一、看老年人跳舞心情说说

1、舞蹈带来的平和就像在风中放松摇摆，努力工作，努力地玩，自然睡得很香。

2、其实不管是锻炼运动还是静养模式，对于老年人来说，都是想让自己更加健康。适量的运动锻炼、保持平和的心态，这才是正确的养生之道。“身动心静”，永远记住这4个字，并且努力的向这四个字看齐，让自己的老年生活过的更加健康，更加精彩！

3、这篇文章说得太好了，赶紧给群里的姐妹们看看！告诉大家今后一定要多花点心思在自己身上，这样不仅能让让自己健康快乐，也能促使家庭更加幸福美满！

4、舞蹈的最高境界不是托举而是深入。

5、诗句:蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴

6、当时我觉得只有让他看到了我的老伴，看到我们夫妻感情好，他才有可能会放弃。所以我才有这个提议，可老冯根本不愿意一起去吃饭，我说完之后他就找借口推脱了。所以我也没了办法，后来老冯更加直接了，有一次他送我回家，刚到小区门口，我就让老冯回去。

7、老了，更要多花点心思在家庭上，除了带孙子，还要多关心、照顾老伴的感情。好好爱你的老伴吧，千万不要因为子女、孙子而忽略了那个陪伴你一生的人！

8、提高脑部运动：头脑通过跳舞可以受音乐的支配活动，刺激脑细胞活跃，从而提高脑力运动。据有关国外调查资料显示，经常跳舞的中年老年人患老年痴呆症的几率下降76%。并显示好于其它各类体育项目。

9、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的．

10、小强舞鞋全国招收代理商，欢迎咨询

11、64岁的队员汤艳华说：“平时两个队长付出最多，李老师是教练，主要负责教大家舞蹈，吴老师是总管，除辅助李老师教舞外，还要负责拉送音响、为大家化妆、保存道具服装等。”

12、我觉得是他们才是爱情中最美好的现象，85岁的爷爷带着老板一起跳午，她们一起舞动着自己的身躯！

13、特别是在我生下儿子之后，他们的态度有了非常大的改变，我也是第一次能够感受到什么叫母凭子贵，公公婆婆才正式把我当做一家人。虽然家里面比较富裕，但我并没有放弃我的工作，我觉得女人还是得要工作，独立一点总没错的。刚结婚的时候老公也有过想让我辞职的念头，因为他觉得工作太辛苦，他完全有能力养我，但见我很坚持，所以便同意了。

14、其次，运动锻炼可以增强心肺功能，从而促进血液循环能力，当然对于心脑血管疾病也有预防的效果，所以说运动锻炼还是很有益的生活方式。最后，运动锻炼还对骨骼肌肉方面有着很好的调理作用，长期坚持运动锻炼的人，他的肌肉力量能够得到增加，而且还能预防意外损伤，而且运动锻炼还能提高骨密度，预防骨质疏松。

15、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。

16、如果有人再次问你，老年人到底该运动锻炼还是该静养呢？这个时候，你可以坚定地说：“身动心静”！

17、跳舞也是一种协调能力的锻炼，中老年人的平衡能力也在减退。据有关报道，中老年人通过跳舞，明显地提高了身体的平衡力，减少摔倒次数50%，所以跳舞能起到预防摔倒骨折的作用。

18、所以我对老冯说：“我早就跟你说过我有老伴，我们是不可能的。自始至终我只把你当朋友，从来没有别的想法。希望你以后不要再说这种话了，不然我们连朋友都没得做。”说完之后我就直接走回去了，刚开始老冯没有一点反应，但当我准备走到小区门口的时候，老冯突然跑了过来，还拉住了我。

19、我们都知道，老年人一般会得骨质疏松症，经常腿疼、胳膊疼，那么这时候可以尝试运动下，毕竟吃钙片也不一定适合所有人，但是运动不一样，几乎没有限制人群，当然，生病的人除外。

20、我也拗不过他，只好同意了。每次遇到熟人的时候，我都要解释一下，因为我担心会被别人误会。但老冯从来没有说过什么，这种时候他就会很温柔的看着我，我经常还跟他说这样子别人会误会，不过老冯并没有在意，依旧我行我素。

二、赞美老人跳舞的风采

1、“姐妹们在一块儿，天天想着怎样去学习，怎样去跳舞，大家心情都特别好，玩得很开心，身体也棒棒的。”今年72岁的周喜瑞是年龄最大的学员，但她身材高挑，看上去比实际年龄要小许多。“见我常年练舞身体好了，人也越活越年轻，老伴和儿子都很支持。一吃罢晚饭，他们就催我‘走吧走吧，快到点了！’”

2、舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。

3、在这次比赛中，他们整齐和谐的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。

4、她没有那么多时间计较身边的不公平，不执着于一点一滴的琐碎，自己活得洒脱而超然，从容快乐。

5、我很喜欢老年人去搞一些文艺活动，这样他们才会不孤单，多参加群体活动，就会使他们的晚年生活很热闹。

6、上世纪80年代，台正国又调入市棉纺厂工作，现住在市棉纺厂家属院33号楼。

7、世间所有的美好都需要踮起脚尖努力争取

8、提高肌体力量：中老年人通过跳舞可以锻炼全身大部分肌肉的运动，不仅增强了肌肉的力量，还增强了肌肉的耐力和拉力，改变体型的健美，延缓衰老。从而减少身体在生活中的腰酸背疼。

