一、女人自律说说

1、我也想像衣服一样，晒一整天的太阳，和风捉迷藏，与蓝天对话，到了傍晚，有人抱回家。

2、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨往事与阴影活着，只是有的人藏得深，有的人藏不住而已。

3、阅读，正是提升认知高度的最根本途径。

4、只有主动式去学习，你所学的东西才能真正进入你的脑海里，我也有心情不好的时候，沮丧的时候，这种情况下我会选择到操场上走走散散心。

5、选择记忆力最佳的时候背书

6、因此，如果你决定第二天要早起锻炼，又怕自己做不到，就干脆穿着运动服睡觉，并把运动鞋放在床边。

7、结交高质量的朋友，朋友多并不代表质量高，在我看来，高质量的朋友就是平时可能不怎么联系，但一旦联系，就可以畅所欲言，而丝毫不会觉得尴尬和生分。

8、女人守妇道，做到洁身自爱！唯有自重自爱，才能得到世人的尊重，生活工作家庭才能幸福美满！女人，不论你正在经历什么，请一定要自重自爱，并且爱家人。爱好不同，心态不同！女人可以性感，一定要自爱！做一个懂得自重自爱之人。有品位的男人，只会对自己喜欢的人好，有只低俗的男人，只要是个女人他都想撩，一个内心干净自律自重自爱，从骨子里透的教养的男人，值得深爱与尊重，爱情的世界，宁缺毋滥。女人，应该怎样才能生活得更好？作为女人，首先懂得自重自爱，尤其是女孩更要矜持，保护好自己

9、让自己的人生健康，你起来让自己慢慢的运动起来，身材好才是最好的自律，保持完美的身材，这就是一个女人的骄傲！

10、放下过去，让心归零，不要总惦记着曾经的优异成绩，也不要老是嫌弃自己当初不够出息。放下曾经的一切，休整好自己的状态，给自己一个坚定而又有力的信念，然后面朝阳光，继续前行，奔向自己的未来。

11、不放弃自己所有的美好，身材好才是最好的子女，拥有一个完美的身材，这就是一个女人最好的展现！

12、永远记住，在上帝揭开人类未来的图景前，人类的智慧，就包含在两个词中：等待和希望。

13、把1个月没有打开过的软件删掉，把霸占你最多时间却又起不到任何用处的APP删掉，比如某音某手某耀。

14、塑造自己过程很疼，但最终你能收获一个更好的自己。

15、过千山有行舟，顺风顺水上重楼。

16、自律前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，与其自嘲平庸，不如克制慵懒。

17、尽管我们交谈甚浅，但我还是想带着我那仅知道的，你的一点习惯和爱好，在和你这么近的这里沉默地生活。

18、和世界兴致盎然的交手，行走在开满鲜花的路上。

19、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

20、生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

二、女人自律说说心情短语

1、自律的女性一定具备高素质。素质良好的人，在任何时候都大方得体，充满活力与正能量。特别出现在各种场合，言谈举止无可挑剔，显示一种大家风范。

2、一。女生如何逼自己自律

3、多看高质量的书籍，阅读是一件受益终身的事情，腹有诗书气自华，多读书不仅可以提升个人气质，还能增长见识，开拓视野。

4、只有做强势的女人，才能拥有强势的命运！早安！

5、说好要瘦成一道闪电，却总是忍不住多夹一块肉，因为世上唯有美食不可辜负；

6、人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。

7、只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

8、没办法，人家瘦子，胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。一个女人连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！如果你说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。一个胖子的体脂率可以达到40%，而可爱的猪猪体脂率才15%！你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。我就是比你瘦！比你努力！你活该这么丑，被某些人嫌弃！

9、人生在世一定要学会独立，独立的人会更加爱自己，走的路也就从来不带有风雨。

10、人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断跌倒，也要爬起来坚持自己的梦想和方向。这一秒不放弃，下一秒就会有希望！

11、希望你做的每一件事不是因为跟风，而是喜欢和热爱。

12、蔡垒磊的《认知突围》里有一句话：“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。”

13、相对辛苦，但绝对优秀，热爱的事情都要不留余力。

14、养成自律，从来不靠硬撑，活得不尽纯粹，至少要过得干净利落。

15、也才有了她一段脱稿15分钟的TED全英文演讲，口语地道流畅、语法准确无误，让人折服。

16、自律神经所做的按摩疗法是针对交感、副交感神经所做的按摩，即配合精油的使用，利用反射点的原理，对脊椎两侧的31对神经节进行按摩，不仅使神经进入放松的状态，精油亦能渗透到深层肌肤血管末梢，被吸收而安抚神经，滋润肌肤

17、 当你开始自律的时候，你就已经走在了战胜自己的道路上。当你不断坚持，不断努力，然后让自律成为了你的生活习惯，你觉得你还会害怕什么吗?

