一、从今天开始自律说说

1、千万别说什么“我早晚暴富”、“我以后肯定.......”

2、说到“从今天开始自律”，是因为每次要做一件事情之前，总想要给自己一个明确的节点，并以此来正告自己，这次是真的要开始了。前一段时间，在知乎看到了一个帖子，一位优秀的妈妈带着自己4岁的孩子日复一日的在日历上打卡坚持做一些事情，比如每天带娃背诗等等。这样的事情，明明在我能力范围之内，为什么做起来却那么难，于是我在网上采购了自主命名的“自律表”，并给自己定了一个时间，从2022年6月1日起开始自律起来。

3、你朋友发的说说，如果万事开头难那就请结局一定圆满是什么意思？就是说什么事情开头都是难的，他希望结局一定幸福满满的达到自己。当初想的一样。包括恋爱也一样，开头是有点难，但在一起以后希望一辈子都是幸福满满的。

4、我乐意向成功者学习和从成败中总结经验。——邹金宏

5、你自律的程度，决定了你人生的高度。

6、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

7、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

8、良好的习惯是成功的保证。

9、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉，难熬的日子总需要更多精力。

10、我说，三观不合的人过一辈子是很难受的啊，你真不再考虑考虑？她说自己已经奔三了，再不结婚就来不及了，周围亲戚和父母都在催促，即使再不满也没什么可挑的了。

11、自律是一个人变好的迹象，唯有自律才能自渡，唯有自渡才能有最好的生活状态。

12、应该具象化你的幻想，强化内在驱动力去促进行动。

13、有的粉丝是懊恼自己胡吃海喝，满肚子赘肉；

14、这种“逼自己一把”就能过上持续性自律的生活，完全是毒鸡汤。

15、在《新纲要》中也明确指出要以多种方式引导孩子学习自律，针对孩子的年龄特点，我们可以采取一些具体的措施和方法：言语教育法：通过成人的讲故事、谈话、讨论等方式向幼儿讲清一些简单的道理，帮助幼儿分清是非，辨别好坏，知道什么是应该做到的，什么是不应该做的和应该怎样做，初步明白什么是正确的行为，什么是错误的行为

16、如果你没有一个明确的目标，这个APP可以为你提供目标模板，可以让你选择设置自己计划养成的好习惯，高效地完成日常生活的任务，达成目标。

17、其实，困难远没有你想象得那么多。

18、不讨好不恭维，我就是我，江山易改本性难移！做生意不一定有乱七八糟的关系，干净的圈子更适合长期发展。

19、人生之要事在于确立伟大的目标与实现这目标的决心。

20、勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘备

二、从今天开始自律说说句子

1、如果你发现自己并不喜欢，就停下，及时止损。

2、自律训练法其实就是一种自我催眠疗法，即自己给自己实施的催眠术。德国精神科医生把这套在60~70年前创建的治疗方法开发成了提高身心健康、防治神经疾病的治疗方法，并投入到临床应用。我觉得这种疗法在缓解压力、放松身心等方面有显著的疗效，可以用它来医治高血压。高血压患者如果每天都能实施这种疗法，3个月后180mmHg的血压值就会恢复到正常值。为了提升自律训练法的效果，必须要具备坚强的意志力。一旦启用这种方法，应坚持每天做3次，连续做上3个月。适应之后,每天只要挤出一点时间去操作就可以了。

3、自律，说白了，其实就是我们抛弃坏习惯，养成好习惯的过程。

4、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!

5、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现更广阔的人生，做一个自由自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

6、建议大家不要那么容易的相信一个人或者是依赖一个人，因为时间久了就会养成一种习惯，不管是感觉到背叛还是分离到来的时候，你所失去的不仅仅是一个人，而是你所有的精神和灵魂。

7、就从现在开始吧，别想太多，做了再说，真正能够登顶的人，注定是少数，注定是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。

8、自我控制是最强者的本能。——萧伯纳

9、 廉耻，立人之大节。盖不廉，则无所不取;不耻，则无所不为。为人而如此，则祸乱败亡，亦无所不至。

10、哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

11、我在“留言区”等你来讲！

12、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制——法国 德拉克罗瓦

13、有的喜欢“囤课”，日常花钱买心安，从来没认真听过一次.......

