一、运动的说说朋友圈

1、坚持创造奇迹，跑步改变人生。

2、每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

4、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

5、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。

6、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

7、星期四上午，我们学校举行了运动会，比赛非常激烈，同学们纷纷跑到自己所参加的比赛项目那里去了。

8、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

9、我的梦想并不是那么沉重，只是想让自己感动，我错过了窗帘已经落下，让他们在我身后。

10、运动完暴汗发朋友圈的句子有：

11、我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。

12、在这个监狱附属医院里有一些生病好了的，会转出去回到正常的医院里，生病的也会转进来。这就发生了我一开始看到的那一幕，女犯人会被带上脚镣和手铐，用扫描仪在身上检查，然后依次上车。当时我的第一反应真的是人的尊严好卑微，好廉价。因为我是站在一个自由人的观点去评论这一视觉冲击，等过了一会我坦然了，因为她们是犯了错的，在这里她们失去自由是来改造悔过的。

13、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

14、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

15、别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

16、女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。男人胖是猪，瘦是排骨，高是傻大个，矮是卖炊饼的！

17、中国能叫的出口的明星，有哪些身材好呢。混娱乐圈的，身材都不会太差，下面，深深整理了一下，心目中比较不容易发现的，辛芷蕾有特点的身材好的，明星。

18、科学的运动是一朵悦目的花，是一首充满诗意的歌。

19、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。

20、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

二、女人坚持锻炼自律的好句

1、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

2、别人运动是因为热爱运动。我运动，完全是管不住嘴吃太多还不想长胖的垂死挣扎…每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？暖男自己的体育都一塌糊涂却还担心我没有运动细胞运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

3、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

4、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

5、多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

6、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

7、打卡12公里，夜跑提前两小时，迎着晚霞开始，月亮出来结束，坚持多一点，疾病远一点，健康长久点。

8、那一年我8岁，在我们这几个小孩儿里我年龄最大，她们7岁5岁不等。

9、各个地方应该有些许差别。我中学一个老师早年到深圳特区，十几年前退休就拿到了8000多。

10、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!

11、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

12、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

13、活水贵在流动，生命贵在运动。

14、天亮后，大家都在操场上搭起了临时的简易的蓬子，我还和邻居那几个女孩儿在一个临建蓬里！我这难受，她们到没事人似的，她们还都友好地看着我，找我玩儿，有说有笑地，甚至她们有的女孩儿还毫不顾忌地在我面前大小便～

15、咱们的佟掌柜，以前还是比较壮实一点的，再加上影视剧里总是灰土土的扮相，以至于让人忽略了她的潜力。

16、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

17、运动是一切生命的源泉。

18、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

19、渴望变得强大，变得比昨天更好，这是一个梦想，可能一直在承载，并为它加油，梦想就会闪耀成现实。

20、蓝领和弱势群体翻身靠动迁。北外滩动迁中，有人摸到了顾村3房一厅，有人只摸到了二房一厅，自然二房一厅的除了装修费花费30万左右，余下的现金要比三房一厅多了数十万。一个曾经吃罗卜干的三胖，从此口气大的赛老牛：现在啥人呒没5O万白相相！尽管三胖养老金并不多，只要享受改革开放的红利，人人都可以充胖子。

三、女人运动最精辟的句子

1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

2、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

3、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

4、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

5、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

6、孩子运动会获奖朋友圈：当看到孩子获奖时灿烂的笑容、获得的荣誉以及成长进步的收获，才真正感受到一个做母亲的荣耀和成就。

7、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。

8、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

9、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

10、天天练长跑，年老变年少。

11、星期运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗？告诉你吧，米、米和乘迎面接力。

12、那年夏天的一个晚上，我们这里突然遭遇了一场大地震。地震当时是在后半夜发生的，因为是夏季天气炎热，我晚上睡觉时就什么衣服都没穿，赤身裸体地躺在床上。睡梦之中，突然间地动山摇起来！整个屋子都摇晃起来了！我床上方的凉衣绳和凉衣架被晃得掉了下来，正砸我头上，一下子把我砸醒了。屋里屋外一片人们恐惧的喊叫声。快跑！快跑快跑！！情急之下，哪还有时间穿衣啊！我啥也顾不上了，逃命要紧！我连鞋都没找着穿，赤条条完全一丝不挂地就跑了出去！我们那时住的都是平房，房前是一个大操场。黑暗中大操场上聚集着许多人，大家全都惊慌失措地叫嚷着。