18、“你才20岁，失败一次算什么”

19、为此，女孩很痛苦自卑，想要变漂亮，却不知道该怎么办。

20、短片里讲述了一个胖女孩的故事：

三、女人自律经典语句

1、受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

2、——斯科特·派克《少有人走的路》

3、来源/精读(Jingdu999)

4、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

5、世界在旋转，我们在跌跌撞撞前进这就够了.

6、网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

7、从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。

8、没人遮风挡雨，就自己扛起一片天。别总自顾可怜，谁活着都挺难。

9、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！

10、快乐源于对于生命的热爱。一切痛苦和磨难都已经成为过去，只有对生命充满热爱，生活才会充满阳光和希望。

11、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

12、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。

13、“关键20秒”，是自律的开端

14、多喝白开水，身边的人可能都会提醒一句多喝热，喝白开水，解渴还健康。

15、不要去恨离开你的人，要做的是让TA后悔离开你。

16、我每天早上坚持六点起床，到食堂吃过早餐后就到班里背书，趁早读前的这段(黄金时间)背古文诗词、背英语单词或记政史地，晚上睡前会在脑海过滤一遍一天所学的知识，这个方法亲测真的超级棒~

17、对任何热爱的事情都要全力以赴

18、所以我想把这些方法分享给有需要的人们，希望大家能摆脱心中的“懒癌症”，立志做一名自律优秀的人。

19、干净的圈子，按时吃三餐，树立正确的三观，远离负能量人群。

20、原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。

四、女人自律的说说

1、自律＋努力＋方法＋坚持＋时间＝优秀

2、身材和自律的女人句子有：

3、请不断的去原谅自己的过往，请不断的继续向前走去，生活之中怀有感恩和感激，少一些恐惧和忧虑，那么一切就都会称心如意，你的生活就会变得更加美好无比，那么你整个人也就会散发魅力。

4、最近看了一个泰国的走心短片《只有你可以改变你自己》。

5、杨绛先生在她的《百岁感言》中说过：

6、书本给我们的不仅是知识和智慧，还有心灵的丰富和时间的充盈，乃至正确的人生观和价值观的确立。不读书的人，有钱也贫穷；爱读书的人，贫穷也富有。

7、读书时，我看笔记的时间远远超过看课本的时间，当我把课本里的笔记都浓缩成精华写进我的笔记本，课本我几乎就没再看了。

8、早睡早起，手机有时候就像是精神鸦片”，总是忍不住拿起手机，看看视频，听听音乐，一眨眼时间就溜走了。尤其是在睡前前玩手机，真的会严重影响到我们的睡眠质量。尝试着早睡早起，你会发现整个人的精神状态也会越变越好。

9、让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。

10、只要你每天能坚持看新闻，坐在家里，就可日行八万里，遥知天下事。这既可以丰富你的知识，也能引发你思考国家、社会、生活等种种问题。

11、然后现在接触自媒体写作，我也会以优秀的同行作为榜样，比如林英聪、巫小诗这些人啊，因为那些比你优秀的人也在努力，所以我也不能输。

12、热爱的事情，都要不遗余力。

13、哈哈哈这个可能对一些人来说有些扎心，不过我觉得如果你喜欢的人很自律很优秀，你一定也会努力跟着他/她一起进步成长。

14、当你第二天起床时，必须做的就是翻身下床，把脚放进鞋里，然后出门。

15、努力不值得炫耀，喜爱必须去争取。

16、他曾在自己身上做过一个实验：在21天里养成每天弹吉他的习惯，结果失败了。

17、上高一那会，班里有个男生学习成绩很好，总分成绩在年级都是数一数二的，我那时真是超级羡慕他，而且他女朋友也是学霸...

18、做好日常清洁护肤工作，良好的外表，可以给人留下一个非常良好的印象，所以，不管是男生还是女生，还是要注意护肤。

19、未曾与你分享的时间，我在进步。

20、能捉住一点点小闪光的话，就很值得庆祝。

五、一个女人自律的说说

1、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。

2、你是否有过这样的经历：

3、我的女儿就是一个贴心的小棉袄，他总是能理解妈妈的不容易，她自律自觉的学习，让我看在眼里，疼在心里！

4、那些我难以言表，不做声响暗自发力的日子，其实并不是想要的生活，而是在通往我想要的生活。

5、我的人生就是这么的无怨无悔，身材好才是最好的自律，只有保持苗条的身材，才能让自己的人生过得尽善尽美！

6、人脉不是你认识多少人，是多少人想认识你，你没用的时候认识谁都没有用。丰富自己，比取悦他人重要。干净的圈子遇到的人，才不渣。

7、热爱生活，不向现实低头，珍惜所有的所有。

8、理由很简单，自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。

9、女人要活得精致点，指不定哪天在街上碰见谁，像我这种蓬头垢面全素颜出门的真没几个，赶紧化妆吧，鬼知道会碰到谁!