14、但许多人的幻想，仅仅停留在“未来我要成为一个什么样的人，我要拥有很多钱/车/房子”的状态。却很少有人具象化地思考自己想要过上什么样的生活，那种生活的细节和图景又如何。

15、个人勇敢是没有意义的，重要的是个人从属于全体——德国 黑格尔

16、或许你该放弃一些你正在做的，看似很重要其实偏离了你所真正追求的事。

17、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补——意大利 但丁 自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制——古希腊 柏拉图

18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

19、没有目标的人永远为有目标的人去努力。这就是你为什么只会打工!

20、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦

三、从今天开始自律的句子

1、既然如此，你就可以适时地自己给自己一点激励。

2、在幻想姿势不太对的情况下，拖延症就虽迟但到了。

3、所以“一……就……”的句式，就是在不断调试大脑的反应，进而强化你想起并行动的动机。

4、贝兰特提出，僵局的出现，正是因为人们意识到，对于整个社会而言，通过那张传统的蓝图实现个人幸福的可能性越来越小了。这个集体的幻想已经出现了重重裂缝，不足以支撑人们毫无怀疑地一往无前。

5、你是不是总给自己立各种flag可最后总是piapia打脸？

6、在运动期间，即使没有专业的教练指导，也完全可以达到减脂塑形的目的。

7、点赞第一的回答，这样说：“他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己，三分钟热度，时常憎恨自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去；本想在有限的生命里体验很多种生活，却只会把同样的日子机械重复很多年；不曾经历过真正沧桑，却还失守了最后一点少年意气，他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。”

8、在这个蓝本中，社会会给你灌输一些大众的欲望，有时是东西：房子、车子、奢侈品等。

9、每个人的情况不同，答案当然也是不尽相同的。

10、希望你从今天开始，行动起来。

11、因为这三者对当代年轻人的通病比较有概括性，所以借助这个问题，正好一次性解决这3种通病，在开始之前，我先按我的理解，给这个问题重新串一串排一个序：

12、托尔斯泰说，幻想里有优于现实的一面，现实里也有优于幻想的一面，完满的幸福将是前者和后者的合一。

13、如果你的潜意识里其实并不那么在意你所追求的东西，不明朗其追求过程的价值，那就会产生拖延，因为你的潜意识不理解，为什么要为了一个你并不真正想要的东西奋斗？

14、她觉得，结婚就是这个社会对于“好生活”的标准之一。虽然她不结婚可能会更开心，但她又渴望留在这段关系里，因为她不愿意失去参与这种“好生活的幻想”的权利。

15、每个女孩都有自己了不起的一面,你的优秀不需要任何人来证明,因为女人最大的精彩就是独立。

16、 权似一条河，清浊看官德。

17、天津社会面清零了，原本以为春节的疫情过去就是过去了，没想到还会卷土重来。疫情来的总是那么恰如其时，每次在我们满怀期待计划着要回老家的时候，疫情就来了，春节的时候是，五一的时候是，端午的时候是，昨天问老家的防疫政策，说是从天津回去的要自费隔离14天，想知道什么时候才能没有一刀切？过度防疫人们多了数不清的无奈和绝望。

18、*世上无难事，只需你的全心全意。

19、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌——英国 莎士比亚

20、我清楚地知道我的幻想就是我真实想过的生活，所以它会成为我的动力，而不是产生拖延症的阻力。

四、自律从今天做起

1、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。

2、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。

3、我们的生活需要幻想，更需要正确的、贴近自我追求的幻想。

4、你可以没学历，但你不能没能力!你可以没能力，但你不能不努力!