13、最好的护肤水是运动后的汗水！

14、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

15、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

16、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

17、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

18、如果我们练字要静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。好的朋友是一杯练字要静心的清茶。两个知心的朋友，一如茶和水彼此能够抛却私心杂念融合在一起，便焕发出了人生至真至诚的友谊。一杯好茶清清爽爽，一对好友平平淡淡。淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身。淡泊名利好比清茶一杯练字要静心正身，务实为民好比功积如山德载千秋。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如练字要静心。既然没有如愿，不如释然。

19、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

20、我讲的是我真实经历的事件，那一年是1976年唐山大地震那年，我住的地方是天津郊区，那场大地震震中在唐山，我们这里也是被波及到了。

四、快乐运动幽默短句

1、没事经常多运动，健康就似七彩虹，压力大了要减负，快乐愉悦爽心情，更新观念跟形势。

2、今天陪着闺女一起参加幼儿园的亲子运动会，孩子玩的很嗨很开心，参与到孩子成长的过程很重要，陪伴是给他们最好的礼物！

3、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

4、五年前，一公司副总退休金6000多，三年前一检察员科级退休金7000多。而副总二十年前年薪就有二十多万。而当时一个满四十二年工龄的保安大队长也拿了5000多。尚存的离休干部应该是20000左右吧。

5、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

6、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗100千卡。

7、16在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。

8、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

9、我很健康，我很快乐，我真的很好。

10、毅力可以征服任何一座。

11、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

12、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

13、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

14、有时候，你最想要的人，恰恰是你最应该离开的人。真爱需要等待，谁能说爱你，但不是每个人都能等你。

15、对于伙食，不是发霉的馒头和大米。只要不浪费，她们每天都会有不同的食谱，新鲜的蔬菜。

16、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

17、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

18、都快到中午的时候，我家大人才给我找来个裤衩让我穿上，这样我才结束了我尴尬受罪的这段时候。一穿上裤子后，我也恢复过来，就也和她们一起说笑玩耍，无拘无束了。

19、独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光。

20、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

五、女人运动打卡心情说说

1、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

2、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

3、整体比例又和谐，身材是一级棒！

4、周末晨跑。压着心率跑，不敢跑太快，刷够时间就回家，心肺慢慢提上来吧。

5、世界以痛吻我，我要报之以歌

6、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

7、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

8、不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

10、宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。

11、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

12、健身适合发朋友圈的话,锻炼身体的说说，由rijile.com为您整理分享。

13、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

14、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

15、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

16、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼

17、当时的情景是大人们都在紧张忙碌着，小孩儿们经过初时的紧张害怕后，全都笑嘻嘻的玩耍着。就我这受罪了！唉呀！往哪找个裤衩穿呢？我们家里地上冒出来一尺多厚的泥浆，我的鞋衣服全找不到了，我那时还是个小孩儿，大人们也就不在乎我这方面，他们只是把我们几个小孩儿聚在一起有个安顿了就忙别的事情去了。和我在一起的那几个小女孩儿虽然也光着身子，却一点没有我那么尴尬，这是因为年龄的问题吧，她们小我几岁我大她们几岁，在我就开始有一点点性意识了，在她们则好像还没有这方面太明显的想法。

18、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

19、犯人在监狱里也不是完全失去自己，我看到的，监狱里有一片菜园都是她们亲手种的，绿油油的蔬菜暗示着她们也会有一个美好的新生

20、我运动，我健康，我快乐，健康的宝宝就是我。

六、运动的说说朋友圈

1、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

2、再后来很长一段时间我们都不敢住屋子里，都是在操场上的临建蓬里住。我那时毕竟还很小，只要不是让我在异性面前光着下身，就没有什么尴尬难受的。那样的话，尽管我们男孩儿女孩儿在一起光着身子玩耍，也都互相没什么明显的心理反应，至于对于我那时看到的大人就更没什么事了，地震那天晚上，我可是见到有很多大人们都是穿着内衣内裤跑出来的，我那时却一点想法反应都还没有。

3、大地能有多大，脚步就有多少

4、今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。。做课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

5、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。

6、今天又是一个美好的日子，我想展示我好的一面。不要只是取悦别人。

7、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

8、运动的说说bai朋友圈：

9、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

10、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。