳

16、自律女性一定学会自省。不会自省就不能达到自律，只有自省才能真正自律。自省的女性一定是出得厅堂，下得厨房的现代女性。在外她一定是贤内助，在内她一定能协调好家庭矛盾。

17、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。

18、领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。早安！

19、以前的时代，多数是男主外女主内，而现在这个社会不一样了，女人不仅要主内也要主外，每一天洗衣做饭带孩子，还要赚钱养家。

20、再忙也好，你的身体素质，还有你的形象，永远都是非常重要的。

五、女人自律的说说短语

1、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

2、她喜欢喝酸奶，坚持了二三十年，每天一瓶。

3、从事演艺事业的人，十年如一日的维持着自己的身材容貌。

4、可是，即便生活条件再怎么艰苦。

5、一个女人，坐在床上，手里抱着嗷嗷待哺的孩子，脚下是一个看上去只有两三岁的孩童，女人的肚子很大，应该是肚子里还有一个。而旁边的男人，霸占了大半的床，真正呼呼大睡。

6、跑步，能够放空人的心灵；瑜伽，能够优雅一个人的体态；跳绳，让人身轻如燕……

7、有人问我，为什么坚持跑步？为了减肥吗？

8、本意是牛耕地，牛可能会被累死，而土地却因牛耕而越来越松，更适合种植。现被用在其他方面，讲的是男女房事，意思是女的很难满足，而可能把男的累死，女的却被男的锻炼的越来越熟练，老辣的意思。

9、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体——德国 黑格尔

10、这一生，健康的活着，真诚的爱着，按照自己喜欢的方式生活，这已经是超越了太多的人。

11、诚然，能够保持自己的身材，是她们自律的一个表现。

12、自律是一种由量变到质变的过程，而不是一种简单的结果。与其因为别人成长产生的焦虑，不如专注当下做好自己。每天进步一点，生活就有大改变。

13、人生在世一定要学会独立，独立的人会更加爱自己，走的路也就从来不带有风雨。

14、读书，是一个女人最好的保养品。

15、圣贤说“三人行，必有我师焉”。

16、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

17、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

18、性别歧视，年龄限制，十月怀胎，事业选择等等，付出全部的女人，被人称为“伸手党”，也就是没用的家庭妇女；独立强大的女人，被人视为洪水猛兽，不敢靠近。

19、男人靠捧，女人靠哄。只要女人在场面上给足男人面子，回家后你想咋的就咋的!有的女人是专业中的高手，确是生活中的低能儿。就是因为她不懂的男人最需要的是面子!

20、很多女人到了中年，不再注重自己的形象，更不会控制自己的饮食，总说着：“我都这把年龄了，还怕什么呢，人生苦短，要及时行乐才好，喜欢吃什么就吃点什么呗。”

六、一个女人的自律说说

1、女人，你的名字叫爱自己！不委屈求全！自重自爱！爱护我身边的女人！喝杯花茶美美的睡一觉！

2、我一开始的时候确实是为了减肥而跑步的，我原来是瘦得不明显，现在是明显地瘦了。

3、因为，你已经拥有了一颗属于自己的独特心灵，有自己丰富的情感体验，你的生活，会因读书而书香四溢。

4、《少有人走的路》一书中，有这样一句话：“所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。”

5、做人难，做女人更难。

6、做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。

7、不如就利用孤单一人的时间，使自己变得更优秀，给别人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

8、读书，是最能培养女人气质的事。

9、有人问我：“当事人担心你年轻怎么办？”

10、所以是锻炼身体也好，是平日里注意饮食也好，当过了一定的年纪，你一定要足够自律一些，不该吃的就不要吃，该少吃的就一定要少吃，对身体有利的事情就一定要好好坚持。

11、只有懂得将健康放在第一位的女人，才能更快获得年轻的容颜。

12、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国 德拉克罗瓦

13、一个不知道如何赚钱，连自己都养不活的女人，更不懂得如何去体谅他人。

14、11月8日加入健牧马拉松俱乐部

15、亲爱的宝宝：自律是宝，他律是爱，律他是责。掌权者既要严于自律，又要乐于他律，还要敢于律他。

16、自律的女人，从来都不会因为婚姻而烦恼。

17、书籍是人类智慧的结晶，不管现在的生活状态如何，读书都是提升你气质和魅力指数的重要路径。

18、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。是我勇敢太久，决定为你一个人而活。喝醉酒之后，才能体会到真正的身心自由。独，一个人做事，孤，一个人喝酒。酒入愁肠，化作相思泪。酒不能让我醉，你却让我心碎。找一个可以喝醉的理由，我的心留下的全是伤口。抽烟是寂寞的身影。喝酒是伤心的放纵。

19、发现她家里有很多小锅，原来那些小锅有的煮银耳汤，有的煮红豆汤，绿豆汤，她每天汤汤水水喝不少。

20、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。