9、在确定了“身动心静”的最佳模式后，我们来说说，具体老年人该如何养生，相信这也是大家比较关注的。在这里，我总结了以下几点：

10、舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌有韵律一样。

11、舞动青春，激情昂扬，让生命舞动起来。

12、儿子了解老父亲的喜好，正好这天在医院里听到了好像有击打音乐的声音，儿子去打听了一下，原来在不远处的一个广场上有人在演出节目。

13、老年人根据自己的喜好，同时结合自己的身体状况，正确地选择适合自己的有氧运动方式，不仅可以提高身体素质，对于心血管健康也有保护作用，而且还能提高身体免疫力。在这里，我建议，有氧运动虽好，但不宜太多哟！每周4次即可，且运动强度不要太大，保持中等强度就行。

14、夜晚，在广场上，老人们用朴素的舞蹈表达着心中的喜悦，一支舞后欢欣鼓舞的气氛弥漫在空气中，幸福和睦的脸庞在火光中传递。

15、你觉得这位儿子和儿媳妇做得对吗？男人都喜欢看美女吗？

16、广州舞蹈私人教练告诉你中老年人通过跳舞可以锻炼全身大部分肌肉的运动，不仅增强了肌肉的力量，还增强了肌肉的耐力和拉力，改变体型的健美，延缓衰老。从而减少身体在生活中的腰酸背疼。

17、病情分析：您好，老年人经常跳舞可以舒筋活血，陶冶情操，而且老年人经常在一起，可以防止过于孤独。指导意见：但是心脏病和关节炎的老年人不适合跳舞，跳舞会加重关节炎的程度，而且剧烈体育运动或者运动量过大容易诱发心脏病。

18、身子轻轻转动长裙散开，折纤腰以微步，呈皓腕于轻纱，举手投足如风拂扬柳般婀娜多姿。

19、很多人认为老了，随便穿什么都可以。恰恰相反，老了更要多花点心思在穿着打扮上。心理学家认为，潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。

20、虽然说运动锻炼对老年人来说是很好的养生方式，但是也要讲究一个“度”，即运动要合理。关于老年人的运动，其实有一个“运动金字塔”，我们一起来探讨一下。

三、看到老年人跳舞的视频怎么评价

1、中老年人通过跳舞可以很好地活动全身各部位的关节，增强肌肉和关节间的柔韧度，可以充分地舒展身体的筋骨。从而增加身体的灵活性和协调性，减少摔伤次数。

2、还有一种静养，是指心态。不知道大家有没有发现，老年人的心态都很平和，他们对于生活中的事物不会太过于计较，这可能跟他们的经历与年龄有关。人能够保持一种平和乐观的心态，是很难得的，当然老年人的健康也离不开这种心态。试想一下，如果一个老年人烦恼很多，脾气暴躁且觉得压抑，那么他的身体健康肯定会受到影响，若是长期这样下去，可能会引起一些疾病。

3、现在居然有了想学跳舞的兴趣，对自己也是服了。感觉生活过的越来越有意思了。

4、运动可以促使全身血液循环起来，可以活动筋骨，促进新陈代谢，长期坚持运动锻炼的老年人可以发现，自己衰老的速度都会减慢，这就是运动的魅力。虽然刚开始的时候有些困难，但是坚持下来你会发现，身体更硬朗了，也有胃口了，心情也跟着变好了。

5、她们热情万分，默契十足的与舞伴迈着优雅的步子。

6、还有一群人，尤其是老年人，他们认为自己年纪大了，这些运动不适合自己，于是他们选择在家里静养。那么对于老年人来说，到底是运动锻炼好，还是静养不动好呢？今天我们就来一起讨论一下。

7、不要因为看到别人发光就承认自己的暗淡别灰心继续努力每个人都有自己的闪光时刻

8、父亲同意了，父亲坐在病床上，穿着睡衣，虽然面容有点憔悴，但是看了美女之后的父亲也好像也精神了起来。

9、姐妹们，一定要多花点心思在健康上，多注意健康资讯。坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，都能帮我们保持身体健康与活力！

10、去年12月，全市老年篮球赛在叶县体育馆举办，台正国应邀代表市老年人体育协会参加比赛。他说：“我在场上打后卫，谁在场上跑不动了，我就上去打一会儿，最多打一节。我是场上年龄最大的队员，体力跟不上了，不敢打满场。”

11、夕阳下，在湛河区九里山街道附近的湛河堤上，总能看到一群舞动着的曼妙身影。这些舞者，是九里山街道大名鼎鼎的“滢之星”舞蹈队的队员们。2月25日，记者对这支舞蹈队进行了采访。

12、甚至连老大爷都喜欢看美女，看美女之后甚至能药到病除，让病情得到一定的好转。

13、上吊自杀也属于无奈之举，如果想让自己的爹妈健康长寿的生活着，那么就要多对他们进行一些关心，让他们去参加一些文艺团体吹拉弹唱，吹拉弹唱的生活也能更丰富一些。

14、她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。

15、SO:今天来说说唱歌，唱歌对老年人有很多好处，尤其是对脑袋有好处，能预防老年痴呆，能预防抑郁症，真是有氧好运动！