10、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。

11、胜利属于意大利，属于格罗索，属于卡纳瓦罗，属于赞布罗塔，属于布冯，属于马尔蒂尼，属于所有热爱意大利足球的人!

12、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的——致所有女人

13、未曾与你分享的时间，我在进步

14、说白了，就是告诉我们，要想让梦想照进现实，就必须行动起来，把自律死磕到底。

15、如果从上面含义的角度分析，一个现代自律女性要具备以下几点：

16、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

17、自律到变态的女人，人生就像开了挂

18、启动一个积极习惯所花费的精力越少，习惯就越有可能坚持下去。

19、为什么自律的女人，总是能够散发出一种令人肃然起敬的气质？

20、比如我一定要考某某大学，要在三年内买车买房，要带家人去旅行，要赚很多很多的钱等等，这样的欲望我们可以适当拥有，人只有欲望才会行动去做某件事。

六、女人自律说说

1、女人最美的样子，不是你相夫教子，不是你素面朝天，更不是你乖巧省钱，而是，你已经拥有好的生活，却依然不忘记努力。

2、如果你看到前面的阴影，别怕，那是因为你背后有阳光。早安！

3、不是把家里收拾干净的同时，却在离开酒店时留下一床的狼藉。

4、愿你自律。时机和运气永远只是一时的。想要有所成就，真正靠得住的，只有自律、坚持和勤勉。管不住自己的嘴，别指望瘦；管不住自己的手机，别指望效率；管不住自己的时间，时间只能无情地忘记你。

5、连续剧真的很耗费我们的时间，一旦开始看第一集就忍不住继续看下一集直到大结局，我知道自己对这块的控制力很差，所以我几乎都不看这些，只是偶尔看看电影而已。

6、这个世界没有那么多的好人，但也没有那么多坏人，不要因为未知的担忧和恐惧，就失去此时此刻微笑的勇气。

7、否则，你连自己都管不住，生活凭什么优待你？

8、 永远不要低估语言的威力，它既可以毁灭一个人，也可以重塑一个人。

9、努力会让你不需要魔法，也拥有奇迹。

10、好运藏在努力里。

11、把重点的知识写在便利签上，然后贴在家里每一个看得见的地方，或者贴在自己的书桌上，闲暇瞄一眼轻声念一下，知识很容易记牢，这个方法我一直在用。

12、要提前准备要做的事

13、建议大家不要那么容易的相信一个人或者是依赖一个人，因为时间久了就会养成一种习惯，不管是感觉到背叛还是分离到来的时候，你所失去的不仅仅是一个人，而是你所有的精神和灵魂。

14、高三的时候，在班里我的学习时间不是最长的，但我敢说我一定是最擅长如何有效学习的。

15、要修炼这样的气质，无论何时，都要能坚持要求自己，而不是刻意展现给别人看。

16、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。

17、有些人充满了戾气和恶意，是因为他们从未被温柔相待过。我相信自己能始终温柔，是因为在年少时遇到了善良的人。

18、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

19、找一个正能量的男/女朋友

20、清醒、自律、懂收敛、知进退。

1、而这份清单也并不只是说说而已。

2、人生不能太过于圆满，求而不得未必是遗憾。

3、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

4、真正的熟女，善解人意，晓得什么场合讲什么话，能在任何场合找到一个令自己舒服的姿势，并且不给旁人增添任何麻烦。

5、人生没有彩排，每天都是现场直播!

6、我最喜欢的一个成语就是大智若愚，其实在生活当中，有许多事情我们知道了就好，不必说去说出来，有的时候选择得过且过，只要是没有违背原则的情况下，那么不管对别人还是对自己都是一种宽容。

7、人生低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

8、改变“安逸”的思维

9、这番话很好地解释了，气质，是怎样通过自律炼成的。

10、做任何事情，都要提前做好预案，避免仓促上阵。做足充分的准备，才能有备无患。

11、首先，韩雪的每日时间清单，就规律到令人咋舌：

12、人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形;为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。