5、高考前夕我的学校举办了一个篝火晚会，让大家把自己对关于大学的美好想象写在了小纸条上，还会抽人上去大声朗读，我已经记不得那时我在纸条上写了什么，只记得那时我们全场的气氛很燃。

6、孩子们的无聊。为孩子们去乘凉给了原因。为下文到院中乘凉以及关于父亲给我们讲解的一切做铺垫。

7、努力去做一个温暖的人，用真心对世界微笑，用眼泪提醒自己要做的更好，用快乐去迎接每一天的阳光，用自信向世界宣称你过得很好。

8、“人生两大悲剧:一是万念俱灰，一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气!为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。

9、这个行为的意义在于将新习惯和线索进行挂钩，慢慢用新习惯代替旧习惯，并逐步将旧习惯“挤走”。

10、*请微笑，这比解释为何悲伤要容易。

11、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。春花秋月何时了，往事知多少。首夏犹清和，芳草亦未歇。杨柳青青江水平，闻郎江上唱歌声。深居俯夹城，春去夏犹清。乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。首夏犹清和，芳草亦未歇。

12、一切从头开始的说说，内容可以写一下人生失败，并不可怕，重要的是不可以丧失希望，从头再来。

13、贝兰特说，改变生活可想象的内容，重新定义什么是“过得好”，是极其重要的。

14、嗯嗯，那就好好上班呗你可以说从今天开始我要打起精神过去的都已经过去了但是未来掌握在我的手中就从上班这件小事开始做起了

15、此时的解决方案，就要回到第一步的“爱幻想”中去了，根治拖延最好的方法，就是先为自己幻想并创造一个足够有诱惑力的前景。

16、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。

17、而不自律和认知能力受限，注定是一个无解的负能量循环，要想改变，就得从当下开始，想明白自己想要的到底是什么，到底什么是最应该做的事，到底自己想成为一个什么样的人。

18、没有人会直接给你荣华富贵,只能送你机会和平台,现在这个时代什么都不缺,缺的只有像鹰一样的眼光,像狼一样的精神,像熊一样的胆量,像豹一样的速度。只要你讲诚信,懂感恩,成功一定属于你。早安!

19、再难再苦，就当自己是二百再难再险，就当自己是二皮脸。

20、此时的拖延与其说是困扰，它更像是一种自救：醒醒，这不是你真正想要的，快找到立刻能让自己动力满满的目标努力啊。

五、从今天开始自律说说短句

1、我早上一睁开眼睛(旧)，就摸过床头的单词本背30个单词(新)。

2、在我们的大脑中，对于情绪反应的部分过于敏感，而对于执行控制、情绪调控的部分，功能又太弱。这就会导致我们会更加愿意在情绪上消耗资源，而非在行动上消耗资源。

3、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

4、《认知突围》中有一句很扎心的话：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

5、自律是件反人性的事，在如何逼自己更自律这方面，我是真诚建议你放弃的。

6、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧

7、你背不下的书，总有人能背下来。你做不出来的题，总有人能做出来。你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。

8、其实自律就在我们身边，可能是清晨的朗读声，可能是入睡前的一本书。

9、*登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒。

10、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

11、它更加贴近多数人真实的行为情况，因为所有的坏习惯都不可能是单一出现的，而是综合交错、互相影响的。

12、比如，我有一次和我的读者聊天，她提到自己近期的感情问题。她跟我说最近经常和男朋友吵架，感觉彼此三观不合，但还是不愿意离开他，而且今年就准备结婚了。

13、不过大部分人都无法打破这个蓝本的幻想，因为我们偶尔也会看见有些看似“格格不入”的人在尝试质疑这种幻想，但很快，他们就会被集体的影响力所撼动。

14、人首先是幻想对了，接着为了实现这个理想的图景不再拖延，最后不知不觉变得自律。

15、 立志言为本，修身行乃先——唐 吴叔达

16、爱幻想这件事本身，其实挺好的。